كيفية علاج عجان منتفخ أثناء الحمل

العجان والحمل

العجان الخاص بك هو منطقة صغيرة من الجلد والعضلات تقع بين المهبل والشرج.

وبحلول الثلث الثالث من الحمل، يكتسب طفلك وزنا ويسقط في الحوض. الضغط الإضافي يمكن أن يؤدي إلى تورم في الأعضاء التناسلية والعجان. وفي الوقت نفسه، يبدأ العجان لتمتد في التحضير للولادة.

التهاب العجان بسبب الحمل هو مشكلة مؤقتة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غير مريح.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الولادة

كيف تؤثر الولادة على العجان؟

يتم تمديد العجان أكثر أثناء الولادة. ليس من غير المألوف أن العجان المسيل للدموع كما يمر الطفل من خلال. وفقا للكلية الأمريكية لممرضة القابلات (أنم)، في أي مكان من 40 إلى 85 في المئة من النساء لديهم المسيل للدموع أثناء الولادة المهبلية. حوالي ثلثي هؤلاء النساء تتطلب غرز لإصلاح الضرر.

لتقليل احتمالات حدوث تمزقات خشنة، قد يقوم طبيبك بقطع العجان. ويسمى هذا الإجراء بضع الفرج. وهذا يعطي الطفل مجالا أكبر للمرور دون التسبب في دموع شديدة.

إذا كنت تعاني من المسيل للدموع أو لديك بضع الفرج، والعجان هو منطقة حساسة. حتى الدموع الصغيرة يمكن أن تسبب تورم، وحرق، وحكة. قد يكون المسيل للدموع كبيرة مؤلمة جدا. غرز إبيسيوتومي يمكن أن يشعر قرحة وغير مريحة.

الأعراض يمكن أن تستمر بضعة أيام إلى عدة أشهر. خلال ذلك الوقت، قد يكون من الصعب الجلوس أو المشي بشكل مريح.

الأسباب

ماذا يمكن أن يسبب غرابة العجان؟

الحمل والولادة هي أكثر الأسباب شيوعا لعجان التهاب في النساء. أشياء أخرى يمكن أن تؤدي إلى عجان قرحة، ولكن ليس من السهل دائما العثور على السبب.

قد يكون سبب صدق منطقة الفرج أو العجان بسبب شيء بسيط مثل السراويل الضيقة أو الجلوس في وضع غير مريح لفترة طويلة جدا. الجماع دون تزييت كافية يمكن أيضا أن يسبب عجان قرحة.

فولفودينيا المعمم هو ألم مزمن في منطقة الفرج ولكن من دون سبب واضح. الألم يمكن أن يؤثر على المنطقة بأكملها، بما في ذلك الشفرين، البظر، والعجان.

تناذر العجان يحدث عندما البالونات العجان خارج وضعها الطبيعي. قد يحدث هذا إذا كان لديك مشكلة مستمرة التغوط أو التبول وكنت الضغط بشدة. إذا كان لديك عجان تنازلي، فإن الخطوة الأولى هي تحديد السبب.

ويمكن أيضا أن يحال الألم. إذا كان لديك ألم غير مبرر، فإن تشخيص المشكلة سيبدأ على الأرجح بفحص كامل لأمراض النساء.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

عوامل المخاطرة

ما هي عوامل الخطر للدموع العجاني؟

أشارت دراسة أجريت في عام 2013 إلى أن بعض النساء لديهن مخاطر أعلى لأنواع معينة من تمزقات العجان أثناء الولادة. وتشمل عوامل الخطر ما يلي:

• تسليم الطفل كمراهق
• يكون عمره 27 عاما أو أكثر
• وجود طفل ذو وزن مرتفع عند الولادة
• بعد الولادة

وجود أكثر من واحد من عوامل الخطر هذه التمزق العجاني بشكل ملحوظ أكثر احتمالا. إذا كان لديك أكثر من واحد من عوامل الخطر هذه، قد ينظر طبيبك في بضع الفرج في محاولة لمنع المسيل للدموع.

العلاجات

هل هناك أي علاج لعلاج قرحة العجان؟

إذا كان لديك عجان التهاب، الجلوس يمكن أن يجعل الأمر أسوأ. واحدة بسيطة وغير مكلفة الإصلاح هو البواسير أو دونات وسادة للحفاظ على وزنك الخروج من العجان عند الجلوس.

