23 الأشياء فقط شخص ما يعانون من فرط التعرق فهم
<999 > إدارة التعرق المفرط (فرط التعرق) يمكن أن يكون صعبا. حتى أنه من الصعب أن نوضح للأشخاص الذين لم يبلغوا عن هذه الحالة.
4. كنت تحقق باستمرار ملابسك في أي مرآة أو نافذة عاكسة كنت تمر بها. (لا، أنت لست مليئا بنفسك، في حالة الناس الآخرين يتساءلون.)
6. يمكنك اختيار الزي المثالي لهذا اليوم، إلا أن يكون بدوره حولها وتغيير كما كنت تتجه الباب.
ابحث عن الراحة في معرفة أن الأشخاص الآخرين يعيشون مع فرط التعرق، وأنهم يفهمون الأشياء التي تمر بها.
1. كنت ارتداء طبقات متعددة من الملابس بغض النظر عن درجة الحرارة. قد تحتاج هذه الطبقة الثالثة لامتصاص العرق فقط في حالة.2. يمكنك تجنب الملابس البيضاء في جميع التكاليف، حتى لو كان لون الموسم. الأبيض و فرط التعرق هي أعداء اليمين.
3. لديك ولع خاص للطباعة. أصدقائك يعتقدون أنك "متعة" و "انتقائي"، ولكن الدافع الأساسي الخاص بك هو تجنب علامات العرق واضحة (نعم - أن علامة على شكل جبان هو مجرد جزء من الطباعة).
5. يمكنك إحضار اثنين أو ثلاثة تغييرات من الملابس معك (أو ربما أكثر). كنت لا تعرف متى التعرق المفرط ستضرب المقبل، لذلك كنت تريد أن تكون مستعدة.
7. حسنا، هناك يذهب قميص آخر مفضل في القمامة يمكن.
8. لا، لا يوجد شيء خاطئ في ارتداء الوجه يتخبط، حتى لو كان تحت التجمد خارج. (لا يمكن أن تركز على الأحذية الخاصة بهم؟)
9. كنت تميل إلى اتخاذ المزيد من الوقت من الآخرين في الممر مزيل العرق. (هل هذا واحد يحتوي على مضاد للعرق ومزيل العرق؟ هل أحب رائحة؟ هل هو واضح لذلك لن تظهر على ملابسي؟)
10. أنت لا تترك المنزل دون منشفة، والأنسجة، ومنصات ماصة على اليد.
11. يمكنك تجنب المصافحة بأي ثمن. أنت لا تعني أن تظهر وقحا، ولكن كنت قد تكون مملة إذا تبادلت العرق
و تحية ودية في نفس الوقت. ابتسامة وموجة من يدك سوف تضطر إلى القيام به. 12. كنت تفضل البقاء في المنزل وحده خلال حلقة عرق شديدة. (بطبيعة الحال، سوف تفوت أصدقائك! كنت ترغب في أنهم لا يعتقدون كنت شروغ لهم قبالة.)
13. في بعض الأحيان، يظهر الاكتئاب. إذا كنت تحتفظ بالأحداث والأنشطة الاجتماعية المفقودة التي تستمتع بها عادة لأنك خائف من التعرق، فمن الصعب
لا أن تشعر بالقلق حيال الحياة. 14. أحبائك تعتقد أنك تقلق كثيرا. إلا إذا كانوا يعرفون كل الطاقة التي يحتاجها للتحضير لمعارك اليومية ضد التعرق!
15. قد يعتقد الناس في العمل أو المدرسة أنك تفتقر إلى الطموح. والحقيقة هي يهمك عملك - كنت أيضا طموحا حول إخفاء العرق الخاص بك حتى أنها لن تكون محور الاستعراض السنوي الخاص بك.
16. كنت أشعر أن كل العيون هي على لك. (يا يا الهي، أنا التعرق؟) ولكن بعد ذلك ننظر حولنا وتدرك أن الناس أكثر تركيزا على هواتفهم الذكية.
17. الغثيان المتطرفة يضرب عندما حان دورك لتقديم عرض تقديمي في العمل أو المدرسة. قد يكون لديك قلق حول هذه اللحظة لأسابيع أو حتى أشهر.
18. أنت ترفض رفع يدك في الصف أو أثناء الاجتماع. لماذا جذب الانتباه غير الضروري لنفسك؟
19. تحتاج إلى الاستثمار في لوحة مفاتيح أخرى - الحروف بدأت في تبلى مرة أخرى. (ونأمل أن تحصل على واحد في العمل دون الحاجة إلى جلب هذا إلى أي اهتمام أحد.)
20. تصبح أبسط الأمور صعبة، مثل فتح الأبواب، باستخدام الأدوات، والاستمرار في أي شيء آخر لديك للاستيلاء عليها.
21. كيف كان العالم في ورقة كنت تعمل على الحصول على الرطب؟ دعونا مجرد إلقاء اللوم على التكثيف من زجاجة المياه الخاصة بك ونعد أن نكون أكثر حذرا في المستقبل.
22. قد تحتاج إلى رؤية طبيبك مرة أخرى لعدوى الجلد آخر.
23. أنت متعب باستمرار. كنت متعبا فقط من الأدوية الخاصة بك، ولكن كنت متعبا من التشديد والقلق كثيرا.
