صحتك
قائمة مرجعية للسفر ودليل إدارة مرض السكري أثناء وجودك على الطريق
ما إذا كنت قد تم تشخيصك أو كنت تعيش مع مرض السكري لبعض الوقت، السفر مع مرض السكري يمكن أن يكون تحديا. هذا إنفوغرافيك سوف تساعدك على أن تقرر ما إمدادات لحزم، ما الوثائق لجلب، ما وجبات خفيفة تحمل معك، وأكثر من ذلك.
7 طرق لإدارة وتنظيم مرض السكري الخاص بك
إذا كان مجلس الوزراء الدواء الخاص بك هو الانفجار في طبقات مع لوازم السكري، قد يكون الوقت قد حان للحصول على أكثر تنظيما. إليك بعض النصائح العملية.
5 الصباح الحياة المأجورون للحصول على استعداد للسكري
عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري الخاص بك، الساعات القليلة الأولى من كل يوم هي الأكثر أهمية - وربما كنت أكثر المحمومة جدا! نلقي نظرة على هذه X الخارقة الحياة لجعل ساعات الصباح تذهب أكثر سلاسة.
الميتفورمين والكحول
هل من الآمن خلط الميتفورمين والكحول؟ تعرف على كيفية تفاعل الكحول مع الميتفورمين وكيفية تأثيره على مرض السكري.
أفضل شيء أبي علمني كيف أعيش بدونه
لقد فقدت أبي لنوع 2 من مرض السكري بعد فترة وجيزة من فقدان أمي لسرطان الثدي. ولكن أفضل شيء كان يعلمني من أي وقت مضى هو كيفية العيش بدونه.
مرض السكري ومرض التصلب العصبي المتعدد: ما تحتاج إلى معرفته
، و مسغ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
ميتفورمين تأثيرات جانبية
يمكن أن يسبب الميتفورمين آثارا جانبية في بعض الأشخاص. وهنا ما يجب معرفته عن آثارها الجانبية خفيفة وخطيرة، فضلا عن العوامل التي يمكن أن تضعك في خطر.
الخمر الأحمر والسكري من النمط الثاني: مخاطرة مخاطر القلب؟
النبيذ الأحمر والسكري من النوع الثاني لا يسيران معا بشكل جيد بسبب السكر، ولكن النبيذ الأحمر قد يقلل من مخاطر أمراض القلب.
8 بروتين شاكيس أند سموثيز فور ديابيتسيس
إذا كنت مصابا بمرض السكري، اختر مشروب ما قبل أو بعد التمرين 'T سهلا كما الاستيلاء على غاتوريد. هنا 8 البروتين يهز للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
فوائد البامية لمرضى السكري
تسمى أيضا أصابع السيدات، البامية هو نباتي سنوي يعتقد البعض أنه قد يكون سر إدارة مرض السكري. معرفة ما يقوله البحث عن هذا الأخضر.
السكرالوز والسكري: تعرف على الحقائق
أنت تعرف أين تبحث عن السكريات الطبيعية في نظامك الغذائي، حول المحليات المصنعة؟ وهنا ما تحتاج إلى معرفته حول السكري والسكرالوز.
السكري والمحليات: العسل مقابل السكر المحبب
في حين أن العسل أقل من مؤشر السكر في الدم (جي) من السكر، فإنه لا يزال يسبب ارتفاع السكر في الدم إذا كنت لديهم مرض السكري. الحصول على مزيد من المعلومات حول هذه المحليات هنا.
عطلة تناول الطعام لمرض السكري: نصائح، إدارة، طعام
عندما تأتي العطل، تناول الطعام، وخاصة عندما يكون لديك مرض السكري، الصعب. وهنا كيف هذا المدون الغذاء تحافظ على نسبة السكر في الدم في الاختيار.
عطاش: الأسباب والأعراض والعلاجات
عطاش هو الشعور بالعطش الشديد. تعلم كيف يرتبط عطاش بمرض السكري، بما في ذلك الأسباب والأعراض، وأكثر من ذلك.
