فرتس رائحة كريهة: 6 أسباب وأساليب الوقاية
جدول المحتويات:
لماذا رائحة بلدي رائحة سيئة للغاية؟
انتفاخ البطن، والذي يسمى أحيانا بالرياح المارة، الغاز المار، أو يضرطن، هو عملية بيولوجية تساعد على إطلاق الغاز من الهضم. على الرغم من أنها في بعض الحالات هي صامتة ورائحة، فرتس يمكن أن تصبح غير مريحة عندما تكون بصوت عال ورائحة كريهة.
الغاز الرائح ليس شائعا وغالبا ما يعتبر طبيعيا. بعض الأطعمة أو الأدوية يمكن أن يسبب فرتس رائحة كريهة بشكل مفرط. ومع ذلك، هناك بعض الحالات حيث فرتس رائحة كريهة يمكن أن يكون مؤشرا على العدوى الكامنة، والقضايا الهضمية، أو اضطراب.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأسباب
6 انتفاخ البطن رائحة كريهة
هناك عدد من الأسباب لماذا فرتس رائحة سيئة. في معظم الحالات، ويرتبط انتفاخ البطن رائحة كريهة مع الأطعمة التي تتناولها واتباع نظام غذائي غير متوازن. ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك أسباب أكثر خطورة من الغاز رائحة الفاسد.
1. الأطعمة الغنية بالألياف
العديد من الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تجعلك تمر المزيد من الغاز. يستغرق وقتا أطول لهذه الأطعمة لكسر في الجهاز الهضمي الخاص بك، لذلك أنها تخمر مع مرور الوقت.
الأطعمة الغنية بالألياف أيضا في بعض الأحيان رائحة، مما يعني فرتس قد رائحة جدا. هذا صحيح خصوصا مع الخضروات ذات الرائحة القوية مثل:
- القرنبيط
- بوك تشوي
- الهليون
- الملفوف
الغاز الخاص بك قد رائحة مثل البيض الفاسد بسبب الكبريت في الأطعمة الغنية بالألياف. الكبريت هو مركب طبيعي يشم رائحة مثل البيض المفسد. العديد من الخضروات تعتمد على الكبريت.
إذا كان هذا يسبب انتفاخ البطن، تغيير بسيط في النظام الغذائي سيكون العلاج الكافي.
2. عدم تحمل الطعام
إذا كان لديك حساسية أو رد فعل على بعض الأطعمة، فقد يكون للغاز رائحة كريهة. على سبيل المثال، الناس الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يمكن كسر الكالبوهيدرات اللاكتوز. ونتيجة لذلك، يتم تخميره من قبل البكتيريا في القناة الهضمية الخاص بك.
عدم تحمل الغلوتين، أو في شكله الأكثر شدة مثل مرض الاضطرابات الهضمية، يمكن أيضا أن يسبب فرتس رائحة كريهة. مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض المناعة الذاتية حيث هناك استجابة مناعية للجلوتين البروتين. هذا يؤدي إلى التهاب وإصابة في الأمعاء، مما يؤدي إلى سوء الامتصاص. انتفاخ البطن يمكن أن يكون نتيجة لذلك.
بخلاف انتفاخ البطن الكريهة، يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية أعراض أخرى:
- الإرهاق
- الانتفاخ
- الإسهال
- فقدان الوزن
تحدث مع طبيبك للحصول على الاختبارات وتحديد ما إذا كان لديك أي الحساسية الغذائية أو الحساسيات التي قد تكون فرتس الخاص رائحة.
3. الأدوية
على الرغم من أن بعض الأدوية غير شائعة، فإنها يمكن أن تسبب انتفاخ البطن الكريهة. المضادات الحيوية تقتل مسببات الأمراض الضارة في الجسم. كما أنها تدمر بعض من البكتيريا الجيدة في معدتك، مما يساعد على الهضم. دون هذه البكتيريا الجيدة، قد الغاز الخاص رائحة. هل يمكن أيضا تجربة الانتفاخ والإمساك.
العلاج لهذا السبب ينطوي على تغيير الدواء، والتي يجب أن لا تفعل دون التحدث إلى الطبيب أولا.
4. الإمساك
الإمساك يشير إلى أن لديك تراكم البراز، أو أنبوب، في القولون الخاص بك. إذا كنت لا يمكن أنبوب بانتظام، فإنه يمكن أن يسبب البكتيريا ورائحة لتطوير. والنتيجة النهائية هي رائحة كريهة وأحيانا غاز مؤلم.
أخذ المسهلات دون وصفة طبية يمكن أن يكون علاج منزل بسيط للإمساك.
5. البكتيريا تراكم والتهابات الجهاز الهضمي
عندما جسمك هضم الطعام، فإنه مقتطفات المواد الغذائية ويرسلها إلى مجرى الدم. يتم إرسال النفايات إلى القولون. تعطيل عملية الهضم يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا.
بعض البكتيريا يمكن أن تسبب العدوى في الأمعاء والجهاز الهضمي. هذا قد يسبب ارتفاع حجم الغاز من الطبيعي ورائحة رائحة قوية. الأشخاص المصابين بالتهابات الجهاز الهضمي غالبا ما يكون لديهم آلام في البطن والإسهال.
قم بزيارة الطبيب لتحديد ما إذا كان لديك عدوى بكتيرية. إذا قمت بذلك، فإنها سوف يصف المضادات الحيوية لمسح العدوى والحصول على لك بشكل جيد.
6. سرطان القولون
وهناك سبب أكثر نادرة من فرتس رائحة كريهة هو سرطان القولون. عندما تشكل الأورام الحميدة أو الأورام في الجهاز الهضمي، يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء الجزئي، مما يؤدي إلى تراكم الغاز والنفخ.
إذا بدأت بتجربة غاز غير طبيعي وشم رائحة، والتغيير في النظام الغذائي أو الدواء لا يؤثر على الأعراض الخاصة بك، اتصل بطبيبك للحصول على تقييم كامل. يمكنهم تحديد ما إذا كان هناك حاجة إلى تنظير القولون. يختلف علاج سرطان القولون على أساس مرحلة السرطان. ويمكن أن تشمل جراحة لإزالة الأورام والعلاج الكيميائي لقتل الخلايا السرطانية.
إعلانمضاعفات
عندما ترى طبيب
في معظم الحالات، وجود انتفاخ البطن كريهة أو عديمة الرائحة ليست سببا للانزعاج. ومع ذلك، إذا كان الغاز الخاص بك مصحوبا بأعراض غير منتظمة، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور.
- تشنجات شديدة أو آلام في البطن
- الانتفاخ
- الغثيان
- القيء
- الإسهال
- سلس البول
- براز دموي
- فقدان الوزن
- حمى
- ألم العضلات أو ضعف
الوقاية
الوقاية
انتفاخ البطن هو ضروري و ضروري للتخلص من النفايات والغاز في الجسم. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من فرتس رائحة كريهة:
- تناول أجزاء أصغر بوتيرة أبطأ لتشجيع الهضم الصحي والحد من إنتاج الغاز.
- شرب المزيد من المياه للمساعدة في نقل النفايات عبر الجسم بشكل أكثر كفاءة.
- تضمين الأطعمة بروبيوتيك مثل اللبن في النظام الغذائي الخاص بك للمساعدة في استعادة البكتيريا صحية في الجسم وتحسين عملية الهضم.
- تجنب المشروبات الغازية التي يمكن أن تنتج الغاز، بما في ذلك البيرة والنبيذ الفوار والصودا.
- حاول تجنب الأطعمة التي تساهم في غاز رائحة كريهة.
