الأخطار المخفية للسمنة والإجهاد في مرحلة الطفولة

تكشف دراستان تم نشرهما هذا الأسبوع عن المشاكل الشائعة التي تواجه الأطفال، وهي الإجهاد والبدانة، يمكن أن يكون لها آثار دائمة طوال حياتهم. ووصف أحد مؤلفي الدراسة النتائج التي توصلت إليها "دعوة إيقاظ" للآباء والمعلمين والأطباء وغيرهم من المسؤولين عن صحة الأطفال ورفاههم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

البحث من جونز هوبكنز وجامعة كاليفورنيا قد يغير طريقة نظرنا لأمراض الطفولة، من صعوبات التعلم والربو إلى الفصام والاكتئاب الشديد.

آثار الإجهاد على الأمراض العقلية

ويقول الباحثون في جامعة جونز هوبكنز إنهم وجدوا سببا آخر لتوفير الرعاية الوقائية للمراهقين المهددين بالأمراض العقلية.

"لقد اكتشفنا آلية لكيفية تأثير العوامل البيئية، مثل هرمونات الإجهاد، على علم وظائف الأعضاء في الدماغ وإصابته بمرض عقلي"، وهو الدكتور أكيرا ساوا، دكتوراه في الطب، أستاذ دكتوراه في الطب النفسي والعلوم السلوكية فى كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز فى بيان صحفى. وقد نشرت دراسة سوا في العدد الأخير من العلوم.

في التجارب التي تسيطر عليها باستخدام الفئران، يدعي الباحثون أن تحديد كيفية ارتفاع مستويات هرمونات التوتر يمكن أن تبرز المرض العقلي لدى الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الاضطرابات النفسية.

فريق البحث عزل الفئران لمدة ثلاثة أسابيع خلال فترة المراهقة. أظهرت الفئران صحية أي اختلاف ملحوظ في سلوكهم، ولكن الفئران المعروف أن لديها خصائص المرض العقلي لم أجرة على ما يرام. خلال العزلة، أظهرت هذه الفئران علامات المرض العقلي، مثل فرط الحركة. عندما وضعت في الماء، فشلت هذه الفئران في السباحة، وهو مؤشر على الاكتئاب، وأنها واصلت التصرف بشكل غير طبيعي عندما عاد إلى الشركة من الفئران الأخرى.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

أدت هذه النتائج العلماء إلى استنتاج أن الضغوطات خلال مرحلة الطفولة تنتقل إلى مرحلة البلوغ. بعد مزيد من التحقيق، أظهرت الفئران "مرض عقلي" مستويات مرتفعة من الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد صدر عندما يكون الجسم في وضع القتال أو الطيران. ويبدو أن الفئران أيضا لديها مستويات أقل من الدوبامين في جزء من الدماغ المرتبطة بأداء أعلى. وقد أظهرت الأبحاث السابقة أن مستويات متغيرة من الدوبامين تظهر في البشر مع الاكتئاب، والفصام، واضطرابات المزاج الأخرى.

عندما يعطى المركب الذي يؤثر على الكورتيزول-RU486، والذي يستخدم أيضا في حالات الاكتئاب الذهان يصعب علاجها ومنع الحمل في حالات الطوارئ - اختفت جميع الأعراض في الفئران غير طبيعية. افترض الباحثون أن ضغط العزلة خلال فترة المراهقة قد غير جينات الفئران المرتبطة بإنتاج الكورتيزول.

هناك حاجة لمزيد من الدراسات لاستكشاف تأثير الصدمة في مرحلة الطفولة المبكرة على الدماغ البالغ، ولكن يقول الباحثون أنه ينبغي اتخاذ تدابير وقائية للأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الأمراض العقلية.

وتشمل التدابير الوقائية، حماية سنا المراهقين الضعفاء من الضغوط الاجتماعية، مثل الإهمال.

