ما الخميرة جيدة للأمعاء؟
جدول المحتويات:
إذا كنت قد مشيت من قبل في قسم الزبادي في السوبر ماركت، ربما كنت قد سمعت مصطلح "بروبيوتيك". البروبيوتيك هي في الأساس "البكتيريا الحية" التي توجد في بعض الأطعمة، مثل اللبن، وكذلك في المكملات الغذائية. لا تدع كلمة "البكتيريا" تخويف لك. البروبيوتيك تقع تحت فئة غير رسمية من "البكتيريا الجيدة"، لأنها تعمل مثل "البكتيريا الجيدة" التي تعيش بالفعل داخلنا. هذه الكائنات الحية الدقيقة تساعد جسمك محاربة "البكتيريا سيئة" كنت قد سمعت بالتأكيد عن. كما أنها تساعد على الهضم وتأكد من الجسم يمتص المغذيات الصحيحة من الطعام الخاص بك.
ساشاروميسز بولاردي ، أو S. بولاردي ، هو نوع واحد من بروبيوتيك هناك. ولكن هناك فرق كبير واحد: انها ليست نوع من البكتيريا. انها الخميرة التي يحدث أن تعمل مثل بروبيوتيك في الجسم. على مدى السنوات ال 30 الماضية أو نحو ذلك، وأوصت الأطباء لمساعدة المرضى الذين يعانون من الإسهال. فإنه يساعد على تنظيم الأمعاء وحمايتهم من مسببات الأمراض وغيرها من الأشياء التي يمكن أن تضر بطانة الأمعاء. كما أنه ينظم أجزاء مختلفة من الجهاز المناعي ويحافظ على وظيفة الحاجز المعوي وتشغيلها. الأطباء المرتبطة العيوب في وظيفة الحاجز المعوي مع أمراض الجهاز الهضمي مختلفة.
تعرف على العلاجات الطبيعية والمنزلية للقرحة »
ما S. بولاردي دوس
S. بولاردي يمكن علاج ومنع عدد من مشاكل الجهاز الهضمي (جي)، بما في ذلك عدد قليل من أشكال مختلفة من الإسهال. المضادات الحيوية هي أحد الأسباب الشائعة للإسهال. المضادات الحيوية الموصوفة للعدوى البكتيرية في جزء مختلف من الجسم يمكن أن تعطل "البكتيريا الجيدة" في القناة الهضمية الخاصة بك، وبيغ لهم من النظام الخاص بك جنبا إلى جنب مع "سيئة" منها. عادة، يتوقف الإسهال بعد بضعة أيام، ولكن يمكن أن يؤدي إلى التهاب القولون أو كلوستريديوم ديفيسيل (C. ديفيسيل) التهاب القولون، والذي يتطلب دخول المستشفى. وتظهر الدراسات أن أخذ S. بولاردي جنبا إلى جنب مع المضادات الحيوية الخاصة بك يمكن أن تقلل من إمكانية الحصول على الإسهال.
ويمكن أيضا علاج الإسهال المسافر، وفقا لدراسة واحدة. يحدث هذا عندما يشرب الشخص الطعام أو الماء الملوث، وعادة في بلد آخر. ووجدت دراسة أخرى أنه يمكن أن تمنع الإسهال في المرضى الذين يعانون من أمراض حرجة الذين يتغذون عن طريق أنبوب وفي خطر للإسهال.
إعلانكما شهد الباحثون نتائج إيجابية عندما استخدموا S. بولاردي لعلاج كل من الإسهال الحاد والمقاوم لدى الأطفال. كما ثبت أنه مفيد في علاج الإسهال المرتبط بفيروس نقص المناعة البشرية.
S. بولاردي يمكن أن يساعد أيضا في علاج الأمراض الأخرى، مثل عدم تحمل اللاكتوز، وربما يكون له مستقبل في علاج حب الشباب، والتهابات الخميرة المهبلية، وارتفاع الكولسترول، وبثور الحمى، والقروح كانكر.ويبدو أن تحسين نوعية حياة الناس الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (إبس)، وكذلك مرض كرون.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتكيف تاخذ
الناس عادة ما يأخذون S. بولاردي في شكل أقراص، ولكن الجرعة تختلف تبعا للحاجة. لعلاج الإسهال الناجم عن المضادات الحيوية، والباحثين عادة اختبار مع أربع جرعات يومية من 250-500 ملليغرام (ملغ)، و 1 غرام (ز) يوميا ل C. صعب.
في حين أنه لا يسبب العديد من الآثار الجانبية، تحقق مع مزود الطبية قبل البدء في اتخاذ S. بولاردي ، وخاصة إذا كان لديك حساسية الخميرة، حاملا، أو الرضاعة الطبيعية.
S. بولاردي يأتي في المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها عن طريق الفم. إذا كنت تبحث لإضافة الأطعمة بروبيوتيك أخرى في النظام الغذائي الخاص بك، وهناك خيارات أخرى تتجاوز مجرد اللبن. الكفير، مخلل الملفوف، كومبوتشا، الكيمتشي، و ميسو كلها غنية مع البروبيوتيك دعم الجهاز الهضمي التي يمكن أن تساعد في تنظيم النظام الخاص بك.
