أفضل مدونات فيبروميالغيا لعام 2017

لقد اخترنا هذه المدونات بعناية لأنها تعمل بنشاط على توعية قرائها وإلهامهم وتمكينهم من خلال تحديثات متكررة ومعلومات عالية الجودة. إذا كنت تريد أن تخبرنا عن بلوق، ترشيح لهم عن طريق البريد الإلكتروني لنا في بيستبلوغس @ هيلثلين. كوم !

المعيشة مع فيبروميالغيا ليست سهلة. الألم والتعب يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية من الحياة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

هذه المدونات توفر نظرة داخلية إلى ما يعنيه أن يعيش مع فيبروميالغيا يوما بعد يوم. وهم يتشاركون الخبرات الشخصية، بما في ذلك التحديات والانتصارات، جنبا إلى جنب مع البحوث والمعلومات حول الحالة المزمنة.

بغض النظر عن عدد التقلبات فيبروميالغيا يلقي عليهم، هؤلاء المدونين لا تتخلى عن العيش أفضل حياة ممكنة.

بلدي ضبابي الدماغ

فيبروميالغيا غالبا ما يعني إدارة الحالات المزمنة الأخرى في نفس الوقت. في حالة تاميكو، والاكتئاب و أد أيضا تلعب أدوارا في ما تشير إلى أنها "الدماغ الضبابي. "تناقش منشوراتها كيف توازن بين إدارة ظروفها ومطالب الحياة الأخرى. انها أيضا مؤمن في الآثار الشفاء من تاي تشي، اليوغا، والتأمل، والغمر المياه العلاجية. أسهم تاميكو كيف ساعدت تاي تشي لها وتوفر بعض الموارد إذا كنت ترغب في محاولة ذلك.

إعلان

زيارة المدونة .

عد ملاعق بلدي

عندما تم تشخيص جولي ريان مع فيبروميالغيا وبعد ذلك بطانة الرحم والقضايا الغدة الدرقية، ونظرية عد عدد "الملاعق" لديك لإكمال المهام كل يوم صدى معها. اليوم، تقول إنها لم تعد تحسب الملاعق، ولكنها تستمع إلى جسدها وعندما تقول لها أن تبطئ. ريان يغطي مجموعة متنوعة من المواضيع، من التغييرات نمط الحياة التي ساعدت لها، إلى اختراقات جديدة في خيارات الرعاية للأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن. كما أنها كثيرا ما تشمل وظائف الضيوف من الأطباء وغيرهم من المدونين مرض مزمن. كل وظيفة تتناول موضوعا محددا، مثل إدارة القضايا الهضمية أو كيفية إدارة التوتر والقلق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

زيارة المدونة .

فيبرو ورائع

كيمبرلي لينستروث-بيكوم هو مؤلف سلسلة من الكتب التي تعالج القضايا التي تواجه أولئك الذين يعانون من فيبروميالغيا. وتشمل المواضيع الجنس والحمل والرعاية الصحية وحساسية الغذاء، وما يشبه أن يكون حالة مزمنة العالم الطبي لا يزال يتعلم. وتشمل مدونتها القصص الشخصية، وصفات، ونصائح إدارة الألم. بالإضافة إلى الحديث عن فيبروميالغيا، كما يشارك كيمبرلي التحديات التي واجهتها عند رعاية والدتها مع مرض الزهايمر. إذا كنت من محبي الحيوانات، سوف تستمتع المشاركات كيمبرلي التي تشمل الصور من أصدقائها فروي.

زيارة المدونة .

البحث عن التوازن

يمكن أن يساعدك شعور جيد من الفكاهة على إبقاء الأمور متفائلة، خاصة عندما كنت تعيش مع حالة مزمنة.روزماري لي يستخدم الفكاهة في جميع أنحاء منشوراتها، حتى عندما تتحدث عن صراعات خاصة بشكل خاص مع الألم والاكتئاب. وتناقش العديد من مناصبها الألم المزمن الناجم عن الفيبروميالغيا والطرق المختلفة التي يسعى الناس إلى الحصول على الإغاثة. روزماري نفسها حذرة جدا عندما يتعلق الأمر المواد الأفيونية وغيرها من الأدوية الألم قوية. وتشرح ذلك في عدد قليل من الوظائف.

زيارة المدونة .