في وقت سابق من هذا الأسبوع، أكدت الأبحاث التي أجراها أحد المفكرين السويسريين أن عقل الطفل يتغير جسديا عندما يتعرض للعنف في سن مبكرة. يمكن أن يكون لها آثار دائمة على جزء من الدماغ المرتبطة صنع القرار، والإدمان، والتعلم الإشارات الاجتماعية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أقرأ "الشباب، العنف، وهيكل الدماغ. "

العجز في السمنة والتعلم

لاحظ الباحثون في جامعة كاليفورنيا، لوس أنجلوس أيضا اتجاها: حيث ارتفعت السمنة في مرحلة الطفولة بشكل كبير على مدى العقدين الماضيين، كما فعلت الظروف الأخرى التي تبدأ عادة في مرحلة الطفولة، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والربو ، و صعوبات التعلم.

أجرى فريق البحث أول ملف وطني فحص الوزن و 21 مؤشرا للصحة العامة باستخدام بيانات أكثر من 43،000 طفل تتراوح أعمارهم بين 10 و 17. وجدوا أن 15 في المئة من الأطفال الذين درسوا الذين اعتبروا زيادة الوزن و 16

ضعف الصحة العامة
إعاقة أكبر
ميل أكبر نحو المشاكل العاطفية والسلوكية
معدلات أعلى من التكرار
المدرسة المفقودة
اضطراب السلوك
اضطراب السلوك
الاكتئاب
صعوبات التعلم
تأخر في النمو
مشاكل العظام والمفاصل والعضلات
الربو
الحساسية
الصداع
التهابات الأذن

"هذه الدراسة ترسم صورة شاملة عن السمنة في مرحلة الطفولة، وفوجئنا لمعرفة عدد الحالات المرتبطة بالبدانة في مرحلة الطفولة"، الدكتور نيل هالفون، مؤلف رئيسي وأستاذ طب الأطفال والصحة العامة ، والسياسة العامة في جامعة كاليفورنيا، ق مساعدة. تحليل هالفون تسيطر على العوامل الاجتماعية الديموغرافية، مثل العرق والدخل الأسرة المستوى.

وأضاف هالفون أن النتائج ينبغي أن تكون بمثابة "دعوة للاستيقاظ" حول المخاطر الصحية الناجمة عن السمنة حتى يتمكن الآباء والأطباء وغيرهم من التدخل في وقت مبكر.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

لماذا تستمر دورة السمنة

البدانة والمشاكل الصحية الأخرى لا تزال حجة الدجاج والبيض. وقال فريق جامعة كاليفورنيا أن العلاقات السبب والنتيجة لا ينبغي استخلاصها من دراستهم، وأنه يلزم إجراء مزيد من البحوث لتحديد الذي يأتي أولا، والسمنة أو سوء الصحة العامة.

ويتوقعون أن ارتفاع ظروف الطفولة المزمنة يرتبط بعقود من التغيرات في البيئات الاجتماعية والمادية التي يعيش فيها الأطفال ويتعلمون ويلعبون.

"قد تتسبب السمنة في الإصابة بالمراضة المشتركة، أو ربما المراضة المشتركة تسبب السمنة، أو قد يكون سببهما عامل ثالث آخر غير مقيس".

ومع ذلك فإن الدراسة تسلط الضوء على الآثار الصحية الخطيرة التي تواجه شريحة متزايدة من U.S. الأطفال.

ووفقا لمراكز مكافحة الأمراض، يعتبر 17 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و 19 سنة يعانون من السمنة المفرطة، وهو معدل تضاعف ثلاث مرات منذ عام 1980. وهذا يعادل 12 مليون طفل.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

ويقترحون أن جهود الوقاية من السمنة تستهدف هذه التأثيرات الاجتماعية والبيئية، وأن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن يجب أن يتم فحصها وإدارتها لمجموعة من الحالات المرضية.

كيفية الحد من الإجهاد والوزن لدى طفلك

الأمر المثير للقلق، الذي أشار إليه الباحثون في كلتا المجموعتين الدراسيتين، هو أن الإجهاد هو عامل رئيسي يساهم في الأمراض النفسية والجسدية.

في الواقع، تم ربط الإجهاد المزمن من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ بالعديد من الظروف الصحية ويمكن أن يقلل بشكل كبير ليس فقط نوعية حياتك ولكن أيضا طول حياتك.

واحدة من أفضل الطرق للحد من التوتر والخصر هو الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. المبلغ الموصى به للبالغين هو 2 و frac12؛ ساعات في الأسبوع.

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن للوالدين والأطفال تقليل الإجهاد في حياتهم من خلال: