أفضل التطبيقات النباتية لعام 2017

لقد اخترنا هذه التطبيقات استنادا إلى جودتها، واستعراضات المستخدمين، والموثوقية العامة كمصدر للدعم للأشخاص الذين يرغبون في زيادة براعمهم النباتي. إذا كنت ترغب في ترشيح التطبيق لهذه القائمة، مراسلتنا على ترشيحات @ هيلثلاين. كوم.

اتباع نظام غذائي نباتي يعني عدم تناول المنتجات الحيوانية. وهذا يشمل اللحوم والبيض والعسل والأطعمة القائمة على منتجات الألبان مثل الحليب والجبن. النباتي يمكن أن تمتد أبعد من النظام الغذائي لعدم ارتداء أو استخدام المنتجات الثانوية الحيوانية مثل الجلد أو الفراء.

يمكن لأي شخص أن يقرر أن يصبح نباتي. الناس يختارون اتباع نمط الحياة نونانيمال لأسباب عديدة. بعض الدوافع المشتركة هي تفضيلات الذوق، والمعتقدات الدينية، ومعارضة ذبح الحيوانات، أو تطلعات الصحة.

هناك العديد من الفوائد المحتملة من الوجبات الغذائية النباتية، بما في ذلك فقدان الوزن والارتياح الأخلاقي. ولكن يجب على النباتيين أن يأخذوا المزيد من الرعاية لضمان عدم افتقارهم إلى العناصر الغذائية الحيوية. وهذا أمر مهم بصفة خاصة بالنسبة للأطفال والأمهات المرضعات.

إذا كنت تفكر في أسلوب حياة نباتي، تحدث مع طبيب أو اختصاصي تغذية مسجل. يمكن أن تساعدك على معرفة التوازن الصحيح للأطعمة والمكملات الغذائية. معا، هذه يمكن أن تساعدك على ضمان الحصول على المواد الغذائية الهامة مثل البروتين والحديد وفيتامين B-12، والكالسيوم.

قد تبدو خطتك الجديدة ساحقة، محدودة، وشاقة في البداية. العديد من المنتجات الشائعة تحتوي على المكونات الحيوانية الأساسية، مثل البيض، ومنتجات الألبان، وغيرها من المكونات الحيوانية المعروفة أقل شهرة. لحسن الحظ، مع مساعدة من التطبيق مضمونة، يمكنك العثور على أفضل المطاعم نباتي ودية، والمنتجات، وصفات، والاستبدالات مع هاتفك.

وهنا قائمة هذا العام لدينا أفضل اللقطات من أفضل تطبيقات نباتي الأكل هناك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

هابيكو

تقييم ال إفون: ★★★★★

تقييم الأندرويد: ★★★★★

السعر: $ 3. 99

بالنسبة للنباتيين والدهاء السفر والنباتيين، هابيكو هو يجب أن يكون. مع توجيه لأكثر من 180 بلدا، يمكنك أن تجد نباتي يأكل تقريبا في أي مكان تذهب إليه. البحث المطاعم حسب الكلمة الرئيسية أو الفلاتر. تصفح الخرائط التفاعلية ومعلومات المطعم. البحث عن طريق المطاعم المفتوحة حاليا يمكن أن توفر لك الوقت، وخاصة على الذهاب.

اقرأ التعليقات لمعرفة ما إذا كان مكان يناسب ذوقك. ثم حفظ المفضلة لديك حتى تعرف أين لزيارة (أو لا زيارة) مرة أخرى. إذا كنت سوف تكون دون واي فاي المحمول أو خدمة لاسلكية، خطة للمستقبل وحفظ تفاصيل المطعم حاليا. ويشمل التطبيق أيضا النقاط المثيرة للاهتمام مثل المتاجر والشاحنات الغذائية، وأسواق المزارعين. هناك نسخة الروبوت مجانا مع قدرات محدودة.