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الضفدع الضفدع

بالإضافة إلى وجود فيبروميالغيا، تعيش ايمي مولهولاند أيضا مع التهاب المفاصل في المفاصل الرئيسية لها. الألم المزمن هو شيء تعرفه جيدا، ولكن ايمي لا تزال إيجابية وتواصل قول قصتها والدعوة لمزيد من البحوث. وفي رسالة حديثة، قالت إنها تشاطر رسالة أمل. ايمي يتحدث عن رحلة دخول مهنة جديدة وأخذ حياتها مرة أخرى من الألم والاكتئاب.

زيارة المدونة .

فيبرو يوميا

تم إنشاء فيبرو يوميا حصريا لمجتمع فيبروميالغيا، الذي شعر منشعوها كان أقل من اللازم. وتنقسم المدونة حسب الموضوع وتغطي مجموعة واسعة. المشاركات رابط إلى مقالات مختلفة مع أوصاف موجزة. يمكنك تصفح حسب الأعراض والعلاجات، والنظام الغذائي، والبحوث الحالية. انها توقف جيد إذا كنت تبحث لقراءة مقالات من مجموعة متنوعة من المصادر التي تتعلق كل فيبروميالغيا.

إعلان

زيارة المدونة .

أمي المزمن

مثل كثير من يعانون من الألم المزمن، شعرت شيلي انها لديها القليل من الموارد والدعم عندما تلقت تشخيصها فيبروميالغيا لها. تحولت إلى التدوين كمخرج للإحباط شعرت مع الأطباء والنظام الطبي. اليوم، وظائفها تقدم نصائح نمط الحياة للعيش مع فيبروميالغيا، مثل الطبخ المأجورون. كما يعطي شيلي آرائها حول ما تشعر به أن يقال لممارسة عند الخروج من السرير ليس من السهل الفذ، وتكون أمي مع فيبروميالغيا.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

زيارة المدونة .

فيد أوب ويث التعب

ليس من المستغرب أن دونا سئمت مع التعب. في تشخيصها والعلاج رحلة، وقالت انها حاولت الأدوية التي تسببت آثار جانبية سيئة دون تحسين نومها. تركز مدونة دونا على إيجاد طرق للمساعدة في تخفيف أعراض فيبروميالغيا. وتشمل المشاركات نصائح للنوم أفضل واستعراضات المنتجات، مثل المستحضرات لتخفيف الآلام. كما أنها تخلق الأخبار روندوبس مع وصلات لأحدث المقالات عن فيبروميالغيا والأعراض ذات الصلة.

زيارة المدونة .

إعلان

برينلس بلوجر

عاشت نيكي ألبرت مع مرض مزمن منذ أن كانت طفلا. وتشمل تشخيصاتها فيبروميالغيا، والصداع النصفي، والربو، فرط الحركة، والغدة الدرقية. ولكن على الرغم من التحديات التي تواجهها، فإنها تواصل دفع ما تريده من الحياة. حتى أن لديها روح الدعابة حول هذا الموضوع. أنشأت نيكي يوم الاثنين كتيبات، والتي هي مليئة اقتراحات العلاج الساخرة وسخيفة، كوسيلة لمساعدة الآخرين يضحكون معها في مواجهة المرض المزمن. إذا كنت تتمتع النكتة ملتوي، سوف تستمتع بها يوم الاثنين أدلة.

زيارة المدونة .

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

تعلم التوازن تغيير الحياة

حتى الأشخاص الأصحاء جسديا يكافحون من أجل إيجاد التوازن في الحياة.يمكن أن يكون أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض مزمن. هذا هو بالضبط موضوع ديبورا بولتون يعالج في بلوق لها. وهي تشترك في التجارب الشخصية وتقول للقراء ما يساعدها على الحصول على دوافع للقيام بالأعمال المنزلية وغيرها من المهام اليومية. ديبورا يذكرك أنه لا بأس لطلب المساعدة، حتى تكريس وظيفة كاملة لهذا الموضوع.

زيارة المدونة .

بمهارة حسنا & أمب؛ إدراك

النفس وصفها الطالب الذي يذاكر كثيرا الصحية كاتارينا زولاك لديه نهج متفائل جدا لكتابة عن فيبروميالغيا. انها ترى بلوق كمكان لتثقيف وإلهام الآخرين مع فيبروميالغيا للعيش بشكل جيد. كاتارينا يأخذ الغوص العميق في مواضيع مثل اليوغا ل فيبروميالغيا. المشاركات شرح مدروس الموضوع وغالبا ما تشمل اقتباسات من المهنيين أو الدراسات السريرية.

