الفصل الثاني من الحمل: المخاوف والنصائح
جدول المحتويات:
- الفصل الثاني
- متى يمكنني معرفة جنس طفلي؟
- ما الذي يمكنني تناوله أثناء فترة الحمل؟
- الحرقة والإمساك شكاوى شائعة جدا طوال فترة الحمل. مضادات الحموضة، مثل كربونات الكالسيوم (تومس، روليدس)، هي مفيدة جدا لحرقة. يمكن الاحتفاظ بهذه الأدوية بسهولة في محفظتك أو سيارتك أو طاولة السرير لاستخدامها في حالة حدوث الحالة بشكل غير متوقع.
- إذا كنت تقود أسلوب حياة نشط وممارسة بانتظام قبل الحمل، يمكنك الاستمرار في نفس الروتين أثناء الحمل. ومع ذلك، فمن المهم للحفاظ على معدل ضربات القلب الخاص بك تحت 140 نبضة في الدقيقة الواحدة، أو أقل من 35 يدق كل 15 ثانية، والامتناع عن الإفراط في إفراط نفسك. يجب عليك أيضا تجنب بعض الأنشطة التي تزيد من خطر الإصابة، مثل التزلج والتزحلق على الجليد، واللعب الرياضات الاتصال.
- كان سوء نظافة الأسنان مرتبطا بالعمالة المبكرة، أو العمل الذي يحدث قبل الأسبوع ال 37 من الحمل، لذلك من المهم معالجة مشاكل الأسنان فورا. الأدوية الخداعية هي آمنة، وكذلك الأسنان الأشعة السينية مع استخدام مئزر الرصاص واقية.
- بشكل عام، لا يوجد لدى الأطباء أي مخاوف بشأن استخدام علاجات الشعر أثناء الحمل، حيث أن المواد الكيميائية لا تمتص من خلال الجلد. إذا كنت قلقا بشكل خاص من السموم المحتملة، الامتناع عن علاجات الشعر خلال فترة الحمل والانتظار حتى بعد الولادة إلى اللون أو بيرم شعرك. قد ترغب في تجربة عوامل التلوين الطبيعية، مثل الحناء، بدلا من المنتجات القائمة على الأمونيا. إذا قررت أن تلون شعرك أو تصممه، فتأكد من أن الغرفة التي تتواجد فيها جيدة التهوية.
- إذا كنت مهتما بأخذ دروس الولادة، فإن الفصل الدراسي الثاني هو وقت التسجيل. هناك العديد من أنواع مختلفة من الطبقات. بعض الفصول تركز فقط على إدارة الألم أثناء المخاض، في حين يركز البعض الآخر على الفترة بعد الولادة.
الفصل الثاني
الفصل الثاني من الحمل هو عندما تشعر النساء الحوامل في كثير من الأحيان أفضل ما لديهن. على الرغم من التغيرات الجسدية الجديدة تحدث، أسوأ من الغثيان والتعب قد انتهت، وعثرة الطفل ليست كبيرة بما فيه الكفاية لتسبب الانزعاج بعد. ومع ذلك، العديد من النساء لا تزال لديها أسئلة ومخاوف طوال الثلث الثاني من الحمل.
فيما يلي أهم المخاوف التي قد تكون لديك حول الفصل الثاني، بالإضافة إلى بعض النصائح لمساعدتك في معالجتها.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتتحديد جنس طفلك
متى يمكنني معرفة جنس طفلي؟
الطريقة الأكثر أمانا لتحديد جنس طفلك هو الانتظار حتى بعد الولادة. إذا كنت لا ترغب في الانتظار لفترة طويلة، ومع ذلك، قد تكون قادرة على معرفة جنس طفلك في وقت مبكر من الأسبوع 7 من الحمل. يمكن لطبيبك إجراء اختبارات وإجراءات مختلفة لتحديد ما إذا كنت ستواجه ابنا أو ابنة.
معظم الناس يكتشفون جنس طفلهم خلال الموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل. يستخدم هذا الاختبار التصوير عالية التردد الأصوات موجات لخلق صور للطفل داخل الرحم. يمكن أن تظهر الصور الناتجة ما إذا كان الطفل هو تطوير الأعضاء التناسلية للذكور أو الإناث. من المهم أن نلاحظ، مع ذلك، أن الطفل يجب أن يكون في موقف يسمح للأعضاء التناسلية أن ينظر إليها. إذا كان الطبيب غير قادر على الحصول على رؤية واضحة، عليك أن تنتظر حتى موعدك المقبل لمعرفة جنس طفلك.
