يوهمبي: الفوائد والآثار الجانبية والمزيد

ما هو؟

يوهمبي هو نوع من شجرة دائمة الخضرة. لحاء له هو عنصر في بعض الشاي الطبية والمكملات الغذائية. انها تستخدم تقليديا كمنشط جنسي، علاج العجز الجنسي، والتحمل محسن. كما انها شعبية فقدان الوزن الملحق.

على الرغم من عدم وجود الكثير من البحوث العلمية على يوهمبي، هناك بعض الأدلة على أن العنصر النشط قد يساعد في بعض الظروف الصحية. استمر في القراءه لتتعلم المزيد.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

يوهمبي مقابل يوهيمبين

هل يوهمبي نفس الشيء يوهيمبين؟

يوهمبي هو اسم المكملات الغذائية. انها أيضا الكلمة المستخدمة لوصف النباح يوهمبي أو المنتجات المصنوعة من لحاء يوهمبي.

يوهيمبين هو مركب نشط وجدت في لحاء يوهمبي. قد يكون لها منبه قوي والآثار الفسيولوجية. كما يعتقد أن زيادة تدفق الدم المحيطي.

يوهيمبين الطبيعية في عالية الجودة يوهيمبي ملاحق. ومع ذلك، فإنه من الصعب معرفة كمية أو ما إذا كان نقية أو معالجة عالية. يوهيمبين هيدروكلوريد هو شكل موحد من يوهيمبين والمكون النشط في بعض الأدوية وصفة الانتصاب (إد) المخدرات. ما لم يوهيمبين وصفت بأنها "الطبيعية"، فمن المحتمل يوهيمبين هيدروكلوريد.

الاستخدامات المحتملة

كيف يتم استخدام يوهمبي و يوهيمبين؟

يجب إجراء المزيد من البحوث على مكملات يوهمبي لإثبات فعاليتها لمعظم الظروف. ليس من الواضح ما إذا كانت مكملات يوهمبي تقدم نفس الفوائد مثل وصفة طبية يوهيمبين هيدروكلوريد. أجريت الدراسات المشار إليها أدناه باستخدام هيدروكلوريد يوهيمبين.

فيما يلي ما أظهروه:

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

فقدان الوزن

1. فإنه قد تعزيز فقدان الوزن

ويوهمبين البحوث حول فقدان الوزن مختلطة في أحسن الأحوال.

وفقا لدراسة أجريت عام 2006 على 20 من لاعبي كرة القدم النخبة، يوهيمبين يمكن أن تقلل بشكل كبير من الدهون في الجسم أفضل من العلاج الوهمي. كانت الجرعة يوهيمبين للدراسة 20 ملليغرام (ملغ) يوميا في جرعتين متساويتين لمدة 21 يوما. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية ضارة في هذه الدراسة.

ومع ذلك، أظهرت دراسة أجريت عام 2015 على الفئران يوهيمبين كان له تأثير طفيف على فقدان الدهون. وقد تحسنت الدهون وملامح الكوليسترول. ويلزم إجراء مزيد من البحوث لزيادة توضيح هذه النتائج.

ضعف الانتصاب

2. قد أو قد لا تساعد في علاج ضعف الانتصاب

وفقا لبحث عام 2014، وجد تحليل التلوي سبع تجارب سريرية على يوهيمبين العنصر ليكون خيار العلاج الفعال ل إد. وقد أدى هذا بعض الشركات المصنعة لتشمل يوهيمبين في بعض الأدوية وصفة للعجز الجنسي.

وبسبب هذا، يتم تسويقها ملاحق يوهمبي لعلاج إد. ومع ذلك، يوهيمبين وصفة طبية ليست هي نفس شكل يوهيمبين وجدت في ملاحق يوهمبي.هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان يوهيمبين الطبيعية يمكن أن تساعد في علاج الضعف الجنسي.

AdvertisementAdvertisement

الكساد

3. قد يزيد من فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب

وفقا لدراسة 2014، يوهيمبين قد تساعد الأدوية المضادة للاكتئاب تعمل بشكل أفضل وأسرع. ووجدت الدراسة أن استخدام مضاد a2 مع وكيل الانتقائية السيروتونين الانتقائية (سري) فلوكستين الدواء جلبت على نشاط مضاد للاكتئاب أسرع من اتخاذ سري وحدها.

على الرغم من يوهيمبين كونه محفزا محتملا، لم يشهد المشاركون في الدراسة أي زيادة في القلق أو نوبات الهلع. بعض الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وحذر الباحثون من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة قبل يوهيمبين يمكن اعتبار العلاج السريري للاكتئاب.

