صحتك
13 آثار الوجبات السريعة على الجسم
لن يضر الطعام الصغير، ولكن تناول الطعام في كثير من الأحيان يمكن أن يكون له آثار خطيرة على المدى الطويل . تعلم كيف يؤثر الوجبات السريعة سلبا على جسمك.
10 أدوات مطبخ صغيرة كل شيف يحتاج
بغض النظر عن مستوى إتقان المطبخ سوف أساسيات أنيق جعل الطبخ والخبز أكثر من ذلك بكثير ممتعة.
أفضل المنتجات الجري
أوسا المسار والميدان المدرب جاسون فيتزجيرالد يعرف شيئا أو اثنين حول التشغيل. وهنا المفضلة لديه يجب أن يملكون عندما على الذهاب.
أساسيات مطبخ نباتي من سام تورنبول
لا تحتاج إلى مكونات فاخرة أو أجهزة خاصة يكون طاهيا نباتيا ناجحا. مدون الغذاء ومؤلف كتاب الطبخ سام تورنبول يخبرنا لها يجب أن يملكون.
أفضل منتجات صحة المرأة
سواء كنت من كبار المديرين التنفيذيين أو أم مشغول (أو كليهما!) تعرف العافية يعني يجري في أفضل شكل. سوف تجد هذه النساء صحة تساعدك على معالجة ذلك فقط.
الكبد الدهني: الأسباب والأعراض والتشخيص
الكبد الدهني، أو الدهن، هو مصطلح واسع يصف تراكم من الدهون في الكبد. اقرأ القراءة لمعرفة أسبابه وأعراضه.
الكبد الدهني: الأسباب والأعراض والتشخيص
الكبد الدهني، أو الدهن، هو مصطلح واسع يصف تراكم من الدهون في الكبد. اقرأ القراءة لمعرفة أسبابه وأعراضه.
فاموتيدين | الآثار الجانبية، الجرعة، الاستخدامات وأكثر
فاموتيدين (بيبسيد) هو دواء عن طريق الفم يستخدم لعلاج أعراض ارتداد حمض وحرقة. تعرف على الآثار الجانبية، والتحذيرات، والجرعة، وأكثر من ذلك.
كتبنا المفضلة حول ترافيل 2017
هذه الكتب تلتقط جوهر السفر وتعطينا نظرة ثاقبة لجعل كل تجربة سفر حقا شيء.
التغلب على الخوف من الطيران: نصائح، والأدوية، وأكثر
لم يكن لديك للحد من قدرتك على السفر. قراءة عن نصائح لإدارة أفيفوبيا الخاص بك.
اختبار الدهون البرازية: الغرض، الإجراء، والنتائج
يقيس اختبار الدهون البرازية كمية الدهون في البراز. تركيز الدهون في البراز يمكن أن تخبر الأطباء كم يمتص جسمك أثناء عملية الهضم.
الاستيلاء على الحمى: العلاج والأعراض والأسباب
تعرف على المضبوطات الحموية، بما في ذلك الأعراض والأسباب وخيارات العلاج.
الحمى / أغلوتينينات البرد: نظرة عامة، غرض & إجراء
الحموضة الحارة والباردة هي الأجسام المضادة. الأجسام المضادة هي البروتينات التي ينتجها الجهاز المناعي لمكافحة العدوى. أنها تسبب خلايا الدم الحمراء لتتجمع معا (متراص). عندما يحدث هذا في مجرى الدم، سيل الدم الحمراء
البراز الثقافة: الغرض، الإجراء والمخاطر
ثقافة البراز هو اختبار المختبر المستخدمة لتحديد ما إذا البكتيريا، والتي يمكن أن تسبب العدوى أو المرض ، موجودة في الجهاز الهضمي الخاص بك. من خلال اختبار البراز، يمكن لطبيبك تحديد نوع البكتيريا الحالية ووصف الحق
تغذية أنبوب للرضع: الشروط والإجراءات والمخاطر
أنبوب التغذية، المعروف أيضا باسم أنبوب غسيل، الرضع الذين لا يستطيعون تناول الطعام من تلقاء نفسها. معرفة المزيد عن المتابعة، والمخاطر، والنظرة.
تغذية أنبوب الإدراج (غاستروستومي)
تعرف على إدخال أنبوب التغذية وما يمكن توقعه قبل وأثناء وبعد الإجراء .
