هل يمكنني مواصلة الرضاعة الطبيعية؟
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- الرضاعة الطبيعية مرهقة!
- كم من الوقت يجب أن أرضع؟
- عندما أقرأ دراسات حول فوائد حليب الثدي أو سماع عبارات مثل "الثدي أفضل"، أو حليب الثدي هو "ذهب سائل"، أشعر أنني إذا اخترت إيقاف الرضاعة الطبيعية، فسأفشل طفلي .
- كانت دراسات فوائد حليب الأم إلى حد كبير في الرصد بسبب الأخلاق التي تنطوي عليها الدراسات الأطفال. فإنه من الصعب تحديد كيف كبيرة دور البيئة المنزلية وأسلوب الأبوة والأمومة أيضا أن تلعب في النتائج المفيدة التي لوحظت.
- أنا لا أعرف ما هي الجواب. لست متأكدا من كيف يمكننا الاستمرار في تعزيز الرضاعة الطبيعية مع جعل المرأة تشعر بالثقة في أي قرارات التغذية التي تختارها.
نظرة عامة
كان الضغط على مضخة يدوية في سيارة أثناء القيادة حول كاواي ليس ما كنت أتوقعه في إجازة ما بعد الولادة الأولى. زوجي كان يتمتع يومنا خالية من الطفل، ولكن كما أمي الرضاعة الطبيعية، حتى يوم واحد دون الطفل ليست حقا خالية من الطفل. بدلا من الاسترخاء في عطلة لدينا، قضيت اليوم غير مريح وشدد.
لم تعبر المضخة اليدوية عن قدر الحليب الذي كنت أخرجه من المنزل. هل يمكنني تقديم ما يكفي من الحليب لعشاء العشاء المجاني للأطفال في وقت لاحق من ذلك الأسبوع؟ هل يؤثر ضخ الفقراء اليوم على العرض؟ هل ينفجر ثديي الحليب في جميع أنحاء الشارع؟ وكنت على يقين من أن الشاغل الأخير كان الأكثر احتمالا، حتى لو كان ذلك هو الأكثر عقلانية.
العديد من النساء يصارعن الرضاعة الطبيعية، سواء لأنهن غير قادرين على الحصول على مزلاج جيد، لا ينتجن ما يكفي من الحليب، أو لديهن مكان عمل أو منزل غير داعم. ولكن هناك صراعات أخرى لا تسمع عنها في كثير من الأحيان. الرضاعة الطبيعية هي التزام بدوام كامل، ومحاولة العثور على التوازن بين الرضاعة الطبيعية وجميع مطالب الحياة الأخرى يمكن أن يشكل تحديا حتى أكثر أمي المنظمة.
كنت محظوظا. طفلي مزق على الفور، ولأشهر عدة الأولى من حياته أنا حتى الإفراط. صاحب العمل هو داعم جدا لضخ في العمل. أنا أعيش في مدينة مؤيدة للرضاعة الطبيعية، لذلك فإن التغذية في الأماكن العامة ليست مشكلة. في الآونة الأخيرة، على الرغم من، لقد تم التفكير في خندق المضخة وتقديم الصيغة. هل أنا الوالد السيء إذا، حتى مع كل هذا الدعم، وأنا أختار بنشاط لإعطاء صيغة طفلي؟ كيف يمكنني التوفيق بين "الثدي أفضل" رسالة مع حاجتي إلى إيجاد المزيد من التوازن في حياتي، وتقليل الوقت الذي أقضي الرضاعة الطبيعية والضخ؟
إكساوستيون
الرضاعة الطبيعية مرهقة!
الحليب هو في ذهني باستمرار. كما العمل بدوام كامل والرضاعة الثدي أمي، وأنا أمضي الكثير من الوقت مع مضخة الثدي بلدي، وأنا فرط من كم الحليب أحتاج لإنتاج في دورة الضخ، وصولا الى نصف اونصة.
وصل طفلي ثلاثة أسابيع مبكرا، وزنه 5 أرطال، 14 أونصة. خلال إقامتي في المستشفى لمدة أربعة أيام، زارني مستشار الرضاعة ثلاث مرات. كان لي مضخة بعد كل دورة التمريض، ومن ثم تغذية اللبأ اضافية، وعندما جاء في، الحليب لطفلي مع حقنة. عندما خرجت من المستشفى، تم تشجيعي على إطعامه بشكل متكرر وبناء على الطلب لمساعدة طفلي على وضع وزنه.
سقطنا في روتين حيث أكلته مرة واحدة كل 45 دقيقة. استغرق هذا ما يقرب من ثلاثة أشهر حتى أخيرا لم أستطع أن أعتبر وتوقفت على الطلب تغذية بعد مشورة مستشار الرضاعة. وكانت التغذية المتكررة كبيرة لإمدادات الحليب بلدي، الذي لا يزال تلبية حليب الثدي يتطلب تسعة أشهر بعد الولادة، خمسة ونصف الذي كنت قد قضيت ضخ وأربعة منها كما انه يؤكل المواد الصلبة.غير أن تلك الفترة لم تكن كبيرة بالنسبة لصحتي النفسية. شعرت أنني لم تحصل على استراحة. ومع كل هذا التمريض، لم يكن لدي الوقت لضخ حتى عدت إلى العمل. وهذا يعني أنني لم أتمكن من ترك طفلي وحده. انخفضت مسؤوليات التغذية فقط لي.