انزلاق مقياس العلاج الأنسولين
في انزلاق على نطاق الأنسولين العلاج، والجرعة على أساس مستوى السكر في الدم. معرفة كيف يعمل والتعرف على مشاكل مع هذا العلاج من مرض السكري.
الشوفان والسكري: ذي دو'S أند دونتس
على الرغم من أن دقيق الشوفان هو طعام قوي مفيد لإدارة مرض السكري، يجب أن تعرف عن هذا الطبق الشعبي.
النظام الغذائي الصحيح لمرض السكري
لا يتعين على مرض السكري قبل أن يتقدم إلى مرض السكري من النوع الثاني. منع أو تأخير مرض السكري من النوع 2 عن طريق خفض وزنك وممارسة. النظام الغذائي الصحيح يمكن أن تساعد. تعلم الأطعمة الصحيحة لتناول الطعام.
أعراض السكري التي لا تعرفها
عادة ما نعتقد أن الغثيان يعني الإنفلونزا، ولكنه أيضا تيلتال، وقع، بسبب، داء البول السكري. هذا هو السبب في الممرضات المدرسة تحاول تثقيف الآباء والأمهات.
مرض السكري والبطيخ: هل هو آمن لتناول الطعام؟
إذا كان لديك مرض السكري، فإن مشاهدة ما تأكله أمر بالغ الأهمية. الفواكه المحملة بالسكريات الطبيعية يمكن أن تكون صعبة. وهنا ما يجب أن تعرفه عن البطيخ.
29 أشياء قد يشعر الشخص المصاب بمرض السكري
بإدارة مرض السكري بأنه عمل بدوام كامل في حقها الخاص، ولكن مع القليل من الفكاهة (والكثير من الإمدادات)، يمكنك أن تأخذ كل شيء في خطوة.
أنواع مرض السكري: الأسباب والتعرف والمزيد
إذا كنت مصابا بمرض السكري، فإن طبيبك سيخبرك بالنوع الذي لديك. نوع مرض السكري لديك سوف تؤثر على خطة العلاج الخاصة بك.
مرض السكري لدى النساء: الأعراض والمخاطر والمزيد
يتقاسم النساء والرجال الكثير من أعراض مرض السكري. ومع ذلك، فإن النساء أيضا تجربة حفنة من الأعراض الفريدة. تعرف على العلامات وعوامل الخطر.
أفضل تطبيقات السكري لعام 2017
من عدادات الكربوهيدرات إلى التغذية وفقدان الوزن المدربين، وهذه التطبيقات السكري تجعل الحياة مع الشرط أسهل لإدارة.
مرض السكري لدى النساء: الأعراض والمخاطر والمزيد
يتقاسم النساء والرجال الكثير من أعراض مرض السكري. ومع ذلك، فإن النساء أيضا تجربة حفنة من الأعراض الفريدة. تعرف على العلامات وعوامل الخطر.
نصائح لإدارة الأنسولين ذات الصلة بالوزن
هل أخذ الأنسولين يؤدي إلى زيادة الوزن بالنسبة لك؟ تعلم لماذا يحدث هذا، بالإضافة إلى كيف يمكنك إدارة وزنك مرة واحدة كنت قد بدأت العلاج الأنسولين.
مرض السكري والحمية: ما هو الاتصال؟
أهم عامل خطر لداء السكري من النوع الثاني هو السمنة. بالنسبة للكثيرين آخرين، النظام الغذائي يلعب دورا رئيسيا في قضايا الوزن.
السكري والزبادي: ذي دو'S دونتس
الزبادي يمكن أن يكون خيارا رائعا للأشخاص السكري، ولكن احترس من السكريات المضافة. اختيار اللبن العادي وإضافة الفاكهة أو المكسرات.
