سعال المدخن: العلاجات، المدة، والمزيد

نظرة عامة

عندما تدخن أي شيء، مثل السجائر والسيجار والتبخير، تستنشق العديد من المكونات الكيميائية. هذه المواد الكيميائية تتعثر في حلق الجسم والرئتين. السعال هو طريقة جسمك الطبيعية لتطهير هذه المجاري الهوائية. عندما يستمر السعال لفترة طويلة بعد فترات طويلة من التدخين، فإنه يعرف باسم سعال المدخن.

سعال المدخن يميل إلى أن يبدو مختلفا عن السعال المنتظم. أنه ينطوي على الصفير والصدع الصقيع المرتبطة البلغم في الحلق. يميل سعال المدخن أيضا إلى أن يكون رطبا أو منتجا. وهذا يعني أنه يحمل الكثير من المخاط والبلغم معها.

سعال المدخن يمكن أن يصبح مزمنا إذا كنت مدخنا يوميا. يمكن أن تجعل الحلق والرئتين يضر. العديد من العلاجات يمكن أن تساعد في إدارة تهيج وتهدئة الحلق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأسباب

ما الذي يسبب سعال المدخن؟

أهداب هي هياكل صغيرة تشبه الشعر على طول الخطوط الهوائية الخاصة بك. عندما تدخن، وتفقد أهداب بعض قدرتها على دفع المواد الكيميائية والمواد الأجنبية الأخرى من الرئتين. وبسبب هذا، لا تزال السموم في الرئتين لفترة أطول بكثير مما كانت عليه عادة. وردا على ذلك، جسمك أن السعال أكثر لإزالة المواد الكيميائية من الرئتين.

سعال المدخن يمكن أن يكون مزعجا بشكل خاص في الصباح. وذلك لأن أهداب استعادة قدرتها على إزالة المواد الكيميائية من الرئتين عندما لم يدخن لبضع ساعات. هذا يمكن أن يجعل السعال أكثر من ذلك بكثير غير سارة عند الاستيقاظ.

سعال المدخن يمكن أن يشمل أيضا بالتنقيط بعد الأنف. هذا هو عندما يتسرب المخاط إلى الحلق. فإنه يسبب لك السعال أو مسح الحلق في كثير من الأحيان، ويمكن أن تجعل السعال الخاص بك أسوأ.

اقرأ المزيد: آثار التدخين على الجسم »

العلاج

خيارات العلاج

تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات لسعال المدخن. هذه مجموعة من العلاجات التقليدية إلى العلاجات البديلة والمنزلية.

العلاجات التقليدية

أفضل طريقة لعلاج سعال المدخن هي تقليل كمية التدخين أو الإقلاع عن التدخين تماما. الإقلاع عن التدخين يزيل سبب السعال.

الطرق التقليدية الأخرى للمساعدة في علاج سعالك تشمل:

علاج سعال المدخن

• تهدئة حلقك مع قطرات السعال، معينات، أو غرغرة المياه المالحة.
• شرب 6-8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على المخاط في الرئتين والحلق رقيقة.
• رفع رأسك فوق بقية الجسم أثناء النوم للتأكد من أن المخاط لا تجمع في حلقك.
• ممارسة 30 دقيقة يوميا على أساس منتظم. التمرين يخفف المخاط ويجعل من السهل على السعال البلغم.
• تجنب القهوة أو الكحول للمساعدة في تقليل شدة السعال. القهوة والكحول يمكن أن يذوى لك ويسبب تهيج.

إذا لم تساعد هذه العلاجات، اسأل طبيبك عن الأدوية التي قد تساعد على تخفيف الأعراض.وتشمل الأدوية الشائعة للظروف المتعلقة بسعال المدخن موسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات.

سعال كوبزموكر هو في بعض الأحيان أحد أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن (كوبد). وعادة ما تستخدم موسعات القصبات والكورتيكوستيرويدات لعلاج أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن بدلا من سعال المدخن التقليدي. إذا كنت تأخذ منهم، قد يكون لديك تخفيف من أعراض أخرى، مثل صعوبات في التنفس والصفير.

موسعات الشعب الهوائية تساعد العضلات المحيطة بك الهوائية الاسترخاء. وعادة ما تؤخذ باستخدام جهاز الاستنشاق. يعمل قصبي قصير المفعول لبضع ساعات ويستخدم فقط عند الضرورة. يعمل طويل المفعول لمدة 12 ساعة على الأقل وأنت أعتبر كل يوم. سوف يقرر طبيبك ما إذا كان الشخص مناسبا لك.

تساعد الستيروئيدات القشرية على تخفيف الالتهاب في مجاري الهواء. انهم يستخدمون جنبا إلى جنب مع موسعات الشعب الهوائية.

العلاجات الطبيعية والبديلة

بخار بعض الزيوت الأساسية يمكن أن يكون مفيدا في تخفيف بعض أعراض سعال المدخن.

على سبيل المثال، أشارت دراسة نشرت في بمك الطب البديل التكميلي إلى أن المواد الكيميائية في زيت الكافور فعالة. تعاملوا مع ظروف مؤلمة أخرى غالبا ما تترافق مع سعال المدخن، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم.

حاول استخدام المرطب أو الناشر مع هذه الزيوت الأساسية. يمكن للبخار تهدئة الحلق وتخفيف الأعراض مثل الالتهاب.

