2018

تتطلع إلى أن تقود حياة أكثر صحة وأكثر صحة؟
سجل لدينا ويلنس وير النشرة الإخبارية لجميع أنواع التغذية واللياقة البدنية والعافية الحكمة.

كن صادقا. هناك على الأرجح ممارسة واحدة على الأقل أن يجعلك تتأرجح ويأكل. أنت تعرف واحد الذي يجعلك تريد إنهاء التمرين ونفد من الصالة الرياضية في أسرع وقت ممكن. بعض التمارين مثل بوربيس أو ألواح يشعر قليلا مثل الكثير من العقاب. ولكن سمعنا بها. هناك بعض الحقيقة وراء قول ما لا يقتلك يجعلك أقوى. تجنب التمارين لأنك تكره القيام بها أو أنها صعبة قد يعني أنك في عداد المفقودين على تعزيز مهم أو فوائد أخرى.

يمكن أن تخبر الخوارزمية بسرعة ما إذا كانت آلام الصدر تعني هجوم القلب

العلاج الطبي الناجح يمكن أن ينزل إلى بضع دقائق ثمينة، وفي معادلة حيث يمكن أن تكون الحياة على الخط، أي شيء يوفر الوقت يساعد. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أعراض نوبة قلبية، قد يكون الأطباء قريبا قادرين على معرفة ما إذا كان لديهم بالفعل احتشاء عضلة القلب الحاد (مي). أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت في دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية، اختبر الباحثون السويسريون والاسبانيون خوارزمية يمكن أن تحدد في غضون ساعة ما إذا كان المريض يعاني من نوبة قلبية.

ما هو الفرق بين الفواكه والخضروات؟

معظم الناس يعرفون أن الفواكه والخضروات جيدة بالنسبة لك، ولكن ليس الكثير منهم على دراية بالفروق بينهما. من حيث الهيكل والطعم والتغذية، هناك العديد من الفروق بين الفواكه والخضروات. هذه المقالة سوف نلقي نظرة فاحصة على الاختلافات بين الفواكه والخضروات، والفوائد الصحية التي يمكن أن توفر. إعلان إعلان الفرق بين الفواكه والخضروات يتم تصنيف الفواكه والخضروات من وجهة نظر نباتية وطهي.

ما هي مخاطر فيروس الورم الحليمي البشري أثناء الحمل؟

فيروس الورم الحليمي البشري والحمل أبرز حوالي 20 مليون أمريكي لديهم فيروس الورم الحليمي البشري. من غير المرجح أن يسبب فيروس الورم الحليمي البشري مضاعفات أثناء الحمل. المبادئ التوجيهية لا توصي لقاحات فيروس الورم الحليمي البشري للنساء الحوامل. فيروس الورم الحليمي البشري (هبف) هو نوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (ستي).

10 أفضل المشي والركض على الركبتين سيئة وآلام الركبة أوا

لماذا الأحذية المناسبة مهمة علاج هشاشة العظام (أوا) في الركبة قد تتطلب الدواء وإعادة التأهيل، ولكن الخيار الصحيح للحذاء يمكن أيضا أن تقطع شوطا طويلا. وفقا لمراجعة نشرت في الرأي الحالي في أمراض الروماتيزم، والأحذية المناسبة أو النعال يمكن أن تساعد في تقليل الضغط وضعت على الركبتين والمساعدة في الألم الناجم عن الزراعة العضوية من الركبة.

الفصل الثاني من الحمل: الإمساك، الغاز، وحموضة الجلد

ماذا يحدث في الفصل الثاني؟ تحدث العديد من التغيرات الهامة في الجنين المتنامي خلال الأشهر الثلاثة الثانية. كما انها خلال هذه المرحلة المثيرة التي كنت قادرا على تعلم جنس طفلك ومرض الصباح يبدأ تتلاشى. مع نمو طفلك، يتغير جسمك بسرعة. قد تشمل هذه التغيرات مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك، والغاز، وحرقة. تعلم المزيد عن هذه الشكاوى الشائعة وكيفية العثور على الإغاثة حتى تتمكن من العودة إلى التمتع الحمل.

