فرك عينيك: هل هي آمنة؟
جدول المحتويات:
- لماذا تفرك عينيك؟
- ما الذي يسبب لك فرك عينيك؟
- هل يمكن أن تسبب إصابة عن طريق فرك عينيك؟
- أفضل طريقة لوقف فرك عينيك هو علاج السبب الكامن الذي يجعلها حكة.يمكن أن تشمل العالج ما يلي:
- راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض جفاف طويلة، بما في ذلك العيون الحمراء أو المزعجة أو المتعبة أو المؤلمة. يمكن لطبيبك اتخاذ خطوات لتحديد ما يزعج عينيك أو إحالتك إلى أخصائي.
لماذا تفرك عينيك؟
فرك عينيك يمكن أن يعني أشياء كثيرة. قد يكون لديك عدوى العين، والحساسية، أو حالة صحية أخرى. فرك العين قد يكون أيضا رد الفعل أو العادة.
يجب تجنب فرك عينيك لأنك يمكن أن تضر بهم إذا كنت فرك الصعب جدا أو في كثير من الأحيان.
AdvertisementAdvertisementأسباب
ما الذي يسبب لك فرك عينيك؟
هناك العديد من الظروف الصحية المختلفة التي يمكن أن تسبب لك لفرك عينيك. وتشمل:
عدوى العين
التهاب الملتحمة، أو العين الوردي، هو العدوى الشائعة التي تجعل عينيك حكة. كنت عادة الحصول عليه من البكتيريا أو فيروس على أصابعك التي تنتقل عند لمس العين. العدوى غالبا ما تسبب عينيك لتحويل الوردي أو الأحمر. ومن الأعراض الشائعة الأخرى سائل أصفر أو واضح على رموشك أو في زوايا عينيك.
لا تسبب هذه العدوى عادة الألم، ولكن قد يكون لديك شعور بالحكة يجعلك تفرك عينيك.
التهاب الملتحمة شديد العدوى وينتشر بسهولة عن طريق الاتصال مع شخص مصاب.
الحساسية
بعض الناس الذين يعانون من الحساسية تجربة عيون حكة، مما تسبب لهم لفرك أعينهم.
وجدت إحدى الدراسات أن فرك عينيك عندما تتعرض لمسببات الحساسية يسبب لك أن تشعر بالحاجة لفرك أكثر من ذلك.
الأعراض الأخرى التي تترافق مع الحساسية هي العطس، والعيون المائي، والأنف مزدحم. بعض الناس لديهم الحساسية الموسمية بسبب ما ينمو في الخارج. البعض الآخر يمكن أن يكون حساسية للأغذية، لدغ الحشرات، أو الأدوية. وتشمل بعض الأسباب الإضافية:
- التهاب الجفن يحدث عندما تكون الجفون ملتهبة بسبب انسداد الغدد النفطية . قد تشمل بعض الأعراض احمرار أو تورم العينين والرموش قشرة.
- إيسترين هو سبب عندما عينيك متعب بعد يبحث حقا من الصعب في شيء. هذا يمكن أن يسبب حرق أو حكة.
- جفاف العين وتسبب عندما عينيك لا تنتج ما يكفي من الدموع. هذا يمكن أن يسبب عينيك أن يشعر حكة.
يمكن أن يسبب البرد والتهاب الجيوب الأنفية أيضا حكة العينين، كما يمكن ارتداء العدسات اللاصقة أو وجود جسم غريب في عينيك.
إعلانمضاعفات
هل يمكن أن تسبب إصابة عن طريق فرك عينيك؟
فرك صعب جدا أو كثيرا جدا قد يضر عدسة عينيك أو القرنية. وهذا قد يؤدي إلى ضعف البصر أو العدوى التي تحتاج إلى عناية طبية.
- ألم في العين
- حساسية الضوء
- انخفاض الرؤية
- رؤية ضبابية
- احمرار أو التهاب
- صداع
- غثيان
- 999> قد تكون هذه أعراض تلف العين وينبغي تقييمها على الفور.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
نصائحنصائح لوقف فرك عينيك
أفضل طريقة لوقف فرك عينيك هو علاج السبب الكامن الذي يجعلها حكة.يمكن أن تشمل العالج ما يلي:
األدوية بدون وصفة طبية
- : يمكن أن تتطهر قطرات العين المالحة أو العين وتنظف أي أوساخ قد تسبب تهيجا. دواء وصفة طبية
- : يجب على الطبيب أن يصف دواء لعلاج التهاب الملتحمة. قد تحتاج أيضا إلى دواء أو طلقات إذا كان لديك حساسية. يمكنك أيضا تطبيق ضغط دافئ على عينيك لتخفيف التهيج.
جرب هذه النصائح إذا كنت فرك عينيك كعادة، بدلا من رد فعل على أعراض:
كن على بينة من ما تفعلونه بيديك. مقاومة الرغبة لفرك عينيك.
- ارتداء قفازات أو قفازات عندما تجد صعوبة في الحفاظ على أصابعك من وجهك. وجود شيء يغطي أصابعك سيجعل من الصعب فرك.
- ابحث عن شيء آخر للقيام بيديك. هل يمكن الضغط على الكرة الإجهاد أو فرك الصخور على نحو سلس.
- أدفرتيسيمنت
الوجبات الجاهزة
راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض جفاف طويلة، بما في ذلك العيون الحمراء أو المزعجة أو المتعبة أو المؤلمة. يمكن لطبيبك اتخاذ خطوات لتحديد ما يزعج عينيك أو إحالتك إلى أخصائي.
تأكد من إبقاء يديك نظيفة. وهذا يساعد على إبقاء الجراثيم من الانتشار على وجهك وعينيك.
