أنواع الصداع النصفي: مع أو بدون أوراس
جدول المحتويات:
صداع واحد، نوعين
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، قد تكون أكثر اهتماما بكيفية وقف الألم الشديد الناجم عن الصداع النصفي من تحديد نوع الصداع النصفي الذي قد يكون لديك. ومع ذلك، فإن الوعي بنوعين من الصداع النصفي - الصداع النصفي مع هالة والصداع النصفي دون هالة - سوف تساعدك على أن تكون أفضل استعدادا للحصول على العلاج المناسب.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتمع الهالات
الصداع النصفي مع الهالات
قد تعتقد "هالة" كمصطلح جديد، ولكن عندما يتعلق الأمر بالصداع النصفي، لا يوجد شيء أثيري حول هذا الموضوع. انها مجرد علامة التحذير الفسيولوجية التي تحدث في رؤيتك أو الحواس الأخرى، تنبيهك إلى ظهور الصداع النصفي. ومع ذلك، يمكن أن تحدث الهالات أثناء أو بعد أن يبدأ الألم الصداع النصفي أيضا. وفقا ل كليفلاند كلينيك، 15 إلى 20 في المئة من الذين يعانون من الصداع النصفي تجربة الهالات.
>علامات التحذير
الصداع النصفي مع الهالات - التي كانت تسمى سابقا الصداع النصفي الكلاسيكي - عادة ما يسبب لك تجربة الاضطرابات البصرية جنبا إلى جنب مع أعراض الصداع النصفي الأخرى. على سبيل المثال، قد ترى خطوط التعرج، والأضواء التي تبدو مثل النجوم أو النقاط، أو حتى يكون لها بقعة عمياء قبل بدء الصداع النصفي. وتشمل التغييرات الأخرى المحتملة للرؤية رؤية مشوهة أو فقدان مؤقت لرؤيتك.
الحواس الأخرى
بالإضافة إلى الهالات البصرية، قد يجد بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي مع الهالات أن الحواس الأخرى تتأثر. على سبيل المثال، قد ترتبط الهالات السمع مثل الرنين في أذنيك قبل بدء الصداع النصفي. كما أنها قد تؤثر على رائحتك، مثل ملاحظة الروائح الغريبة. الذوق، لمسة، أو ببساطة الاستشعار عن "شعور مضحك" كما تم الإبلاغ عن أعراض الصداع النصفي مع هالة. بغض النظر عن نوع من هالة كنت تجربة، وسوف تستمر الأعراض أقل من ساعة واحدة.
إعلانبدون الهالات
الصداع النصفي دون الهالات
أكثر شيوعا، تحدث الصداع النصفي دون هالات (تسمى سابقا الصداع النصفي). وفقا ل كليفلاند كلينيك، وهذا النوع من الصداع النصفي يحدث في ما يصل إلى 85 في المئة من جميع الذين يعانون من الصداع النصفي. الناس الذين يعانون من هذا النوع من الصداع النصفي تذهب من خلال جميع الميزات الأخرى للهجوم الصداع النصفي، بما في ذلك الألم الشديد على واحد أو كلا الجانبين من الرأس، والغثيان، والتقيؤ، وحساسية الضوء أو الصوت.
علامات أخرى
في بعض الحالات، يمكن أن يصاحب الصداع النصفي دون الهالات القلق، والاكتئاب، والتعب الذي يحدد عادة في عدة ساعات قبل الألم الصداع. في غياب هالة، بعض الناس الذين يعانون من هذا النوع من الصداع النصفي قد يكون لها علامات التحذير الأخرى، مثل الشعور بالعطش أو النعاس، أو حنين الحلويات. الصداع النصفي دون هالة يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة، وفقا للجمعية الأمريكية الصداع (أهس).
ثلاث مراحل
قد يمر الناس من خلال ثلاث مراحل متميزة من الصداع النصفي دون الهالات: برودروم، مرحلة الصداع، و بوستدروم.
المرحلة الأولى، وهي برودروم، تعتبر مرحلة "ما قبل الصداع" التي قد تواجهها عدة ساعات أو حتى قبل أيام من بدء الصداع النصفي الكامل. قد تجلب المرحلة برودروم الرغبة الشديدة في الطعام، وتغيرات المزاج، وصلابة العضلات، أو غيرها من علامات التحذير من أن الصداع النصفي قادم.
المرحلة الثانية، الصداع نفسه، يمكن أن تكون موهنة جدا، وقد تنطوي على ألم في الجسم كله.
المرحلة الثالثة، بوستدروم، قد تجعلك تشعر بالتعليق أو التعب.
الخطوات التي تم تخطيها، الجرعات المزدوجة
على الرغم من أنه قد يبدو غريبا، فإن بعض الصداع النصفي دون الهالات يمكن أن يتجاوز مرحلة الصداع. عندما يحدث هذا، لا يزال لديك الصداع النصفي دون هالة، ولكن الطبيب قد تصف حالتك بأنها "أسيفالجيك" أو "الصداع النصفي الصامت دون هالة. "من الممكن أن يكون لديك أنواع متعددة من الصداع النصفي، لذا تحدث مع طبيبك حول الأعراض إذا كنت غير متأكد.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالوقاية
أوقية الوقاية
بغض النظر عن نوع من الصداع النصفي لديك - أو إذا كنت تواجه أكثر من نوع واحد - شيء واحد مؤكد: الصداع النصفي هي مؤلمة وأفضل تجنبها من خلال اتخاذ تدابير وقائية. وتفيد وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى الصداع النصفي، كما يمكن تناول بعض الأطعمة.
الحد من التوتر من خلال الاسترخاء، وممارسة، والنوم السليم، وتجنب مشغلات الطعام الشخصية، وكنت قد تكون قادرة على الحد من أو تجنب الهجمات من كلا النوعين من الصداع النصفي.