الآن أنا ضخ ثلاث مرات خلال يوم العمل و رابع مرة في المساء بعد أن ذهب طفلي إلى السرير. هذا هو ما يقرب من 80 دقيقة من ضخ كل يوم من أيام الأسبوع. مع جلسات مسائية إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع، قضيت أكثر من 160 ساعة ضخ، وأعربت أكثر من 1، 800 أوقية من الحليب منذ عودته إلى العمل. كل هذا بالإضافة إلى رعاية الطفل نشطة جدا، والعمل بدوام كامل، وإدارة حياتي اليومية. أن أقول أنا استنفدت سيكون بخس.
كما يشاهد زوجي لي النضال لإنتاج ما يكفي من الحليب، والحصول على قسط كاف من النوم، وإدارة مسؤولياتي المهنية، وقال انه كثيرا ما يسأل لماذا أنا مستمر في الرضاعة الطبيعية. لن يكون من الأسهل أن مجرد استخدام الصيغة؟
انه على حق، سيكون من الأسهل ثم يمكن أن يساعد أيضا مع زجاجة تغذية الطريقة التي يساعد مع المواد الصلبة، ولكن رسالة "الثدي هو أفضل" هو متأصل جدا في رأسي أن التفكير في التحول إلى، أو المكمل مع، صيغة يملأني بالذنب.
قصة ليلى كان أول طفل يغلب عليه الرضاعة الطبيعية، ولكني استكملت الصيغة عندما عدت إلى العمل لأنني لم أتمكن من ضخ ما يكفي لتلبية احتياجاتها. ما زلت أشعر بالذنب لأنني لم أكن قادرا على إطعام حليب الثدي فقط. انها على طيف التوحد وأنا مليء "ماذا لو. "أنا أعلم أنني لا ينبغي أن أشعر بالذنب نفسي، ولكن لا أستطيع مساعدته. - ليلى، أم لثلاثة، الأعمار 11، 9، و 3 أدفرتيسيمنتتوصيات
كم من الوقت يجب أن أرضع؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (آب) بالرضاعة الطبيعية على الأقل في السنة الأولى من عمر الطفل. وتوصي منظمة الصحة العالمية بالاستمرار على الأقل في السنتين الأوليين من عمر الطفل. وتشجع هاتان المنظمتان الأمهات على مواصلة الرضاعة الطبيعية إلى ما بعد تلك الفترات الزمنية الموصى بها طالما أنها تعمل لصالح الأم وأسرتها.
الرضاعة الطبيعية توفر العديد من الفوائد للطفل. وقد ارتبطت المنظمة بزيادة الذكاء، وتدعي منظمة الصحة العالمية أنها يمكن أن تؤدي إلى زيادة إمكانات الكسب في وقت لاحق من الحياة.
داء السكري
- السمنة
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- الأذن الهوائية وغيرها من العدوى <
- مرض السكري المفاجئ
- 999> اللوكيميا
- مشاكل صحية إضافية
- بالإضافة إلى ذلك، الرضاعة الطبيعية قد تستفيد أيضا من الأم عن طريق الحد من خطرها على أنواع معينة من سرطان الثدي وسرطان المبيض والسكري من النوع 2. وقد يساعد أيضا الأمهات على فقدان الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد ما إذا كان هناك في الواقع علاقة بين الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن.
إن الرضاعة الطبيعية أمر جيد. أنا أعيش في فقاعة حيث الرضاعة الطبيعية قد ديستجماتيزد، ولكن العديد من النساء ليسوا محظوظين ولا يشعرون بالدعم في قراراتهم للرضاعة الطبيعية.ونأمل أن تستمر المرأة في توعية الناس بشأن فوائد الرضاعة الطبيعية، وأن تواجه عقبات أقل وعقبات شيدت اجتماعيا.
ولكن ماذا عن النساء غير القادرات على الرضاعة الطبيعية أو الذين يختارون عدم الرضاعة الطبيعية؟ هل اللغة المستخدمة للترويج للرضاعة الطبيعية تترك هؤلاء النساء يشعرن وكأنهن أقل ما يفعلن لأطفالهن؟
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
اللغةإذا كان لبن الأم هو الذهب السائل، فما الذي يجعل ذلك الصيغة؟
عندما أقرأ دراسات حول فوائد حليب الثدي أو سماع عبارات مثل "الثدي أفضل"، أو حليب الثدي هو "ذهب سائل"، أشعر أنني إذا اخترت إيقاف الرضاعة الطبيعية، فسأفشل طفلي.
