الصيف يمكن أن يكون قاسيا جدا: كيف نتأكد من أنها حلوة

الصيف قريب من الزاوية. إنه الوقت الذي يكون فيه للأسر روتين جديد. مع الأطفال خارج المدرسة وأيام طويلة قضى في الهواء الطلق، انها وقت مثير للجميع. ولكن الصيف ليس كل متعة والألعاب. مخاطر الطقس الحار يمكن أن تضع لك ولعائلتك في طريق الأذى.

على الطريق مرة أخرى

مع المدرسة خارجا عن الصيف، العديد من المراهقين سوف تنفق المزيد من الوقت على الطريق، وانهم أكثر عرضة للسفر مسافات أطول مع الركاب في سياراتهم.

وقال جون أولكزيكي، نائب رئيس مجلس السلامة الوطنية (هالثلاين)، أن ما يقرب من ألف شخص قتلوا في حوادث شملت سائقين في سن المراهقة في عام 2012. في الواقع، الصيف هو خطير الموسم للسائقين في سن المراهقة أن نسك يطلق عليه "100 الأيام الأكثر دموية. "

" ليس هناك حقا فترة أخرى من الزمن حيث لديك وفيات على هذا المستوى "، وقال أولكزيكي. لا تدع أطفالك تصبح إحصائية. تحدث مع مراهقك حول ما يعنيه أن يكون سائق آمن.

>

اقرأ المزيد: توجيهات القيادة في سن المراهقة للآباء »

إعلان

ارتفاع درجة الحرارة

ينتج جسدك عرقا للمساعدة في تبريدك، ولكن إذا كان الجو ساخنا حقا، لا القيام بهذه المهمة. مع زيادة درجات الحرارة، تأكد من شرب الكثير من الماء، والحد من وقتك خارج لمنع الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

الحرارة يمكن أن تكون خطيرة، وخاصة لكبار السن. من المهم التحقق من كبار أعضاء عائلتك، وكذلك الجيران، للتأكد من أنهم البقاء باردة ورطبة بشكل جيد.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأطفال هم أيضا عرضة للإصابات المرتبطة بالحرارة. إن ترك الطفل في السيارة، ولو لمدة دقيقة، يمكن أن يشكل خطرا على الصحة. "أعتقد أن الآباء يقللون من شأن الحرارة التي يمكن أن تتولد في سيارة في فترة قصيرة جدا من الزمن"، وقال أولكزيكي. "دقيقتين في سيارة ساخنة مغلقة يمكن أن تكون خطيرة حقا، إن لم يكن مميتا، لطفل صغير. "

المزيد من نصائح السلامة: 9 نصائح السلامة الصيفية <

تجنب لدغات البق

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، منذ عام 1999، أصبح أكثر من 16000 شخص مصابين بأمراض خطيرة إلى فيروس غرب النيل، وهو مرض ينتشر بواسطة البعوض.

لورين بيكورالو، M.D.، طبيب الرعاية الأولية في مدرسة إيكان للطب في جبل سيناء في نيويورك، ينصح باستخدام طارد البعوض بنسبة 20 في المئة على الأقل ديت.

تعلم عن فيروس غرب النيل »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الخوذات إنقاذ الأرواح

قبل أن تدع أطفالك خارج الباب، تأكد من اتخاذ الاحتياطات المناسبة. سواء كان ذلك على دراجة، لوح التزلج، أو سكوتر، على حد سواء أولكزيكي وبيكورالو مصرة على الاطفال ارتداء الخوذ.

قد يؤدي ضرب رأسه من السقوط إلى إصابات في الدماغ. تأكد من أن طفلك يرتدي خوذة، ووضع مثالا جيدا عن طريق ارتداء واحدة بنفسك. & لوت؛ & لوت؛ 999 & غ؛ & غ؛ & لوت؛ & غ؛ & غ؛ & لوت؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & لوت؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ & غ؛ إصابات الرأس هي مسألة خطيرة حقا. "

إعلان

لا تسبح وحده

يجب مراقبة الأطفال في جميع الأوقات عندما يكونون حول الماء. حتى البالغين الذين يعتبرون أنفسهم السباحين جيدة يجب دائما جلب الأصدقاء إلى حمام السباحة.

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، بين عامي 2005 و 2009، كان هناك أكثر من 3 500 غرق، مما يترجم إلى حوالي 10 وفيات يوميا.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

"دائما السباحة في منطقة حيث يوجد حارس موجود"، ينصح بيكورالو. "حتى الكبار لا ينبغي أن تسبح وحدها. دعونا نقول لكم ضرب رأسك عن طريق الصدفة. أنت وحدك - لا أحد يستطيع مساعدتك. "

أخبار ذات صلة: التبول في بركة هو الحرب الكيميائية»