هل عمل القدم السموم؟ تعرف الحقائق
جدول المحتويات:
- ما هي نقطة التخلص من القدم؟
- النقاط الرئيسية
- كيف هو السموم القدم الأيونية من المفترض أن تعمل؟
- ما الذي يسبب الماء في الواقع لتغيير لونه؟
- ما الذي يقوله البحث
- من يجب أن ينظر في التخلص من القدم؟
- المخاطر والتحذيرات
- ليس هناك أي بحث لدعم استخدام السموم القدم، ولكن ليس هناك أي سبب للاشتباه في أن العملية ضارة أو غير آمنة. إذا كنت مهتما في فوائد السموم القدم ويقال لتوفير، قد ترغب في استكشاف أول الخيارات الخاصة بك لنقع القدم. نقع قدميك في حمام دافئ مع الزيوت الأساسية أو أملاح إبسوم يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتحديث وتنشيط لك.
ما هي نقطة التخلص من القدم؟
النقاط الرئيسية
- يقال إن التخلص من السموم القدمية يعمل عن طريق سحب السموم في جسمك من خلال قدميك.
- ما إذا كانت أعمال التخلص من السموم لا علاقة لها بلون الماء.
- هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه الممارسة ليست فعالة.
ديتوكسس القدم أصبحت أكثر وأكثر شعبية كوسيلة لتخليص الجسم من أي السموم الضارة. السموم المحتملة يمكن أن تتراوح من الشوائب في الهواء، إلى المواد الكيميائية في منزلك ومنتجات التجميل. بسبب ارتفاعها في شعبية، وتقدم الآن السموم القدم الأيونية في بعض المنتجعات الصحية والعافية، في مكاتب الصحة البديلة، وحتى للاستخدام في المنزل. إذا كنت غريبة عن ما هو التخلص من السموم القدم وإذا كان يمكن أن تساعدك، وهنا ما تحتاج إلى معرفته.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتكيف يعمل
كيف هو السموم القدم الأيونية من المفترض أن تعمل؟
ويقال أن التخلص من السموم الأيونية يعمل عن طريق سحب السموم من الجسم من خلال قدميك. خذ، على سبيل المثال، شعبية حمام القدم السموم يونكلينز. أعلن كطريقة آمنة ومريحة لمسح الجسم، آلة المؤين يعمل على تأين المياه حمام القدم.
ويقال أن هذه العملية تعطي الهيدروجين في الماء شحنة موجبة. ويقال أن تهمة إيجابية لجذب السموم سالبة الشحنة في جسمك. الأيونات في حمام حمام القدم يفترض أن يحمل تهمة التي تمكنهم من ربط أي المعادن الثقيلة والسموم في الجسم، على غرار كيف يعمل المغناطيس. وهذا يسمح للسموم أن يتم سحبها من خلال قيعان قدميك.
لماذا تغيير اللون؟
ما الذي يسبب الماء في الواقع لتغيير لونه؟
يدعي بعض دعاة السموم القدم أنه إذا كان الماء في حمام القدم يتغير اللون، فهذا يعني أن التخلص من السموم يعمل. هذا ليس صحيحا. ما إذا كان يعمل التخلص من السموم له علاقة مع لون الماء. لون الماء يمكن أن تتغير لعدد من الأسباب الدنيوية، وهي وجود الشوائب في الماء. وغالبا ما يحدث ذلك عند استخدام ماء الصنبور.
قد يكون لون تغيير المياه حتى بسبب حمام القدم نفسه. على الرغم من أن مصنعي حمام القدم يقولون أن تهمة المؤين إزالة المعادن والسموم من الجسم من الشخص استخدامه، فإنها لا تفسر كيف يتخطى تهمة على المعادن التي هي في الواقع في حمام القدم.
الكهرباء في المنتج قد يسبب بعض المعادن من حمام القدم لتكون تآكل بسبب الاستخدام. وهذا يمكن أن يسبب بعض من تلون في الماء. معظم السموم القدم أيضا استخدام أملاح خاصة في الماء، والتي يمكن أن تتفاعل وتسبب الماء لتغيير اللون.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالبحوث
ما الذي يقوله البحث
على الرغم من محدودية الأبحاث حول التخلص من السموم، إلا أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه الممارسة ليست فعالة.
أجرى الباحثون في دراسة أجريت عام 2012 نظرة متعمقة على حمام القدم يونكلينزي ووجدوا أن التخلص من السموم القدم لم يفعل شيئا للحد من مستويات السموم في الجسم. وخلصوا أيضا إلى أن حمام القدم لم تحفز الجسم لإزالة السموم في حد ذاته، مثل من خلال الكلى أو الكبد.
ومن الجدير بالذكر أن معظم الأدلة الداعمة لهذه الممارسة هي القصصية.
من الذي يجب أن يحصل على واحد؟
من يجب أن ينظر في التخلص من القدم؟
معظم الناس، باستثناء أولئك الذين يعانون من قروح مفتوحة أو عدوى على أقدامهم، يمكن أن تستفيد من الاسترخاء الذي يمكن أن توفره نقع القدم الدافئة. ومع ذلك، فإنه ليس من الضروري لشراء منتج السموم القدم باهظة الثمن.
بدلا من ذلك، استخدم أملاح إبسوم، مع أو بدون منتج إزالة السموم القدم، في حمام القدم، لتحديث وتنظيف القدمين.
يمكن أن تكون سدادات القدم وسيلة رائعة للاسترخاء بعد يوم شاق أو للمساعدة على إحياء الدورة الدموية في القدمين. قد تكون مفيدة أيضا إذا كنت تعاني من قدم الرياضي.
تحقق من: يمكنك استخدام أملاح إبسوم إذا كنت مصابا بمرض السكري »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالمخاطر والتحذيرات
المخاطر والتحذيرات
الآثار الجانبية- الغثيان
- القيء
- دوخة < 999> إذا اخترت لشراء معدات التخلص من السموم القدم لاستخدامها في المنزل، تأكد من أنك تعرف كيفية استخدام الجهاز بشكل صحيح قبل أول استخدام الخاص بك.
الآثار الجانبية المحتملة للتخلص من السموم تشمل الغثيان، والتقيؤ، أو الدوخة.
إذا كان لديك مرض السكري، يجب عليك استشارة الطبيب قبل محاولة التخلص من السموم القدم. قد تؤثر هذه العملية على مستويات السكر في الدم. إذا كانت قدميك قد انخفضت الإحساس، قد تكون أكثر عرضة لتجربة الحروق بسبب الغمر لفترات طويلة في الماء الساخن.
إعلان
الوجبات الجاهزةخلاصة القول
ليس هناك أي بحث لدعم استخدام السموم القدم، ولكن ليس هناك أي سبب للاشتباه في أن العملية ضارة أو غير آمنة. إذا كنت مهتما في فوائد السموم القدم ويقال لتوفير، قد ترغب في استكشاف أول الخيارات الخاصة بك لنقع القدم. نقع قدميك في حمام دافئ مع الزيوت الأساسية أو أملاح إبسوم يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتحديث وتنشيط لك.
حافظ على القراءة: كيفية جعل قدم الخل نقع »