يهنئني طبيب أطفال ابني بانتظام على مواصلة الرضاعة الطبيعية. وأنا أعلم أنها لا تعني ذلك بهذه الطريقة، ولكن وراء كلماتها أسمع أن صيغة التغذية سيكون شيئا لا يستحق التهنئة. قرأت دراسات حول فوائد الرضاعة الطبيعية، وأغتنم منها أن اختيار لراحتي الخاصة لتغذية أو تكملة مع صيغة من شأنه أن سلب طفلي من حياة أفضل.
مزيد من المعلومات: 5 أسباب لمحاولة تكملة مع صيغة »
وأنا أعلم أنني أشعر بإفراط في رد الفعل، ولكن يجب أن يكون هناك وسيلة لتعزيز فوائد الرضاعة الطبيعية مع جعل المرأة تشعر أيضا بالأمان في أي القرارات التي يتخذونها، طالما يتم تغذية أطفالهم ورعايتهم بشكل صحيح.
لقد رأيت عبارة "فيد إس بيست" تستخدم بشكل أكثر تواترا، ولكن هل تروج لهذه الرسالة بما فيه الكفاية لمساعدة النساء على الشعور بالذنب إذا اختارن الصيغة على حليب الثدي؟
قصة كاثرين تعتقد أن هناك تخويفا كبيرا في المستشفى لتغذية الرضاعة الطبيعية مقابل التغذية. ويبدو أن الممرضات قاضيات قليلا عندما قلت لهم إنني أريد إرسال الطفل إلى الحضانة من منتصف الليل إلى 6 أ. م. ، ولكنها ملزمة. وإلا، بعض الأصدقاء يتحدثون كثيرا عن كيفية الرضاعة الطبيعية هو أفضل بكثير، ولكنني أعلم أن الشيء الأكثر أهمية هو للطفل للحصول على تغذية وأمي أن تكون صحية. انها لم حقا المرحلة لي. - كاثرين، أم لطفلين، من سن 2 إلى 10 أشهرإعلان
"بنك الاحتياطي الفدرالي هو الأفضل""أفضل بنك الاحتياطي الفدرالي"
كانت دراسات فوائد حليب الأم إلى حد كبير في الرصد بسبب الأخلاق التي تنطوي عليها الدراسات الأطفال. فإنه من الصعب تحديد كيف كبيرة دور البيئة المنزلية وأسلوب الأبوة والأمومة أيضا أن تلعب في النتائج المفيدة التي لوحظت.
في دراسة عن الرضاعة الطبيعية وسلوك الأطفال في أفريقيا، تقرر أن يكون التطور العاطفي أكثر تأثرا بمستويات الإجهاد والصحة العاطفية لمقدم الرعاية أكثر من طريقة التغذية. كما لوحظ أن القدرات المعرفية ترتبط ارتباطا أكبر بعلم الوراثة من التغذية.
قبل أن تصبح أحد الوالدين، حثت بانتظام أصدقائي الأم على الاعتناء بأنفسهم. "كيف يمكنك أن تكون أفضل الوالدين لطفلك إذا كنت تكافح،" كنت أسأل. الآن بعد أن كنت أحد الوالدين، أجد نفسي التضحية بانتظام بلدي الراحة والراحة حتى أستطيع أن أرى لاحتياجات طفلي.
أتحمل الصداع النصفي المزمن لأن البديل هو الانتظار 24 ساعة بعد تناول دواء لإطعام طفلي، وليس لدي مخبأ الثلاجة لدعم هذا. أفعل كل من وجبات منتصف الليل لأنه ليس لدي ما يكفي من زجاجات الغيار لزوجي لاستخدامها. أنا حريصة على فكر ترك طفلي مع حاضنة لأكثر من ثلاث ساعات لأنني لا أعرف كيف سأجد الوقت لضخ لتحل محل الزجاجات كان يشرب بينما أنا بعيدا.
أقضي الكثير من الوقت في القلق حول كيفية إطعام طفلي الذي يجب أن أتساءل عما إذا كنت إنكار فوائد حليب الثدي مع كل من ضغوطي.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
توقعات
أنا لا أعرف ما هي الجواب. لست متأكدا من كيف يمكننا الاستمرار في تعزيز الرضاعة الطبيعية مع جعل المرأة تشعر بالثقة في أي قرارات التغذية التي تختارها.
أنا على الأرجح لن تحصل على بلدي قضايا الذنب اليوم أو غدا. وفي هذه الأثناء، سأستمر في شرب كوب بعد فنجان حليب الأم وأكل أطباق من دقيق الشوفان في محاولة للحفاظ على امداداتي في حين أنني عدت بفارغ الصبر إلى الأيام حتى عيد ميلاد ابني الأول عندما أستطيع أن أفكاره خالية من الذنب.
قصة بيكي لا تأسف بشأن الرضاعة الطبيعية أو المكملات مع الصيغة. كان طفلي صحي ومحتوى. أعتقد أن الأمهات تحتاج إلى تغذية بأي طريقة تعمل بشكل أفضل للطفل، أمي وأبي، وأسلوب عائلتهم. يجب أن يكون هناك أي عار في تغذية زجاجة مع صيغة إذا التمريض ليس خيارا أو مرغوب فيه. - بيكي، أم لأربعة
