الاختبارات الصحية كل امرأة تحتاج

نظرة عامة

أبرز

تعتبر الاختبارات الصحية أداة مهمة لتحسين الصحة والوقاية من الأمراض الخطيرة وعلاجها.
وتستند الاختبارات واللقاحات المختلفة الموصى بها للنساء عادة إلى عمر المرأة.
التوصيات التي يجب أن تعتمد عليها الاختبارات غالبا ما تعتمد على عوامل فردية. سيكون طبيبك أفضل مصدر لتعلم ما هي الاختبارات التي يجب أن تتلقاها.

البقاء في صحة جيدة ليس أصعب شيء عليك القيام به من أي وقت مضى، ولكنها تأخذ بعض الجهد واليقظة. جزء من هذا الجهد هو الحصول على اختبارات الفحص المناسبة، والتي تستخدم للكشف عن المشاكل الصحية المحتملة عندما لا تزال قابلة للعلاج.

سوف تتغير اختبارات الفحص التي ستحتاجها عند تقدمك في السن. بمجرد بدء الاختبار، فمن المرجح أن تكون هناك حاجة دوريا لبقية حياتك.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

20s و 30s

الاختبارات التي تحتاجها في 20s و 30s

امتحان الحوض و مسحة عنق الرحم

بغض النظر عن التاريخ الجنسي، كل ثلاث سنوات. تبحث مسحة عنق الرحم عن علامات سرطان عنق الرحم. قد یسمح لك طبیبك بتلقي اللطاخات بشکل غیر متکرر بعد ثلاثة اختبارات متتالیة للجلد العادي. ويمكن أيضا أن تمتد هذه الفترة في النساء الأكبر سنا مع اختبار فيروس الورم الحليمي البشري سلبي.

ينبغي أيضا اختبار النساء للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي استنادا إلى عوامل الخطر الفردية والتوصيات العمرية.

الكشف عن سرطان الثدي

فحص سرطان الثدي يتكون من الفحوص السريرية والفحص الشعاعي للثدي. إذا كان لديك أفراد من عائلة مصابة بسرطان الثدي، سيقوم طبيبك بفحصك لمعرفة ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بسرطان الثدي الأكثر خطورة والتي ترتبط ببعض الجينات (BRCA1 أو بركا 2). إذا كنت في خطر، قد يوصي طبيبك المشورة الوراثية أو اختبار بركا.

الفحص البدني

يجب أن يكون لديك اثنين من البدني خلال 20s الخاص بك. في كل امتحان، يجب على طبيبك إجراء تقييم دقيق من الرأس إلى أخمص القدم والتحقق من:

الطول
الوزن
مؤشر كتلة الجسم <بمي

قد يوجه لك طبيبك أيضا أسئلة حول: << 999> الكآبة

الكحول والمخدرات
التدخين
التطعيم
عنف الشريك الحميم
اختبار الكوليسترول
النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 فما فوق يجب الحصول على فحص خط الأساس ل ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية إذا كانوا في خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. توصي جمعية القلب الأمريكية بفحص النساء كل أربع إلى ست سنوات، بدءا من سن العشرين. بعد سن 45 عاما، يصبح فحص الكوليسترول مهما، مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر.

فحص ضغط الدم

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، إذا كان ضغط الدم أعلى من 140/90. لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى، فإنه ينبغي فحص كل سنتين إذا كان 120/80 أو تحت.إذا كان أعلى من ذلك، قد يوصي طبيبك بعد فحصه أكثر من مرة. إذا تم تشخيص إصابتك بضغط دم مرتفع، يجب أيضا فحص مرض السكري.

امتحان العين

الحصول على رؤية الرؤية كل سنة أخرى إذا كنت ارتداء جهات الاتصال أو النظارات. إذا لم يكن لديك مشاكل في الرؤية، قد لا يكون الفحص ضروريا. ومع ذلك، يجب أن ترى طبيب العيون إذا كان لديك أي مخاوف.

امتحان طب الأسنان

يجب عليك زيارة طبيب الأسنان كل عام للامتحان والتنظيف.

التحصينات

يجب أن تحصل على لقاح الانفلونزا كل عام، وخاصة إذا كنت فوق سن 65 أو لديك عوامل خطر تجعلك أكثر عرضة للعدوى.

يجب أن تحصل على واحد معززة الكزاز الخناق كل 10 سنوات، تبدأ في وقت ما بعد سن 19.

إذا كنت أصغر من 26، يجب عليك أن تنظر لقاح فيروس الورم الحليمي البشري.

إذا لم يكن لديك قط جدري الماء، يجب أن تحصل على لقاح الحماق.

