صحتك
أفضل المدن للنباتيين
قد يكون النباتيون في كل مكان، ولكن بعض المدن أكثر سرعة من غيرها. هنا هي أفضل 10 مدن للنباتيين.
جميع الأطعمة تكشف عن قائمة اتجاهات الطعام لعام 2018
في 2018؟ سوق الأطعمة كلها قد حصلت على بعض الأفكار.
ماذا يحدث إذا كنت لا تأكل ليوم واحد؟
إذا كنت تستخدم نهج أكل توقف وأكل لانقاص الوزن، فسوف تأخذ فواصل لمدة 24 ساعة من الطعام. وهنا ما يحدث لجسمك إذا كنت لا تأكل ليوم واحد.
البطيخ الحساسية: الأعراض، الأطعمة التي يجب تجنبها، وأكثر
البطيخ هو جزء أساسي من الصيف. على الرغم من نادر، فمن الممكن أن تكون حساسية للبطيخ. وهنا ما تحتاج إلى معرفته للتعرف على حساسية البطيخ.
الأيض الفيتامينات: لتخفيف الوزن
إذا كنت تحاول انقاص الوزن، إضافة الفيتامينات إلى النظام اليومي الخاص بك. هنا خمسة التي قد تعطي التمثيل الغذائي الخاص بك دفعة.
القمح: الفوائد، والآثار الجانبية، والمزيد
كان عشاق الصحة يتجولون منذ فترة طويلة حول فوائد لا تحصى من القمح، لسبب وجيه. لدينا 11 أسباب لماذا يجب إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك.
مقارنة المحليات: إكسيليتول فس ستيفيا
حيث لا تحتوي على أي سكر فعلي، أن يراقبوا تناولهم للسكر، مثل مرضى السكري أو أولئك الذين يحاولون إنقاص وزنهم.
ما لتناول الطعام والشراب بعد التسمم الغذائي لعلاج الأعراض
معظم الأشخاص الذين يعانون من التسمم الغذائي لا يحتاجون إلى رحلة إلى المستشفى، ولكنك لن ترغب في المغامرة بعيدا جدا عن الحمام، سواء. اتبع هذه النصائح البسيطة، ويجب أن تكون أفضل في أي وقت من الأوقات.
إكسيليتول مقابل إريثريتول: ما هو أكثر صحة؟
إكسيليتول و إريثريتول هي بدائل شعبية للسكر. ولكن ما هو الخيار الأفضل؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
البطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة: التغذية
غالبا ما يتم الخلط بين البطاطس والبطاطا الحلوة، من حيث التغذية.
هو يوتوجي تي ديتوكس فور ريال؟
السموم العشبية مثل السموم الشاي يوغي من غير المرجح أن تكون ضارة، ولكن جسمك يقوم بعمل جيد جدا من تلقاء نفسها.
هل يمكن للزبادي خفض نسبة الكوليسترول؟
تظهر الأبحاث أن تناول المزيد من اللبن يمكن أن يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، ولكن ضع في اعتبارك أن النوع الذي تتناوله.
أصفر الخضروات: 7 خيارات صحية، وصفات، وفوائد
تبين أن الخضروات التي تأتي بألوان صفراء معبأة بمضادات الأكسدة والفيتامينات و مكونات أخرى لتعزيز الصحة.
حمية الزبادي: فقدان الوزن الحقيقة أو الخيال؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يختار البعض تجنب نصائح معقولة ومعقولة، مثل التقليل من المشروبات السكرية والنشويات المكررة.
ما هي العلامات التجارية لللبن ديك اكتوباكيللوس أسيدوفيلوس؟
الزبادي مع اكتوباكيللوس أسيدوفيلوس يمكن أن تعزز صحة القلب وتساعد على ظروف مثل مرض السكري.
7 وصفات زيبر البازلاء مذهلة
توسيع الحنك الغذائي لتشمل عددا أكبر من الأطعمة الصحية يجعل من الاسهل للحفاظ على وجبات الطعام مثيرة للاهتمام، والبازلاء سستة مجرد إضافة واحدة التي يمكن أن تساعدك مع ذلك.
