مانوكا عسل: استخدامات، فوائد، وأكثر
جدول المحتويات:
- لماذا عسل مانوكا؟
- ما هي فوائد عسل مانوكا؟
- الجروح الشفاء
- نطاق تسجيل أومف هو كما يلي:
- ويتساءل بعض الباحثين أيضا عما إذا كان عسل مانوكا يبطئ شفاء الجروح المزمنة لدى المصابين بداء السكري. وذلك لأن عندما تستخدم وحدها مغو سامة للخلايا الحية. وهناك تقارير عديدة عن نجاح علاج الجروح المزمن مع عسل مانوكا. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
- هذا النوع من العسل غالبا ما يوصف بأنه "عسل مانوكا النشط"، والذي يمكن أن يكون مضللا. يشير هذا المصطلح إلى الآثار المضادة للجراثيم التي ينتجها بيروكسيد الهيدروجين. تم العثور على هذه الآثار المضادة للبكتيريا في جميع أنواع العسل.
لماذا عسل مانوكا؟
يستخدم مانوكا العسل مرهم طبيعي للجروح من جميع الأنواع. وقد أشاد بأنها مقاتلة جرثومية الذهاب في عصر المقاومة للمضادات الحيوية التقليدية. ويدعي المؤيدون أيضا أن عسل مانوكا يمكن علاج حالات أخرى من حب الشباب لقضايا الجيوب الأنفية.
لم يتم استخدام عسل مانوكا طويلا كعلاج تقليدي. انها نتاج مصنع فرك نيوزيلندا الذي يعطيها اسمها. قدم نحل العسل الأوروبي إلى المنطقة في أوائل القرن 19th. عندما النحل تلقيح من هذا النبات، عسلهم هو أكثر قوة من العسل العسل العسل القياسية. وذلك لأن له تركيز أعلى من ميثيل غليوكسال (مغو).
AdvertisementAdvertisementفوائد
ما هي فوائد عسل مانوكا؟
عندما يتعلق الأمر سوبرفوودس، العسل الخام يرتبط مع الفوائد الصحية. مانوكا ليس العسل الخام، ولكنها متخصصة. انها مقاومة للبكتيريا والبكتيرية. وهذا يعني أن البكتيريا لا ينبغي أن تكون قادرة على بناء التسامح للآثار المضادة للجراثيم.
ويقال أن العسل مانوكا أن تكون فعالة لعلاج كل شيء من التهاب الحلق لإزالة البقع على جلدك.
تخفيف آلام في المعدةتحسين عملية الهضم
- تعزيز جهاز المناعة
- إزالة التهابات
- تخفيف آلام في المعدة
- توفير الطاقة
- إعلان
- بحث
على عكس معظم العلاجات البديلة، هناك أدلة علمية تدعم فوائد الشفاء لعسل مانوكا. وتشمل هذه الفوائد:
الجروح الشفاء
كما هو الحال مع العسل الأخرى، يمكن مانوكا العسل يساعد على شفاء الجروح. جميع أشكال العسل الحمضية ولها درجة الحموضة بين 3. 2 و 4. 5. وقد أظهرت الخصائص الحمضية من العسل لتعزيز الشفاء.
الحموضة أيضا يمنع الانزيمات التي تكسر البروتينات والببتيدات يحتاج الجسم إلى إصلاح نفسه. كما يساعد تركيز السكر العالي في العسل على حماية الجروح.
العسل منخفض في الرطوبة ويوجه السوائل من الجرح. هذا يساعد على إزالة النفايات والسرعة على طول عملية الشفاء. العسل أيضا توجه المياه من خلايا غزو البكتيريا. البكتيريا تحتاج إلى الماء لتنمو والبقاء على قيد الحياة. إن سحب الماء من البكتيريا الغازية سيقتلهم.
خصائص مضادة للفيروسات
جميع أنواع العسل قد استخدمت كمضادات حيوية طبيعية على مر القرون. في السنوات الأخيرة، اكتشف الباحثون أن قوة العسل لقتل الجراثيم تأتي من بيروكسيد الهيدروجين المنتجة بمساعدة انزيم النحلة.
