24 أسبوع الحوامل: الأعراض، نصائح، وأكثر

نظرة عامة

أنت على ما يرام في منتصف الطريق في حملك. هذا معلما كبيرا!

احتفل من خلال وضع قدميك، لأن هذا هو أيضا الوقت الذي أنت وطفلك تمر ببعض التغييرات الرئيسية. ومن بينها النمو السريع للرحم. يمكنك ربما يشعر الجزء العلوي منه مجرد بضع بوصات من زر البطن.

هناك احتمالات، أنت حامل بشكل ملحوظ الآن. من المحتمل أن تواجه بعض الأعراض الجديدة أيضا.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

جسمك

تغييرات في جسمك

على الرغم من أن تاريخ التسليم لا يزال أربعة أشهر، جسمك يمر ببعض "بروفة اللباس" لوصول الطفل.

على سبيل المثال، قد يبدأ ثدييك قريبا بإنتاج كميات صغيرة من الحليب المبكر، يدعى اللبأ. هذا قد يستمر وإيقاف لبقية حملك. بعض النساء لا تنتج أي اللبأ حتى بعد الولادة، لذلك لا تقلق إذا لم يحدث.

زيادة الوزن في الأسبوع 24 الحفاظ على زيادة وزنك ضمن المبالغ الموصى بها سوف تساعدك على الحصول على طفل الحجم الطبيعي. إذا ولد طفلك ما بين 37 و 40 أسبوعا، فمن المرجح أن تزن ما بين 5 أرطال 8 أوقية و 8 أرطال 13 أوقية. يجب أن تكون قد اكتسبت ما مجموعه 12 إلى 24 جنيه بنهاية الأسبوع 24 لمساعدة طفلك على بلوغ هدف وزنه.

إذا كان لديك أي أسئلة حول اللبأ، تأكد من أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تعبر عن حليب الأم، لأن هذا يمكن أن يسبب تقلصات والعمل.

العديد من النساء تبدأ في تجربة من حين لآخر انقباضات براكستون-هيكس (العمل الخاطئ) في هذا الوقت. يمكنك التفكير في هذه تقلصات الممارسة للعمل الحقيقي والتسليم. وعادة ما تكون غير مؤلمة، على الرغم من أنك قد تشعر الإحساس بالضغط من الرحم.

إذا كانت هذه الانقباضات مؤلمة أو تتزايد في التواتر، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن يكون هذا علامة على الخداج.

طفلك

طفلك

يبلغ طول طفلك حوالي 10 إلى 12 بوصة، ويصل متوسط ​​وزن الطفل إلى أكثر من رطل في 24 أسبوعا.

في هذا الوقت، دماغ الطفل يتطور بسرعة. وينطبق الشيء نفسه على الرئتين والخلايا التي تنتج السطحي في الرئتين. السطحي هو مادة تتكون من الدهون والدهون. فإنه يساعد على استقرار كيس الهواء الصغيرة في الرئتين التي هي ضرورية لصحة التنفس.

طفلك هو أيضا تطوير براعم الذوق، وكذلك الرموش والحاجبين.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

التوائم

التوأم في الأسبوع 24

أطفالك 8 بوصة طويلة. أنها تزن مثيرة للإعجاب 1 1/2 جنيه. تتشكل براعم الذوق على ألسنتهم. كما ستكتمل بصمات أصابعهم وآثار أقدامهم قريبا.

الأعراض

24 أسبوعا أعراض الحوامل

أعراض الحمل عادة ما تكون أخف وزنا في الثلث الثاني من الحمل، ولكن لا تزال هناك بعض الأوجاع والآلام غير السارة التي قد تواجهها.خلال الأسبوع 24، قد تشمل الأعراض ما يلي:

• علامات التمدد
• حكة في الجلد
• جفاف أو حكة
• طفيف إنتاج اللبأ
• في بعض الأحيان براكستون هيكس تقلصات
• باكاشس
• الإمساك < 999> باكاشيس

مع تغيير شكل و مركز جديد من التوازن، بالإضافة إلى الضغط إضافية تزايد الرحم هو وضع على جسمك، باككاتس شائعة جدا خلال فترة الحمل. إذا آلام الظهر شديدة، تحدث مع طبيبك، الذي قد يكون قادرا على إحالتك إلى أخصائي.

قد تحتاج أيضا إلى النظر في التدليك قبل الولادة. تقدم العديد من المنتجعات التدليك قبل الولادة، والتي توفرها المدلكات التي تم تدريبها خصيصا في تدليك النساء الحوامل. تأكد من ذكر تاريخ الاستحقاق عند حجز موعدك.

يمكنك أيضا القيام ببعض الأشياء للحد من عدد الظهر. ندخل في هذه العادة من ثني الركبتين والحفاظ على ظهرك مستقيم عند رفع شيء، ولا تلتقط أي شيء ثقيل جدا.