أفضل 10 وجهات للمشي لمسافات طويلة في أمريكا الشمالية

المشي لمسافات طويلة هو جيد لجسمك والعقل والروح. كونه نشاط القلب والأوعية الدموية، انها مفيدة لقلبك والرئتين. وهناك أيضا أدلة تشير إلى أن الوقت في الطبيعة يمكن أن تقلل من أعراض الاكتئاب وببساطة تجعلك أكثر سعادة. سواء كنت في المشي لمسافات طويلة لممارسة أو للتعرض لمناظر رائع، لدينا قائمة أعلى 10 لديها العديد من الخطوط الجوية التي قد تكون تستحق التدقيق بها.

اختبار إمونوفيكساتيون في الدم

ما هو اختبار المصل المناعي؟ ومن المعروف أيضا أن الغلوبولين المناعي (إغ) هو الأجسام المضادة. هذه البروتينات حماية الجسم ضد المرض. هناك العديد من أنواع مختلفة من إيغ. بعض الأمراض تؤدي إلى نمو عدد زائد من الخلايا المنتجة للأجسام المضادة. في بعض الأمراض، يمكن لهذه الخلايا أن تنتج عددا كبيرا من الأجسام المضادة التي هي بالضبط نفس الشيء.

الاسترخاء والاستمتاع، ولا تنسى أن تأخذ الرعاية منكم: رسالة إلى بلدي الحوامل السابق

عزيزي، الحق الآن، وربما كنت غير مريح حقا. حكة بطنك، وعليك أن تبول. وأنا أعلم أنه لأن هذا إلى حد كبير كيف شعرت لمدة تسعة أشهر كاملة من هذا الحمل. ربما كنت أيضا في وضع الذعر لأن هذه هي الطريقة التي قضيت معظم ذلك أيضا. أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت كنت قلقا جدا من أن هناك شيء سيخطئ، أن كل شيء سوف تسوء، أن كنت تواجه صعوبة في الاسترخاء.

4 كتف تمتد يمكن أن تفعل في العمل

ما الذي يسبب ألم في الكتف؟ ونحن نميل إلى ربط آلام الكتف مع الرياضة مثل التنس والبيسبول، أو مع ما بعد التحرك حول أثاث غرفة المعيشة لدينا. قليل من شأنه أن يشك من أي وقت مضى أن السبب هو في كثير من الأحيان شيئا كما نموذجية وغير نشطة كما يجلس في مكاتبنا. ومع ذلك، اتضح أن يحدق في شاشات الكمبيوتر لدينا لأكثر من ثماني ساعات في اليوم يمكن أن يكون لها تأثير هائل على دينا دالية، تحت الترقوة، والعضلات شبه المنحرفة.

العلاجات عن طريق الفم: العودة إلى علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

العديد من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي يعتمدون على الأدوية البيولوجية في شكل حقن أو ضخ، ولكن أحدث الأدوية لالتهاب المفاصل الروماتويدي (را) لا تنطوي على الإبر أو إيفس. كل هذه العلاجات عن طريق الفم. أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت في هذه الحالة، العودة إلى الأساسيات مع حبوب منع الحمل القديمة الطراز ليست علامة على الانحدار.

تتطلع إلى أن تقود حياة أكثر صحة وأكثر صحة؟ سجل لدينا ويلنس وير النشرة الإخبارية لجميع أنواع التغذية واللياقة البدنية والعافية الحكمة.

إذا كان أحد أفراد أسرته يعاني من السكتة الدماغية، فإن الرعاية الطارئة العاجلة ضرورية. تحدث السكتة الدماغية عندما يتم قطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. الأفراد الذين يصلون إلى المستشفى بعد وقت قصير من ظهور الأعراض (خلال الساعات الثلاث الأولى) لديهم فرصة أفضل للتعرض لآثار ضئيلة أو تحقيق الانتعاش الكامل.

خفض تكاليف علاج سرطان الثدي عن طريق الحد من الإشعاع

في عام 2013، تم تشخيص 230، 815 امرأة و 2، 109 رجال مصابين بسرطان الثدي في الولايات المتحدة و 40،860 امرأة و 464 رجلا ماتوا بسبب المرض. بحلول عام 2020، يتوقع أن تصل التكاليف السنوية لعلاج سرطان الثدي إلى 20 مليار دولار. أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت إن التركيز الأساسي على رعاية سرطان الثدي هو تزويد هؤلاء المرضى بأفضل العلاج والأكثر فعالية، وفقا لما ذكرته الدكتورة راشيل أ.