لماذا نحتاج إلى الكثير من عبارات تناول الحق؟
تناول الطعام النظيف. Whole30. غوينيث بالترو المعتمدة. متى أكل الحق تصبح مملة جدا أن علينا أن نعيد تسمية ذلك 1، 000 مرة؟
سلامة أغذية الأطفال: نظرة عامة، المكونات، التخزين والمزيد
يجب أخذ عدد من العوامل في الاعتبار عند اختيار الأطعمة لإطعام الأطفال. عمر الرضع والمكونات في الأطعمة على حد سواء المهم.
يوهمبي: الفوائد والآثار الجانبية والمزيد
تم استخدام لحاء شجرة يوهمبي لصنع الشاي والمكملات الطبية، ولكن هل هناك أي فوائد حقيقية؟ وهنا ما يقوله البحث.
منظمات التفتيش على الأغذية
يجب أن تلتزم جميع المواد الغذائية المنتجة في الولايات المتحدة باللوائح الحكومية التي وضعتها إدارة الأغذية والعقاقير (فدا) مركز السيطرة على الأمراض. تعرف على هذه المؤسسات.
الحيوانات الأليفة سلامة الأغذية | أغذية الكلاب محلية الصنع
من الجافة إلى المعلبة، أو العضوية إلى العمر، أو متجر اشترى إلى محلية الصنع، وهناك الوفرة من الخيارات الغذائية الحيوانات الأليفة لجميع أنواع الحيوانات الأليفة. تعلم أكثر أمانا.
التسمم الغذائي: أنواع، الأعراض، والعلاج
يحدث التسمم الغذائي عند تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. الأعراض عادة ما تكون غير مريحة ولكن ليست شديدة.
تخزين الفواكه والخضروات
الفواكه والخضروات جزء مهم من نظام غذائي صحي - ولكن هل تعرف كيفية التعامل معها بأمان ؟ تعلم أفضل الطرق لتنظيف وتخزين المنتجات.
الأغذية المحفوظة
الأطعمة المعلبة مريحة. في حين أن الأطعمة المعلبة لها مزايا لها أيضا مخاطر. ويرتبط العديد من قضايا سلامة الأغذية بالحفظ والتعليب.
استدعاء الطعام | معلومات التنبيه الغذائي
يتم استدعاء الأطعمة أحيانا من السوق بسبب المخاطر الصحية المشتبه بها. و فدا و أوسدا المواقع هي مصادر ممتازة للحصول على معلومات حول التنبيهات الغذائية الأخيرة.
سلامة اللحوم: اختيار، المناولة والتخزين وأكثر.
من المهم التعامل مع جميع أنواع اللحوم وتخزينها بأمان. مطبخ صحي يعتمد على معرفتك لكيفية طهي بأمان وتخزين الطعام الخاص بك.
5 الأطعمة التي تعزز بشكل طبيعي الأداء الرياضي
عندما تؤكل نيئة وغير مطبوخة، ستساعد هذه الأطعمة الستة على الحفاظ على أدائك عند ذروة الخاص بك.
10 هيرت-هيلثي البدائل: القضاء على المكونات غير الصحية
اكتشاف 10 بدائل صحية للقلب للمكونات الدهنية الشائعة. تقليل خطر الإصابة بأزمة قلبية مع هذه البدائل صحية.
الأطعمة ذات الطاقة الشفاء: فوائد الثوم
الثوم هو إضافة غنية بالمغذيات إلى أي نظام غذائي. تعرف على قدرتها المحتملة للمساعدة في منع وعلاج المرض، من أمراض القلب إلى السرطان.
10 الأطعمة التي تسبب الغاز
إذا كنت تعاني من الكثير من الغاز والنفخ، وإجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تساعد . وفيما يلي أنواع الأطعمة التي تسبب معظم الغاز.