الإجهاد البرازي: أعراض وعلاج الأمعاء المتأثرة
انحشار البراز في القولون هو عندما يصبح البراز عالقا في القولون ولا يمكنه ترك الجسم.
تغذية اضطراب الطفولة والطفولة المبكرة
يعرف اضطراب التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة والطفولة المبكرة الآن اضطراب. تعرف على علاماتها وتشخيصها وعلاجها.
متلازمة فيلت: الأسباب والأعراض والتشخيص
الأطباء يعرفون متلازمة فيلتس بأنها مزيج من التهاب المفاصل الروماتويدي، الطحال الموسع، عدد خلايا الدم.
الشعور بالخدر: الأسباب والعلاج للخدر العاطفي
مزيد من المعلومات حول الخدر العاطفي، بما في ذلك الأسباب والعلاج والخبرات من الأشخاص الحقيقيين.
شاي الشمر: الفوائد والمعلومات الصحية والآثار الجانبية
يذوق شاي الشمر قليلا مثل عرق السوس، مع رائحة الاسترخاء والمذاق الطري قليلا. تعرف على فوائدها لصحتك.
الفخذ الفتق: الأسباب والأعراض والتشخيص
ستظهر فتق الفخذ كما انتفاخ بالقرب من الفخذ أو الفخذ. سوف نعلمك عن الأسباب، والأعراض الشديدة التي تعني أنك يجب أن ندعو 911، وخيارات العلاج المختلفة.
هل أحتاج إلى التبول أم أنا قرنية؟ وغيرها من أسرار الجسم الأنثوي
من أي وقت مضى يتساءل ما فعله جسمك فقط؟ انت لست وحدك. وهنا 8 أسئلة مشتركة (والإجابات المحتملة) كل امرأة تسأل سرا نفسها.
الأطعمة المخمرة: 10 الفوائد الصحية للبروبيوتيك
تعرف على الفوائد الصحية للبروبيوتيك الموجودة في الأطعمة المخمرة.
الحلبة: الرضاعة الطبيعية، التستوستيرون، والآثار الجانبية
كان النبات يستخدم تاريخيا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الصحية. مزيد من المعلومات حول كيفية استخدام الحلبة حاليا.
الاعتلال العصبي الفخذي: الأسباب والأعراض والتشخيص
يحدث الاعتلال العصبي الفخذي عندما لا يمكنك التحرك أو الشعور بجزء من ساقك بسبب العصب ضرر. سنعلمك عن أسبابه والطرق المختلفة التي يعالج بها.
الإناث الإجهاد البولية سلس البول
سلس البول الإجهاد البول هو الإفراج غير الطوعي من البول أثناء النشاط البدني الذي يضع الضغط على المثانة. هذا الشرط ليس هو نفس سلس البول العام.
عوامل خطر الخصوبة | زيادة مخاطر الخصوبة
يمكن أن تلعب الصحة وأسلوب الحياة دورا في تقليل الخصوبة للرجال والنساء. تعرف على بعض أنماط الحياة التي تزيد من خطر العقم.
تخثر الوريد الفخذي: الأعراض والعلاج، والمزيد
تخثر الوريد الفخذي يشير إلى جلطة دموية تحدث في الوريد الفخذي في ساقك. تعرف على المزيد حول الأعراض وكيف يمكنك منع تجلط الدم.
ما هو العقم؟
تشخيص العقم لا يعني أنك لن يكون لديك أطفال. قد يستغرق وقتا طويلا، ولكن عدد كبير من الأزواج العقم سوف يكون في نهاية المطاف الطفل.
العثور على دعم العقم
العقم مرهق لكل شخص في العلاقة وعلى الزوجين ككل، ويمكن التعامل مع هذه المشكلة تكون صعبة للغاية.
العقم لدى النساء
ما يقرب من ثلث الأزواج المصابين بالعقم يعانون من مشاكل في عقم الأنثى. عقم الأنثى يمكن أن تنبع من عدد من الأسباب، مثل التغيرات الهرمونية.
الحيوانات المنوية الحركة: الأسباب والعلاج والمزيد
تعرف على أنواع مختلفة من حركة الحيوانات المنوية وعما إذا كانت صبغيات "الصبي" "فتاة") الكروموسومات.