40s إلى 60s

الاختبارات التي تحتاجها في 40s إلى 60s

الاختبارات التي بدأت في 20s الخاص بك وسوف لا تزال تستخدم في 40s الخاص بك، على الرغم من توقيت الامتحانات سوف تتغير. يجب عليك:

إجراء فحص للعيون كل عامين، حتى لو لم ترتدي نظارات

لديك امتحانات بدنية كل سنة إلى خمس سنوات

احصل على امتحان الثدي كل عام

فكر في الحصول على القوباء المنطقية لقاح بعد سن 60
سوف تحتاج أيضا عدة اختبارات جديدة ابتداء من 40s الخاص بك.
تصوير الثدي بالأشعة
يجب أن يكون لدى جميع النساء تصوير الثدي بالأشعة السينية للكشف عن سرطان الثدي. عدد المرات التي تلتمس فيها العلاج يختلف حسب العمر. وتوصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية التابعة للولايات المتحدة بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كل سنة للنساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 74 سنة. وينبغي أن تعمل النساء اللواتي تقل أعمارهن عن 50 سنة مع أطبائهن لتحديد عدد المرات التي تصور فيها التصوير الشعاعي للثدي.

بالنسبة للنساء فوق سن 75، لا توجد توصية لأنه لم يتم إجراء أبحاث كافية عن آثار التصوير الشعاعي للثدي على النساء في هذه الفئة العمرية.

فحص الثدي

ابتداء من 40s الخاص بك، سيقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء فحوصات الثدي السنوية. وسوف بصريا وفحصيا الثديين الخاص بك عن الاختلافات في حجم أو شكل، والطفح الجلدي وظهور، وكتل. قد تحقق أيضا لمعرفة ما إذا كان الحلمات تنتج السوائل عندما تقلص بلطف.

يجب أن تكون على بينة من كيفية ظهور ثدييك ويشعر والإبلاغ عن أي تغييرات على الطبيب المعالج.

اقرأ المزيد: فحص الثدي الذاتي »

فحص سرطان القولون

بمجرد أن تتحول 50، يجب أن تبدأ يجري فحص لسرطان القولون. وتشمل الاختبارات المحتملة ما يلي:

اختبار البراز السنوي

التنظير السيني المرن (كل خمس سنوات)

تنظير القولون (كل 10 سنوات)

التباين المزدوج حقنة الباريوم (كل خمس سنوات)
كل خمس سنوات)
قد تحتاج إلى فحص أكثر إذا كنت في خطر عال من سرطان القولون.
فحص الجلد
وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان، يتم تشخيص حوالي 3 ملايين من الأميركيين بسرطان الجلد كل عام. للقبض عليه في وقت مبكر، تحقق نفسك مرة واحدة في الشهر ابتداء من سن 18 من خلال البحث عن شامات جديدة أو مشبوهة.ويستند الفحص من قبل أخصائي طبي على عوامل الخطر للمريض.

قد تشمل عوامل الخطر هذه ما يلي:

التعرض لأشعة الشمس الكبيرة

التاريخ العائلي لسرطان الجلد

الجلد العادل

وجود شامات غير عادية متعددة
تاريخ العديد من الحروق المشرقة، في الحياة
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
بعد 65
الاختبارات التي تحتاج إليها بعد سن 65

لا يزال توقيت اختبارات الفحص يتغير مع تقدمك في السن. على سبيل المثال، يجب الآن فحص ضغط الدم سنويا.

يجب فحص الكولسترول كل ثلاث إلى خمس سنوات، أو في كثير من الأحيان إذا كان غير طبيعي.

اختبار كثافة العظام

يجب أن يتم فحص النساء اللاتي يبلغن من العمر 65 عاما فما فوق من أجل هشاشة العظام. إذا كان لديك أي وقت مضى كسر، يجب أن يكون لديك اختبار كثافة العظام مرة واحدة تذهب من خلال انقطاع الطمث. يجب أن يكون لديك أيضا هذا الاختبار إذا كنت تحت سن 65 ولديها مخاطر كسر عالية.

اختبار السمع

مخطط السمع هو الاختيار من السمع الخاص بك في مختلف الملاعب ومستويات الشدة. قد تحتاج مرة واحدة في السنة.

أدفرتيسيمنت

لقاح الالتهاب الرئوي

هذه سلسلة من اللقاحين تدار سنة واحدة. فمن المستحسن أن يحصل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما على اللقاح ضد الالتهاب الرئوي.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أي عمر

اختبارات أخرى قد تحتاج

بناء على صحتك، يجوز لطبيبك أن يأمر بإجراء فحوصات أخرى لاستكمال الاختبارات المعيارية.

فحص الاكتئاب

ويقدر التحالف الوطني المعني بالأمراض العقلية أن 16 مليون من البالغين الأمريكيين لديهم حلقة اكتئاب رئيسية واحدة على الأقل في العام الماضي. وتضيف أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب بنسبة 70 في المائة من الرجال. إذا كنت قلقا بشأن حالتك المزاجية، اسأل طبيبك عن هذا الفحص. سوف يسأل طبيبك أسئلة عن الأعراض، مثل:

مشاكل النوم

التهيج

فقدان الرغبة الجنسية أو المصلحة الجنسية

الركود
فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة
اختبار السكري
إذا كنت معرضا لمخاطر عالية من مرض السكري، قد تحتاج إلى فحص لفحص السكري ومرض السكري كل ثلاث سنوات بدءا من 40s الخاص بك. إذا كان ضغط الدم أكثر من 135/80 أو إذا كان لديك مستويات مرتفعة من الكوليسترول في الدم قد يخبرك الطبيب عن داء السكري من النوع الثاني.
عوامل خطر السكري تشمل: