الفترة الأولى بعد الحمل: ما يمكن توقعه
جدول المحتويات:
- متى سوف يعود بلدي؟
- لماذا لا تحصل النساء على الرضاعة الطبيعية على فتراتهم بسرعة؟
- ماذا عن تحديد النسل؟
- كيف يمكن أن تكون فترة ما بعد الولادة مختلفة؟
- ماذا أتوقع من الفترة الأولى بعد الولادة؟
- الوجبات السريعة
من الجلد المتوهج إلى تقدير جديد لجسمك، هناك أشياء كثيرة تحبها حول الحمل. آخر هو أنه سيكون لديك تسعة أشهر على الأقل من الحرية من الفترة الخاصة بك. ولكن بعد تقديم، وربما كنت غريبة ما سيحدث مع دورة الطمث الخاص بك.
عندما يعود دورتك غالبا ما يتوقف على الرضاعة الطبيعية أم لا. ومثل حياتك بعد الطفل، قد تجد فترات الخاص بك بعد الحمل مختلفة إلى حد ما.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتمتى سوف يعود بلدي؟
وعادة ما تعود فترة المرأة ما بين ستة وثمانية أسابيع بعد الولادة، إذا لم تكن رضاعة طبيعية. إذا كانت تقوم بإرضاع الثدي، فإن توقيت فترة العودة يمكن أن يختلف. قد لا يكون لبعض النساء فترة طوال الوقت الذي يرضعن فيه. ولكن بالنسبة للآخرين، قد يعود بعد شهرين، سواء كانوا الرضاعة الطبيعية أم لا.
إذا كانت فترة الدورة الخاصة بك لا تعود بسرعة بعد الولادة، وكان لديك تسليم المهبل، قد يوصي الطبيب الخاص بك تجنب استخدام حفائظ خلال أول الحيض بعد الولادة.
هذا لأن جسمك لا يزال يشفي، ويمكن أن تسبب حفائظ الصدمة. من المرجح أن ينصحك طبيبك ما إذا كان بإمكانك العودة إلى استخدام حفائظ في فحصك بعد الولادة الذي يستغرق ستة أسابيع.
أدفرتيسيمنتلماذا لا تحصل النساء على الرضاعة الطبيعية على فتراتهم بسرعة؟
عادة ما لا تحصل النساء اللائي يرضعن على الرضاعة الطبيعية بسرعة بعد الولادة. هذا له علاقة بهرمونات الجسم. يمكن للهرمونات اللازمة لإنتاج حليب الثدي (المعروف باسم البرولاكتين) قمع الهرمونات الإنجابية. ونتيجة لذلك، لا تبويض أو إطلاق بيضة للتخصيب. بدون هذه العملية، على الأرجح لن الحيض.
ماذا عن تحديد النسل؟
تستخدم بعض النساء الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لتحديد النسل. ووفقا لرابطة المهنيين في مجال الصحة الإنجابية، فإن أقل من امرأة واحدة من أصل 100 امرأة ستحصل على حمل سنوي إذا كانت تشارك في الرضاعة الطبيعية المستمرة. على الرغم من الرضاعة الطبيعية قد تكون وسيلة موثوق بها لتحديد النسل، انها ليست ضمانة مطلقة أنك لن تحصل على الحوامل مرة أخرى.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالمفتاح هنا هو الرضاعة المستمرة. بعض السمات المميزة للرضاعة الطبيعية المستمرة هي:
- الرضاعة الطبيعية مرة واحدة كل أربع ساعات على الأقل خلال اليوم
- الرضاعة الطبيعية كل ست ساعات
- تمريض طفلك فقط في الثدي وليس عن طريق ضخ اللبن
الرضاعة الطبيعية التي لا تتلاءم مع هذه الأوصاف قد لا تحمي من حمل آخر. إذا كنت الرضاعة الطبيعية وعودة الدورة الخاصة بك، وكنت لم تعد محمية ضد الحمل.
ملاحظة: هناك طرق فعالة وفعالة لتحديد النسل المتاحة للنساء اللاتي يرضعن.راجع طبيبك عن خياراتك.
كيف يمكن أن تكون فترة ما بعد الولادة مختلفة؟
عند بدء الدورة مرة أخرى، فإن احتمالات أول فترة بعد الولادة لن تكون مثل فترات الخاص بك قبل أن كنت حاملا. جسمك هو تعديل مرة أخرى إلى الحيض. قد تواجه بعض الاختلافات التالية:
- التقلصات التي قد تكون أقوى أو أخف من المعتاد
- جلطات الدم الصغيرة
- تدفق أثقل
- تدفق يبدو أن تتوقف وتبدأ
كما يمكنك الاستمرار دورة الخاص بك ، من المرجح أن تنخفض هذه التغييرات.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتماذا أتوقع من الفترة الأولى بعد الولادة؟
ما إذا كنت سلمت طفلك عن طريق المهبل أو عن طريق الولادة القيصرية، هل يمكن أن نتوقع بعض النزيف والتفريغ المهبلي بعد الولادة. يستمر جسمك في التخلص من الدم والأنسجة التي اصطفت الرحم أثناء الحمل.
في الأسابيع القليلة الأولى، قد يكون الدم أثقل وفي جلطات. مع مرور الأسابيع، هذا الدم يعطي بعيدا عن الإفرازات المهبلية المعروفة باسم لوشيا. لوشيا هو السوائل الجسدية التي يمكن أن تظهر واضحة إلى دسم الأبيض في اللون.
يمكن أن يستمر هذا التفريغ لمدة ستة أسابيع تقريبا، أي حوالي الوقت الذي قد تعود فيه الدورة إذا لم تكن رضاعة طبيعية. إذا كان التفريغ الخاص بك مظهر لوشيا، ثم نزيف عاد، وهذا هو المرجح بسبب الفترة الخاصة بك. انها ليست نزيف ذات الصلة بالحمل. بعض العلامات التي تشير إلى أن نزيفك قد يكون مصدر قلق:
إعلان- تمرغ من خلال أكثر من لوحة أو حشا كل ساعة
- نزيف مصحوب بألم مفاجئ وشديد
- حمى مفاجئة
- نزيف باستمرار لأكثر من سبعة أيام
اتصل بطبيبك إذا واجهت هذه الأعراض أو أي شيء آخر يتعلق بك فيما يتعلق الفترة الخاصة بك.
الوجبات السريعة
العودة إلى دورة الطمث الخاص بك هي واحدة فقط من أجزاء الانتعاش والعودة إلى الجسم قبل الحمل. في بعض النساء، قد يتأخر الحيض بسبب الزيادات الهرمونية المرتبطة بالرضاعة الطبيعية.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالرضاعة الطبيعية كشكل من أشكال وسائل منع الحمل ليست مضمونة. وجود طريقة احتياطية، مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم أو وجود شريك ارتداء الواقي الذكري، يمكن أن تساعد في توفير المزيد من الحماية.
إذا بدا أي شيء غير طبيعي عن أول فترة بعد الحمل، اتصل بطبيبك. النزيف الزائد أو مؤشرات العدوى تتعلق خاصة لأم جديدة. الاستماع إلى جسمك واللعب بها آمنة.
