بيت طبيبك التصلب المتعدد الدعم | كيفية دعم شخص ما مع MS

التصلب المتعدد الدعم | كيفية دعم شخص ما مع MS

جدول المحتويات:

Anonim

نظرة عامة

إن رعاية شخص مصاب بالتصلب المتعدد (مس) تتضمن ضغوطا وشكوكا فريدة. هذا المرض لا يمكن التنبؤ به، لذلك من الصعب معرفة ما يحتاجه الشخص المصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد من أسبوع إلى آخر، من التغييرات الضرورية في المنزل إلى الدعم العاطفي.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

رعاية لنفسك

دعم نفسك كمقدم رعاية

واحدة من أفضل الخطوات الأولى التي يمكنك اتخاذها كمقدم رعاية هو الحفاظ على الهدوء وتقييم ما تحتاجه لدعم أحبائك. هل تحتاج إلى مساعدة على أساس منتظم؟ ربما تحتاج إلى استراحة من حين لآخر من ضغوط ومسؤوليات تقديم الرعاية؟ هل تشعر بالضغط المالي؟ هل لديك بعزيز أعراض عاطفية كنت غير متأكد من كيفية التعامل معها؟ هذه الأنواع من الأسئلة شائعة مع تقدم مس إلى المراحل المتقدمة. ومع ذلك، غالبا ما يتردد مقدمو الرعاية في تخفيف أعباءهم ورعاية أنفسهم.

تعالج جمعية مس الوطنية هذه القضايا في دليلها، رعاية للأحباء مع المتقدم مس: دليل للعائلات. ويغطي الدليل كل جانب من جوانب مرض التصلب العصبي املتعدد ويعد مصدرا ممتازا ملقدمي الرعاية.

إعلان

الموارد

المجموعات والموارد عبر الإنترنت

مقدمي الرعاية لديهم موارد أخرى متاحة لهم أيضا. تقدم عدة مجموعات معلومات حول أي حالة أو مشكلة قد يواجهها المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد ومقدمي الرعاية لهم.

>

المنظمات الوطنية متاحة لمساعدة مقدمي الرعاية على حياة أكثر توازنا:

  • تستضيف شبكة عمل مقدمي الرعاية منتدى على الإنترنت حيث يمكنك التواصل مع مقدمي الرعاية الآخرين. هذا هو مصدر جيد إذا كنت ترغب في تبادل نصيحة أو يشعرون معزولة أو الاكتئاب وتريد التحدث مع الآخرين الذين قد تكون تعاني من نفس الشيء.
  • يوفر التحالف مقدمي الرعاية الأسرة موارد الدولة لمقدمي الرعاية، بما في ذلك مقدمي الراحة.

بعض المشاكل الجسدية والعاطفية المرتبطة بمرض التصلب العصبي المتعدد يصعب على مقدمي الرعاية حلها. وللمساعدة والمواد والمواد الإعلامية، تتوفر أيضا لمقدمي الرعاية من خلال هذه المنظمات.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

تغييرات نمط الحياة

تغييرات نمط الحياة

ممارسة التأمل العادية يمكن أن تبقي لكم الاسترخاء والاسترضاء طوال اليوم. التقنيات التي يمكن أن تساعدك على البقاء هادئا ويبقى المستوى برئاسة خلال الأوقات العصيبة ما يلي:

  • ممارسة
  • العلاج بالموسيقى
  • علاج الحيوانات الأليفة
  • التدليك
  • الصلاة
  • اليوغا

وممارسة اليوغا هي على حد سواء جيدة خاصة لتعزيز صحتك الخاصة والحد من التوتر.

إعلان

حرق

علامات الإرهاق الرعاية

تعلم كيفية التعرف على علامات الإرهاق في نفسك. علامات تشبه أعراض كلاسيكية من الاكتئاب:

  • الإجهاد العاطفي والجسدي
  • تقلص الاهتمام بالأنشطة
  • الحزن
  • التهيج
  • اضطرابات النوم
  • شعور كما لو كنت على وشك البكاء

إذا كنت تعرف أي من هذه العلامات في سلوكك الخاص، اتصل بالجمعية الوطنية للتصلب المتعدد في (800) 344-4867 واطلب التحدث مع الملاح.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

معالجة أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد

وفيما يلي بعض من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد قد تضطر إلى معالجة كمقدم الرعاية. وهنا ما هي، وكيف يمكن لأحد أفراد أسرتك تجربة كل منهما، والتوجيه حول كيفية التعامل مع هذه الصعوبات.

قضايا السيطرة على المثانة

فقدان السيطرة على وظيفة المثانة يسمى المثانة العصبية. يمكن أن يحدث هذا الشرط عندما لا تعمل الأعصاب والعضلات في الجهاز البولي معا بشكل صحيح. قد تصبح المثانة غير نشطة أو مفرط النشاط. تسرب، عدم الراحة، أو صعوبة بدء تيار البول يمكن أن يحدث.

تقترح الرابطة الوطنية للإستمرار بداية العلاجات مثل الأدوية والمنتجات الماصة وتدريب المثانة. إذا استمرت المشكلة، تتوفر خيارات أكثر الغازية. ويمكن أن تشمل إدراج قسطرة فوق العانة. هذا هو أنبوب إدراجها في المثانة من خلال البطن. وهو إجراء جراحي يسمح للبول أن يفراغ مباشرة من المثانة إلى كيس جمع خارجي.

ألم

غالبا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد من ألم حاد في الوجه يسمى ألم عصبي ثلاثي التوائم (تن). ويمكن جلبها من قبل حركات الوجه بسيطة مثل التثاؤب أو مبتسما. قد يشعر هؤلاء الناس أيضا بألم في ساقيهما. وغالبا ما يوصف تن بأنها حرق، المؤلم، الوخز، أو تشنجات العضلات. بل قد يكون من ذوي الخبرة مثل الألم الصدمة الكهربائية مثل علامة ليرميت ل. هذا الإحساس يسافر من الرأس إلى العمود الفقري.

ويسمى ألم آخر فريد من نوعه إلى مرض التصلب العصبي المتعدد، أو "عناق مس. "إنه حريق، وخز أو خدر يمكن أن يلتف حول الخصر. قد يظهر الألم أيضا في الساقين أو القدمين أو الذراعين.

قد يستجيب ألم مس إلى عدد من الأدوية المختلفة أو العلاجات الأخرى. قد يكون من الممكن لف الساقين المؤلمة أو اليدين في جوارب الضغط أو القفازات. هذا قد تحويل الإحساس من الألم إلى واحد من الضغط. قد تساعد أيضا كمادات دافئة.

قضايا التنقل

المجلس الوطني للعيش المستقل هو شبكة وطنية للأشخاص ذوي الإعاقة. وهي تقدم المشورة الفنية والدعوة والتدريب لمساعدة هؤلاء الناس على البقاء في منازلهم. ويمكنهم أيضا تقديم المشورة لمقدمي الرعاية بشأن تمويل أنظمة الرفع وغيرها من المعدات التي قد لا يغطيها التأمين الصحي. كمقدم رعاية، يمكنك أيضا استشارة منظمات المحاربين القدامى، والمجموعات الأخوية، والمنظمات الدينية حول المساعدة في دفع ثمن المواد باهظة الثمن.

مزيد من المعلومات: نصائح للحفاظ على التنقل في مس »