حروق الشمس أو حكة الجحيم: العلاج والوقاية والمزيد

ما هو حكة الجحيم؟

حقائق سريعة

1. تشير بعض التقديرات إلى أن 5 إلى 10 في المئة من الناس تعاملوا مع حكة حروق الشمس.
2. حكة الجحيم عادة ما تظهر في أي مكان من 24 إلى 72 ساعة بعد أن تكون في الشمس.
3. ليس من المعروف لماذا يحدث هذا أو الذين قد يكونون مهيئين لهذه الحالة.

لقد حدث لكثير منا. كان لديك يوم جميل خارج فقط ليختتم مع تذكارية أقل من مثالية - حروق الشمس. بالنسبة لبعض الناس، حالة غير مريحة بالفعل يمكن أن تتحول إلى شيء معروف أن تكون غير سارة بحيث أنه كان يطلق عليها اسم "حكة الجحيم. "

يدعى على نحو ملائم لنقل شدته، ويشير حكة الجحيم إلى حكة حمراء مؤلمة يمكن أن تظهر بعد أيام قليلة من حروق الشمس.

على الرغم من أن البحوث المحدودة حول الحالة تجعل من الصعب معرفة مدى شيوعا هذا، فإن بعض التخمينات تشير إلى أن 5 إلى 10 في المئة من الناس تعاملوا مع هذا. ونحن نعلم أن حروق الشمس نفسها شائعة للغاية.

AdvertisementAdvertisement

أعراض

ما هي أعراض حكة الجحيم؟

أعراض حكة الجحيم تتجاوز أعراض حروق الشمس النموذجية. حكة حروق الشمس تظهر عادة في أي مكان من 24 إلى 72 ساعة بعد أن كان في الشمس. كثير من الناس تقرير تعاني من ذلك على أكتافهم والظهر، وربما لأن هذه هي المناطق التي تحصل على الكثير من التعرض لأشعة الشمس. قد لا تتلقى هذه المناطق دائما ما يكفي من الحماية سف، والتي يمكن أن تؤدي إلى حروق الشمس. انها ليست فكرة سيئة أن نسأل شخص ما للمساعدة مع هذه البقع يصعب الوصول إليها!

تعاني الحكة أو تقشير الجلد بعد التعرض للكثير من الشمس ليس أمرا غير معتاد. على الرغم من ذلك، يتم الإبلاغ عن هذه الحكة إلى أبعد من ذلك، ومن المعروف أن تكون مؤلمة للغاية. بعض الناس يصفون الحكة التي هي عميقة، الخفقان، ويصعب علاجها. الناس الآخرين يصفونه كما لو النمل النار والزحف والعض على الجلد المصاب.

الأسباب

ما الذي يسبب هذه الحكة؟

ليس من المعروف لماذا يحدث هذا أو الذين قد يكونون مهيئين لهذه الحالة. لا يوجد شيء يشير إلى أن الناس الذين لديهم حكة الجحيم تستمر لتجربة حالة جنبا إلى جنب مع كل حروق الشمس. ومع ذلك، فإن الإشارة الملحوظة الواضحة لهذه الحكة هي الوقت الذي يقضيه في الشمس.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

عوامل المخاطرة

عوامل الخطر التي يجب أخذها في الاعتبار

على الرغم من أنه ليس من الواضح العوامل التي تساهم في حكة الجحيم، فقد حدد الباحثون عوامل الخطر لتلف الجلد المرتبط بالشمس.

الناس الذين يعانون من الجلد أكثر عدلا، وأولئك الذين لا يتعرضون عادة للشمس لفترات طويلة من الزمن، وعادة ما يكون من المرجح أن ينتهي مع الجلد الأحمر بعد يوم واحد بجانب حمام السباحة. يمكن أن يتأثر الجميع التعرض لأشعة الشمس، على الرغم من الضرر هو أكثر عرضة لتظهر على البشرة أخف وزنا. الناس الذين يعانون من البشرة الداكنة لديهم المزيد من الميلانين، مما يساعد على منع بعض الجوانب الأكثر ضررا من الأشعة فوق البنفسجية.

الناس الذين يقضون الكثير من الوقت في الجبال قد ينتهي بهم المطاف مع المزيد من حروق الشمس كما أشعة الشمس يمكن أن يكون أكثر كثافة على ارتفاعات عالية.

