زيت خشب الصندل: الفوائد والاستخدامات الصحية

نظرة عامة

المميزات

1. زيت خشب الصندل، الموجود عادة في العطور ومعطرات الجو، قد يساعد على تعزيز اليقظة، وتخفيف القلق، ومنع سرطان الجلد.
2. لعدة قرون، كان زيت خشب الصندل الهندي الهندي عنصرا شائعا في الطب الايورفيدا، الطب الشعبي في الهند. كما انها تستخدم في الطب الصيني التقليدي (تسم).
3. وقد أيدت بعض الدراسات فكرة أن خشب الصندل له امتيازات صحية.

زيت الصندل موجود في العديد من العطور ومعطرات الجو. إنها رائحة كلاسيكية من شجرة قيمة. ولكن قيمة زيت خشب الصندل قد تتجاوز رائحة. خشب الصندل قد تقدم بعض الفوائد الصحية كذلك.

زيت خشب الصندل يأتي من خشب وجذور ألبوم سانتالوم ، أو شجرة خشب الصندل الهندي الشرقي. هذا هو واحد من الأشجار الأكثر قيمة في العالم. وتستخدم منتجاتها في جميع أنحاء العالم. كما تم إنتاج زيوت خشب الصندل في الهند الغربية والأفريقية في الماضي، لكنها لم تعد متاحة على نطاق واسع.

خشب الصندل ونفطه مثمنان في مجال الطب البديل. انها تستخدم تقليديا لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف. ومعظم استخداماتها التقليدية لم يتم اختبارها علميا، ولكن بعض الأبحاث تشير إلى أن خشب الصندل قد يساعد في علاج مشاكل صحية معينة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

صورة

صورة خشب الصندل

الطب التقليدي

كيف يتم استخدام خشب الصندل تقليديا؟

زيت الصندل له العديد من الاستخدامات التقليدية. لقرون، وكان زيت خشب الصندل الهندي الهندي عنصرا شائعا في الطب الايورفيدا، والطب الشعبي في الهند. كما انها تستخدم في الطب الصيني التقليدي (تسم).

هل تعلم؟ استخدم المصريون القدماء خشب الصندل لتحنيط وطقوس حرق. خشب الصندل هو واحد من الأشجار الأكثر قيمة في العالم.

في هذه التقاليد، تم استخدام زيت خشب الصندل مع العلاجات الأخرى لإدارة:

• نزلات البرد
• التهابات المسالك البولية
• مشاكل الكبد والمرارة
• مشاكل في الجهاز الهضمي
• مشاكل في العضلات
• اضطرابات نفسية
• البواسير
• الجرب

رائحة خشب الصندل أيضا يجعلها خيارا شعبيا للعطور والروائح. في الروائح، وتستخدم الزيوت العطرية لتعزيز نتائج الصحة النفسية والجسدية. العديد من الثقافات القديمة تمارس الروائح. لا تزال شعبية بين بعض الناس اليوم.

وقد تم اختبار عدد قليل من الاستخدامات التقليدية من زيت خشب الصندل مع العلم الحديث. وهناك نقص في الدراسات التي تقيم الفوائد الصحية لخشب الصندل. هذا هو السبب في البحث العلمي على فوائدها الصحية محدودة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

نتائج البحث

ماذا يقول البحث؟

وقد أيدت بعض الدراسات فكرة أن خشب الصندل له امتيازات صحية.على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى أن خشب الصندل قد يساعد:

• زيادة اليقظة
• إدارة القلق
• دعم التئام الجروح
• الحرس ضد سرطان الجلد
• مكافحة البكتيريا

تنبيه

وجدت ميديكا أن الروائح مع زيت خشب الصندل زيادة نبض المشاركين، وضغط الدم، والعرق. هذه هي علامات من اليقظة.

القلق

تشير الأبحاث الواردة في العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية إلى أن التدليك بالروائح العطرية بزيت خشب الصندل قد يساعد على تقليل القلق. كان حجم العينة صغيرا جدا لرسم نتائج قاطعة، ولكن النتائج كانت واعدة.

التئام الجروح

وجد باحثون من جامعة روهر-ونيفرزيتات بوخوم في ألمانيا أن خلايا الجلد تحتوي على مستقبلات شمية لخشب الصندل. عندما تنشيط تلك المستقبلات، ويبدو أن تعزيز نمو خلايا الجلد.

سرطان الجلد

تشير دراسة في أرشيف الكيمياء الحيوية والفيزياء الحيوية إلى وجود مركب في زيت خشب الصندل قد يساعد على مكافحة سرطان الجلد. ويسمى هذا المركب α-سانتالول. وقد أظهرت بعض الدراسات أن هذا المكون يمكن أن تساعد في تعزيز موت الخلايا من الخلايا السرطانية.

البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية

يشير العلماء في مجلة جراحة كرانو والفكين والوجه إلى أن الزيوت الأساسية قد توفر بعض خصائص مكافحة الأمراض ضد المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين. هذا هو عدوى ستاف التي هي مقاومة لبعض المضادات الحيوية. ومع ذلك، إذا كان لديك عدوى مرسا، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور من أجل الحصول على العلاج في الوقت المناسب.

اختيار المنتج

ما هو نوع من زيت خشب الصندل يجب أن تبحث عنه؟

المشروبات الكحولية الموجودة في زيت خشب الصندل معروفة باسم السانتالول. انهم مسؤولون عن رائحه والآثار. ولتلبية المعايير الدولية لزيت خشب الصندل الأصيل، يجب أن يكون المنتج على مستوى الحد الأدنى من الكحول مجانا بنسبة 90 في المائة، وتقارير منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو).

لأن زيت خشب الصندل في ارتفاع الطلب، وهناك المنتجات الاصطناعية في السوق. الولايات المتحدة هي واحدة من أكبر مستوردي زيت خشب الصندل، لذلك هناك فرصة قد تجد زيوت أقل جودة على الرفوف المحلية الخاصة بك. لتحسين فرصتك في العثور على زيت خشب الصندل الأصلي، تحقق من الملصق لعلامات أنه مشتق من ألبوم سانتالوم. كلمات مثل "النفط المعطرة" أو "النفط المعطر" قد تشير إلى منتج الاصطناعية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الاستخدام المنزلي

كيف يمكن استخدام خشب الصندل في المنزل؟

هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت خشب الصندل في الروائح في المنزل. يمكنك:

• تطبيقه مباشرة على بشرتك
• ضع بضع قطرات في محلول
• قم بتسخينه في غلاية صغيرة من الماء لرائحة منزلك
• تتبخره باستخدام إنفوسر زيت أساسي
• إضافته إلى حمام الاستحمام

بعض الناس لديهم حساسية للزيوت الأساسية. هذه ردود الفعل نادرة. غالبا ما تحدث عندما يطبق الناس الزيوت الأساسية مباشرة على جلدهم. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء رد فعل تحسسي، اختبر كمية صغيرة من زيت خشب الصندل مختلطة مع زيت الناقل أو محلول على رقعة صغيرة من جلدك.انتظر لمعرفة ما إذا كنت تتفاعل قبل استخدام مبالغ أكبر.

إعلان

الوجبات الجاهزة

الوجبات الجاهزة

على الرغم من عدم وجود دليل طبي ملموس، فإن زيت خشب الصندل قد يكون له فوائد صحية كثيرة. ويلزم إجراء المزيد من البحوث لتأكيد الفوائد الصحية لزيت خشب الصندل. في هذه الأثناء، قد تكون رائحة وحدها مريحة وممتعة. قد يكون ذلك سببا كافيا لإعطاء الروائح بزيت خشب الصندل.