اليوغا لمرض السكري: 11 محاولة لمحاولة
قد تعرف بالفعل أن اليوغا هو وسيلة رائعة لممارسة، ولكن يمكن أن تساعد أيضا مع إدارة مرض السكري؟ وإليك كيف يعمل، يطرح لمحاولة، وأكثر من ذلك.
البنكرياس الاصطناعي: مستقبل علاج السكري
البنكرياس الاصطناعي لا يزال مجرد فكرة. إذا أصبح حقيقة واقعة يمكن أن تساعد الناس على السيطرة على مرض السكري والحد من خطر حدوث مضاعفات.
مرض السكري يتابع الرياضيون وسائل التواصل الاجتماعي
اتبع هؤلاء الرياضيين الملهم الذين لا يسمحون لمرض السكري ببطء.
السكري والبنكرياس: ما يجب معرفته
تعرف على كيفية حدوث مشاكل مع البنكرياس قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري .
مرض السكري الأسباب: كيف تحصل على النوع الأول والثاني من مرض السكري
مرض السكري هو مرض مزمن يحدث لأن الجسم غير قادر على استخدام السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل صحيح. معرفة المزيد عن أسباب مرض السكري.
مرض السكري العلاجات البديلة: علاج العقل والجسم
بالإضافة إلى الأدوية مثل حقن الأنسولين، هناك أيضا علاجات تكميلية وبديلة لعلاج السكري .
5 وصفات الوافل الصديقة للسكري
لا يجب أن تكون الوفلات غير مقيدة ببساطة لأنك يعيش مع مرض السكري. إعطاء هذه السكر المنخفضة، والألياف عالية (ونكهة عالية!) وصفات محاولة في نهاية هذا الاسبوع.
السكري والإجهاد: تعرف على حقائق
يمكن أن تؤثر مستويات التوتر على مرض السكري. تعرف على كيفية حدوث ذلك وما يمكنك فعله حيال ذلك.
هو نظام غذائي آمن للغذاء لمرض السكري؟
تعلم كيف يمكن أن تؤثر صودا النظام الغذائي على المصابين بداء السكري.
مرض السكري الأطباء: طبيب العيون، طبيب الأخصاب، اختصاصي التغذية، وأكثر
تعرف على مختلف المهنيين الطبيين الذين يمكن علاج مرض السكري الخاص بك، وتعلم كيفية إدارة الرعاية السكري الخاص بك.
العلامات التجارية للحبوب الصحية لمرض السكري
تعلم كيف يمكن للعلامات التجارية الشهيرة لحبوب الإفطار أن تؤثر على مستويات السكر في الدم.
مرض السكري | تعريف وتثقيف المرضى
إذا كان لديك مرض السكري، وتلف الأعصاب والالتهابات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل القدم خطيرة. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للحفاظ على قدم صحية.
رولينغ-فريندلي رولز لجعلها في المنزل
لفات الربيع هي بديل صحي ولذيذ لسلطة . بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة في الكربوهيدرات والملء. وفيما يلي ثلاث وصفات صديقة للسكري لمحاولة هذا الموسم.
وصفات السكري: انخفاض مستويات A1C
إذا كنت تعيش مع مرض السكري، وانخفاض مستويات A1C مع وجبات لذيذة وصحية مثالية لتناول الافطار والغداء والعشاء. الحصول على وصفات هنا.
7 نصائح لعلاج مرض السكري
مرض السكري يمكن أن يكون مرضا صعبا. اقرأ نصائح مرضى السكري التي يمكن أن تجعل إدارة مرض السكري أسهل.
6 وصفات صديقة للزبادي
إذا كنت مصابا بمرض السكري، لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالحلوى. حاول هذه الوصفات 6، من نسخة خالية من السكر، إلى زبدة الفول السوداني بنكهة واحدة معبأة مع الدهون الصحية.
اختبارات السكري: اختبارات الدم والبول واختبارات الحمل
تشخيص مرض السكري مبكرا يعني أنه يمكنك بدء العلاج واتخاذ خطوات من أجل أسلوب حياة صحي. اكتشف كيف.