التشخيص

تشخيص حكة الجحيم

معظم الناس الذين يعانون من هذه الحالة لا التشخيص الذاتي. الكثير من ما كتب عن حكة الجحيم يأتي من الناس على الانترنت ترحيل تجاربهم الخاصة مع هذه الحالة المؤلمة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غير سارة للغاية، وحكة الجحيم ليست مهددة للحياة ويمكن علاجها في المنزل.

إذا كانت الأعراض تتفاقم أو تستمر على مدى فترة طويلة من الزمن، يجب عليك استشارة الطبيب.

تحقق من: 8 طرق لعلاج حروق الشمس في المنزل »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

العلاج

كيفية علاج حكة الجحيم

على الرغم من أنه قد يبدو قليلا مثل القتال بالنار، الإغاثة من أخذ الاستحمام الساخنة. إذا حاولت هذا الأسلوب، فمن المهم أن تكون حذرا وليس الإفراط في الحرارة أو مزيد من حرق جلدك.

وقد تردد شائعات زيت النعناع للمساعدة. أخذ حمام الشوفان قد يكون أيضا يستحق المحاولة، وهذه غالبا ما ينصح لتخفيف الحكة المرتبطة جدري الماء. قد يؤدي تطبيق معجون الصودا الخبز إلى المناطق المتضررة أيضا بعض الناس الإغاثة، ولكن الآخرين يقولون أنه لا يساعدهم.

خدش قد يجعل الألم أسوأ، وذلك في محاولة للسيطرة على هذا الحث. يمكنك محاولة تطبيق هلام الصبار أو مرهم في المنطقة للإغاثة سريعة، ولكن هذا قد لا تعمل للجميع. تتوفر المراهم الموضعية دون وصفة طبية ويمكن أن توفر أيضا الإغاثة المحددة بقعة. تأكد من البحث عن الخيارات التي تحتوي على 1٪ كريم هيدروكورتيزون أو كريم بنزوكاين 10٪. يجب تجنب استخدام أي غسول أو كريم يحتوي على حمض الساليسيليك.

إذا اخترت أن ترى طبيبك، فقد تكون قادرة على التوصية بدواء مضاد للحكة.

إعلان

أوتلوك

أوتلوك

الانزعاج شائع في المدى القصير. غالبا ما يوصف هذا الإحساس بالحكة بأنه يعمل في عمق الجلد ويصعب تهدئته. وعادة ما ينبثق حوالي 48 ساعة بعد التعرض لأشعة الشمس ويستمر لمدة طويلة تقريبا.

وقال إن حروق الشمس سوف تزيل في نهاية المطاف ويجب أن تذهب الحكة معها. مرة واحدة الجلد الخاص بك هو العودة إلى المسار الصحيح، كن حذرا جدا عندما يتعلق الأمر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. يمكن أن يساعدك التستر على ارتداء الملابس والجلوس تحت المظلات، وارتداء واقي الشمس عالي الحماية من الشمس، الذي تقوم بإعادة تطبيقه كل 80 دقيقة، على منع حدوث ذلك مرة أخرى.

من المهم أن نتذكر أن نراقب أي تغييرات في بشرتك واستشارة الطبيب إذا لاحظت أي تغييرات الصباغ أو الملمس. قد تكون الفحوصات الجلدية السنوية إضافة مهمة إلى روتين الرعاية الصحية المنتظم، حيث أن حروق الشمس الشديدة والتعرض المستمر للشمس يزيدان من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوقاية

كيفية منع حكة الجحيم

أفضل طريقة للحفاظ على هذا يحدث مرة أخرى هو توخي الحذر عند الخروج في الشمس، وخاصة لفترات طويلة من الزمن. وقد تم النظر إلى أن الناس الذين يعانون من حكة الجحيم قد يكون نوعا من الاستعداد الجيني لذلك، على الرغم من عدم وجود أي بحث لدعم هذا الوقوع معين.

الأشخاص الذين يعانون من جلد أكثر عدلا، هم أيضا أكثر عرضة لحروق الشمس. تأكد من أنك على بينة من مقدار التعرض لأشعة الشمس يمكنك تحمل بشكل مريح. في جميع الحالات، يجب ارتداء واقية من الشمس التي تحتوي على سف واسعة الطيف مصممة لحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية.

حافظ على القراءة: أفضل 8 علاجات للحكة »