أمينو نباتي

نباتي أمينو

تقييم ال إفون: ★★★★★

تقييم الأندرويد: ★★★★★

السعر: مجاني

نباتي. التطبيق يربطك إلى مجتمع من الخضار الآخرين.يمكنك إنشاء ملف شخصي والدردشة مع الآخرين الذين يشتركون النظام الغذائي الخاص بك. البحث عن النباتيين مؤثرة عبر درجة سمعة واتبع المفضلة لديك. أو بناء نفسك التالية من خلال تبادل النصائح الخاصة بك، والحيل، وصفات، وأكثر من ذلك.

تكافح للحصول على طبق من مكتبتهم من وصفات مجرد حق؟ بعد سؤال حول ذلك والسماح الطهاة النباتيين الآخرين تبادل النصائح والتقنيات. التطبيق حتى يقدم نباتي "الموسوعة" ربط وصفات، بلوق نباتي، والمعلومات الغذائية، والمطاعم. التحقق من ذلك للحصول على أحدث الأخبار وخارقة نمط الحياة الذكية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

البدائل الخضروات

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

البيض واللحم ولحم الخنزير المقدد؟ البدائل الخضروات لديها بديلا عن تلك. التطبيق يضم أكثر من 200 بدائل صديقة للحيوانات، بما في ذلك 36 منتجات جديدة في أحدث إصدار. أنها تصف البدائل المقترحة من العلامات التجارية النباتية العليا وحتى تقديم معلومات التسعير.

يحتوي التطبيق أيضا بعض التعليم نباتي، بما في ذلك فوائد الذهاب نباتي. واجهة مبسطة الخضروات "يجعل من السهل استبدال المكونات التي تريد أو تحتاج إليها.

فيجاناجوغو نباتي السفر

فيغاناجوغو نباتي السفر

تصنيف فون: لم يتم تقييمه

السعر: $ 2. 99

مسافر آخر يجب أن يكون هو فيغاناغوغو. هذا التطبيق يمكن أن تترجم الأسئلة الجاهزة إلى 50 لغة، مما يساعدك على التواصل الاحتياجات الغذائية الخاصة بك. يمكنك أن تثق كنت تسأل الأسئلة الصحيحة كما يتم ترجمتها من قبل اللغة الأم.

يستخدم فيغاناجوغو أيضا الرسومات للمساعدة في نقل تفضيلات، مثل لا لحم الخنزير والأسماك، أو منتجات الألبان. مع وسائط ليلا ونهارا، فإنه من السهل استخدام التطبيق في أي وقت تريد أن تأكل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

غونوتس

تقييم ال إفون: نوت راتد

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

هذا التطبيق يساعدك على العثور على وصفات نباتية وبدائل للأطعمة غير النباتية والمكونات. كما يسلط الضوء على المنتجات النباتية والمواد الخام. يمكنك تخصيص البحث باستخدام فلاتر مثل غير المعدلة وراثيا أو خالية من الفول السوداني أو الخام أو التجارة العادلة أو خالية من السكر. قد تكون أفضل الميزات الآلات الحاسبة التطبيق. آلة حاسبة الخبز البيض خالية يساعدك على ضبط وصفات غير نباتي. آلة حاسبة البروتين يساعد على تحسين كمية البروتين الخاص بك لتلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة بك.

فيجمينو

أندرويد راتينغ: ★★★★★

السعر: مجاني

فيجمينو متخصص في وصفات نباتية و نباتية إيطالية. قد يكون أفضل ميزة البحث القوي. البحث عن وصفات لصفات مختلفة، من الأطعمة الخالية من الغلوتين إلى الإعدادية الوقت إلى وصفة اللون والتكلفة. التطبيق يأتي مع أدوات مفيدة مثل المدمج في جهاز توقيت، عربة التسوق، ومحول القياس. فيغمينو يمكن أن تساعدك حتى خفض على النفايات الغذائية. تعلم كيفية جعل وجبة من المكونات المتبقية في الثلاجة مع ميزة إمبتيفريغو.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

نبيذ نباتي

أندرويد راتينغ: ★★★★★

السعر: مجاني

نبيذ نباتي يهدف إلى مساعدتك على اتخاذ خيارات أخلاقية حول النبيذ والبيرة والمشروبات الروحية. يستخدم التطبيق بيانات المصدر المفتوح لاقول لكم أي المشروبات مصنوعة تماما خالية من الحيوانات.وهذا يشمل أساليب الإنتاج دون المشتقات الحيوانية مثل الجيلاتين أو الصدف.