السكري الكلوي الكاذب (ندي): ما هو؟
مرض السكري الكاذب الكلوي (ندي) هو اضطراب نادر يحدث عندما الكليتين غير قادرين على تركيز البول. معرفة الأسباب والعلاج.
غيبوبة السكري: الانتعاش والوقاية والمزيد
من الممكن التعافي من غيبوبة السكري، ولكن هذا غالبا ما تتطلب حالة الاستجابة الطارئة.
العوامل السكري المخاطر: الوراثة، البيئة، والمزيد
مرض السكري هو شرط أن يؤثر على قدرة الجسم على استخدام السكر في الدم للحصول على الطاقة. الأنواع الثلاثة هي النوع 1، النوع 2، والسكري الحملي.
الألم والقرحة السكري السكري: الأسباب والعلاجات
جميع مرضى السكري معرضون لخطر الإصابة بآلام القدم والقرحة . رعاية القدم المناسبة أمر لا بد منه لجميع مرضى السكري لمنع وإدارة المشاكل المؤلمة.
مرض السكري الأعراض: العلامات الشائعة والمتقدمة
يجب أن تكون على بينة من الأعراض التالية. إذا كنت تواجههم، راجع طبيبك فورا لإجراء فحص السكري وفحوصات الدم.
23 الأشياء فقط شخص ما يعانون من فرط التعرق فهم
23 الأشياء فقط شخص ما مع فرط التعرق (التعرق المفرط) يفهم
ديابوليميا: العلاج، علامات التحذير، وأكثر
ديابوليميا هو اضطراب في الأكل الذي يتوقف فيه مرضى السكري من النوع الأول عن تناول الأنسولين. ما هي علامات التحذير، وكيف يتم التعامل معها؟
الاكتئاب، القلق، و فرط التعرق
يمكن أن يحدث الاكتئاب والقلق والتعرق المفرط أحيانا في نفس الوقت. تابع القراءة لمعرفة المزيد ومعرفة ما إذا كان ينبغي عليك التحدث إلى طبيبك.
اسأل الخبير: فرط التعرق (التعرق المفرط)
سألنا أحد الخبراء عن أسئلتك حول فرط التعرق. هنا هو ما قالوه ...
التعرق المفرط: نصائح للحصول على لباس
فرط التعرق (التعرق المفرط) يتطلب إعدادا يوميا. وهناك طريقة رائعة للبدء هو عن طريق اختيار بعناية الازياء الخاصة بك كل يوم. ارتداء الملابس المناسبة يمكن أن يساعدك على إخفاء العرق وتجعلك تشعر بمزيد من الراحة أيضا.
التعرق في الليل: نصائح للنوم الجيد مع فرط التعرق
تعلم بعض أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها إدارة التعرق في الليل حتى تتمكن من النوم بشكل مريح عند العيش مع فرط التعرق.
غسيل الكلى: الغرض والمزايا والمخاطر
غسيل الكلى هو العلاج الذي يرشح وينقي الدم باستخدام آلة. هذا يساعد على الحفاظ على جسمك في التوازن عندما الكلى لا يمكن القيام بعملهم.
الحجاب الحاجز الفتق: الأسباب والأعراض والتشخيص
الحجاب الحاجز هو حاجز عضلي على شكل قبة بين الصدر وتجويف البطن. فإنه يفصل بين القلب والرئتين من أعضاء البطن.
ديافوريسيس: الأسباب والعلاج، وأكثر من ذلك
ديافوريسيس، أو التعرق المفرط، يمكن أن يكون أحد أعراض ظروف مختلفة. مزيد من المعلومات حول الأسباب المحتملة.
الحجاب الحاجز الألم: الأسباب والعلاج
قد يكون لديك ألم في الحجاب الحاجز يتجاوز الشقوق الثانوية الناجمة عن الفواقات. وهنا ما يمكن أن يكون وما يمكنك القيام به.
