هذا هو ما تشعر به أن يكون لديك حلقة قطرة ثنائية الأوساط

في المرة الأولى التي أصبحت فيها هوس، كنت مستيقظا لمدة ثلاثة أيام على التوالي.

اضطراب ثنائي القطب يعمل في عائلتي، ولكن لم أكن أعرف أنه عندما كان لي حلقة هوسي الأولى.

كنت كاتبة ومصور يعمل لحسابه الخاص. بومة الليل مدى الحياة، لم أكن غريبا على وقت متأخر من الليل. في بعض الأحيان كنت البقاء حتى كل ليلة، وركز على مهمة الكتابة. أوقات أخرى كنت البقاء حتى 3 أ. م. وتصوير الحفلات الموسيقية، ثم معالجة الصور الخام حتى سونوب حتى يمكن نشرها بعد ظهر اليوم. كنت أعيش على شروط بلدي، مع الوقت من حياتي.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

لذلك، عندما جاءت تلك الحلقة الهوس الأولى، فجأة ودون سابق إنذار، استغرق الأمر بضعة أيام لتحقيق شيء خاطئ.

تلقيت تشخيص الاضطراب الثنائي القطب في عام 2012، وكانت على معاملة صارمة لإدارة الحالة منذ ذلك الحين. حياتي يوما بعد يوم أمر طبيعي وإدارة جيدة. أعتني بنفسي وأخذ مدس دون أن تفشل. إذا كنت لا تعرف، كنت لا أعرف أعيش مع القطبين.

ولكن على الرغم من قصارى جهدي، لقد واجهت الهوس مرة أخرى. إذا كنت لا تعرف الكثير عن آثار الاضطراب الثنائي القطب، فمن المهم بالنسبة لك أن تعرف أن الهوس ليس ما يبدو. انها ليست "السوبر عالية" أو يجري "سعيدة للغاية. "الهوس هو الساحق، مرعب، ومرهقة. وهنا ما يوم في حياة حلقة الهوس ثنائي القطب يشعر وكأنه.

إعلان

7 أ. م.

تنطلق المنبه. لم أحصل على أي نوم الليلة الماضية.

أنا لم أتعب أبدا - كان ذهني سباق. فكرة بعد تدفق الفكرة من خلال ذهني، واحد بعد التالي بعد المقبل. مقالات يجب أن أكتب. الصور يجب أن تأخذ. وكلمات الأغنية. الكثير من كلمات الأغنية، كل أخذ معاني جديدة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أنا قلق جدا. التطبيق الفكرة الرائعة موالف النوم التعريفي على هاتفي عادة ما يساعدني سقوط والبقاء نائما، لكنه لم يكن أي مساعدة الليلة الماضية. أخذت جرعتين من الحبوب المنومة على مدار الليل، ولكن جسدي تآكل تأثيرها. هل أنا هوس مرة أخرى؟

وأنا أعلم أنني لم تفوت أي جرعات.

هل جرعة منخفضة جدا؟

7: 15 a. م.

أجلس. مع يدي اليسرى، تصل إلى زجاجة البني من حبوب بيضاء صغيرة على السرير بلدي و مخلب بلدي زجاجة المياه الحمراء مع حقي. أنا إزالة حبة واحدة وابتلاع جرعة يومية من دواء الغدة الدرقية، الذي يحتاج إلى أن تؤخذ على معدة فارغة. كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب لديهم أيضا حالة الغدة الدرقية أو التشخيص المزدوج الآخر.

8 a. م.

أنا لا أريد أن أكل. انا لست جائع. ولكن بلدي الدواء ثنائي القطب يحتاج إلى أن تؤخذ مع الغذاء والتغذية السليمة أمر بالغ الأهمية، لذلك أنا جعل عجة الخضروات، وشطف كوب من التوت الطازج، والجلوس على الطاولة مع قبعة صغيرة مستديرة اليوم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

كل شيء الأذواق الرهيبة.أنا قد يكون كذلك مضغ الورق المقوى. بعد الاختناق أسفل وجبة، وأغتنم بلدي الأول من كبسولات ثنائي القطبين يوميا جنبا إلى جنب مع نصف جرعة اليومية من زيت السمك. أغسل كل ذلك مع الماء والقهوة ديكاف. اضطررت للتخلي عن الكافيين منذ سنوات لأن القطبين والكافيين لا تفعل معا بشكل جيد.

