هل ستاتينز سبب ألم مشترك؟
جدول المحتويات:
نظرة عامة
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تحاول خفض الكولسترول، فقد سمعت عن ستاتين. وهي نوع من الأدوية التي تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
ستاتينز يقلل من إنتاج الكوليسترول في الكبد. هذا يمكن أن يمنع الكوليسترول الإضافي من البناء على داخل الشرايين، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو السكتة الدماغية. ووجدت إحدى الدراسات التي شملت ثلاثة مستشفيات أن الستاتينات يبدو أنها تعمل بشكل أفضل للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للنوبات القلبية.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالآثار الجانبية
الآثار الجانبية المعتادة
كما هو الحال مع كثير من الناس الذين يتناولون الأدوية، بعض الناس الذين يستخدمون ستاتينات تجربة الآثار الجانبية. حوالي 25 مليون أمريكي يأخذون الستاتينات. بين 5 و 18 في المئة من هؤلاء الناس تقرير التهاب العضلات، وهو تأثير جانبي مشترك. ستاتينز هي أكثر عرضة للتسبب في آلام العضلات عندما تؤخذ بجرعات عالية أو عندما تؤخذ في تركيبة مع بعض الأدوية.
وتشمل الآثار الجانبية الأخرى التي تم الإبلاغ عنها من الاستاتينات الكبد أو مشاكل في الجهاز الهضمي، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وداء السكري من النوع 2، ومشاكل الذاكرة. وتقترح "مايو كلينيك" أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذه الآثار من غيرهم. وتشمل الفئات المعرضة للخطر النساء، واألشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، واألشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى، وأولئك الذين يشربون أكثر من مشروبين كحوليين يوميا.
إعلانألم مشترك
ماذا عن آلام المفاصل؟
يعتبر الألم المشترك أثرا جانبيا طفيفة لاستخدام ستاتين، وإن كنت تعاني منه، فقد لا يبدو لك ذلك طفيفة.
هناك القليل من الأبحاث الحديثة حول الستاتين وآلام المفاصل. وأشارت دراسة حالة واحدة إلى أن الستاتينات التي تذوب في الدهون، وتسمى ستاتينات محبة للدهون، لديها احتمال أكبر للتسبب في آلام المفاصل، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
في حين أن آلام العضلات وآلام المفاصل هي مشاكل منفصلة بشكل واضح، إذا كنت تعاني من ستاتينات وتعاني من آلام، فقد يكون من المفيد النظر في مكان الألم بالضبط. وفقا لإدارة الأغذية والعقاقير، وبعض الأدوية تتفاعل مع الستاتينات لزيادة فعلا كمية ستاتين في مجرى الدم. هذا ينطبق على الجريب فروت وعصير الجريب فروت كذلك. في حالات نادرة جدا، يمكن أن يحدث انحلال الربيدات، وهو حالة قاتلة. الغالبية العظمى من الناس الذين يستخدمون الستاتينات لا داعي للقلق حول هذا الشرط، ولكن يجب عليك مناقشة أي آلام وآلام مع طبيبك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالوجبات الجاهزة
الوجبات الجاهزة
وقد أظهرت ستاتينس للمساعدة في منع النوبة القلبية والسكتة الدماغية، وخاصة في الحالات التي تكون فيها تلك القضايا الصحية موروثة. ولكن الستاتينات ليست الطريقة الوحيدة للحد من الكوليسترول. تغييرات بسيطة في النظام الغذائي الخاص بك وزيادة في ممارسة الرياضة يمكن أن تحدث فرقا.
إذا كنت تفكر في إستاتين، فكر أيضا في فقدان الوزن وتناول الطعام بشكل أكثر صحة. تناول المزيد من المنتجات وأقل اللحوم واستبدال الكربوهيدرات بسيطة مع تلك المعقدة يمكن أن تقلل من الكوليسترول.
ممارسة أربعة أيام أو أكثر في الأسبوع لأكثر من 30 دقيقة في وقت واحد يمكن أن يكون لها أيضا تأثير إيجابي. كانت ستاتينز تطورا صحيا هاما، لكنها ليست الطريقة الوحيدة لتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