يمكن أن تساعد المكملات العشبية أيضا على علاج السعال والتهاب الحلق وأعراض أخرى. هذه الإضافات قد تشمل:

• الزنجبيل
• أوريغانو
• إكليل الجبل

العلاجات المنزلية

يمكنك إجراء بعض العلاجات في المنزل لتخفيف وعلاج عدم الراحة من السعال الخاص بك. جرب العلاجات التالية:

• شرب الشاي الأخضر، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، أو شاي البابونج، الذي يحتوي على المكونات التي لها تأثير الاسترخاء على جسمك.
• استخدم العسل في الشاي الساخن أو الماء الساخن، أو ابتلاع ملعقة صغيرة منه كل يوم. سوف العسل معطف الحلق الخاص بك والحد من تهيج الحلق.
• تناول مكملات فيتامين سي أو شرب السوائل بكميات عالية من فيتامين C، مثل عصير البرتقال.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

المدة

كم يدخن سعال المدخن؟

يمكن أن يستمر سعال المدخن في أي مكان من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع إلى أجل غير مسمى، وهذا يتوقف على مدى كثافة التدخين.

إذا كنت تدخن سيجارة أو اثنين كل مرة في حين، سعالك من المرجح أن تختفي بعد أيام قليلة من التوقف عن التدخين.

إذا كنت تدخن بانتظام، فمن المرجح أن يكون لديك أعراض لطالما كنت تدخن. كما قد لا تكون قادرة على التخلص من السعال بسهولة، حتى مع العديد من العلاجات والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تهدئة الأعراض.

إذا كنت تدخن بكثافة، قد يستمر السعال لعدة أشهر، حتى بعد إنهاء التدخين أو تقليله. في بعض الحالات، قد يكون لديك سعال المدخن لسنوات بعد الإقلاع عن التدخين.

خطر السرطان

هل سعال المدخن علامة على سرطان الرئة؟

بعض أعراض سرطان الرئة تشبه أعراض سعال المدخن، مثل بحة في الصوت والصفير. لذلك قد لا يكون من السهل دائما أن أقول الفرق.ولكن السجائر والسيجار وأبخرة السجائر الإلكترونية تحتوي على العديد من المواد التي يمكن أن تسبب السرطان. وتعرف هذه المواد بأنها مسرطنة.

إذا كان لديك أي من الأعراض التالية، وخاصة إذا كنت مدخنا ثقيلا، تحدث مع طبيبك حول الحصول على فحص لسرطان الرئة:

• فقدان الوزن غير مقصود وفقدان
• سعال الدم
• ثابت ألم في الصدر

الحصول على فحص لسرطان الرئة بعد وقت قصير من تطوير هذه الأعراض يمكن أن تقلل من خطر. العثور على السرطان في وقت مبكر يمكن أن تساعدك على الفوز عليه قبل أن يزداد سوءا أو ينتشر خارج الرئتين. قد يوصي طبيبك بفحص سرطان الرئة حتى لو لم يكن لديك أي من هذه الأعراض، بناء على مقدار التدخين.

مزيد من المعلومات: 9 علامات مبكرة لسرطان الرئة

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

تعقيدات

تعقيدات

مضاعفات سعال المدخن تختلف تبعا لمدى دخلك ومدى شدة سعالك وما إذا كان لديك أي شروط أساسية.

يمكن أن تشمل المضاعفات ما يلي:

• ضرر في الحلق
• صوت أجش
• حكة وتهيج في مجاري الهواء
• على المدى الطويل، سعال مزمن
• زيادة العدوى

التدخين على مدى فترة طويلة من الوقت يمكن أن يسبب المواد الكيميائية السامة لبناء في الرئتين والمجاري الهوائية.

• التهاب الرئوي
• التهاب الرئة
• انتفاخ الرئة
• سرطان الرئة

إعلان

عندما ترى الطبيب

عندما ترى طبيبك <999 > التدخين هو في جميع أنحاء سيئة لصحتك. تحدث مع طبيبك عن طرق الإقلاع عن التدخين، خاصة إذا لاحظت آثارا على صحتك، مثل سعال المدخن.

إذا كان لديك أعراض تتداخل مع حياتك اليومية، فراجع الطبيب لمعرفة ما إذا كان لديك حالة كامنة تسبب سعالك. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي:

ألم ثابت مع السعال

• فقدان الوزن غير طبيعي
• ألم في عظامك
• الصداع
• السعال حتى المخاط الأخضر أو ​​الأصفر
• راجع الطبيب فورا إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

عدم القدرة على السيطرة على المثانة عند السعال

• ألم في أضلاعك من الإصابة أو التكسير
• السعال الدم
• يمر بعد نوبات السعال
• كل هذه الأعراض (999)> سرطان الرئة

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

• توقعات
• توقعات
• الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لوقف سعال المدخن ومنع أي ظروف خطيرة. ليس من السهل الإقلاع عن التدخين، ولكن سيكون جيدا يستحق جهدكم لمحاولة. يمكن أن يساعدك طبيبك وقد يحيلك إلى البرامج التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين.
• لديك العديد من الخيارات لعلاج سعال المدخن وأي ظروف كامنة. هناك الكثير يمكنك القيام به في المنزل على الفور، أيضا، للتأكد من السعال الخاص بك لا تبقي لكم من التمتع حياتك.

التالي: أفضل التطبيقات لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين »