التهاب المفاصل العظمية: الأعراض والعلاج والمزيد
جدول المحتويات:
- ما هو التهاب سبونديلوارثريتيس؟
- أعراض سبونديلوارثريتيس
- ما الذي يسبب سبونديلوارثريتيس؟
- من هو في خطر لالتهاب المفاصل العظمي؟
- تشخيص التهاب المفاصل العظمية
- خيارات العلاج سبونديلوارثريتيس
- هل ما تأكله مساعدة سبونديلوارثريتيس؟
- بعض الناس يدعون أن الذهاب الخالية من الغلوتين يقلل من أعراض سبونديلوارثريتيس. على الرغم من أنه لا يمكن دحضه أن الغلوتين ينبغي تجنبها إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية، حساسية الغلوتين في الناس الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية هو مثير للجدل.
- سبونديلوارثريتيس هو حالة تقدمية. بالطبع من الصعب التنبؤ بها. ومع ذلك، فإن توقعات معظم الناس جيدة إذا اتخذت خطوات لإدارة أعراضهم والبقاء في صحة جيدة قدر الإمكان.
ما هو التهاب سبونديلوارثريتيس؟
سبونديلوارثريتيس هو مصطلح لمجموعة من الأمراض الالتهابية التي تسبب التهاب المفاصل، أو التهاب المفاصل. ويعتقد أن معظم الأمراض الالتهابية وراثية. وحتى الآن، لا توجد أي أدلة علمية تشير إلى أنه يمكن الوقاية من المرض.
يمكن تصنيف سبونديلوارثريتيس إما المحوري أو الطرفية. الشكل المحوري يؤثر في الغالب على المفاصل الحوضية والعمود الفقري. الشكل الطرفية يؤثر على الأطراف. قد تسبب الحالة أيضا التهاب في العينين، الجهاز الهضمي، والمناطق التي ترتبط الأربطة والأوتار إلى عظامك.
النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل الفقاري هو التهاب الفقار اللاصق (أس). هذا النوع يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل في العمود الفقري. قد يؤثر أيضا على المفاصل الكبيرة الأخرى في الجسم.
أنواع أخرى من التهاب المفاصل الروماتويدي:
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- التهاب المفاصل الصدفي
- التهاب المفاصل المعوي
- التهاب المفاصل المرتبط بالتهابات
- التهاب الفقار اللاصق غير المتمايز
الأعراض
أعراض سبونديلوارثريتيس
الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل الفقاري هي الألم، وصلابة، وتورم. قد يحدث تلف العظام أيضا. حيث تشعر الأعراض في الجسم يعتمد على نوع من التهاب الفقار لديك.
أس الألم غالبا ما يبدأ في الأرداف وأسفل الظهر. قد ينتشر إلى الصدر والرقبة. الأوتار والأربطة يمكن أيضا أن تشارك. في حالات نادرة، أس سوف تؤثر على القلب والرئتين.
التهاب المفاصل المعوي قد يسبب ألم في العمود الفقري والذراعين والساق المفاصل. قد يسبب أيضا الإسهال الدموي وآلام في البطن بسبب مرض التهاب الأمعاء.
التهاب المفاصل غالبا ما يسبب ألم في الحوض والوركين والكاحلين والركبتين. قد تسبب هذه الحالة أيضا التعب.
التهاب المفاصل الصدفي يمكن أن تؤثر على العمود الفقري. عندما يحدث هذا، فإنه يعرف باسم سبونديلوارثريتيس الصدفي. قد يسبب أيضا ألم في الرقبة.
التهاب المفاصل التفاعلي قد يسبب التهاب في المسالك البولية والمفاصل والعيون. يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل العمود الفقري.
التهاب المفاصل غير المتمايز غالبا ما يسبب أعراض مشابهة ل أس. وهذا يشمل الألم في أسفل الظهر، والأرداف، والكعب.
الأسباب
ما الذي يسبب سبونديلوارثريتيس؟
السبب الدقيق لالتهاب المفاصل الفقاري ليس واضحا، على الرغم من أن الوراثة تلعب دورا. الجين الرئيسي المتورط في جميع أنواع التهاب المفاصل الفقاري هو هلا-B27.
على الرغم من أن الجين هلا-B27 لا يسبب هذه الحالة، إلا أنه يمكن أن يزيد من خطر تطويره. البحوث جارية لتحديد الكيفية التي يمكن أن تسبب الجينات الأخرى سبونديلوارثريتيس.
بعض البحوث تشير إلى وجود صلة بين عدم التوازن في الميكروبيوم الخاص بك وتطور التهاب المفاصل أو غيرها من الأمراض الالتهابية.هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم العلاقة بين البكتيريا الأمعاء والتهاب الجهازية.
التهاب المفاصل التفاعلي هو النوع الوحيد من التهاب المفاصل المعروف بأنه سببه عدوى بكتيرية. وعادة ما تكون النتائج بعد الكلاميديا أو عدوى تنتقل عن طريق الأغذية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتعوامل المخاطرة
من هو في خطر لالتهاب المفاصل العظمي؟
ليس من الواضح دائما لماذا يحصل شخص ما على التهاب سبونديلوارثريتيس. قد يكون خطر الإصابة بالحالة أعلى إذا كنت:
- لديك فرد من أفراد العائلة مصاب بالتهاب المفاصل العظمية
- من إسكيمو ألاسكا أو سيبيريا أو اسكندنافي <
- اختبار إيجابي للجين هلا-B27
- التهابات البكتيرية في الأمعاء
- لديك حالة التهابية أخرى، مثل الصدفية أو مرض التهاب الأمعاء
التشخيص
تشخيص التهاب المفاصل العظمية
التشخيص المبكر مهم للمساعدة في إدارة الأعراض والحد من خطر حدوث مضاعفات أو إعاقة. قد يظن طبيبك أن لديك التهاب سبونديلوارثريتيس على أساس الأعراض والتاريخ الطبي، وفحص طبي.
