لماذا النرجيلات سيئة مثل السجائر
جدول المحتويات:
- النرجيلات هي خطرة
- مخاطر طويلة الأمد للتدخين
- عندما يتعلق الأمر بمقارنة النرجيلة والسجائر، كل ذلك يعتمد على مقدار التدخين، ومدى عميق يستنشق. ولكن في حين يأتي الدخان الشيشة في العديد من النكهات العطرية، الأدلة تشير إلى أن دورة واحدة الدخان يسلم المزيد من القطران والنيكوتين، وأول أكسيد الكربون من حفنة من السجائر.
والشيشة، والمعروف أيضا باسم الشيشة، narghileh، أو أنابيب المياه، يعود قرون في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وجنوب آسيا، ولكن بدأت شعبيته في الآونة الأخيرة فقط تترسخ في الغرب. الشباب خصوصا يأخذون إلى العادة، وكثير منهم تحت سوء فهم أنها آمنة.
ما يقرب من ثلث الشباب يعتقدون أن التدخين الشيشة هو أقل خطورة من التدخين السجائر. ولكن الاعتقاد لا يقتصر عليها - ما يقرب من 19 في المئة من الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 34 يتفقون.
advertisementAdvertisementالقبول الاجتماعي وعامل البرودة يمكن أن تكون السبب - وعبس السجائر عليها وليس هناك شيء مثل شريط السجائر، ولكن ربما كنت قد رأيت أو كان لعدد من الصالات الشيشة.
ولكن فكرة أنها أكثر أمنا من السجائر، أو آمنة على الإطلاق، معيبة بشكل خطير.
النرجيلات هي خطرة
بوابة المخدرات؟ في دراسة جديرة بالملاحظة، وجد الباحثون أن التدخين النرجيلة خلال سنوات المراهقة في وقت مبكر كان مؤشرا قويا لتدخين السجائر في وقت لاحق في الحياة بين المراهقين العرب والأمريكيين.وبالمقارنة مع سيجارة واحدة، الشيشة التدخين ل "دورة واحدة" يسلم 25 مرة القطران، و 125 مرة من الدخان، 2. 5 مرات النيكوتين، و 10 مرة من غاز أول أكسيد الكربون، وفقا لبحث من جامعة بيتسبرغ مدرسة من الطب.
والنرجيلة ليست خطيرة فقط للشعب المشاركة. وقد أكدت الأبحاث الحديثة أن دخان الشيشة السلبي يضر أيضا. ويتعرض العاملون في قضبان الشيشة إلى "تركيزات مرتفعة من ملوثات الهواء في الأماكن المغلقة"، الأمر الذي قد يتسبب في "آثار صحية ضارة".
من المهم أن نلاحظ، مع ذلك، أن مقارنة السجائر بالنرجيلة ليست مقارنة التفاح إلى التفاح. يدخن مدخني السجائر عادة عدة سجائر على األقل طوال اليوم، في حين أن الشخص الذي يحب أن يدخن الشيشة، قد يفعل ذلك فقط في عطلة نهاية األسبوع أو عدة مرات في األسبوع.
ومع ذلك، فإن الآثار يمكن أن تكون ضارة.
الأخبار: أظهرت البيانات لدينا مخاوف E-سيج مبررة »
إن" جلسة "لمدة ساعة الشيشة ينطوي على ما يقرب من 200 نفث، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ودورة واحدة من هذا القبيل يسلم 90، 000 ملليلتر من الدخان. قارن ذلك إلى متوسط السجائر، التي تدوم حوالي 20 نفث وتسليم ما يصل إلى 600 ملليلتر من الدخان.
ليس من الواضح كم تدخين الشيشة الذي يجب أن تفعله ليكون على نفس مستوى المخاطرة مثل مدخن السجائر، وذلك لأن هناك الكثير من المتغيرات - على سبيل المثال، عدد السجائر المدخن يضيء كل يوم يختلف على نطاق واسع، والتعرض السموم يعتمد على عمق استنشاق.
ولكن ليس امتدادا للإشارة إلى أن التدخين في بعض الأحيان من النرجيلة يمكن أن يؤدي إلى تدخين السجائر، لأن السجائر هي أكثر ملاءمة، ويمكن الوصول إليها بسهولة أكبر، وأرخص نسبيا.ووجدت دراسة شملت 1 671 مراهقا عربيا أمريكيا في الغرب الأوسط أن تدخين الشيشة في أوائل سن المراهقة كان مؤشرا قويا لاستخدام السجائر في المستقبل.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت5 طرق التدخين يقبض حبك الحياة »
مخاطر طويلة الأمد للتدخين
سواء كنت تدخين سيجارة أو الشيشة، المخاطر متشابهة. المياه من أنابيب الشيشة لا تصفية السموم بها. مثل مرض السجائر، مع مرور الوقت، يمكن أن تضع نفسك في خطر أكبر من
- أمراض القلب
- سرطان الرئة
- الربو
- الشيخوخة المبكرة
- العقم
- هشاشة العظام <
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (كوبد أو انتفاخ الرئة)
- أشكال السرطان الأخرى
- بدأت العديد من الجامعات في زيادة الوعي بهذه المخاطر في محاولة لتصحيح العديد من المفاهيم الخاطئة المحيطة بالنرجيلة، ويمكن للطلاب مساعدة في هذا المسعى.
إعلان
هناك فرصة جيدة جدا أن الشباب الذين يتجمعون حول الشيشة تفتقر إلى الوضوح على ما يفعلونه بالضبط لأجسادهم. انهم كبار السن بما فيه الكفاية لاتخاذ قراراتهم الخاصة، ولكن التأكد من أنهم متعلمين لاتخاذ قرار مستنير حول التدخين الشيشة هو مسؤولية الجميع.الوجبات الجاهزة