8 الأطعمة لتجنب التهاب المفاصل
تشير الأبحاث إلى أن الأطعمة المضادة للالتهابات في النظام الغذائي الخاص بك والحد من الأطعمة التي قد تؤدي إلى آلام المفاصل . معرفة أي الأطعمة لتجنب.
8 الأطعمة التي تساعدك على شفاء
ما إذا كنت تقاوم التعب، أو تحاول تعزيز جهاز المناعة، أو التعافي من إصابة، هذه الأطعمة الثمانية يمكن أن تساعد في منع وإدارة بعض المشاكل الصحية.
هل عمل القدم السموم؟ تعرف الحقائق
ويقال السموم القدم الأيونية لتخليص الجسم من السموم الضارة، ولكن هل هذا ممكن حقا؟ وهنا ما يجب أن يقال البحث.
الذرة الذرة: الأسباب والعلاج، والمزيد
قد تكون قادرة على علاج أقدام القدم في المنزل. مزيد من المعلومات، بالإضافة إلى الاطلاع على صورة لمساعدتك في تحديد حالتك.
7 أنواع من الأطعمة التي تسبب الإسهال
هو نظامك الغذائي الذي يزيد من فرص الإصابة بالإسهال؟ قراءة على لمعرفة الأطعمة التي تسبب الإسهال.
لماذا يمكن أن تكون بارينغ يور مانكلز سيئة لأقدامك
المزيد والمزيد من الرجال يتخلىون عن #Mankles فضفاضة، ولكن تعريض بقية قدم إلى العدوى.
10 نصائح غذائية للمساعدة في تخفيف البلوز الشتوي
هل ترغب في إكمال علاج الاكتئاب الموسمي؟ تبدأ مع لوحة الخاص بك. مزيد من المعلومات في هذه المقالة.
القدم الميلانوما: الأعراض والأسباب والعلاجات
قد تكون على اطلاع على شامات غير عادية المظهر على الذراعين، أو الوجه. ولكن الناس غالبا ما يغفلون الجلد على أقدامهم.
13 الأطعمة التي سكر الدم أقل
ما الأطعمة التي قد تساعد على الوقاية من مرض السكري؟ ونحن سوف تظهر لك 13 الأشياء التي يمكن أن تأكل أو تشرب أكثر من وما هي وصفات للاستخدام.
جسم غريب في الأنف: الأعراض والتشخيص والعلاج
جسم غريب في الأنف يعني وجود جسم في الأنف عندما لا يفترض بطبيعة الحال أن يكون هناك. وغالبا ما يحدث ذلك في الأطفال الصغار.
ابتلع (أو استنشق) كائن أجنبي: عوامل الخطر والعلاج
يمكن لأي شخص ابتلاع جسم غريب، ولكن الرضع و الأطفال الصغار في خطر أعلى. تابع القراءة لمعرفة كيفية معالجتها.
فورديس البقع: تحديد ومعالجة، والمزيد
البقع فورديس هي البقع غير ضارة التي يمكن أن تظهر على الشفاه، الخدين، أو الأعضاء التناسلية. تعرف على كيفية التعرف عليها.
الأجسام الغريبة في الجسم: الأعراض وخيارات العلاج
كائن غريب هو شيء موجود في الجسم ولكن لا تنتمي هناك. ويمكن إدراجها في الجسم عن طريق الخطأ أو عن قصد.
17 مشاكل القدم الشائعة: قدم القدم، بثور والمزيد
كجزء لا يتجزأ من حياتك اليومية، والكثير من البلى. من المرجح أن تتطور مشاكل القدم مع مرور الوقت كنتيجة لذلك.
غنغرينا فورنييه: العلاج، الأعراض، وأكثر
تعرف على غنغرينا فورنييه، عدوى بكتيرية تؤثر على الفخذ في سواء الذكور أو الإناث.
فورماتيكاتيون: القلق، انقطاع الطمث، العلاج، الأسباب، في الليل
فورميكاتيون هو شعور الحشرات الزاحفة عبر أو تحت الجلد. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
كسر | تعريف وتثقيف المرضى
كسر هو عظم مكسور. تعرف على عوامل الخطر والأعراض والعلاجات لأنواع مختلفة من الكسر.