قد يجد أشخاص آخرون جنس طفلهم من خلال اختبار ما قبل الولادة غير موسع. هذا الفحص الدموي يتحقق لقطع من كروموسوم الجنس الذكور في دم الأم لتحديد ما إذا كانت تحمل صبي أو فتاة. يمكن أن يساعد الاختبار أيضا في الكشف عن بعض الظروف الصبغية، مثل متلازمة داون.
آخر خيار نونينفاسيف هو اختبار الحمض النووي خالية من الخلايا. هذا هو شكل جديد نسبيا من الفحص قبل الولادة التي تستخدم عينة من الدم من الأم لتحليل شظايا الحمض النووي الجنين التي سربت في مجرى الدم لها. يمكن أن يعكس الحمض النووي ماكياج وراثي للطفل النامية والتحقق من وجود اضطرابات الكروموسومات. ويمكن إجراء اختبار الحمض النووي الخالي من الخلايا في وقت مبكر من الأسبوع 7 من الحمل. ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم حاليا هذا النوع من الاختبارات الجينية.
في بعض الحالات، يمكن استخدام عينات الزغابات المشيمية أو بزل السلى لتحديد جنس الطفل والكشف عن ظروف الكروموسومات. وتشمل هذه الإجراءات أخذ عينة صغيرة من المشيمة أو السائل الذي يحيط بالجنين لتحديد جنس الطفل. في حين أنها عادة دقيقة جدا، وعادة ما لا ينصح بسبب خطر طفيف من الإجهاض والمضاعفات الأخرى.
أدوية البرد
ما الذي يمكنني تناوله أثناء فترة الحمل؟
غويفينيسين (روبيتوسين) وغيرها من شراب السعال من دون وصفة طبية وعادة ما تكون آمنة لاتخاذ عندما يكون لديك البرد.لسيلان الأنف لا يمكن السيطرة عليها، السودوإيفيدرين (سودافيد) هي أيضا آمنة لاتخاذ الاعتدال. قطرات الأنف المالحة ومرطبات هي مفيدة في تخفيف أعراض البرد كذلك.
تأكد من استدعاء الطبيب لمزيد من التقييم إذا واجهت:
- أعراض باردة تستمر لأكثر من أسبوع
- سعال ينتج مخاطا صفراء أو خضراء
- حمى أكبر من 100 درجة فهرنهايت < 999> أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
ماذا يمكنني أن أغتنم عن حرقة المعدة والإمساك أثناء الحمل؟
الحرقة والإمساك شكاوى شائعة جدا طوال فترة الحمل. مضادات الحموضة، مثل كربونات الكالسيوم (تومس، روليدس)، هي مفيدة جدا لحرقة. يمكن الاحتفاظ بهذه الأدوية بسهولة في محفظتك أو سيارتك أو طاولة السرير لاستخدامها في حالة حدوث الحالة بشكل غير متوقع.
للحصول على إمساك، يمكنك أن تجرب:
شرب الكثير من الماء
- تناول الخوخ أو الخضروات المورقة، مثل الكالي والسبانخ
- تناول دوكوسات الصوديوم (كولاس)، سيلليوم (ميتاموسيل)، أو دوكوسكات كالسيوم (سورفاك)
- إذا لم تنجح هذه العلاجات، يمكن استخدام التحاميل أو الحقن الشرجية بيساكوديل (دولكولاكس) للإمساك تحت إشراف الطبيب.
ممارسة
هل يمكنني ممارسة أثناء الحمل؟
إذا كنت تقود أسلوب حياة نشط وممارسة بانتظام قبل الحمل، يمكنك الاستمرار في نفس الروتين أثناء الحمل. ومع ذلك، فمن المهم للحفاظ على معدل ضربات القلب الخاص بك تحت 140 نبضة في الدقيقة الواحدة، أو أقل من 35 يدق كل 15 ثانية، والامتناع عن الإفراط في إفراط نفسك. يجب عليك أيضا تجنب بعض الأنشطة التي تزيد من خطر الإصابة، مثل التزلج والتزحلق على الجليد، واللعب الرياضات الاتصال.
