الصدفية والأيورفيدا: هل علاج الايورفيدا العمل؟

أدوية الوصفات الطبية المستخدمة لعلاج الصدفية قد تسبب آثارا جانبية غير مريحة. ونتيجة لذلك، قد تسعى العلاجات الطبيعية للمساعدة في إدارة أعراض الصدفية الخاصة بك. ويسمى أحد أشكال الطب الطبيعي الطب الأيورفيدا.

ما هو الأيورفيدا؟

الأيورفيدا هو شكل قديم وشامل من العلاج. نشأت في شمال الهند. ويستند الأيورفيدا على فرضية أن الصحة الجيدة تعتمد على صحة الجسم والعقل والروح. ويعتمد بشكل كبير على العلاجات العشبية ويعيش نمط حياة صحي، والتي تشمل:

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة مثل اليوغا
التأمل
إزالة السموم

الممارسين من الأيورفيدا نعتقد أن كل شخص لديه نمط الطاقة متميزة مصنوعة من ثلاثة أنواع من الطاقات. هذه الطاقات تعرف باسم دوشاس، وتشمل:

فاتا الطاقة، التي تسيطر على وظائف الجسم
الطاقة بيتا، التي تسيطر على وظائف الأيض
الطاقة كافا، التي تسيطر على نمو في الجسم

الممارسين الأيورفيدا يعتقدون إذا دوشاس الخاص بك هي من التوازن، قد تشعر بالإجهاد أو تصبح مريضة. الهدف من الأيورفيدا هو الحفاظ على دوشاس متوازنة من أجل الصحة المثلى.

الأيورفيدا ليست السائدة في الطب الغربي، لكنه اكتسب زخما. ويمكن تطبيق مبادئه على معظم الظروف الصحية، وتستخدم أحيانا لتكملة العلاجات الطبية التقليدية.

علاجات الصدفية الايورفيدا

العلاج الأيورفيدا الرئيسية المستخدمة لعلاج الصدفية هو العلاج بانشكارما. العلاجات بانشكارما تستخدم العلاجات النباتية والتغيرات الغذائية. وتهدف هذه إلى التخلص من السموم وتنقية الجسم. وغالبا ما ينصح اتباع نظام غذائي نباتي.

تشمل علاجات بانشكارما ما يلي:

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

مستهلكة سعال، شكل من أشكال الزبدة الموضحة
تطهير و تقيؤ
يقشر الحليب المعالج على رأس الشخص
يغطي الجسم كله في عجينة من الأدوية والطين
أداء العقاقير العلاجية

طول ونجاح العلاج يعتمد على شدة الصدفية والتزامك للعلاج.

العلاجات العشبية الايورفيدا التالية يمكن أن تستخدم أيضا لعلاج الصدفية:

عصير ليتشاد أسود للحد من الالتهاب
الثوم والبصل لتنقية الدم
معجون زهرة الياسمين لتخفيف الحكة والحد من الالتهاب
غوجال للحد من الالتهاب
نيم لتعزيز الجهاز المناعي وتنقية الدم
الكركم للحد من الالتهاب والاحمرار وتورم
بوزويليا (اللبان) للحد من الالتهاب ودعم جهاز المناعة

الإجهاد والصدفية

الصدفية يمكن أن يسببها الإجهاد، سواء الجسدية والعاطفية. التأمل وممارسة الرياضة يمكن أن تساعد في الحد من الصدفية المرتبطة التوتر الصواعق.يتم تضمين كل من هذه الأنشطة في خطط العلاج الأيورفيدا.

بعض العلاجات العشبية قد تساعد أيضا على الحد من التوتر. على سبيل المثال، دراسة عشبة الايورفيدا شعبية، اشواغاندا، المعروف أيضا باسم "الجينسنغ الهندي"، تحديد عشب له خصائص مضادة للإجهاد ومنشط التصالحية المفيدة.

هل العلاجات الايورفيدا آمنة؟

وتصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية العلاجات العشبية الايورفيدا كما المكملات الغذائية. وهذا يعني أنها لا تخضع لنفس الاختبارات الصارمة وإجراءات الرصد والعلاجات الأخرى والأدوية.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

على الرغم من أن الأيورفيدا قد مارست لعدة قرون، قد تكون بعض العلاجات الضارة. كان هناك عدد قليل من التجارب السريرية التي تسيطر عليها، وهذا يعني أن السلامة والفعالية ليست مفهومة جيدا. يجب عليك فقط استخدام العلاجات الايورفيدا تحت إشراف ممارس مدرب.

التحدث مع طبيبك

إذا كنت مهتما بالصحة الشاملة، قد تكون علاجات الايورفيدا خيارا. ومع ذلك، يجب عدم استخدامها بدلا من الرعاية التقليدية. إذا كنت تشك في أن لديك الصدفية، فمن المهم استشارة الطبيب لتشخيص.

تحدث مع طبيبك وممارس الأيورفيدا المدربين إذا كان لديك الصدفية والتفكير الأيورفيدا قد تساعد. يبدو اتصال العقل والجسم للعب دورا كبيرا في العافية الشاملة. معظم الأطباء السائدين لن يعترضوا على تغيير نمط الحياة الأيورفيدا القياسية مثل:

تناول نظام غذائي صحي
ممارسة اليوغا
التأمل
ممارسة

العلاجات الأيورفيدا التي تساعد شخص واحد قد لا تساعد آخر. قد يكون أن وضع خطة العلاج التي تشمل على حد سواء التيار والطب الايورفيدا سوف تعطيك أفضل من كلا العالمين وأفضل النتائج.

للمساعدة في منع التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية السلبية، تأكد من إخبار أي شخص يشارك في الرعاية الطبية عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية التي تستخدمها.