إموديوم A-D مقابل بيبتو-بيسمول
ليس من السهل الحديث عن الإسهال. دعونا تساعد على تخفيف عدم الراحة الخاصة بك عن طريق أقول لك عن اثنين من العلاجات: إيموديوم A-D و بيبتو-بيسمول. تعرف على كيفية مقارنتها.
الإسهال العداء: كم من الوقت وكيف يمكن علاج ذلك؟
يعمل من الصعب بما فيه الكفاية دون محنة المعوية. تعلم كل شيء عن الإسهال عداء، بما في ذلك خيارات العلاج، والنظام الغذائي السليم، ومدة يدوم.
الإسهال المزمن: خيارات العلاج والأعراض والأسباب
إذا كنت تعاني من إسهال متواصل بعد أسبوع، فقد يكون الإسهال المزمن. مزيد من المعلومات هنا.
إموديوم: ما الذي يجب معرفته
هل تحتاج إلى مساعدة في تخفيف نوبة الإسهال؟ هنا معلومات عن إيموديوم لمساعدتك على اتخاذ قرار ما إذا كان خيارا جيدا بالنسبة لك.
الإسهال بعد شرب الكحول: الأسباب والعلاجات
يمكن أن يكون الشرب وسيلة ممتعة للاختلاط، ولكن قلة من الناس يتحدثون عن شيء غير سارة شائع جدا، 'المشروبات الكبار': الإسهال.
بيبتو-بيسمول: ماذا تريد أن تعرف
؟ تعلم كيفية استخدام بيبتو-بيسمول لتخفيف الإسهال، حرقة، وغيرها من المشاكل غير ذلك متعة.
الإسهال المزمن للرضع والأطفال الصغار
العثور على معلومات عن الإسهال المزمن وكيفية تأثيره على الرضع والأطفال الصغار. تعرف على أعراض الإسهال المزمن، والأسباب، والعلاج، والوقاية.
دياستيما: الأسنان، والعلاج، وراثيا
دياستيما يشير إلى وجود فجوة أو فراغ بين الأسنان. يمكن أن تشكل هذه المساحات في أي مكان في الفم، ولكن يمكن ملاحظتها أحيانا بين اثنين من الأسنان الأمامية العليا.
دياستاسيس ريكتي: الأعراض والعلاج والوقاية، وأكثر
دياستاسيس ريكتشي شائع للنساء بعد الولادة، ولكن يمكن أن تؤثر على أي شخص. سنشرح الأعراض وكيف يمكنك علاج هذه الحالة.
الإنفاذ الحراري: الأنواع والإجراءات والمزايا
يستخدم الإنفاذ الحراري الإنارة الكهربائية لتوليد الحرارة في الجسم. الحرارة يمكن أن تساعد على زيادة تدفق الدم، وتخفيف الألم، وتحسين الالتهاب. أعرف أكثر.
داء الخبيث ريكتي في الرجال والنساء نوليباروس
النساء اللواتي لم يسبق لهن الحمل، والرضع. مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.
هل هناك أي حقيقة لمطالبات الكورتيزول مانع؟
يتم تسويق حاصرات الكورتيزول كمكمل غذائي يمكن أن يساعد على كبح شهيتك، وفقدان الوزن، وبناء العضلات. هل يعملون حقا؟ اكتشف.
1، 200 سعرة حرارية: ما تحتاج إلى معرفته
بعض الوزن؟ قد يكون النظام الغذائي 1، 200 السعرات الحرارية نقطة انطلاق كبيرة لخطة فقدان الوزن الخاص بك.
حمية البحر الأبيض المتوسط: قائمة الطعام
قائمة طعام الحمية المتوسطية تعطي الأولوية للمنتجات الطازجة والحبوب الكاملة والدهون الصحية.
انبساط الدم مقابل الانقباض: دليل ضغط الدم
فهم انبساط الانبساط مقابل قراءات الانقباض، ارتفاع وانخفاض ضغط الدم، والعلاج، والوقاية.