الأسمدة وتسمم الأغذية النباتية
من الشائع العثور على الأسمدة النباتية في المنازل والحدائق، ولكن يمكن أن تكون الأطعمة النباتية خطرة على حد سواء والناس والحيوانات الأليفة. تعرف على المزيد عن التسمم الغذائي النباتي.
مستوى الفيريتين اختبار الدم: الغرض، الإجراء، والنتائج
اختبار الفيريتين يقيس كمية الحديد المخزنة في الجسم. جسمك يعتمد على الحديد في خلايا الدم الحمراء لنقل الأوكسجين إلى جميع خلاياها.
أنا فقدت حضانة الأجنة: ما يجب أن أعرفه
الحفاظ على الأجنة عندما ينقسم الزوجان؟ الدكتور ميمي لي اكتشف الجواب بالطريقة الصعبة.
جبنة فيتا والحمل: هل هي آمنة؟
إذا كنت حاملا، إليك الحقيقة حول تناول الأجبان الطرية مثل فيتا وجميع معلومات السلامة التي تحتاج إلى معرفتها.
محاولة الحصول على حامل
التفكير في الحمل قريبا؟ تأكد من أنك وزوجتك على استعداد لطفلك عن طريق النزول على القدم اليمنى لحمل صحي.
كيفية زيادة عدد الحيوانات المنوية: 7 نصائح لصحة الحيوانات المنوية
يمكن أن يساعد عدد الحيوانات المنوية الصحي على زيادة فرص الحمل. هنا سبعة أشياء يمكنك القيام بها لتعزيز السائل المنوي الصحي.
تخطيط صدى القلب الجنيني: الغرض، الإجراء والمخاطر
تخطيط صدى القلب الجنيني يسمح لطبيبك أن يرى قلب طفلك الذي لم يولد بعد. تعرف على مزيد من المعلومات حول سبب استخدام هذا الاختبار وكيفية إعداده.
FEV1: مراحل مرض الانسداد الرئوي المزمن وما تعني نتائجك
يمكن استخدام نتيجة FEV1 لتحديد مدى خطورة كوبد هو. تعرف على المزيد حول كيفية تفسير قراءة FEV1.
ورم ليفي لثدي الثدي: الأسباب والأعراض والتشخيص
ورم ليفي هو ورم حميد (غير سرطاني). سنقوم بتعليمك كل ما تحتاج إلى معرفته، من كيف يشعر كيف يعالج.
منتجات تحلل الفيبرين (فدب): ما هو؟
منتجات تحلل الفيبرين (فدب) هي مواد تبقى في مجرى الدم بعد أن يذوب جسمك خثرة دموية.
الجنين متلازمة الكحول: الأسباب والأعراض والتشخيص يحدث
متلازمة الكحول الجنيني (فاس) عندما يولد الطفل بمختلف أنواعه العقلية والجسدية عيوب بسبب الأم تستهلك الكحول أثناء الحمل.
الهربس البسيط
الهربس البسيط الشفة البخارية هو عدوى في الفم سببها فيروس الهربس البسيط. إنها عدوى شائعة ومعدية تنتشر بسهولة.
الفيبرينوجين: الغرض، الإجراء والمخاطر
يستخدم اختبار نشاط الفيبرينوجين لتحديد مستوى الفيبرينوجين في الدم. الفبرينوجين هو واحد من 13 عوامل التخثر المسؤولة عن التخثر.
عن حمى مجهول المنشأ
حمى مجهولة المصدر (فو) تشير إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم التي لم يتم العثور على سبب بعد التقييم الطبي الأساسي.
فيبروسيستيك مرض الثدي: الأسباب والأعراض والتشخيص
مرض فيبروسيستيك الثدي، ويسمى عادة الثدي الليفي أو تغير فيبروستيكستيك، حيث المرأة لديها كتل مؤلمة في ثدييها.
فيبروسيستيك مرض الثدي: الأسباب والأعراض والتشخيص
مرض فيبروسيستيك الثدي، ويسمى عادة الثدي الليفي أو تغير فيبروستيكستيك، حيث المرأة لديها كتل مؤلمة في ثدييها.
فيبروميالغيا ديت | الأطعمة التي تساعد على تخفيف الألم
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد معروف لعلاج فيبروميالغيا، وتشير الدراسات إلى أن هناك الأطعمة التي قد تؤدي إلى بعض الأعراض. نلقي نظرة على الأطعمة التي يجب أن ينحرف نحو - وبعيدا عن.