في منتصف فترة الحمل، قد تبدأ في الشعور بعدم الراحة أثناء الركض أو القفز بسبب بطن متسع، لذلك قد ترغب في استبدال النظام الخاص بك مع المشي السلطة أو غيرها من الأنشطة ذات التأثير المنخفض. السباحة والرقص هي أشكال آمنة من التمارين الرياضية التي كثيرا ما يوصى بها أثناء الحمل. القيام اليوغا وتمارين التمدد هي أيضا مفيدة جدا والاسترخاء.
إذا كنت تقود أسلوب حياة مستقر قبل الحمل، لا تحاول أن تبدأ ممارسة روتينية صعبة أثناء الحمل دون إشراف الطبيب. خطة ممارسة جديدة تحمل زيادة خطر تقييد نمو الجنين، والمزيد من الأكسجين يذهب إلى عضلات العمل الخاص بك بدلا من الطفل النامية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
عمل الأسنانهل يمكن أن يكون عمل الأسنان أثناء الحمل؟
كان سوء نظافة الأسنان مرتبطا بالعمالة المبكرة، أو العمل الذي يحدث قبل الأسبوع ال 37 من الحمل، لذلك من المهم معالجة مشاكل الأسنان فورا. الأدوية الخداعية هي آمنة، وكذلك الأسنان الأشعة السينية مع استخدام مئزر الرصاص واقية.
كمية صغيرة من النزيف في اللثة أمر طبيعي أثناء الحمل. ومع ذلك، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان النزيف يصبح مفرطا. بعض النساء الحوامل أيضا وضع حالة تعرف باسم تيتاليسم، وهو اللعاب المفرط والبصق. لسوء الحظ، لا يوجد علاج لهذا الشرط، على الرغم من أنه عادة ما يذهب بعيدا بعد الولادة.وتجد بعض النساء أن المص على النعناع يساعد على تخفيف الحموضة.
إعلان
علاج الشعرهل يمكنني لون أو بيرم شعري؟
بشكل عام، لا يوجد لدى الأطباء أي مخاوف بشأن استخدام علاجات الشعر أثناء الحمل، حيث أن المواد الكيميائية لا تمتص من خلال الجلد. إذا كنت قلقا بشكل خاص من السموم المحتملة، الامتناع عن علاجات الشعر خلال فترة الحمل والانتظار حتى بعد الولادة إلى اللون أو بيرم شعرك. قد ترغب في تجربة عوامل التلوين الطبيعية، مثل الحناء، بدلا من المنتجات القائمة على الأمونيا. إذا قررت أن تلون شعرك أو تصممه، فتأكد من أن الغرفة التي تتواجد فيها جيدة التهوية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
فئات الولادةهل يجب أن أضع فصول الولادة؟
إذا كنت مهتما بأخذ دروس الولادة، فإن الفصل الدراسي الثاني هو وقت التسجيل. هناك العديد من أنواع مختلفة من الطبقات. بعض الفصول تركز فقط على إدارة الألم أثناء المخاض، في حين يركز البعض الآخر على الفترة بعد الولادة.
كما توفر العديد من المستشفيات دروسا لتعليم الولادة. خلال هذه الفصول، يمكنك تقديمها إلى العاملين في المستشفى في التمريض والتخدير وطب الأطفال. هذا يتيح لك الفرصة لمعرفة المزيد من المعلومات حول فلسفة المستشفى فيما يتعلق بالولادة والانتعاش. سوف يعطيك معلمك سياسة المستشفى فيما يتعلق بالزوار أثناء المخاض، والتسليم، والتعافي. وتميل الفصول غير المستندة إلى المستشفيات إلى التركيز بشكل أكثر وضوحا على أسئلة محددة، مثل كيفية الرضاعة الطبيعية أو كيفية العثور على رعاية الأطفال المناسبة.
قرارك بشأن أي فئة يجب أن تتخذ لا ينبغي أن تستند فقط على توافر والراحة. يجب أن تأخذ أيضا فلسفة الطبقة في الاعتبار. إذا كان هذا هو الحمل الأول، قد ترغب في اختيار فئة التي تستعرض جميع الخيارات المختلفة المتاحة لإدارة الألم وإدارة العمل. اسأل طبيبك وعائلتك وأصدقائك عن التوصيات.