20 وجبات صحية أقل من 400 سعر حراري
لا تضطر إلى التضحية بالنكهة لتناول الطعام بشكل صحي. هنا 20 وجبات لذيذة صحية تحت 400 سعرة حرارية لكل منهما.
هل يمكنك استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف الوزن؟
الزيوت الأساسية يمكن استخدامها لتخفيف الصداع والحد من التوتر، ولكن يمكن استخدامها لفقدان الوزن؟ وهنا ما يقوله البحث.
الشريطية النظام الغذائي: لتخفيف الوزن، المخاطر والآثار الجانبية
نظام غذائي الشريطية هو أساسا عدوى الديدان الشريطية. تعلم كيف يعمل هذا "النظام الغذائي" وما المخاطر الصحية التي يمكن أن يسببها.
هل فقدان الوزن ممكن بعد إزالة المرارة؟
قد تؤثر إزالة المرارة على وزنك على المدى القصير. بعض التغيرات في نمط الحياة قد تدفع أيضا فقدان الوزن أو الإدارة على المدى الطويل.
هل هيدروكسيكت لها آثار جانبية؟
جاءت منتجات هيدروكسكوت إلى السوق في عام 2002. وكانت التركيبات المبكرة تحتوي على الإيفيدرا، وهو مستخلص نباتي قال لزيادة الطاقة.
نظام غذائي نباتي لتخفيف الوزن: هل يعمل؟
الذهاب النباتي لديه العديد من الفوائد الصحية والبيئية، ولكن يمكن أن تساعد مع فقدان الوزن؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ذي واترميلون ديت: فاكت أور فيكتيون؟
يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن، والحد من الالتهاب، وتطهير جسمك من السموم - أو على الأقل هذا ما الثرثرة الإنترنت قد كنت تعتقد.
كيف تساعد التمرينات على فقدان الوزن
يساعد النشاط البدني على فقدان الوزن عن طريق حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات.
حمية التعب المزمن: 12 المأجورون
إذا كنت تعيش مع التعب المزمن، لا نقلل من مدى تأثير النظام الغذائي مستويات الطاقة الخاصة بك.
حبوب الحمية الغذائية، المكملات الغذائية، وجراحة السمنة
إذا كان النظام الغذائي وممارسة الرياضة ليست كافية لمساعدتك على فقدان الوزن ، قد يوصي طبيبك وفقدان الوزن المخدرات أو الجراحة. مزيد من المعلومات حول الخيارات الممكنة.
ألم عضلي فيبروميالغيا: ما هو الفرق؟
بوليمالجيا و فيبروميالغيا متشابهة، ولكن ظروف مختلفة. تعلم الأعراض وطرق الاختبار، والعلاجات من كل وكيفية معرفة لهم عن بعضها البعض.
إصابة المحور العصبي المنتشرة: التشخيص والأعراض والعلاج
تعرف على النظرة المستقبلية والتنبؤ بإصابة محور عصبي منتشر.
استراتيجيات لتخفيف الوزن: الأهداف، الحمية والمزيد
يبدو أن الجميع يريد لتقديم نصائحهم عندما كنت على اتباع نظام غذائي . لا يوجد نظام غذائي مضمون يعمل للجميع، ولكن استراتيجيات للنجاح موجودة.
أفضل 23 تطبيق لتخفيف الوزن لعام 2017
اطلع على قائمة بأفضل تطبيقات فقدان الوزن لتتبع معالم اللياقة البدنية والتغذية النظام الغذائي.
ما هو الفرق بين النوع الأول والسكري من النمط الثاني؟
هل تعرف الفرق بين النوع الأول والسكري من النمط الثاني؟ سنوضح كيف تكون هذه الشروط متشابهة وكيف أنها فريدة من نوعها.
اختيار الحمية الصحيحة
عند اختيار الخطة المناسبة لك، احرص على مناقشة جميع خياراتك مع مقدم الرعاية الصحية. للبدء، وهنا بعض خطط الحمية الغذائية المشتركة.