أحدث إصدار يتيح لك تصفية حسب نوع الكحول وبلد المنشأ. يوفر التطبيق قاعدة بيانات حاليا، أيضا. أو يمكنك العثور على تحديثات حية للعناصر من خلال زيارة موقع البيانات المفتوحة المصدر بارنيفور. كوم.

أوه هي تضيء

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: $ 1. 99

أوه هي يضيء هو التطبيق وصفات النباتية التي توجه لكم في. التصوير الأنيق، وتصميم هش، وكمية صحية من الفضاء الأبيض يسمح الألوان الغذائية نابضة بالحياة للبوب. البحث حسب الموسم، نوع الطبق، وأكثر من ذلك للعثور على ومحاولة مجموعة من وصفات لذيذة.

خذ وصفات حاليا للراحة عند التسوق أو الطبخ. تخصيص الوصفات الخاصة بك وإضافة الملاحظات الطبخ الخاصة بك. القدرة على الانتلوك يعني أنك لن تضطر إلى فتح باستمرار الهاتف الخاص بك مع اليدين الرطب أو مملوءة بالأغذية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الفانيليا الفاصوليا

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

نباتي في أو السفر إلى أوروبا يمكن العثور على مجموعة واسعة من خيارات المطاعم باستخدام الفانيليا فاصوليا. التطبيق يضم أوسع تشكيلة من المطاعم نباتي في المملكة المتحدة وايرلندا. كما يسلط الضوء على خيارات في ألمانيا والنمسا وسويسرا ولوكسمبورج. تساعدك الفلاتر والأوصاف التفصيلية وخريطة الخريطة في العثور على أفضل الخيارات المحلية لمحاولة. مشاركة المفضلة لديك في الفيسبوك. صور للمطاعم الداخلية تساعدك على العثور على أجواء المناسبة لتناسب مزاجك.

إضافات نباتية

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

كريتد فور فيغانز من نباتي، هذا التطبيق يساعدك على تحديد المواد المضافة كما نباتي ودية أم لا. البنود قابلة للبحث بالاسم أو رقم E. يتم إعطاء أرقام E من قبل الاتحاد الأوروبي إلى الإضافات التي مرت تفتيش السلامة. لكل عنصر، ويوفر التطبيق أيضا معلومات مفيدة، مثل الوصف، والأصل، واستخدامات مشتركة.

وصفات برجر نباتي

تقييم أندرويد: ★★★★★

السعر: مجاني

كونه نباتي لا يعني أنك يجب أن تتخلى عن البرغر. هذا التطبيق لديه طن من وصفات لخيارات برغر الإبداعية، مثل الباذنجان والبرغر البيستو. كل وصفة يخبرك عن برغر، والمكونات ستحتاج، وكيفية جعله. البحث في الكتالوج للعثور على المفضلة لديك والمرجعية لهم. يمكنك أيضا تصفح حاليا للتسوق للمكونات مع أو بدون الإنترنت عبر الهاتف النقال.

ما هي بعض التطبيقات المفضلة لديك نباتي صديقة؟ أخبرنا في التعليقات أدناه أو ترسل لنا مذكرة ترشيحات @ هيلثلين. كوم! لمزيد من الإلهام، تحقق من قائمتنا من أفضل بلوق نباتي من السنة.

كاترين هي صحفية عاطفية عن الصحة والسياسة العامة وحقوق المرأة. تكتب على مجموعة من المواضيع غير الروائية، من ريادة الأعمال إلى قضايا المرأة، فضلا عن الخيال. وقد ظهر عملها في شركة، فوربس، هافينغتون بوست، وغيرها من المنشورات. إنها أمي، زوجة، كاتب، فنان، عشاق السفر، وطالب مدى الحياة.