ما يمكن توقعه بعد عملية استبدال الركبة
جدول المحتويات:
جراحة استبدال الركبة، وتسمى أيضا مفاصل الركبة الكلية، ويمكن تخفيف الألم واستعادة وظيفة. الجراحة تشمل قطع الغضاريف الممزقة أو المريضة والعظام من الركبة والمنطقة المحيطة بها، وربما تشمل الفخذين والشينبون أيضا. ستحصل على مفصل اصطناعي جديد مصنوع من سبائك معدنية أو بلاستيك عالي الجودة.
سوف تقليد الركبة الجديدة القديمة بطرق عديدة، ولكن الأمر سيستغرق بعض الوقت لتعتاد على ذلك. قد يكون لديك بعض القيود معها. عادة، يستغرق ثلاثة أشهر بالنسبة لك للعودة إلى معظم الأنشطة. ويمكن أن يستغرق ستة أشهر إلى سنة بالنسبة لك لجعل الانتعاش الكامل واستعادة القوة الكاملة. ومع ذلك، 9 من أصل 10 الناس الذين يحصلون على استبدال الركبة تقرير كامل تحسينات كبيرة في نوعية حياتهم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالتمارين الرياضية والبقاء نشط
بعد الجراحة، من المحتمل أن تضطر إلى البقاء في المستشفى لبضعة أيام. عادة، سوف يكون الطبيب الخاص بك المشي مع مساعدة من المعونة، مثل قصب أو ووكر، في اليوم التالي. يجب أن تسير دون مساعدة من مساعدة في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
بمجرد خضوعك لإعادة التأهيل وعودتك على قدميك، يمكنك العودة إلى معظم أنشطتك العادية. سوف تكون قادرة على الانخراط في العديد من الأنشطة التي كانت مؤلمة جدا قبل الجراحة. خلال السنة الأولى، يجب أن تستعيد باطراد القوة والمرونة في ركبتك. طالما أنك تلتزم ببرنامج التمارين الرياضية وتظل نشطة، فإن ركبتك الاصطناعية ستظهر على الأرجح تحسنا مستمرا ومستمرا.
هل لديك توقعات واقعية
من المهم أن يكون لديك توقعات واقعية حول ركبتك. يجب أن لا تتوقع الركبة الاصطناعية، كما ملحوظا كما هو، للعمل على نفس المستوى الركبة الطبيعية الخاصة بك. فإنه لن ينحني بقدر الركبة الأصلية.
إعلان- الركوع
- تشغيل
- القفز
- الأشغال الثقيلة
يجب النظر في استئناف الرياضة الاتصال بعناية فائقة ومناقشتها مع جراح العظام الخاص بك. خطر كسر الركبة الاصطناعية أو التسبب في مزيد من الضرر هو حقيقي. حتى لو كنت قادرا جسديا على المشاركة في هذه الأنشطة، فإنها تساهم في ارتداء التراكمي على الزرع الخاص بك ويمكن أن تؤثر على عمر الزرع. ينصح معظم الخبراء الحذر عند استئناف الأنشطة ذات التأثير العالي مثل:
- التزلج
- تشغيل
- الركض
- رياضة المحاكم
من الشائع تجربة بعض التورم والتورم اعتمادا على الأنشطة التي تشارك فيها التعافي. العديد من المرضى استبدال الركبة تقرير بعض صلابة في بداية ممارسة الرياضة أو بعد المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات.بعضهم أيضا يشعرون بشعور "السخونة" حول الركبة. قد تحتاج إلى تطبيق الجليد وتناول الدواء دون وصفة طبية لعلاج أي التهاب أو ألم متبقي.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتومع ذلك، البقاء نشطة يساعدك على الحفاظ على القوة والمرونة، والقدرة على التحمل على المدى الطويل. أيضا، تساعد التمارين الرياضية على بناء كتلة العظام وتسهم في تطوير رابطة قوية بين العظام والزرع، مع الحد من خطر هشاشة العظام. عند ممارسة، ضغط العظام الخاص بك، مما يسبب العظام لتنمو.
إدارة وزنك
إدارة وزنك أمر بالغ الأهمية. الجنيهات الزائدة تؤثر سلبا على ركبتك عن طريق وضع ضغط إضافي على المفصل الخاص بك ويمكن أن يسبب اصطناعية لكسر أو تبلى عاجلا. تذكر أن كنت في خطر متزايد من العدوى بعد استبدال الركبة. قد یصف طبیبك المضادات الحیویة قبل عمل الأسنان أو أي إجراء طبي جراحي.
نسبة نجاح جراحة استبدال الركبة عالية. وتقول الجمعية الأمريكية لجراحى الورك والركبة ان لديك فرصة تتراوح بين 90 و 95 فى المائة من ان يستمر المشترك الخاص بك 10 سنوات، ومن 80 الى 85 فى المائة من فرصة ان تستمر 20 عاما. ومع تحسن التكنولوجيا، قد تتحسن هذه الأرقام. إذا كنت أكبر من 60 في وقت الجراحة، وكنت العناية بشكل صحيح الركبة الاصطناعية الخاصة بك، فإنه من المرجح أن تستمر حتى الشيخوخة جدا، أو لبقية حياتك.
من المهم مراقبة المفصل الجديد الخاص بك والدخول في لفحوصات دورية. سيقوم الجراح بتحديد ما إذا كنت قد تحتاج إلى مراجعة في مرحلة ما في المستقبل. مشاهدة وزنك والحصول على التمارين الرياضية بانتظام تساعد على تعزيز ركبتك ومساعدته تستمر لفترة طويلة.