متلازمة X الهشة: الأسباب والأعراض والتشخيص
متلازمة X الهشة (فكس) متلازمة مارتن بيل هي حالة موروثة. تعرف على المزيد حول الأعراض والأسباب والعلاج
الساعد الألم: الأسباب والعلاج والأعراض
إليك ما تحتاج إلى معرفته حول أسباب الألم الساعد، بالإضافة إلى كيفية التعامل معها.
فريدريتش'S أتاكسيا: الأعراض والأسباب والتشخيص
رنح فريدريش هو مرض وراثي نادر يسبب صعوبة في المشي، وفقدان الإحساس في والذراعين والساقين، والكلام ضعاف.
قضمة الصقيع: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
تعرف على الأعراض وخيارات العلاج لقضمة الصقيع.
الجبهي التهاب الجيوب الأنفية: الأسباب والأعراض والتشخيص
التهاب الجيوب الأنفية الجبهي الحاد سببه التهاب في تجاويف الجيب الأمامية. غالبا ما تكون مضادات الاحتقان الأنفية علاجا فعالا لها.
الفرنسية النساء لا يحصلن على حمية الدهون: استعراض
الفكرة وراء المرأة الفرنسية ميراي جويليانو لا تحصل الدهون الحمية وما إذا كان يمكن أن يؤدي حقا في المستدامة، وفقدان الوزن على المدى الطويل.
المجمدة الكتف: الأسباب والأعراض والتشخيص
الكتف المجمد هو شرط يحد من نطاق الحركة في كتفك. معرفة ما إذا كنت في خطر والتعرف على خيارات العلاج.
هرمون تحفيز الجريبات (فش)
هرمون تحفيز الجريب (فش) هو جزء مهم من الرجال والنظم الإنجابية للمرأة. اختبار فش ينظر إلى مستوى الهرمون في الدم.
فتا-عبس اختبار الدم: الغرض، الإجراء، والنتائج
فحص فتا-عبس للتحقق من وجود الأجسام المضادة البكتيريا التي تسبب الزهري. تعلم ما يمكن توقعه أثناء الاختبار وما تعني النتائج.
الخرف الصدغي الصدغي: الأعراض والعلاج والأسباب
الخرف الجبهي الصدغي يسمى أحيانا الخرف الجبهي. كان يعرف باسم مرض بيك، بعد أرنولد اختيار الطبيب الذي اكتشفه.
سوء امتصاص الفركتوز: الأعراض، الإدارة، والمزيد
هل تجد نفسك تتمتع بمعالجة حلوة، فقط أن يكون لديك مشاكل الأمعاء الحاد في وقت لاحق؟ قد يكون لديك سوء امتصاص الفركتوز. تعرف على الأعراض وما يمكنك القيام به.
فراكس نقاط: حاسبة، ومعنى، وأكثر من ذلك
درجة فراكس الخاص بك هو خطر وجود كسر المتعلقة هشاشة العظام في السنوات ال 10 المقبلة. معرفة ما يعنيه، وكيف يتم حسابها، وأكثر من ذلك.
كامل حمية السائل: الأطعمة، خطة النظام الغذائي، بعد الجراحة، مقابل السائل السائل
ويشمل النظام الغذائي جميع الأطعمة التي هي سائلة أو سوف تتحول إلى السائل في الغرفة أو درجة حرارة الجسم. وهنا ما لتناول الطعام، وتجنب، وقائمة عينة.
وظيفة الكربوهيدرات: هل هي صحية؟
هي الكربوهيدرات جيدة بالنسبة لك؟ ونحن سوف اقول لكم وظيفتهم ومقدار ما تحتاجه.
14 حقائق ممتعة عن الجهاز العضلي
هل تعلم أن جسمك يحتوي على أكثر من 600 عضلة ؟ معرفة المزيد من الحقائق متعة حول النظام العضلي.