الجلوس على التوالي واستخدام وسادة أو وسادة لدعم الجزء السفلي الخاص بك إذا كان ذلك يشعر على نحو أفضل. إذا كنت تعمل على مكتب، تأكد من سطح العمل الخاص بك هو ارتفاع بما فيه الكفاية بحيث كنت لا مثقب.

الإمساك

لسوء الحظ، الإمساك هو أحد الأعراض التي قد تستمر في طاعون لك طوال فترة الحمل بأكمله. تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي الخاص بك، وشرب الكثير من السوائل، وإذا وافق عليها الطبيب، وممارسة لمدة 30 دقيقة في اليوم. هذه التغييرات نمط الحياة بسيطة يمكن أن تساعد على تخفيف الإمساك.

إذا كان الإمساك شديدا، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية. قد تكون قادرة على التوصية المنقي البراز التي هي آمنة للحمل. في حين أن الحديد في الفيتامينات قبل الولادة يمكن أن يكون الإمساك، لا توقف الفيتامينات قبل الولادة دون استشارة مزود الرعاية الصحية الخاص بك.

تغييرات الجلد

كما تحصل على أكبر قليلا كل يوم، والجلد على ثدييك والبطن تمتد. لا تحصل كل امرأة على علامات التمدد خلال فترة الحمل، وغالبا ما تصبح علامات التمدد أقل وضوحا مع مرور الوقت. قد تبدأ في رؤية خطوط خافتة النامية في جميع أنحاء هذا الوقت، على الرغم من.

قد يصبح بشرتك حكة أيضا. لديك مرطب لطيف على يد للمساعدة في الحكة. قد تبدأ عينيك أيضا أن تشعر الجافة وحكة. الدموع الاصطناعية يمكن أن تساعد على تخفيف بعض من عدم الراحة العين.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أشياء يمكن ممارستها

أشياء يمكن القيام بها هذا الأسبوع لحمل صحي

الآن بعد أن كنت على الأرجح في الماضي الغثيان ومرحلة المرض الصباح من الحمل، شهيتكم قد تنمو باطراد.

مع كل هذا التطور مع طفلك، فمن المهم بشكل خاص للتأكد من أنك تأكل نظام غذائي مغذي. بعض العناصر الغذائية الأكثر أهمية بالنسبة لك ولطفلك تشمل الحديد والفولات (فيتامين ب) والكالسيوم وفيتامين د والبروتين وفيتامين سي

قد يقوم طبيبك بجدولة اختبار الجلوكوز لهذا الأسبوع. هذا هو للكشف عن مرض السكري الحملي. هذا النوع من مرض السكري يختفي دائما تقريبا بعد ولادة الطفل. يتطور عندما الجسم لا تنتج ما يكفي من الانسولين لاستقلاب السكر في مجرى الدم.

يمكن أن يساعد اختبار الدم البسيط على تشخيص مرض السكري الحملي. وتشمل أعراض مرض السكري الحملي مستويات عالية من السكر في البول (كما هو محدد من قبل اختبار البول في مكتب الطبيب)، والعطش غير عادية، والتبول المتكرر.

أقل من 10 في المئة من الأمهات الحوامل تطوير مرض السكري الحملي. إذا كان لديك ذلك، تذكر أنه قابل للعلاج وغالبا ما تكون مؤقتة.

أدفرتيسيمنت

اتصل بطبيبك

عندما تتصل بطبيبك

يجب أن يؤدي الألم المتكرر أو الحاد من أي نوع في البطن أو منطقة الحوض إلى استدعاء الطبيب. وينطبق الشيء نفسه على النزيف أو اكتشاف، تسرب السائل واضح، أو إذا كنت لم تشعر طفلك تتحرك لفترة من الوقت. ربما كنت قد بدأت تشعر حركة الطفل في غضون الأسابيع القليلة الماضية، لذلك إذا لاحظت أقل النشاط، تنبيه مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

إذا ذهبت إلى العمل السابق لأوانه أو أن الطفل يجب أن يتم تسليمه الآن، فإن احتمالات بقاء الطفل تبلغ حوالي 50 في المئة. هذه الاحتمالات تتحسن بشكل مطرد، حتى أنه قبل 32 أسبوعا، والأطفال لديهم احتمال قوي جدا من البقاء على قيد الحياة.

كل آلام جديدة، ألم، أو إحساس غير عادي يمكن أن يكون مرهقا قليلا. اتصل بمكتب الطبيب إذا شعرت بالقلق. في بعض الأحيان بعض الكلمات المطمئنة من ممرضة يمكن أن تساعد. وإذا كان هناك شيء يقول لك أن أنت أو الطفل بحاجة إلى امتحان، اتبع الغرائز الأمهات في مهدها.