زيارة المدونة .

إعادة بناء العافية مع سوزان إنجبريتسون

كممارس صحي شامل والمرأة التي تعيش مع فيبروميالغيا، سو إنجبريتسون يعرف الاشياء لها. عندما تلقت تشخيصها، سو حمامة في التعلم عن فيبروميالغيا وكيف أنها يمكن أن تحقق أفضل العافية. الآن تشاطر ما تعلمت مع الآخرين. في آخر مناقشة لماذا المكونات المكونات، سو يستخدم صوت مفصل ومدروس لشرح المضافات الغذائية وتأثير أنها يمكن أن يكون على الجسم.

زيارة المدونة .

الجوارب و المصاصات الغريبة

جيني يجمع رحلتها في الأمومة مع تجاربها مع مرض مزمن. للآباء والأمهات الذين يعيشون مع فيبروميالغيا، وهذه العالمين تصطدم. بعض المشاركات تبدو مثل مداخل مدونات الأم نموذجية، مثل وصفها لخلق حديقة خرافية لابنتها. آخرون يناقشون الفيبروميالغيا. جيني هو جديد نسبيا ل فيبروميالغيا. تم تشخيصها في عام 2016. لذلك إذا كنت أيضا في المراحل الأولى من رحلتك، يمكن أن المشاركات جيني تقديم بعض كومرادري والراحة.

زيارة المدونة .

الرابطة الوطنية ألم فيبروميالغيا وآلام مزمنة

الجمعية الوطنية ألم فيبروميالغيا وآلام مزمنة توفر مجتمع للأشخاص الذين يعانون من فيبروميالغيا للعثور على الموارد والدعم. يقدم الموقع وقفة واحدة لكل شيء من الوصول إلى الأخبار وأحدث الأبحاث، لمعرفة المزيد عن الألم المزمن والعلاجات. هذا هو مكان جيد للبدء إذا كنت تبحث عن معلومات محددة عن إدارة فيبروميالغيا. وهناك أيضا القصص الفردية للإلهام.

زيارة المدونة .

نجوم فبراير

في مدونتها، تشارك دونا كيف علمت خبرتها أن تكون مدافعا صحيا لها، وكيف ساعدتها على الحصول على تشخيصات أكثر دقة. وفي الآونة الأخيرة، اكتشفت دونا أن مرض لايم يلعب أيضا دورا في أعراضها.

زيارة المدونة .

مدونة إميلي

إميلي تأخذ نهجا عملي وأحيانا كوميدي في كتاباتها. بالإضافة إلى العيش مع فيبروميالغيا، إميلي أيضا ورم في المخ. وهي تشترك في المشاركات المتعمقة حول إجراءاتها مع كل من التفاصيل السريرية والقصصية. على الرغم من الذهاب من خلال العديد من دورات الإشعاع والقيام كيمو، إميلي لا تفقد شجاعها أو روح الدعابة.

زيارة المدونة .

كونها فيبرو أمي

بالإضافة إلى كونها أمي من أربعة ومدون فيبروميالغيا، براندي كليفينجر أيضا بمثابة مدير برنامج الأسر و فيبروميالغيا لشبكة الدعم الفيبروميالغيا الدولية. تتحدث مشاركات مدونتها عن التحديات الفريدة التي تواجهها الأبوة والأمومة مع فيبروميالغيا. براندي يتحدث عن كيفية تحويل السلبي فيبروميالغيا الأبوة والأمومة تكافح في التجارب الإيجابية. كما أنها تقدم نصائح للوجبات الصديقة للألعاب والمشورة الأبوة والأمومة مصممة خصيصا للآباء والأمهات مع فيبروميالغيا.

زيارة المدونة .

الحياة حسنا الأحمر

كريستين يعتقد مرض مزمن ليس نهاية للفصل، وإنما بداية واحدة جديدة. هذه الفلسفة هي في قلب بلوق لها. كتاباتها هي سهلة القراءة، في حين لا يزال يجري بالمعلومات. كريستين يأخذ على مواضيع مثل الظروف الأخرى الناس غالبا ما يكون مع فيبروميالغيا، ودورات مختلفة يمكن أن نتوقع لتجربة طوال فترة وجود حالة.

زيارة المدونة .