21 حقائق ممتعة عن الدماغ
هل تعلم أن المعلومات يمكن أن تمر بين الخلايا العصبية بسرعة إلى 250 ميلا في الساعة؟ تعلم المزيد من الحقائق متعة حول الدماغ.
ثقافة فطرية | تعريف وتثقيف المرضى
ثقافة الفطرية هو إجراء يستخدم لتحديد وجود الفطريات في منطقة من الجسم. الفطريات هي الكائنات الحية الدقيقة التي تزدهر في الأماكن الرطبة والظلام.
التهابات فطرية نسائية: أنواع وأعراض وعلاجات
جوك مع قدم الرياضي. طفل مع مرض القلاع. امرأة مع عدوى الخميرة المهبلية. وقد سقط جميع الناس الثلاثة فريسة لعدوى فطرية، والتي يمكن أن تحدث في عدة أماكن على أجسادنا. الفطريات هي الكائنات الحية الدقيقة التي تتميز
الأسئلة التي يجب طرحها حول مرض الربو الشديد غير المنضبط
إذا كنت تشعر بأن الربو الشديد خارج نطاق السيطرة، فقد حان الوقت للتحدث إلى طبيبك. استخدم هذه الأسئلة كدليل مناقشة في موعدك المقبل.
عدوى الأظافر الفطرية: نظرة عامة، الأسباب والعلاج
عدوى الأظافر الفطرية، تعرف أيضا باسم فطار الأظافر وهذا عادة في إصبعك أو أظافر الزائدة.
تجنب مشغلات الربو الشديدة
عوامل الربو هي أشياء يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو. إذا كنت تعاني من الربو الشديد، فأنت معرضة لخطر أكبر للهجوم بالربو.
الربو الشديد: إدارة الربو بعيدا عن المنزل
ضع في اعتبارك الخطوات الثماني التالية التي يجب اتخاذها قبل السفر بعيدا عن المنزل عندما يكون لديك ربو حاد . تأكد من مناقشة خططك مع طبيبك أيضا.
غاف نقاط: لماذا يستخدم وكيف يعمل
يستخدم أخصائيو الصحة العقلية درجة غاف لتقييم مدى عمل الشخص في حياتهم اليومية. وهنا ما يعني التهديف.
7 أشياء لا يجب أن تخبرها بشخص ما مصاب بالربو الشديد
كصديق أو أحد أفراد أسرتك المصابين بالربو الشديد، يمكنك تقديم الدعم المتواصل. في الوقت نفسه، من المهم أن تعرف ما لا أقول لشخص ما مع الربو الحاد.
تدريب المشي | تعريف وتثقيف المرضى
التدريب على المشي هو نوع من العلاج الطبيعي. تعلم كيف يمكن أن تحسن قدرتك على المشي بعد الإصابة أو المرض.
إدارة الربو الشديدة
إدارة الربو الشديدة هي مفتاح منع نوبة الربو والتلف على المدى الطويل في مجرى الهواء. معرفة المزيد عن أنواع مختلفة من العلاجات الربو الحادة والتي قد تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
الهجمات الشديدة للربو: الأعراض والعلاج والاسترداد
قد تكون أعراض هجوم حاد مشابهة لأعراض نوبة الربو الثانوية. الفرق هو أن الهجمات الشديدة لا تتحسن مع العلاجات المنزلية.
الحمأة المرارة: الأعراض والأسباب والعلاج
إذا كانت المرارة لا تفرغ تماما، فإن الجسيمات المتبقية مثل الكوليسترول أو أملاح الكالسيوم ، يمكن أن تبدأ في رشاقته وتصبح الحمأة الصفراوية.
إزالة المرارة بالمنظار: ما تحتاج إلى معرفته
إزالة المرارة بالمنظار هي عملية جراحية تتم لإزالة المرارة المريضة أو المصابة. وهنا ما يمكن توقعه.
مسح النويدات المشعة المسح الضوئي: الاستخدامات والمخاطر والإجراءات
مسح النويدات المشعة للمرارة يأخذ صور المرارة لتحديد العدوى أو المرض أو انسداد. معرفة ما يمكن توقعه.