إعلان

الأداء الرياضي

4. قد أو قد لا تساعد على تعزيز الأداء الرياضي

وغالبا ما يتم تسويقها ملاحق يوهمبي كوسيلة سهلة لاتخاذ اللياقة البدنية القصوى إلى المستوى التالي، ولكن الأدلة لدعم هذه النظرية ليست سوى القصصية.

لم تثبت أي دراسات علمية يوهمبي يمكن أن تجعلك أفضل رياضي. في الواقع، في دراسة أجريت عام 2006 على 20 من لاعبي كرة القدم النخبة، لم يلاحظ الباحثون أي تغيير في علامات أداء التمارين الرياضية، مثل:

• المراوغة
• اختبار القدرة
• مقاعد البدلاء والساق الصحافة
• قفزة عمودية < 999> أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الجرعة

هل هناك جرعة موصى بها؟

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم المكملات الغذائية، لذلك ليس هناك جرعة موحدة من يوهمبي. الجرعة تختلف من قبل الشركة المصنعة وتتراوح من 450 ملغ إلى 2، 000 ملغ. فمن الصعب أن تعرف كم يوهيمبين مدرجة أو إذا كان المنتج هو النقي.

يجب عليك شراء يوهمبي فقط من الشركات المصنعة التي تثق بها، ويجب عليك التحدث إلى طبيبك قبل الاستخدام. ويمكنهم تقديم المشورة بشأن المخاطر الفردية الخاصة بك والتوصية بالجرعة المناسبة.

الآثار الجانبية والمخاطر

الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة

يوهمبي قد يسبب هذه الآثار الجانبية:

معدل ضربات القلب السريع

• زيادة ضغط الدم
• دوخة
• بيغ
• 999> التعرق
• الغثيان والقيء
• الصداع
• القلق
• دراسة أجريت على المكالمات التي أجريت في كاليفورنيا لمكافحة السموم بين عامي 2000 و 2006 وجدت أن الأشخاص الذين كانوا يدعون حول يوهمبي كانوا أكثر عرضة للمساعدة الطبية من الناس الذين دعا حول المكونات الأخرى.
• وفقا لموجز نشر في علم السموم السريرية، يوهمبي يكسب الشارع مصدرا كمنشط جنسي ومهلوس خفيف. واجه أحد كمال الأجسام أعراض خطيرة بعد ساعتين من تناوله بما في ذلك سرعة القلب، وفقدان الوعي، والمضبوطات.

قبل استخدام يوهمبي، تأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية أو مكملات عشبية كنت تأخذ.

أنت لا تستخدم يوهمبي إذا كان لديك:

القلق

الاكتئاب

• مشاكل في ضغط الدم
• عدم انتظام ضربات القلب
• مرض باركنسون
• مشاكل الغدة الدرقية
• مشاكل في الكلى < أمراض الكبد
• لا تأخذ يوهمبي مع المنشطات الأخرى، مثل الكافيين أو النيكوتين. كما لا ينبغي أن تؤخذ مع الأطعمة عالية في تيرامين.تيرامين قد يكون لها تأثير منبه في بعض الناس. انها وجدت في اللحوم الشفاء، والأطعمة المخمرة، والأطعمة القديمة مثل النبيذ الأحمر والجبن ومخلل الملفوف.
• الأطفال، وكذلك الحوامل، والرضاعة الطبيعية، أو قريبا لتكون النساء الحوامل يجب عدم استخدام يوهمبي.
• أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

خلاصة القول

يوهمبي هو مكمل غذائي مع القليل من الأدلة العلمية لدعم الضجيج المحيطة به. يوهيمبين وصفة طبية هو المخدرات الاصطناعية المستمدة من يوهيمبين في لحاء يوهمبي. قد يساعد ضعف الانتصاب. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لمعرفة بالتأكيد.

من الصعب تحديد سلامة جميع المنتجات يوهيمبي أو يوهيمبين لأنها ليست مدروسة جيدا. معظم الأدلة على فعاليتها هي القصصية. قد تكون هناك أدوية أكثر فعالية مع آثار جانبية أقل. إجراء محادثة مع طبيبك.

تناول مكملات يوهيمبي أو يوهيمبين وصفة طبية قد يكون لها آثار جانبية خطيرة، وخاصة إذا كان لديك حالة طبية، حساسة للمنشطات، أو تناول الأدوية وصفة طبية. من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدام يوهمبي لتزن المخاطر والمنافع.