بلوق أنطونيس سوتيريو على العيش مع مرض السكري في قبرص
جدول المحتويات:
ما زلنا نسافر في العالم لتجلب لك حسابات مع مرض السكري في أماكن بعيدة! في هذه الدفعة من سلسلة السكري العالمية، نسمع من شاب في قبرص، وهو بلد (نعم، هو!) وهذا هو في الواقع ثالث أكبر وثالث الجزيرة الأكثر اكتظاظا بالسكان في البحر الأبيض المتوسط، والدول الأعضاء في أوروبا الاتحاد.
أكثر من 10٪ من السكان البالغين يعيشون مع مرض السكري. ألهمت هذا الرجل لتحويل حياته حول …
A غوست بوست بي أنطونيس سوتيريو
مرحبا بالجميع. اسمي أنطونيس سوتيريو. أنا 26 عاما وأنا أعيش في ليماسول، قبرص. درست علوم الحاسب في جامعة فريدريك قبرص. أعيش مع أمي جوانا (55) وأخي كليوفولوس (24) في شقتنا في ليماسول. لقد فقدت والدي سوتيريس قبل عام واحد من مرض الزهايمر. كان الوحيد في عائلتنا مع مرض السكري (النوع 2) الذي حصل بعد أن تم تشخيصه قبل 20 عاما.
حاليا أنا المتطوع كعضو في مجلس التنسيق ليماسول التطوعي مجلس، سكرتير مجلس مدينة ليماسول من جمعية السكري في قبرص (سدا) وكقائد الكشفية في مجموعة الكشفية المحلية.
في السنوات العشرين التي انقضت منذ تشخيصي، أصبح مرض السكري "بوديمات". حياتي حتى بلدي 20 كان نفس الأطفال الآخرين - لا طعام خاص ولا معاملة خاصة من معلمي أو قادة الكشفية. أعتقد أن حياتي في الكشافة كان شيئا أعطاني القدرة على وضع مرض السكري في حياتي، وليس حياتي في مرض السكري. حتى الآن، والحمد لله، أستطيع أن أقول أنني لم تواجه أي تمييز في حياتي. أصدقائي وأشقائي داعمون جدا، ولقد تعلمتهم لكل حالة ممكنة من مرض السكري. أنا بالتأكيد ليس الرجل الذي لن يتكلم أو لديه "المحرمات" عن مرض السكري!
اكتسب القبارصة على مر السنين معرفة أفضل عن مرض السكري بفضل جمعية قبرص للسكري. كان سدا أحد المحفزات الرئيسية لتغيير نظام الرعاية الصحية لمرض السكري. نظامنا الآن ليست مثالية، ولكن أفضل من العديد من البلدان الأخرى.كل شخص في قبرص لديه بطاقة المستشفى (اللون على أساس الراتب السنوي) وتستخدم هذه البطاقة للإمدادات الطبية أو زيارات للأطباء. كما مرضى السكري يجب أن نذهب إلى المستشفى كل شهرين للحصول على الإمدادات. الإمدادات التي نحصل عليها عادة ما تكون كافية ولكن في بعض الأحيان شرائط لمتر السكر في الدم نفد لبعض الناس عند نقطة 1. 5 الشهر.
يمكن لكل مريض بالسكري زيارة طبيب حكومي أو طبيب السكري الخاص. ولكن يجب على الجميع الذهاب إلى المستشفى للأنسولين. يعتمد علاجك على الأدوية التي توفرها المستشفيات الحكومية، أو إذا كنت ترغب في دفع أموال إضافية، فيمكنك الحصول على المزيد من الخيارات في الصيدلية. المستشفيات الحكومية ليس لديها كل نوع من الأنسولين، لذلك إذا كنت تريد شيئا آخر تحصل فقط على خصم 30٪ لكل قارورة.
نفس الشيء صحيح مع متر الجلوكوز. كل القبارصة لديهم نفس المقياس لأننا نحصل على الإمدادات مجانا. التكلفة الوحيدة للإمدادات لدينا هو € 3 € للطبيب و 0 €. 5 لكل إمدادات مختلفة تريد. يكلفنا حوالي € 5-6 € (6 $ 4-4 $ 9 دولار) كل شهرين. الوضع نفسه هو مع مضخات الأنسولين كذلك. الحكومة لديها نوع واحد فقط من المضخات مجانا (مدترونيك). في قبرص لدينا حوالي 100-150 شخص يستخدمون مضخات الأنسولين وأنظمة رصد الجلوكوز المستمر. أنا أخطط للذهاب على مضخة في العام المقبل.
التحدي الأكبر بالنسبة لأغلبية المصابين بمرض السكري في قبرص هو قبول مرض السكري والسيطرة على مستوى السكر في الدم. وهناك الكثير من الناس لا يقبلون التشخيص الخاصة بهم، في معظم الأحيان بسبب رد فعل أسرهم، وأنها تبقي سرا. أعتقد أن هذا هو أسوأ شيء يمكنك القيام به لنفسك.
بالنسبة لي، لم تكن الحياة هي نفسها حتى الوقت الذي انتخبت فيه لمجلس جمعية مرضى قبرص في بلدي. لقد بدأت فعلا أعمالي الدعوية في 15، مساعدة سدا مع المؤتمرات والأحداث العالمية للسكري. كنت نشطة جدا في المنظمة لأن أمي كانت على متن الطائرة. ولكن بعد ذلك في سن 23، انتخبت نفسي إلى المجلس ليماسول المنظمة. الآن، كان ذاهبا ليكون لي مساعدة لقيادة! شعرت بأنني بحاجة للقيام بشيء كبير لمعالجة حالتي الصحية. لذلك قررت إجراء تغييرات في حياتي.
قبل عامين تقريبا، غيرت حياتي بفقدان 50 كيلوغراما (و 110 رطل!) وقمت بتحويل A1C ك منخفضة مثل أي وقت مضى. الطفل الذي وزنه 120 كجم (265 رطلا) الآن هو الرجل الذي يمكن أن يكون مثالا للآخرين.
كانت هاتان السنتين صعبتين بعض الشيء، ولكنها كانت لسبب وجيه. كنت أدير مرض السكري بمساعدة من اختصاصي التغذية ومديري الصالة الرياضية. لقد غيرت روتين الانسولين بلدي وتوقفت عن تناول الوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة غير الصحية. كنت أعمل 5 أيام في الأسبوع وشرب الكثير من الماء.
أنا الآن أركز عملي مع مرض السكري على مستقبل الأطفال. أشارك في كل نشاط تقوم به جمعياتي، وخاصة المخيمات الصيفية. كما أتيحت لي الفرصة للقاء الناس وتحسين معرفتي بمرض السكري من خلال مشاركتي مع برنامج القادة الشباب للاتحاد الدولي للسكري ومعسكر الشباب التابع لجيش الدفاع الإسرائيلي في أوروبا.انها رهيبة جدا لتلبية الكثير من الناس الذين يعملون على مرض السكري. وآمل أن تكون خططي ومشاريعي المستقبلية مؤثرة.
شعار مستوحى من الكشافة في الحياة هو: "كن مستعدا لكل حالة نقص أو فرط."
شكرا أنتونيس - أنت بالتأكيد مصدر إلهام لنا!
تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.تنويه
يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