تدليك المنطقة خلال فترة الحمل قد يساعد على تخفيف وجع وإعداد العجان للولادة.

تجد بعض النساء أن استخدام الثلج أو البرد يخفف من أعراض مثل تورم، حكة، وحرق العجان.

وخلصت ورقة نشرت عام 2012 في مكتبة كوكرين إلى أنه لا يوجد سوى القليل من الأدلة على أن علاجات التبريد آمنة وفعالة في تخفيف آلام العجان.

إذا كنت قد تعرضت للتمزق أو بضع الفرج، فإن طبيبك سوف يوفر تعليمات الرعاية اللاحقة. من المهم أن تتبعها بعناية.

سوف يعطيكون على الأرجح زجاجة ري حول العجان. يمكنك استخدامه لقذف الماء الدافئ على المنطقة لتنظيف وتهدئة، وخاصة بعد الذهاب إلى الحمام.

للمساعدة في الوقاية من العدوى، ستحتاج إلى الحفاظ على نظافة المنطقة. حمام دافئ، ضحل قد يساعد مؤقتا تخفيف الانزعاج. استخدام منشفة نظيفة لبات نفسك الجافة بدلا من فرك المنطقة. يجب أن لا يكون لديك فقاعة حمام أو استخدام المنتجات الأخرى مع المكونات القاسية حتى انها تلتئم تماما.

تعرف على المزيد: العناية بالدموع المهبلية: هل أنت في عداد المفقودين خطوة؟ »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

توقعات

هل سورينيس في نهاية المطاف الحصول على أفضل؟

كم وجع لديك ومدة سوف تستمر يمكن أن تختلف تبعا للشخص. لديها الكثير للقيام به مع القضية. إذا كان لديك تمزيق واسعة وتورم، قد يستغرق وقتا أطول للشفاء.

بالنسبة لمعظم النساء، يخفف وجع الولادة المرتبط بالعجان خلال بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. ولا توجد عادة آثار طويلة الأجل.

ارجع إلى طبيبك إذا كان الجفاف لا يبدو أنه يتحسن أو أنه يزداد سوءا. يجب عليك أيضا الاتصال بطبيبك إذا كان لديك:

• حمى
• إفرازات كريهة
• نزيف العجان
• صعوبة في التبول
• ألم شديد
• تورم
• مشاكل مع غرز العجان <999 > إعلان

الوقاية

كيف يتم منع الخلق العجاني؟

إذا كنت عرضة للوجع العجان، في محاولة لتجنب ارتداء السراويل التي هي ضيقة جدا. يجب عليك أيضا التأكد من أنك مشحم جيدا قبل الجماع.

إذا كنت حاملا، يمكنك الاستفادة من تدليك العجان. وفقا لمستشفيات جامعة برايتون وسوسكس، وتشير الدراسات إلى أنه في الحمل الأول، والتدليك العجان بعد الأسبوع ال 34 يمكن أن تقلل من تمزق العجان.

للتحضير للتدليك، فإن أنم يقترح عليك قص أظافرك قصيرة وغسل يديك جيدا. الاسترخاء مع الركبتين عازمة. استخدام الوسائد لمزيد من الراحة.

ستحتاج إلى تشحيم الإبهام وكذلك العجان. يمكنك استخدام زيت فيتامين E، زيت اللوز، أو الزيت النباتي. إذا كنت تفضل، يمكنك استخدام هلام للذوبان في الماء. لا تستخدم زيت الطفل أو الزيوت المعدنية أو الهلام النفطي.

للتدليك:

إدراج الإبهام حوالي 1 إلى 1. 5 بوصة في المهبل.

1. اضغط لأسفل وعلى الجانبين حتى تشعر أنها تمتد.
2. أمسك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
3. استخدم الإبهام لتدليك ببطء الجزء السفلي من المهبل الخاص بك في شكل "U".
4. ركز على الحفاظ على استرخاء العضلات.
5. تدليك العجان بهذه الطريقة لمدة 10 دقائق يوميا.
6. إذا لم تكن مرتاحا لفعل ذلك بنفسك، فيمكن لشريكك أن يفعل ذلك نيابة عنك. يجب على الشركاء استخدام نفس التقنية، ولكن باستخدام أصابع الفهرس بدلا من الإبهام.

اقرأ المزيد: هل التدليك العجاني يجعل العمل أقل إيلاما؟ »