9 a. م.

أجلس على مكتبي. أنا أكتب وكتب، أكثر تركيزا على بلدي أحدث مشروع. الأفكار كثيرة، ولكن في الأسبوع المقبل سوف أقرأها مرة أخرى وأكره كل كلمة، وأنا متأكد.

12 ص. م.

إنه وقت الغداء. ما زلت غير جائع. أنا حنين الكربوهيدرات من السباغيتي، ولكن أنا لا تبقي الطعام مثل هذا في المنزل. أنا إجبار حساء الخضار وسلطة أسفل حلقي لأنني أعرف أنني بحاجة لتناول الطعام.

إعلان

تناول الطعام هو عمل روتيني. أذواق مثل لا شيء. ابتلع نصف جرعة يومية من الفيتامينات، كبسولة البيوتين لشعري رقيق الشعر، وفيتامين E لأن بلدي آخر اختبار الدم أظهر نقص طفيف. المزيد من الحبوب.

12: 30 p. م.

حسنا، انها العودة إلى العمل. أنا تبديل التروس والبدء في تحرير الصور من بلدي تبادل لاطلاق النار الصورة الأخيرة. العشرات من الأفكار التسرع في ذهني. أنا بحاجة إلى إجراء تغييرات على موقع الويب الخاص بي. أشعر بالحاجة الماسة للقيام بها جميعا الآن.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

6 p. م.

زوجي يأتي من المنزل. انا مازلت اعمل. انه يأتي في الدردشة، وأنا مستاء من انقطاع. يسأل عما إذا كنت قد حصلت على أي نوم. زوجي يعرف أنني كنت القذف وتحول طوال الليل، وأنها خائفة منه.

وقال انه يجعل العشاء: الدجاج والأرز البري مع الخضروات. في يوم عادي، وهذا سيكون لذيذ. اليوم، يتحول لتجف، الغبار فلافورليس في فمي. أنا تأخذ الثاني من جرعتين يوميا من الدواء ثنائي القطب، زيت السمك، والفيتامينات.

خلال العشاء، يلاحظ مدى السرعة التي أتحدث بها، مدى سرعة ذهني في العمل.

أدفرتيسيمنت التلفزيون على. تعطيني الحلقات المشتركة والضحك المعلبة ديجا فو. وقد حدث كل هذا من قبل. ساقي اليمنى تهز، كعب بلدي التنصت على الأرض.

وهو يعرف ما يجب القيام به. انه يحزم حقائبي ويحدث لي في السيارة حتى يتمكن من دفع لي إلى غرفة الطوارئ. أنا مرعب ولا أريد أن أذهب. أنا بجنون العظمة، مقتنع أننا سوف تحصل في حادث على الطريق.

جناح الطب النفسي هو عبر المدينة. قبل بضع سنوات، أغلقت غرفة الطوارئ الخاصة بهم بسبب تخفيضات الميزانية. حتى الآن لدينا للذهاب من خلال إير في مستشفى المدينة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أنا الغناء بصوت عال وراء الستار بلدي. الممرضة تحاول أن تأخذ بلدي الحيويه، ولكن أنا خائفة جدا للسماح لها. يسمون الجناح النفسي، ويؤمنون سريرا، ويرتبون سيارة الإسعاف لنقلني هناك.

10 ص. م.

لقد كان يوما طويلا. أنا أخيرا في جناح النفسية. الأطباء والممرضات في البيض يطحنون من حولي. الأضواء هي مشرقة جدا. أبواب فتح وإغلاق، فتح وإغلاق باستمرار. أنها تعطيني وجبة خفيفة: المفرقعات زبدة الفول السوداني. أكثر الجافة، الغذاء فلافورليس. انهم حتى جرعة الدواء ثنائي القطب وترسل لي إلى الفراش. هل سأكون قادرا على النوم على الإطلاق؟

11: 30 p. م.