كيفية التقدم بطلب للحصول الإعاقة نظرا لفيبروميالغيا
ماذا تحتاج لرفع دعوى ناجحة للإعاقة بسبب الألم العضلي الليفي ؟ معرفة ما تحتاجه من وثائق وغيرها من المعلومات الهامة لبناء قضيتك.
فنتانيل | الآثار الجانبية، الجرعة، الاستخدامات وأكثر
فنتانيل (دوراجيزيك) هو التصحيح عبر الجلد المستخدمة لعلاج الألم. تعرف على الآثار الجانبية والجرعة وغير ذلك الكثير.
الألم والتعب: هل هو فيبروميالغيا؟
غالبا ما تكون مرهقا، بغض النظر عن مقدار النوم الذي كان لديك. كنت تشعر قاسية في الصباح. الألم هو تعطيل حياتك. هل هو فيبروميالغيا؟
فيبروميالغيا الحكة: علاج وأكثر
حكة، أو حكة شديدة، قد يكون أحد أعراض فيبروميالغيا، أو يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية للدواء. العمل مع طبيبك لإيجاد طرق لإدارة الحكة.
أفضل مدونات فيبروميالغيا لعام 2017
هذه المدونات الفيبروميالغية تأخذ بعض الألم من العيش مع مرض مزمن. المرجعية هذه الموارد الخبراء للمساعدة نفسك إدارة الحالة.
فيبروميالغيا الدعم | فيبروميالغيا أونلين فورمز
حتى مع العلاج، فيبروميالغيا يمكن أن يكون من الصعب التعامل معها. العثور على الدعم يمكن أن يساعدك على التعامل مع الأعراض المنهكة في بعض الأحيان.
أفضل تطبيقات فيبروميالغيا لعام 2017
كما لو كانت النوبات غير المتوقعة التي تسببها ليست سيئة بما فيه الكفاية، مجموعة من التحديات الأخرى. وفيما يلي أفضل التطبيقات من السنة لمساعدتك على التنقل في هذه الحالة.
فيبروميالغيا نقاط المناقصة: المواقع ونصائح للتأقلم
تعرف على نقاط المناقصات فيبروميالغيا، بما في ذلك كيفية مساعدتهم في التشخيص وكيفية الحصول على الإغاثة.
فيبروميالغيا وألم في الصدر: الأعراض والعلاج
يمكن أن تكون آلام فيبروميالغيا في الصدر تجربة مخيفة لأن المشاعر المؤلمة يمكن أن تحاكي نوبة قلبية . إليك ما يجب فعله إذا واجهت أعراض.
فيبروميالغيا: الأسباب، الزناد نقاط المعاملة، والمزيد
إذا كنت تعيش مع الألم العضلي الليفي، وتعلمون أن انها اضطراب معقدة مع مجموعة من الأسباب المحتملة، والعلاجات، وعوامل الخطر. وفيما يلي نظرة من أعلى إلى أسفل في هذه الحالة المزمنة.
هل هو فيبروميالغيا؟ أسباب خدر في الساقين والقدمين
تعاني من خدر في الساقين والقدمين يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الظروف، بما في ذلك فيبروميالغيا والتصلب المتعدد، B-12 نقص، ومرض السكري.
فيبروميالغيا: الأسباب، الزناد نقاط المعاملة، والمزيد
إذا كنت تعيش مع الألم العضلي الليفي، وتعلمون أن انها اضطراب معقدة مع مجموعة من الأسباب المحتملة، والعلاجات، وعوامل الخطر. وفيما يلي نظرة من أعلى إلى أسفل في هذه الحالة المزمنة.
فيبروميالغيا و الذئبة
فيبروميالغيا و الذئبة تتسبب في أعراض مماثلة، ولكن هذه الظروف الألم لها أسباب مختلفة و آثار جانبية. تعرف على الفرق بين الاثنين.
مضاعفات فيبروميالغيا: نمط الحياة والاكتئاب والمزيد
يمكن أن يكون لأعراض فيبروميالغيا تأثير سلبي على العديد من المناطق حياتك. وإليك نظرة على ما لمشاهدة إذا كنت تعيش مع الشرط.
