صداع عنق الرحم: الأعراض والأسباب والعلاجات

نظرة عامة

صداع عنق الرحم يمكن أن يحاكي الصداع النصفي، لذلك قد يكون من الصعب التمييز بين صداع عنق الرحم من الصداع النصفي. والفرق الأساسي هو أن الصداع النصفي متجذر في الدماغ، والصداع عنق الرحم متجذر في العمود الفقري العنقي (الرقبة) أو قاعدة للمنطقة الجمجمة.

بعض الصداع ناتجة عن إجهاد العين، والإجهاد، والتعب، أو الصدمة. إذا شعرت بصداع، فقد تتمكن من عزل السبب. الصداع عنق الرحم مختلفة لأنها تسببها مشاكل مع الأعصاب، والعظام، أو العضلات في رقبتك. على الرغم من أنك قد تشعر بالألم في رأسك، فإنه لا يبدأ هناك. بدلا من ذلك، يتم إحالة الألم الذي تشعر به الألم من مكان آخر في جسمك.

إعلان إعلان

الأعراض

ما هي أعراض صداع عنق الرحم؟

بالإضافة إلى ألم الرأس الخفقاني، قد تشمل أعراض صداع عنق الرحم:

• ألم على جانب واحد من رأسك أو وجهك
• رقبة شديدة
• ألم حول العينين
• ألم أثناء السعال أو العطس
• صداع مع بعض المواقف الرقبة أو حركة

الصداع عنق الرحم يمكن أيضا أن يسبب أعراض مشابهة للصداع النصفي، مثل حساسية الضوء، حساسية الضوضاء، رؤية ضبابية، واضطراب في المعدة.

إعلان

الأسباب

ما الذي يسبب الصداع عنق الرحم؟

لأن الصداع عنق الرحم تنشأ من مشاكل في الرقبة، وظروف مختلفة يمكن أن تؤدي إلى هذا النوع من الألم. وتشمل هذه الحالات التنكسية مثل هشاشة العظام، قرص هبوط في الرقبة، أو إصابة الاصابة. كما يمكن أن يؤدي السقوط أو ممارسة الرياضة إلى إصابة في الرقبة ويؤدي إلى حدوث الصداع.

قد تحدث الصداع عنق الرحم أيضا بسبب وضعك أثناء الجلوس أو الوقوف في مكان العمل. إذا كنت سائق، نجار، مصفف شعر، أو شخص يجلس في مكتب، قد دفع دون علم الذقن إلى الأمام الذي يتحرك رأسك خارج جسمك. ويسمى هذا عنق الرحم. الجلوس أو الوقوف في هذا الموقف لفترات طويلة من الزمن يمكن أن تضع الضغط أو الإجهاد على الرقبة وقاعدة الجمجمة، مما اثار صداع عنق الرحم.

يمكن أن يسبب النوم في وضع حرج (مثل رأسك بعيدا جدا عن الجزء الأمامي أو الخلفي أو إيقافه إلى جانب واحد) هذه الأنواع من الصداع. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تنام في كرسي أو أثناء الجلوس في السرير. العصب المضغوط أو المقروص في أو بالقرب من الرقبة هو سبب آخر للصداع عنق الرحم.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

كيفية التعامل مع الصداع عنق الرحم وإدارته

يمكن أن يكون الصداع عنق الرحم منتهكا ومتكررا، ولكن يمكن أن تساعدك عدة تقنيات على إدارة الألم ومنع حدوث المزيد من الحوادث.

سيؤكد طبيبك أولا أن لديك صداع عنق الرحم. قد يطبق طبيبك ضغطا على أجزاء مختلفة من رقبتك أو قاعدة رأسك لتحديد مكان ظهور الألم، ومعرفة ما إذا كانت بقعة معينة تؤدي إلى صداع.قد یرى طبیبك أیضا ما إذا کان وضع الرقبة المختلف یؤدي إلی حدوث صداع. إذا كان أي من هذه الأمور يسبب الصداع، وهذا يعني أن الصداع هو عنق الرحم.