يمكن التأكد من الحالة مع:
- الأشعة السينية للمفاصل العجزي الحرقفي في الحوض
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- فحص الدم للتحقق من الجينات هلا-B27
العلاج
خيارات العلاج سبونديلوارثريتيس
ليس هناك علاج لالتهاب المفاصل الفقارية. يركز العلاج على تقليل الألم، وتحسين أو الحفاظ على التنقل، والحد من خطر حدوث مضاعفات.
على الرغم من أنه قد يبدو غير متوقع، فإن الحركة المنتظمة ضرورية لإدارة الانزعاج المرتبط بالحالة.
العلاج العلاجي الفردية، ولكن معظمها تشمل:
- العلاج الطبيعي
- ممارسة منخفضة التأثير
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
- حقن الكورتيكوستيرويد
- أدوية مضادة للروماتيزم
- تنف ألفا المخدرات-بلوكر
وتستخدم المضادات الحيوية لعلاج عدوى بكتيرية نشطة موجودة مع التهاب المفاصل رد الفعل. الحالات الشديدة من التهاب المفاصل الفقاري قد تتطلب جراحة لعلاج تدمير العظام أو تلف الغضاريف.
التدخين هو سبب معروف للالتهاب في الجسم. إذا كنت تدخن، فمن المهم أن تتوقف. يمكن أن يساعدك طبيبك في العثور على برنامج الإقلاع عن التدخين المناسب لك.
معرفة المزيد: الأدوية المضادة للالتهابات لالتهاب المفاصل »
إعلانحمية
هل ما تأكله مساعدة سبونديلوارثريتيس؟
لا يوجد نظام غذائي محدد لالتهاب المفاصل الفقارية. ومع ذلك، تناول الطعام الصحي أمر حيوي لصحتك العامة وللمساعدة في منع زيادة الوزن. الوزن الزائد يضع ضغطا إضافيا على المفاصل.
بعض الأطعمة والمكونات قد تسبب الالتهاب وينبغي أن تكون محدودة.
- السكريات
- الأطعمة المقلية
- الدهون المشبعة و ترانزفاتس
- الكربوهيدرات المكررة
- الغلوتامات أحادية الصوديوم
- الأسبارتام
- الكحول
للمساعدة في التهاب المعركة في الجسم،
- الحبوب الكاملة
- الألياف
- البروتين الخالية من الدهون
- الأسماك الدهنية
- قد يسبب التهاب المفاصل العظمي ترقق العظام وهشاشة العظام، لذلك فمن المهم أن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم في النظام الغذائي الخاص بك كذلك.توصي الجمعية الوطنية التهاب الفقار اللاصق الحصول على 700 ملليغرام من الكالسيوم يوميا.
منتجات الألبان هي مصدر جيد للكالسيوم. وتشير البحوث إلى أن الألبان قد يسبب التهاب في الناس حساسية من اللاكتوز. إذا كنت حساسا لللاكتوز، اختر مصادر الكالسيوم المستندة إلى النباتات، مثل:
الخضار الورقية الخضراء
- البقوليات
- التين المجففة
- يمكنك أيضا الحصول على الكالسيوم من عصير البرتقال المقوى. السبانخ مرتفع في الكالسيوم، ولكنه أيضا مرتفع في الأكسالات. ترتبط الأوكسالات بالكالسيوم وتمنع امتصاصها.
مزيد من المعلومات: الأطعمة التي تقلل من الالتهاب »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
خالية من الغلوتينهل ستساعد الخالية من الغلوتين مع التهاب المفاصل العظمية؟
بعض الناس يدعون أن الذهاب الخالية من الغلوتين يقلل من أعراض سبونديلوارثريتيس. على الرغم من أنه لا يمكن دحضه أن الغلوتين ينبغي تجنبها إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية، حساسية الغلوتين في الناس الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية هو مثير للجدل.
في بعض الحالات، قد يعتقد الناس أن الغلوتين يجعلهم يشعرون بالسوء بعد تناول الطعام، عندما يكون الجاني هو القمح في الواقع أو مادة حساسية أخرى. إذا شعرت بأن الغلوتين يجعل الأعراض أكثر سوءا، تحدث مع طبيبك حول إجراء اختبار لمرض الاضطرابات الهضمية ومحاولة اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين.
تحقق من: الكركم وغيرها من التوابل المضادة للالتهابات »
توقعات
ما هي التوقعات؟
سبونديلوارثريتيس هو حالة تقدمية. بالطبع من الصعب التنبؤ بها. ومع ذلك، فإن توقعات معظم الناس جيدة إذا اتخذت خطوات لإدارة أعراضهم والبقاء في صحة جيدة قدر الإمكان.
التمارين المنتظمة والعلاج الطبيعي تقطع شوطا طويلا لدعم التنقل وتقليل الصلابة والألم. من دون وصفة طبية والأدوية وصفة طبية للحد من الالتهاب هي أيضا في كثير من الأحيان مفيدة.
مثل العديد من الحالات المزمنة الأخرى، قد تأتي أعراض سبونديلوارثريتيس وتذهب. قد تختلف الأعراض أيضا من يوم لآخر. المضاعفات، مثل مشاكل القلب وتندب الرئة بسبب الالتهاب على المدى الطويل، نادرة.
سبونديلوارثريتيس جدي. ولكن مع استراتيجيات التكيف الصحيحة وخطة العلاج متسقة، ومعظم الناس الذين يعانون من حالة تعيش حياة كاملة.