عسل مانوكا يأخذ خطوة أبعد من خلال مهاجمة الجراثيم مع مادة تسمى مغو. وجدت في رحيق بعض النباتات مانوكا، هذه المادة تساعد على شفاء الجروح البسيطة والمزمنة.
وبسبب هذا، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) ضمادات مع العسل مانوكا لكل من وصفة طبية والمبيعات وصفة طبية.
وأكثر مغو هناك في العسل، والمزيد من الخصائص المضادة للفيروسات ومضاد للبكتيريا لديها.
خصائص مضادة للجراثيم
العشرات من أنواع البكتيريا عرضة لعسل مانوكا، بما في ذلك
المكورات العنقودية الذهبية
و العقدية. مانوكا يبدو أيضا أن تكون فعالة ضد كلوستريديوم ديفيسيل ، من الصعب علاج الكائن الحي غالبا ما تنتشر في إعدادات الرعاية الصحية. يهتم الباحثون بشكل خاص بحقيقة أن عسل مانوكا يبدو وكأنه يهاجم العدوى التي تشكل بيوفيلم، أو طبقة رقيقة زلقة من البكتيريا. وذلك لأنه بمجرد أن تكون العدوى قد شكلت بيوفيلم، فإنه يعتبر أنه غير قابل للعلاج. حتى الآن، لا توجد تقارير عن المقاومة الميكروبية للعسل. وهذا يشير إلى أنه قد يكون ناجحا ضد الكائنات المقاومة والتهابات الجروح طويلة الأمد التي لا تلتئم مع العلاج بالمضادات الحيوية العادية. لهذا السبب، يعتبر العسل خيار الملاذ الأخير ضد العدوى.
اعرف المزيد: ما هي المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فعالية؟ »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
استخدام
كيفية استخدام مانوكا عسلالمصنعين مانوكا العسل تسمية المنتج مع تصنيف مانوكا عامل (أومف) فريدة من نوعها. هذا الرقم يصف مستويات مغو والسلائف، ديهيدروكسياسيتون.
نطاق تسجيل أومف هو كما يلي:
0 إلى 4: يوجد مبلغ غير قابل للكشف
5 إلى 9: مستويات منخفضة موجودة
- 10 إلى 15: مستويات مفيدة موجودة
- 16: متفوقة، ومستويات عالية الجودة موجودة
- وارتفاع عدد أومف، وارتفاع مستوى هذه المركبات. للحصول على أكثر فائدة، استخدم عسل مانوكا مع أومف عالية.
- العناية بالبشرة
عسل مانوكا قد يكون قادرا على الحد من الالتهاب و التهيج المصاحب لحب الشباب. للقيام بذلك، وتطبيق مانوكا العسل مباشرة إلى الجلد. تأكد من تغطية المنطقة المصابة بطبقة رقيقة من العسل.
يجب ترك هذا القناع لمدة 15 دقيقة على الأقل. قد يكون لديك نتائج أفضل إذا تركت القناع لمدة ساعة أو أكثر.
يمكنك أيضا استخدام عسل مانوكا لتهدئة الأكزيما. وفقا للبحوث المقدمة على هيلويثفود. أورغ، قد تجد النجاح باستخدام مزيج من قطع متساوية العسل، زيت الزيتون، وشمع العسل. فمن المستحسن أن تقوم بتطبيق الخليط ثلاث مرات في اليوم.
الهضم والمناعة
لجني الفوائد الهضمية لعسل مانوكا، يجب أن تتناول 1-2 ملاعق كبيرة من كل يوم. يمكنك أكله مباشرة أو إضافته إلى طعامك.
إذا كنت ترغب في العمل عسل مانوكا في خطة وجبة الخاص بك، والنظر في نشره على شريحة من الخبز المحمص كامل الحبوب أو إضافته إلى اللبن. يمكن للشرب الشاي أيضا إضافة ملعقة إلى كوبهم الصباح.
