الاصبع التواء: الأعراض، العلاجات المنزلية، والمزيد
جدول المحتويات:
- ما هو التواء؟
- ما هي أعراض التواء؟
- ما هي أسباب الاصبع التواء؟
- كيف يتم تشخيص إصبع التواء؟
- كيف يتم التعامل مع أصابع التواء؟
- ما هي التوقعات للأصابع التواء؟
ما هو التواء؟
التواء هو الإصابة التي تحدث عندما تمزق الأربطة أو امتدت. الأربطة هي عصابات من الأنسجة التي تربط المفاصل معا.
الالتواء هي إصابات شائعة للغاية. في حين أنها شائعة بشكل خاص في الرياضيين التي تشارك في الألعاب الرياضية التي تنطوي على اصطياد أو رمي الكرات، يمكن لأي شخص التواء إصبع بسهولة نسبيا.
إعلان إعلانالأعراض
ما هي أعراض التواء؟
الأعراض العامة للالتواء هي الألم، تورم، محدودية الحركة، وكدمات. هناك ثلاث درجات مختلفة من الالتواء. كل درجة لديها نسخة خاصة بها من هذه الأعراض.
درجة الأولى التواء
التواء الدرجة الأولى هو الأكثر اعتدالا. أنه ينطوي على الأربطة التي تمدد ولكن لا تمزق. وتشمل الأعراض:
- بعض الألم الموضعي وتورم حول المفصل
- تقييد في القدرة على المرن أو تمديد الاصبع
قوة والاستقرار من الاصبع والمشترك لا تتأثر.
التواء الدرجة الثانية
يعتبر التواء الدرجة الثانية معتدلا التواء، حيث يتم مزيد من الضرر إلى الرباط. يمكن أن يتم الضرر إلى الكبسولة المشتركة أيضا. وهذا قد يشمل المسيل للدموع الجزئي من الأنسجة. وتشمل الأعراض:
- ألم أكثر كثافة
- تورم أكثر أهمية، والذي قد يمتد إلى الإصبع الكامل
- مجموعة محدودة من الحركة التي قد تؤثر على الإصبع بأكمله، وليس مجرد مشترك واحد
- مشترك
درجة الثالثة التواء
والثالث درجة التواء هو النوع الأكثر شدة من التواء. وهو يشير إلى تمزق شديد أو تمزق في الرباط. الأعراض قد تشمل:
- خلع كامل أو جزئي للإصبع
- ألم شديد وتورم
- عدم استقرار الإصبع الكامل
- تلون الإصبع
الأسباب
ما هي أسباب الاصبع التواء؟
تتسبب أصابع التواء بسبب التأثير البدني على الإصبع. في معظم الحالات، تتسبب الالتواء عن طريق ضربة في نهاية الاصبع، مما يتردد صداعه حتى المفصل ويجعله يصبح مفرط التمدد. هذا يمتد أو يمزق الأربطة.
الإصابات الرياضية هي أسباب شائعة للغاية للأصابع التواء. هذا ينطبق بشكل خاص على الرياضة مثل كرة السلة. إذا كان اللاعب بالكاد يفتقد الكرة مع نصائح من أصابعهم، فإنها يمكن أن التواء لهم. ومع ذلك، يمكن لأي شخص أن تواء إصبع فقط عن طريق ضربها بطريقة خاطئة على العداد أو كسر سقوط.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتتشخيص
كيف يتم تشخيص إصبع التواء؟
إذا كنت تعتقد أن لديك انحراف معتدل، ليست هناك حاجة لرؤية الطبيب في البداية. إذا لم يساعد العلاج المنزلي ولم يكن لديك تحسين التنقل بعد ثلاثة أو أربعة أيام، على الرغم من، تحديد موعد لمجرد الاختيار المزدوج.
قد تتطلب الالتواءات الثانية والثالثة انتباه الطبيب.سوف يقومون بتفتيش المفصل ويطلبون منك تمديد وإصبع إصبعك حتى يتمكنوا من تقييم وظيفتها والتنقل. ويجوز لهم طلب الأشعة السينية للتحقق من الكسور وتقييم مدى الضرر.
إعلانعلاج
كيف يتم التعامل مع أصابع التواء؟
لعلاج الاصبع التواء في المنزل، رايس هي الخطوة الأولى التي سوف تتخذ. رايس لتقف على الراحة والجليد والضغط، والارتفاع. سوف تحتاج إلى راحة المفصل وتطبيق حزم الجليد على (ومن ثم إيقاف) لمدة 20 دقيقة في وقت واحد. أبدا تطبيق الجليد مباشرة على الجلد. التفاف حزمة الجليد في منشفة. يمكنك أيضا غمر المفصل في الماء البارد. البرد يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
ضغط المفصل المتضرر عن طريق لفه، والحفاظ عليه مرتفعة. يساعد كل من الضغط والارتفاع على الحد من التورم. الارتفاع مهم بشكل خاص في الليل.
بالإضافة إلى رايس، يمكنك أن تأخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل ايبوبروفين (أدفيل) أو اسيتامينوفين (تايلينول) كل ثماني ساعات.
إذا كان التواء شديدا بما فيه الكفاية، قد يوقف الطبيب إصبعك مع جبيرة، مما يساعد على ضمان شفاءه بشكل صحيح. في الحالات النادرة التي تشمل أربطة ممزقة بشدة، قد يحتاج طبيبك للعمل على الرباط لإصلاحه.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتأوتلوك
ما هي التوقعات للأصابع التواء؟
بعد الالتواء الطفيف وحتى المعتدل، يجب أن تكون قادرا على البدء بعناية باستخدام الإصبع مرة أخرى، وزيادة ببطء التنقل. وعادة ما يتم شفاء الالتواء المعتدل والمعتدل في غضون ثلاثة إلى ستة أسابيع.
الالتواء يمكن أن يكون مؤلما، ولكن لحسن الحظ، انهم علاج للغاية. كما يمكن الوقاية منها. إذا كنت تمتد قبل ممارسة وبناء قوة في العضلات المحيطة، عليك أن تكون أقل عرضة للالتواء. يجب عليك دائما استخدام معدات الوقاية المناسبة عند الانخراط في أي نوع من الرياضة أو النشاط البدني الذي يتطلب ذلك.