ما هو فحص الجاليوم؟ : الغرض، الإجراء والنتائج
فحص الغاليوم هو اختبار تشخيصي يبحث عن العدوى والالتهاب والأورام. الجاليوم هو معدن مشع. هذا هو إجراء العيادات الخارجية.
تمزق المرارة: الأسباب والأعراض والتشخيص
تمزق المرارة حالة طبية حيث يتسرب المرارة أو ينفجر. التمزقات عادة ما تكون ناجمة عن التهاب المرارة.
المرارة حمية: الأطعمة للأكل والأطعمة لتجنب
اقرأ عن نظام غذائي صحي للمرارة، بما في ذلك الأطعمة المرارة، الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم المرارة، وماذا تأكل بعد جراحة المرارة.
مشاكل المرارة: تعرف على الأعراض
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت المرارة هي مصدر مشاكلك؟ تعلم العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أن المرارة الخاص بك ليست جيدة.
الخراجات العقدة: الأعراض والأسباب والعلاج
العقدة هي كتلة من الأنسجة البيولوجية. الكيس العقدة هو جولة، مليئة السوائل مقطوع. وكثيرا ما يذهب بعيدا دون علاج.
ما هو اختبار غاما-غلوتاميل ترانزبيبتيداس (غت)؟
يقيس اختبار غاما-غلوتاميل ترانزبيبتيداس كمية انزيم الكبد المهم في دمك. اقرأ المزيد لمعرفة المزيد عن الاختبار وما تعني نتائج الاختبار.
غانغليونيوبروبلاستوما: الأعراض والتشخيص والعلاجات
غانغليونيوبلاستوماس هي الأورام التي تتطور في أنسجة الأعصاب. تعرف على هذا النوع النادر من السرطان.
إزالة الكيس العقدة: الإجراءات والمخاطر والاسترداد
كيس العقدة هو كتلة غير سرطانية تتطور بشكل عام على المعصم أو اليد . قد يكون مؤلما أو تقييد الحركة.
إزالة المرارة: الغرض والمخاطر والإجراءات
يقوم الأطباء بإزالة المرارة لتوفير تخفيف دائم من حصى في المرارة وغيرها من المشاكل المرتبطة بالمرارة.
متلازمة غاردنر: الأعراض والتشخيص والعلاج
متلازمة غاردنر هي اضطراب وراثي نادر. وعادة ما يسبب نمو حميدة (غير سرطانية) في القولون.
حصى في المرارة: الأسباب والمخاطر والحمية الغذائية والمزيد
حصى في المرارة يمكن أن تمنع القناة الصفراوية وتسبب ألم في البطن . تعلم كيفية التعرف على الأعراض وما هي خيارات العلاج.
حصى في المرارة: الأسباب والمخاطر والحمية الغذائية والمزيد
حصى في المرارة يمكن أن تمنع القناة الصفراوية وتسبب ألم في البطن . تعلم كيفية التعرف على الأعراض وما هي خيارات العلاج.
غابابنتين | الآثار الجانبية، الجرعة، الاستخدامات وأكثر
غابابنتين هو دواء عن طريق الفم يستخدم لعلاج النوبات، ألم عصبي ما بعد الهرب، ومتلازمة الساقين لا يهدأ. تعرف على الآثار الجانبية، والتحذيرات، والجرعة، وأكثر من ذلك.
الغرغرينا: الأنواع والأعراض والتشخيص
الغرغرينا هي عندما يموت جزء من أنسجة الجسم. هذا يحدث في كثير من الأحيان لأن الأنسجة لا تحصل على ما يكفي من الدم من الجهاز الدوراني الخاص بك.
غاركينيا كامبوغيا: فقدان الوزن الحقيقة أو الخيال؟
غاركينيا كامبوجيا هو ثمرة قشرة تحتوي على مقتطف يسمى حمض هيدروكسيتريك (هكا). ويشاع هكا للمساعدة في فقدان الوزن. هل يعمل فعلا؟