فيبروميالغيا الأسباب: علم الوراثة والمشغلات والمزيد
لا يزال سبب فيبروميالغيا لغزا، ولكن بعض الأبحاث تشير إلى عدة عوامل قد تكون متورط. اكتشف ما هم.
زانافيكس مقابل فليكسيريل: ما يجب معرفته عن كل
إذا كان لديك فيبروميالغيا، زانافلكس وفليكسيريل (سيكلوبنزابرين). تعرف على الاختلافات بين هذين الدواءين.
فيبروميالغيا الأعراض في النساء: الفترات، إبس والمزيد
فيبروميالغيا هو أكثر شيوعا في النساء من الرجال، والأعراض تؤثر على النساء بشكل مختلف. تعرف على هذه الأعراض الفريدة وكيفية التعامل معها.
فيبروميالغيا التشخيص: المعايير ونقاط المناقصات وأكثر من ذلك
نظرا لعدم وجود اختبارات مختبر أو تصوير متاحة للفيبروميالغيا، قد يكون من الصعب شرط لتشخيص. تعرف على الخطوات التي سيتخذها طبيبك لتقييم الأعراض.
فيبروميالغيا حمية: كيفية تخفيف الأعراض
ما تأكله يؤثر على الأعراض الليفية؟ إطلاقا. سنوضح لك كيف يمكن لنظام غذائي جيد التقريب أن يلعب دورا في تخفيف الأعراض.
7 العلاجات الطبيعية ل فيبروميالغيا
العلاجات الفيبرومالغيا القياسية لا توفر دائما حلا مثاليا. تعلم العلاجات التكميلية التي قد تساعد.
فيبروميالغيا الأطباء: أي طبيب هو الأفضل بالنسبة لك؟
تعرف على المهنيين الذين يمكن أن تساعد في علاج فيبروميالغيا الخاص بك.
فيبروميالغيا الوقاية: النوم، والحد من الإجهاد، وأكثر
لا يوجد علاج لفيبروميالغيا، ولكن العلاج المناسب يمكن أن يساعد على منع الأعراض مثل المفاصل المزمنة الم.
فراق الغيوم: التعامل مع الضباب الليفي
هل فيبروميالغيا يترك لك الشعور بالضباب؟ تعلم كيفية مواجهة الأعراض المعرفية من "الضباب الليفي" مع الأدوية والمكملات الغذائية، وغيرها من العلاجات.
فيبروميالغيا الأعراض: الألم، والتعب والمزيد
قد تختلف أعراض فيبروميالغيا من شخص لآخر، ويمكن أن تختلف في شدتها من يوم لآخر. ونحن سوف المشي لكم من خلال الأعراض المختلفة للحالة، من الألم إلى اضطرابات النوم.
هل فيبروميالغيا حقيقي أم مخيل؟
عندما تعيش مع فيبروميالغيا، قد تواجه الألم والتعب الذي قد لا تفهمه عائلتك وأصدقائك وحتى طبيبك. وإليك كيفية العثور على العلاج والدعم الذي تحتاجه.
طقم أدوات الطوارئ في السيارة يجب أن يكون لدى الجميع
كل شخص يجب أن يكون لديه بعض الضروريات في مجموعة أدوات الطوارئ في السيارة. معرفة ما لتضمين وكيفية بناء أفضل مجموعة.
الإسعافات الأولية للكسور والكسور
كسر في العظام، أو كسر، هو إصابة شائعة. تعلم كيفية التعرف على الإسعافات الأولية وتقديمها لعلاج الكسر المشتبه به.
علاج فيبروميالغيا: 13 طرق لتخفيف الألم
مع فيبروميالغيا، وإدارة الألم، والتعب، وأعراض أخرى هو المفتاح. انظر أي من هذه الخيارات العلاج 13 يمكن أن تحسن نوعية الحياة الخاصة بك.
المرض الخامس: الأسباب والأعراض والعلاج
المرض الخامس هو مرض فيروسي شائع لدى الأطفال ولكن يمكن أن يؤثر أيضا على البالغين. الحصول على حقائق عن أعراض مثل طفح جلدي أحمر، الأسباب، وأكثر من ذلك.
