الصداع النصفي لدى الأطفال: خيارات العلاج
جدول المحتويات:
- ما الذي يسبب الصداع النصفي لدى طفلك؟
- تشير الإحصاءات إلى أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لا يسعون للحصول على الرعاية الطبية. على الرغم من أن الأسباب الدقيقة للصداع النصفي لا تزال بعيدة المنال إلى حد ما، فإن التحدث مع طبيبك حول صداع طفلك قد يساعد في تحديد المشاكل الصحية المحتملة التي يمكن الحصول عليها لعلاج.
- سيحصل طفلك على امتحان صحي عام لتقييم تطوره بشكل عام. قد يحصلون أيضا على امتحان عصبي. هذا هو للتحقق من القضايا المتعلقة بالتنسيق والحركة، والإدراك الحسي، فضلا عن ضمان أن وظيفة الأعصاب سليمة.
- خيارات أخرى للمساعدة في إدارة الأعراض ما يلي:
- من المهم الحفاظ على وجود إيجابي لطفلك ومساعدتهم على تجنب التعرض للذعر. وأضاف الإجهاد يمكن أن تكثف الألم. وضع "استراتيجية الاستجابة الأولى" حيث يخرج طفلك من أي نشاط بدني، وتجنب أي محفزات قوية (الضوء والصوت والرائحة)، ويحصل على الراحة الكافية أو قيلولة، إذا كان ذلك ممكنا.
عادة ما يربط الأشخاص الصداع النصفي مع البالغين، ومعظمهم من النساء البالغات. في حين أن النساء أكثر من الرجال يعانون من الصداع النصفي (18 في المئة من النساء الحصول على الصداع النصفي مقارنة مع 6 في المئة من الرجال)، فمن الأقل الاعتراف أنها تحدث أيضا في الأطفال.
حوالي 1 من كل 20 طفلا في الولايات المتحدة يحصلون على الصداع النصفي. ونسبة الفتيان إلى البنات متساوية إلى حد ما في الأطفال دون سن العاشرة. ولكن مع اقتراب سن البلوغ، تتأثر الفتيات أكثر من البنين.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت- ما هو الفرق بين الصداع النصفي والصداع؟
-
الصداع النصفي هو واحد من العديد من أنواع الصداع. المصطلح العام "الصداع" يشير إلى ما يطلق عليه مقدمو الخدمات الطبية "صداع التوتر"، ويتميز بألم خفيف على الجبهة أو أعلى أو جوانب الرأس . من ناحية أخرى، تتميز الصداع النصفي بألم خفقان على جانب واحد من الرأس وغالبا مع حساسية للضوء والأصوات والروائح. ويمكن أن تسبب الصداع النصفي أيضا الغثيان والقيء. الألم عادة ما يزداد سوءا أثناء ممارسة الرياضة أو أي نوع من الإجهاد (النشاط البدني لن يؤثر على الصداع الطبيعي).
يمكن أن تستمر الصداع النصفي في أي مكان من 30 دقيقة إلى بضع ساعات (في الحالات القصوى، ستة أو أكثر).
- جامعة إلينوي - شيكاغو، كلية الطب
ما الذي يسبب الصداع النصفي لدى طفلك؟
السبب في الصداع النصفي ليس مفهوما تماما، ولكن على الأرجح بدأ من انقباض الأوعية الدموية في الدماغ. هذا، بدوره، يؤدي إلى تمدد الألم تسبب الأوعية الدموية الأخرى. هذا هو استجابة لمحاولة إعادة تأسيس تدفق الدم الطبيعي.
وفيما يلي بعض الأشياء التي يمكن أن تؤثر على وجود الصداع النصفي.
1. علم الوراثة
إذا كان أحد الوالدين يعاني من الصداع النصفي، فإن أطفالهم لديهم مخاطر أعلى.
إعلانات2. المرض
مرض مثل البرد أو الانفلونزا يمكن أن يكون إجهادا جسديا لجسم طفلك، مما قد يؤدي إلى الصداع النصفي. تأكد من أن طفلك يبقى مرطبا خلال أوقات المرض، حيث قد يكون الجفاف محفزا.
3. الإجهاد
الحالات العاطفية للغاية في المدرسة أو المنزل يمكن أن يسبب طفلك أن يعاني من الصداع أو الصداع النصفي. إذا كان الإجهاد عاملا، تحدث إلى طبيب طفلك عن الأعراض المحتملة الأخرى للإجهاد مثل القلق والاكتئاب والانسحاب من الأنشطة الممتعة عادة.
AdvertisementAdvertisement4. الصدمة النفسية
إذا كان طفلك يعاني من الصدمات النفسية، وخاصة صدمة الرأس، فقد يؤدي ذلك إلى صداع في الصداع النصفي، من بين أعراض أخرى. في حالة حدوث صدمة في الرأس، يجب على طفلك التماس العناية الطبية لفحصها ومراقبتها.
5. تخطي الوجبات أو تناول الأطعمة الخاطئة
يمكن أن تتسبب وجبات التخطي في انخفاض في نسبة السكر في الدم، والتي يمكن لبعض الأشخاص أن تسبب الصداع أو الصداع النصفي.
الأطعمة التي يمكن تجنبها إذا كان طفلك عرضة للصداع النصفي ما يلي:
- الكلاب الساخنة
- اللحوم الباردة
- البيتزا
- الجبن
- السكر
- الوجبات السريعة
- اللحوم المدخنة أو الجبن < 999> الأطعمة المخللة أو المتبللة
- الأطعمة عالية المسغ أو النترات
- 6. الكافيين
قد يعطي الكافيين طفلك صداعا. انها وجدت في بعض المشروبات الغازية والقهوة والشاي، وحتى كمية صغيرة في الشوكولاته.