لم أنام ليلة أمس، ولكن ما زلت مستيقظا على نطاق واسع.

إنه إرهاب خالص.أشعر امتلاكها. أنا أنظر في المرآة و انظر شيطان. بصمت، أنا تصرخ.

أقترب من مركز الممرضات وأطلب حبوب منع الحمل المنومة.

1: 30 a. م.

وقد توقفت الممرضة ليلة من قبل للتحقق من لي كل 20 دقيقة منذ أن الزحف إلى السرير. إذا كنت قد أنامت على الإطلاق، انها فقط لبضع دقائق. إذا أنا لا تحصل على حبة النوم أخرى قبل 2 أ. م. ، فإنها لن تسمح لي أن يكون واحد في وقت لاحق، لذلك أنا في طريقي إلى محطة الممرضات.

6: 30 a. م.

الممرضة تأتي في اتخاذ الحيويه ويعطيني جرعة الصباح من دواء الغدة الدرقية.

هل كنت نائما؟ هل كنت أنام على الإطلاق؟

قريبا سوف يكون الاتصال بنا لتناول الافطار. أنها سوف تخدم شطيرة الإفطار الباهت المطبوخة قبل ساعتين على الأقل. سأذهب إلى العلاج الجماعي، حيث أننا قد جعل الفن. لقد كان من المعروف أن تساعد الناس مع صحتهم العقلية. بخلاف ذلك، لا يوجد شيء للقيام به ولكن مشاهدة التلفزيون. انها مملة جدا.

أنهم سوف تصل جرعة بلدي من مدس وفي غضون ثلاثة أيام، وسوف يتم الاستغناء عنها وإرسالها إلى ديارهم. لن أتذكر الكثير مما حدث.

تتطلع

القطبين الهوس يمكن أن يكون شيئا مخيفا لتجربة. ولكن الخبر السار هو أن الاضطراب الثنائي القطب قابل للعلاج. منذ تلقي التشخيص بلدي، لقد وجدت الدواء المناسب والجرعة المناسبة بحيث الحياة اليومية هو طبيعي تماما.

لم يكن لدي واحدة من هذه الحلقات في خمس سنوات. أذهب إلى الفراش في وقت مبكر، وإيلاء اهتمام وثيق لأنماط نومي. أخطط وجبات صحية للأسبوع ولا تفوت جرعة من الدواء.

الاضطراب الثنائي القطب هو حالة شائعة إلى حد ما، لذلك إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرته تعيش مع مرض عقلي، والراحة أنك لست وحدك. القطبين يمكن أن تؤثر على الناس من جميع مناحى الحياة. وبينما لا يوجد علاج حاليا، يمكنك أن تعيش حياة طبيعية.

صحيح أن حلقات الهوس أو الاكتئاب يمكن أن تتكرر بعد سنوات من مغفرة، وقد تحتاج إلى تعديل الدواء في الطبيب أو المستشفى. ولكن مع العلاج المناسب ونظرة إيجابية، فمن الممكن أن تؤدي حياة متوازنة ومنتجة. أنا أفعل ذلك. وأنا أعلم أنك يمكن، أيضا.

مارا روبنسون هي شركة متخصصة في التسويق والاتصالات تتمتع بخبرة تزيد على 15 عاما. انها أنشأت العديد من أشكال الاتصالات لمجموعة واسعة من العملاء، بما في ذلك مقالات مميزة، وصف المنتج، نسخة الإعلان، ومواد المبيعات، والتعبئة والتغليف، ومجموعات الصحافة، والنشرات الإخبارية، وأكثر من ذلك. انها أيضا مصور متعطشا ومحبي الموسيقى التي يمكن العثور عليها في كثير من الأحيان تصوير حفلات موسيقى الروك في ماراروبنسون. كوم.