ألم عضلي فيبروميالغيا: ما هو الفرق؟

فهم الشرطين

كنت تشعر بألم العضلات، وصلابة، والتعب. أنت تشك في أن لديك أحد شرطين محددين. فقط طبيبك يمكن أن توفر التشخيص. ولكن يمكن أن يساعد على فهم الاختلافات بين هذين الظروف الصحية التي لها أعراض مماثلة.

تثقيف نفسك عن ألم العضلات الروماتيزمية (بمر) و فيبروميالغيا سيعدك بشكل أفضل للتحدث مع طبيبك حول ما تعاني منه.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

تشابه الأعراض

ألم العضلات الروماتيزمية و فيبروميالغيا هي الحالات العضلية الهيكلية مع الأعراض التي قد يكون من الصعب القول بصرف النظر. عندما يكون لديك ألم العضلات الروماتيزمية تشعر بالألم وصلابة في العضلات في الكتفين والأذرع العليا (حزام الكتف) والوركين (حزام الحوض). هذا الشعور غالبا ما يأتي بعد أن كنت قد قضيت الوقت يستريح، والأكثر شدة على إيقاظ من النوم.

فيبروميالغيا يمكن أيضا أن يسبب ألم في العضلات في نفس أجزاء الجسم. ولكنها أكثر انتشارا والألم هو أكثر حدة. الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالغيا يميلون إلى تجربة أعراض أخرى أيضا، بما في ذلك:

• التعب
• مشاكل في النوم
• مشاكل في الذاكرة
• مشاكل الأمعاء والمثانة

عوامل الخطر

من يحصل على ماذا؟

ليس من السهل دائما معرفة من لديه فرصة أكبر لتطوير أي شرط. ومع ذلك، بعض عوامل الخطر توفر بعض القرائن. وفقا لمايو كلينيك، كبار السن، وعادة ما تزيد أعمارهم على 65 عاما، هم أكثر عرضة لتشخيص الروماتيزم البوليمالجيا. من النادر أن يقل عمر الناس عن 50 عاما.

من ناحية أخرى، يمكن لأي شخص الحصول على فيبروميالغيا. ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعا في النساء منه في الرجال ويمكن أن يحدث في أي سن.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأسباب

الأسباب

يتم تشخيص بوليمالجيا الروماتيزمية بشكل متكرر في مواسم معينة. هذا يشير إلى أن شيئا في البيئة، مثل فيروس، قد تلعب دورا.

ترتبط بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (را) وغيرها من اضطرابات المناعة الذاتية مع ارتفاع نسبة فيبروميالغيا. كما تم ربط اضطرابات ما بعد الصدمة وغيرها من الصدمات النفسية أو الجسدية بالفيبروميالغيا.

التشخيص

كيف يتم تشخيص كل حالة؟

كيف يمكنك معرفة الفرق بين هذين الاضطرابين المؤلمين؟ قد يرغب طبيبك في إجراء عدد من الفحوصات لتشخيص مرض الروماتيزم المتعدد ألم العضلات، بما في ذلك:

• اختبارات الدم التي تبحث عن علامة التهاب
• اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية
• خزعة للتحقق من وهي حالة تسمى الشرايين الخلية العملاقة

ومع ذلك، فإن تشخيص فيبروميالغيا يمكن أن يكون أكثر صعوبة لتحقيقه. لا يوجد مختبر أو اختبار تشخيصي موجود يمكن أن يؤكد بدقة التشخيص.قد يحاول طبيبك أن يستبعد أولا الحالات ذات الأعراض المماثلة من خلال اختبارات الدم.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

مقارنة الأدوية

يتم تشخيص الألم العضلي الروماتيزمي في المقام الأول من قبل الأعراض التي تشمل الألم وصلابة كل من الكتفين والوركين ومع ارتفاع اختبار الدم الالتهابي (إسر). علاج الخط الأول عادة ما ينطوي على الستيرويدات القشرية مثل بريدنيزون لتخفيف الأعراض بسرعة.

العلاجات فيبروميالغيا تأخذ نهجا جماعيا لمكافحة التعب وكذلك الألم. قد يوصي طبيبك خيارات دون وصفة طبية مثل تايلينول أو ايبوبروفين. كما قد يقترحون أدوية مضادات الاكتئاب لإدارة الألم والمساعدة في مشاكل النوم. وتشمل الأدوية الأخرى المتاحة على وجه التحديد ل فيبروميالغيا:

• سيمبالتا
• ليريكا
• سافيلا

ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن ممارسة الرياضة هي الأكثر فائدة.

أدفرتيسيمنت

تغيير نمط الحياة

القيام بشيء حيال ذلك

قد يكون الدواء أحد الخيارات التي يقترحها طبيبك لمكافحة الانزعاج من ألم العضلات الروماتيزمية و فيبروميالغيا، لكنها ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعد. نظام غذائي مضاد للالتهابات، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الجيد يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في إدارة الأعراض.

إذا كان لديك بوليمالجيا ريوماتيكا يمكنك أيضا اتخاذ خطوات لجعل المهام اليومية تذهب أكثر سلاسة. على سبيل المثال، استخدم حقائب المتداول عند السفر وتجنب ارتداء الكعب العالي لمنع السقوط. الناس الذين يعانون من فيبروميالغيا يمكن أن يشعر على نحو أفضل من خلال ممارسة عادات النوم الجيدة وسرعة أنشطتهم لتجنب المبالغة فيه.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أوتلوك

استخدام معرفتك

من الممكن أن يكون علاج أعراض أي من ألم العضلة الروماتيزمية أو فيبروميالغيا أمرا صعبا ومحببا. الناس الذين يعانون من ألم العضلات الروماتيزمية عادة ما يكون لاتخاذ مع الدواء اليومي للحد من الألم وصلابة.

بالإضافة إلى التعامل مع الألم والتعب، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالغيا أحيانا بأنهم يساء فهمهم من قبل الآخرين الذين ليس لديهم الحالة - حتى أولئك الذين في مجتمع الرعاية الصحية.

استخدم ما تعرفه عن حالتك للحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء وزملاء العمل وطبيبك. اتخاذ خطوات لإدارة الأعراض الخاصة بك يمكن أن يجلب شعور من السيطرة وكذلك الإغاثة.