الدواء

بما أن الالتهاب ومشاكل أخرى مع الأعصاب أو العضلات أو الأوتار أو المفاصل يمكن أن تسبب هذه الصداع، قد يوصي طبيبك عن طريق الفم بأدوية دون وصفة طبية أو يصف دواء عن طريق الفم لتخفيف الألم. وتشمل هذه الأدوية ما يلي:

• الأسبرين أو الإيبوبروفين (موترين)
• أسيتامينوفين (تيلينول)
• استرخاء العضلات لتخفيف ضيق العضلات وتقليل تشنجات
• كورتيكوستيرويد

العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الرقبة الضعيفة وتحسين حركة المفاصل. قد يوصي طبيبك أيضا بعلاجات بديلة لتقليل الألم العصبي أو المفاصل أو العضلات في الرقبة. وتشمل هذه العلاج بالتدليك، والتلاعب في العمود الفقري من خلال العلاج بتقويم العمود الفقري، والعلاج السلوكي المعرفي، والوخز بالإبر، وتقنيات الاسترخاء. وتشمل الخيارات الأخرى لإدارة الألم:

• تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم
• تطبيق الثلج أو الحرارة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، عدة مرات في اليوم
• باستخدام دعامة الرقبة عند النوم في وضع مستقيم لمنع ثني عنقك إلى الأمام <999 > ممارسة الموقف الجيد عند الجلوس أو الوقوف أو القيادة (الوقوف أو الجلوس طويلا مع الكتفين إلى الوراء، ولا تميل رأسك إلى الأمام)
• الجراحة أو الحقن

في حالات نادرة، تخفيف صداع عنق الرحم بسبب ضغط العصب.

طبيبك يمكن أيضا تشخيص (وعلاج) صداع عنق الرحم مع كتلة العصب. وهذا ينطوي على حقن عامل خدر و / أو كورتيكوستيرويد في أو بالقرب من الأعصاب في الجزء الخلفي من رأسك. إذا توقف صداعك بعد هذا الإجراء، وهذا يؤكد مشكلة في الأعصاب في أو بالقرب من عنقك. في بعض الأحيان، يستخدم الأطباء اختبارات التصوير لالتقاط صور من داخل الرقبة للتحقق من وجود مشاكل مع المفاصل أو الأنسجة الرخوة. ويمكن أن تشمل هذه الاختبارات الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

الوقاية

بعض حالات الصداع عنق الرحم لا يمكن الوقاية منها. هذا هو الحال مع الصداع الناجم عن حالة مثل هشاشة العظام، والتي تميل إلى تعيين مع التقدم في السن. بعض الاستراتيجيات نفسها لإدارة الألم قد تمنع أيضا هذه الصداع. على سبيل المثال، ممارسة الموقف الجيد عند الجلوس أو القيادة. لا تنام مع رأسك مسدود جدا على وسادة. بدلا من ذلك، حافظ على الرقبة والعنق الفقري في محاذاة، واستخدام هدفين الرقبة إذا كنت نائما على كرسي أو الجلوس في وضع مستقيم. أيضا، تجنب الاصطدام الرأس والرقبة عند ممارسة الرياضة لمنع إصابة العمود الفقري العنقي.

إعلان

توقعات

أوتلوك

إذا تركت دون علاج، يمكن أن الصداع عنق الرحم تصبح شديدة ومهينة. إذا كان لديك صداع متكرر ال يستجيب للدواء، راجع الطبيب. توقعات الصداع عنق الرحم يختلف ويعتمد على حالة الرقبة الأساسية. ومع ذلك، فمن الممكن لتخفيف الألم واستئناف نمط حياة نشط مع الأدوية والعلاجات المنزلية، والعلاجات البديلة، وربما الجراحة.