هذا هو ما تشعر به أن يكون لديك حلقة هوس ثنائي القطب

في المرة الأولى التي أصبحت فيها هوس، كنت مستيقظا لمدة ثلاثة أيام على التوالي. اضطراب ثنائي القطب يعمل في عائلتي، ولكن لم أكن أعرف أنه عندما كان لي حلقة هوسي الأولى. كنت كاتبة ومصور يعمل لحسابه الخاص. بومة الليل مدى الحياة، لم أكن غريبا على وقت متأخر من الليل. في بعض الأحيان كنت البقاء حتى كل ليلة، وركز على مهمة الكتابة.

الكولاجين - ما هو وما هو جيد ل؟

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم. لها أدوار مهمة، بما في ذلك توفير بنية لبشرتك ومساعدة جلطة دمك. في السنوات الأخيرة، اكتسبت شعبية كمكمل غذائي ومكون في الشامبو ومستحضرات الجسم. ولكن ما هو الكولاجين؟ وما هو جيد؟ هذه المقالة تعطيك لمحة شاملة عن هذا البروتين المهم. أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت ما هو الكولاجين؟ الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، وهو ما يمثل حوالي ثلث تكوين البروتين.

العلاجات المنزلية لحصى الكلى: ما الذي يعمل؟

البقاء رطب هو مفتاح شرب الكثير من السوائل هو جزء حيوي من تمرير حصى الكلى ومنع الحجارة الجديدة من تشكيل. ليس فقط السائل تدفق من السموم، فإنه يساعد على تحريك الحجارة وحصى من خلال المسالك البولية. على الرغم من أن الماء وحده قد يكون كافيا للقيام بهذه الحيلة، إلا أن إضافة بعض المكونات يمكن أن يكون مفيدا. تأكد من شرب كوب واحد من 8 أوقية من الماء على الفور بعد شرب أي علاج النكهة.

أبطال التوعية غير المرئية للأمراض في عام 2017

ما يقرب من نصف البالغين الأمريكيين - 117 مليون شخص - يعانون من حالة مزمنة. وكثير منهم يعيشون مع مرض هذا "غير مرئية. " في حين أنه تم تحقيق خطوات كبيرة في البحث والعلاج من هذه الأمراض، فإن تثقيف الجمهور حول التجارب اليومية ومحن العيش مع مرض غير مرئي يمكن أن يكون صعبا. كل من المكرمين لدينا يقدم صوتهم للمساعدة في تثقيف وتمكين الآخرين.

ماذا يحدث حقا عندما تأتي للعمل

الحلق الصفر. المفاصل أشي. الأنف انسداد. من الصعب تجاهل أعراض البرد والانفلونزا، ولكن هذا لا يمنعنا من المحاولة. أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت نظهر للعمل وممرضة صداع طوال اليوم. نحن السعال حتى، في الماضي، ونحن متسول من قبل زملاء العمل لدينا لاتخاذ الجراثيم لدينا المنزل بالفعل. ما إذا كان العمال المرضى يظهرون بسبب وجود اجتماع حاسم، يخشون أن يعاقبوا أو يحلوا محلهم أو يطلقون النار، أو لأنهم يعملون بالساعة الذين يحتاجون إلى المال، فإنهم يلحقون ضررا حقيقيا بنشر مرضهم على الجميع في جوارهم .

ما يمكن توقعه من المرحلة الثانية من سرطان المثانة

ما هي المرحلة الثانية من سرطان المثانة؟ يبدأ سرطان المثانة في المثانة أو في بطانة المثانة. في الوقت المناسب، يمكن أن ينتشر الورم الرئيسي، أو ميتاستاسيزي، في الأنسجة المحيطة بها. ويمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية أيضا من خلال الجهاز الليمفاوي أو مجرى الدم. سرطان التدريج له علاقة بحجم الورم الرئيسي ومدى انتشار السرطان.

الفراولة 101: حقائق التغذية والفوائد الصحية

الفراولة، المعروفة علميا باسم فراغاريا أناسا ، نشأت في أوروبا في القرن الثامن عشر. وهو مزيج من نوعين من الفراولة البرية من أمريكا الشمالية وشيلي. الفراولة هي حمراء مشرقة في اللون، ولها نسيج العصير، رائحة مميزة، ونكهة حلوة. فهي مصدر ممتاز لفيتامين C والمنغنيز، وتحتوي أيضا على كميات مناسبة من حمض الفوليك (B9) والبوتاسيوم.