جوارب السكري: العثور على الجوارب حق لك
العناية بالقدم جيدة، والذي يتضمن اختيار الجوارب المناسبة، أمر ضروري لمنع مشاكل المرتبطة بمرض السكري والاعتلال العصبي السكري.
إبرة طموحة دقيقة من الغدة الدرقية
طموح إبرة دقيقة من الغدة الدرقية هو عندما يأخذ الطبيب عينة الأنسجة الصغيرة من الغدة الدرقية الخاصة بك باستخدام إبرة دقيقة.
النار النمل: الأعراض والعلاجات
يمكن أن يحدث النمل النار، مما تسبب في البقع الحمراء، وتورم أن نفطة، حكة، ويضر . تعلم كيفية تجنب وعلاج لدغات النمل النار.
ساركومة ليفية: الأعراض والعلاج والمخاطر والمزيد
ساركومة ليفية هي واحدة من 50 ساركومة مختلفة من الأنسجة الرخوة. هنا ما تحتاج لمعرفته حول هذا السرطان النادر.
الشظية الكسر: الأنواع والعلاج والاسترداد، وأكثر
يشير كسر الشظية إلى كسر في العظام التي تستقر وتدعم الكاحل وعضلة الساق أقل. تعلم كيف يستغرق الانتعاش طويلا وماذا تفعل.
طقم أدوات الطوارئ للمنازل
يمكن أن توفر لك مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل معظم الحالات غير المتوقعة. ويمكن شراء مجموعات الإسعافات الأولية بالفعل مخزنة، أو يمكنك جعل بنفسك.
العثور على برنامج المساعدة للمرضى المناسبين
لا يستطيعون تحمل الدواء؟ عليك أن تكون سعيدا لسماع أن المنظمات والشركات لديها البرامج التي تقدم المساعدة المالية. معرفة كيفية المشاركة.
فيغس الفوائد الصحية: معلومات غذائية
التين هي خيار صحي، سواء كنت تشتريها طازجة أو مجففة. وفيما يلي نظرة على المعلومات التغذية والفوائد الصحية.
الإسعافات الأولية: الإنعاش القلبي الرئوي: إنستروكشيونس، تايبيس أند مور
إنعاش القلب والرئة (سير) هو تقنية منقذة للحياة. فإنه يحافظ على الدم والأكسجين التي تتدفق عندما توقف نبض القلب والتنفس.
أطراف الأصابع تقشير: 12 سبب والعلاج
تقشير الأصابع عموما ليست أي شيء يدعو للقلق. وهنا ما قد يسبب لهم وكيفية التعامل معها.
الإسعافات الأولية للدغات والدغات
تعرض الجميع تقريبا للعض أو الحشرات من خلال حشرة أو عنكبوت أو ثعبان. تعلم كيفية التعامل مع ردود فعل خفيفة ومتى للحصول على الرعاية الطبية الطارئة.
التفاف والإسعافات الأولية للسلالات والالتواء
السلالات والالتواء هي إصابات في الأنسجة الرخوة للجسم. وتشمل الرعاية الإسعافات الأولية لالالتواء والالتواء أربع خطوات - يشار إليها عادة باسم "الأرز. '
السلامة الجوية الحارة
قد يؤدي التعرض المفرط لدرجات الحرارة المرتفعة أو أداء الأنشطة المضنية أثناء الطقس الحار إلى حدوث تهديدات للحرارة الأمراض.
الإسعافات الأولية لكبار السن
تعرف على الإسعافات الأولية للأشخاص البالغين من العمر 65 عاما فما فوق.
السفر الإسعافات الأولية - نصائح التعبئة واللوازم اليمين
مهارات الإسعاف الأكثر الأولى قابلة للتطبيق في أي حالة من حالات الطوارئ، بغض النظر عن مكان وجودك . ولكن هناك تدابير خاصة يجب عليك اتخاذها عند السفر.
اللياقة البدنية وممارسة الرياضة: التدريبات، والتغذية، والمزيد
اللياقة البدنية وممارسة الرياضة مهمة لصحتك. تعلم كيفية تطوير برنامج اللياقة البدنية التي سوف تعمل من أجلك.
كيفية وقف النزيف
عندما يحصل الجلد على قطع أو كشط، تبدأ في النزيف. النزيف يخدم غرض مفيد لأنه يساعد على تنظيف الجرح. ولكن الكثير من النزيف يمكن أن يسبب صدمة.