7. النوم (أكثر من اللازم أو القليل جدا)
إذا بدا أن طفلك يعاني من الصداع النصفي المتكرر، فتأكد من حصوله على قسط كاف من الراحة وتناول الطعام بشكل جيد على جدول زمني ثابت. قد تؤدي عادات النوم السيئة إلى الصداع النصفي.
AdvertisementAdvertisement
8. الهرموناتبعد بلوغ سن البلوغ، تتأثر الفتيات أكثر من الأولاد (ثلاثة أضعاف)، ويرجع ذلك على الأرجح إلى هرموناتهن. تحدث إلى طبيبك إذا كانت ابنتك تعاني من المزيد من الصداع النصفي أثناء أو قبل فترة عملها.
9. التغییرات في السفر والطقس
إذا کانوا عرضة للصداع النصفي، یمکن أن یؤثر اختلال الروتین علی رفاه طفلك. تأكد من تجنب مشغلات أخرى والحفاظ على الجدول الزمني اليومي دون تغيير أثناء السفر، إذا كان ذلك ممكنا.
10. المواد الكيميائية في الهواء
بعض المواد الموجودة في الهواء، بما في ذلك دخان السجائر، يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي. إذا كان أي شخص في عائلتك مدخن، مناقشة الإقلاع عن التدخين. التدخين الثاني والثالث يمكن أن يؤثر على صحة عائلتك.
إعلان
هل يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب للصداع النصفي؟تشير الإحصاءات إلى أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لا يسعون للحصول على الرعاية الطبية. على الرغم من أن الأسباب الدقيقة للصداع النصفي لا تزال بعيدة المنال إلى حد ما، فإن التحدث مع طبيبك حول صداع طفلك قد يساعد في تحديد المشاكل الصحية المحتملة التي يمكن الحصول عليها لعلاج.
بعض الاختبارات قد تشمل ما يلي:
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
المسح المقطعي- مري
- النخاع الشوكي إذا كان التهاب السحايا أو مرض آخر خطير يشتبه
- ما يمكن توقعه من زيارة الطبيب للصداع النصفي < 999> من المرجح أن یستخدم طبیبك استبیانا حول شدة الصداع، في محاولة لتحدید الأنماط أو المحفزات. قد يطلب منك االحتفاظ بمجلة تساعد في تحديد السبب وراء ألم طفلك.
سيحصل طفلك على امتحان صحي عام لتقييم تطوره بشكل عام. قد يحصلون أيضا على امتحان عصبي. هذا هو للتحقق من القضايا المتعلقة بالتنسيق والحركة، والإدراك الحسي، فضلا عن ضمان أن وظيفة الأعصاب سليمة.
علاج الصداع النصفي لدى الأطفال
يصف طبيبك دواء الألم بدون وصفة طبية (أسيتامينوفين أو إيبوبروفين) أو دواء وصفة طبية، حسب مدى خطورة الصداع النصفي لدى طفلك. قبل مغادرة مكتب طبيب الأطفال، تأكد من مناقشة الآثار الجانبية المحتملة لأدوية الصداع النصفي والتفاعلات مع الأدوية الأخرى التي يأخذها طفلك.
خيارات أخرى للمساعدة في إدارة الأعراض ما يلي:
تقنيات الاسترخاء (التأمل، إدارة الإجهاد، التصور للحد من الألم، التدليك)
زيارة أخصائي علم النفس الإرشادي الذي يمكن أن يساعد طفلك على تطوير مهارات أفضل لمواجهة الإجهادرؤية أخصائي التغذية لتقييم نظام غذائي طفلك وتحديد الأطعمة الزناد
- الحفاظ على جدول النوم العادي للمساعدة في إدارة أعراض الإجهاد
- الوخز بالإبر (قد تعمل بشكل أفضل مع الأطفال الأكبر سنا)
- حلول الطب البديل الأخرى (ناتوروباثيك، العشبية، أو العلاجات الطب الصيني التقليدي)
- الخطوات التالية
- فإنه ليس من السهل أن نرى طفلك تعاني من أي نوع من الألم.يمكن أن تكون الصداع النصفي مثيرة للقلق بشكل خاص بسبب طبيعتها الشديدة. على الرغم من أنها يمكن أن تمنع الأطفال من القيام بأنشطتهم المعتادة، والصداع النصفي ليست حالة مهددة للحياة. تجنب مشغلات عادة ما يساعد على تقليل وتيرة، على الرغم من أنها قد لا تكون القضاء تماما.
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
من المهم الحفاظ على وجود إيجابي لطفلك ومساعدتهم على تجنب التعرض للذعر. وأضاف الإجهاد يمكن أن تكثف الألم. وضع "استراتيجية الاستجابة الأولى" حيث يخرج طفلك من أي نشاط بدني، وتجنب أي محفزات قوية (الضوء والصوت والرائحة)، ويحصل على الراحة الكافية أو قيلولة، إذا كان ذلك ممكنا.
بعض الأطفال الذين يعانون من الصداع النصفي خلال سنوات الطفولة سيواجهونهم كبالغين. ولكن من المهم أن يتعلموا كيفية إدارة أعراضهم وأن يعرفوا أن المساعدة متاحة، بدلا من انتظارها. إذا كان متكررا ويسبب مشاكل كبيرة في المنزل أو المدرسة، فإن طبيب أطفال طفلك أو طبيب الأعصاب يساعد عائلتك يأتي مع خطة العلاج.