إذا كان لديك التهاب في الحلق أو إذا كنت تريد فقط أن تكون استباقيا، حاول تناول 1/2 ملعقة كبيرة من عسل مانوكا كل يوم. إذا لم تكن مريضا، قد يساعد ذلك على تعزيز الجهاز المناعي ومنعك من الإصابة بالمرض. إذا كان لديك بالفعل التهاب الحلق، يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض الخاصة بك.
العناية بالجروح
قد تكون قادرة على علاج الخردة الطفيفة والتقطيع مع عسل مانوكا. يجب تقييم التخفيضات الشديدة أو العميقة من قبل الطبيب، حيث قد تكون الغرز أو الرعاية بالمضادات الحيوية الأخرى ضرورية.
يجب أن تكون قادرا على تحديد كمية العسل اللازمة من خلال تقييم كمية السوائل التي تتسرب من الجرح. والمزيد من التسرب، والمزيد من العسل يجب أن تستخدم لباس المنطقة.
للقيام بذلك، تطبيق العسل على ضمادة. ثم تطبيق ضمادة على الجرح. يجب عدم تطبيق العسل مباشرة على الجرح.
أيضا، قد تحتاج إلى تغيير الضمادة وتطبيق العسل بشكل متكرر. وذلك لأن التسرب المفرط يمكن أن يخفف من العسل ويقلل من آثاره.
قد يساعد استخدام الملابس المخلوطة أو المقاومة للماء على إبقاء العسل ينتقل خارج منطقة الضمادات.
تحقق من: هل يمكن العسل والعسل علاج حب الشباب؟ »
إعلان
المخاطر والتحذيرات
المخاطر والتحذيراتبالنسبة لمعظم الناس، عسل مانوكا آمن للاستهلاك. ليس هناك عادة أي حد على مقدار مانوكا العسل يمكنك استيعاب. ولكن إذا كنت مصابا بمرض السكري، تحدث مع طبيبك قبل إضافة عسل مانوكا إلى نظامك. عسل مانوكا، كما هو الحال مع العسل الأخرى، يحتوي على نسبة عالية من السكر. هذا قد يسبب ارتفاع في مستويات السكر في الدم.
ويتساءل بعض الباحثين أيضا عما إذا كان عسل مانوكا يبطئ شفاء الجروح المزمنة لدى المصابين بداء السكري. وذلك لأن عندما تستخدم وحدها مغو سامة للخلايا الحية. وهناك تقارير عديدة عن نجاح علاج الجروح المزمن مع عسل مانوكا. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
إذا كنت حساسا لأنواع أخرى من العسل، استشر طبيبك. أنت على الأرجح لن تكون قادرة على استخدام مانوكا العسل دون أن تعاني من رد فعل تحسسي.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
نصائح للشراء
ما الذي تبحث عنه عند شراء عسل مانوكاعسل مانوكا متاح على نطاق واسع على الانترنت وفي بعض محلات المواد الغذائية الصحية. عند إجراء عملية الشراء، من المهم أن تفهم بالضبط ما تحصل عليه - ليس كل عسل مانوكا هو نفسه.
هذا النوع من العسل غالبا ما يوصف بأنه "عسل مانوكا النشط"، والذي يمكن أن يكون مضللا. يشير هذا المصطلح إلى الآثار المضادة للجراثيم التي ينتجها بيروكسيد الهيدروجين. تم العثور على هذه الآثار المضادة للبكتيريا في جميع أنواع العسل.
لضمان خصائص الشفاء فريدة من العسل مانوكا، ابحث عن إشارة إلى "غير بيروكسيد النشاط المضاد للبكتيريا (نبا)"، أو تصنيف أومف. ويقيس تصنيف أومف كمية نبا الموجودة في العسل.
التمسك أيضا العلامات التجارية التي تحتوي على مغو، عامل مضاد للجراثيم فريدة من نوعها في مانوكا العسل. أكثر مغو، كان ذلك أفضل.
حافظ على القراءة: أعلى 6 فوائد العسل الخام »
