الأسماك السمكية وسرطان البروستاتا: حقيقة أم خيال؟

نظرة عامة

أبرز

1. الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في زيت السمك تقدم عددا من الفوائد.
2. تعتبر أوميغا 3s مضادة للالتهابات.
3. يختلط البحث حول ما إذا كان زيت السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان أو علاجه.

سرطان البروستاتا هو واحد من أكثر أنواع السرطان شيوعا لدى الرجال. يحدث هذا المرض عندما تبدأ خلايا البروستاتا الرجل في التكاثر بطريقة غير طبيعية.

بالإضافة إلى العلاجات التقليدية للسرطان، بعض الناس يتطلعون إلى العلاجات البديلة للإغاثة. ويزعم أن زيت السمك له العديد من الاستخدامات، بما في ذلك الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. سنقوم بتحطيم فوائد ومخاطر زيت السمك، وما يقوله البحث عن تأثيره على السرطان.

إعلان إعلان

فوائد

ما هي فوائد زيت السمك؟

فوائد

1. أوميغا 3S يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
2. قد تحمي من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
3. كما أنها قد تحسن أعراض الاكتئاب.

كما يوحي اسمها، يتم أخذ زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية. يحتوي زيت السمك على عدد من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي توفر العديد من الفوائد الصحية.

على سبيل المثال، امتصاص الأحماض الدهنية أطروحات من خلال الجلد يمكن أن توفر الحماية ضد الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.

أوميغا 3S يمكن أن تساعد على استقرار الرواسب الدهنية على جانب الشرايين، والتي يمكن أن تجعلها أقل عرضة للتمزق. يمكن للأحماض الدهنية أيضا أن تقلل من تواتر وشدة مشاكل القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية.

أوميغا 3s قد أيضا:

• تحسين أعراض التهاب القولون
• تحسين أعراض التليف الكيسي
• علاج أعراض الذئبة
• انخفاض مستويات الدهون الثلاثية

الناس الذين يعانون من الاكتئاب قد تحسن حالتهم عن طريق تناول المزيد الأسماك أو أوميغا 3 الأطعمة. كما تم استخدام زيت السمك لعلاج الاضطرابات النفسية.

عندما يتعلق الأمر الوقاية من السرطان، وزيت السمك مختلطة الاستعراضات. ويعتقد أن أوميغا 3S قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ومع ذلك، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطانات أخرى، بما في ذلك سرطان البروستاتا.

البحوث

ما يقوله البحث

لا تزال هيئة المحلفين على ما إذا كان زيت السمك مفيدا للوقاية من سرطان البروستاتا وعلاجه. في الواقع، بعض البحوث تشير إلى أنه يمكن أن يكون عاملا لزيادة خطر عندما يتعلق الأمر بالبروستاتا.

وجدت دراسة أجريت عام 2014 وجود صلة بين استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا 3 وارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن النتائج لا تزال أولية. وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد الصلة المحتملة بين سرطان البروستاتا وأوميغا 3S.

عموما، يوصي الأطباء بإضافة زيت السمك والأحماض الدهنية أوميغا 3 الأخرى إلى النظام الغذائي الخاص بك بسبب آثاره على صحة القلب وغيرها من أنواع السرطان. أوميغا 3S لها خصائص مضادة للالتهابات، وكان يعتقد أن درء بعض الأمراض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

المخاطر والتحذيرات

المخاطر والتحذيرات

المخاطر

1. كميات كبيرة من زيت السمك قد تسبب الغثيان.
2. قد يسبب الاستيعاب أكثر من اللازم وجود براز رخو.
3. زيت السمك يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية.

كما هو الحال مع أي دواء أو ملحق، زيت السمك ليس للجميع. يجب عليك عدم إضافة زيت السمك إلى نظامك الغذائي إذا كنت تتناول:

• بعض أدوية العلاج الكيميائي، بما في ذلك الأدوية القائمة على البلاتين
• السكرية، نوع من هرمونات الستيرويد
• العقاقير المضادة للالتهابات <999 > زيت السمك قد يؤثر على كيفية عمل هذه الأدوية وتسبب المزيد من الآثار الجانبية.

معظم الناس يمكن أن تأخذ زيت السمك دون وجود أي آثار جانبية، على الرغم من الآثار الجانبية ممكنة. قد تواجه براز رخو وغثيان بعد تناول كميات كبيرة من زيت السمك.

علاج

كيفية استخدام زيت السمك

على الرغم من أنك قد تتوقع أن يكون زيت السمك سائلا، فإنه متوفر في شكل سوفتغيل. يمكنك عادة العثور على مكملات زيت السمك في الصيدلية المحلية أو محل بقالة.

من المهم أن نتذكر أن أوميغا 3S في زيت السمك هي ما هو مهم. تحتوي جرعة قياسية من 1 000 ملليغرام من زيت السمك على حوالي 300 ملليغرام من أوميغا 3S. وتعتبر جرعة 500 ملليغرام من أوميغا 3s متوسطة. لتلبية الجرعة المتوسطة، قد تحتاج إلى اتخاذ أكثر من سوفتغيل زيت السمك.

إذا كنت ترغب في إضافة زيت السمك إلى النظام الخاص بك، يجب أن يجتمع مع طبيبك. ويمكن أن تساعدك في إرشادك خلال العملية ومناقشة أية مخاطر محتملة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاجات أخرى

خيارات علاجية أخرى لسرطان البروستاتا

إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان البروستاتا، فهناك العديد من خيارات العلاج المتاحة لك. طبيبك وأورامك يوصي بأفضل العلاجات بالنسبة لك. وقد تشمل هذه العلاجات ما يلي:

الإشعاع - إذا كان السرطان منخفضا، قد يوصي طبيبك بالإشعاع للحد من انتشار المرض.

• المشاهدة والانتظار - قد يوصي طبيبك بمعالجة المراقبة إذا كان السرطان بطيئا النمو، مثل سرطان البروستاتا. سوف تقوم أنت وطبيبك بمراقبة أي تقدم من خلال التعيينات العادية وربما اختبار الدم في بعض الأحيان.
• علاج اللقاح - تم إجراء لقاح يسمى سيبوليوسيل-T (بروفنج) لمكافحة خلايا سرطان البروستاتا. هذا اللقاح يختلف عن اللقاحات الأخرى، والتي تساعد الجسم على مكافحة العدوى. تحقق مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا العلاج هو حق لكم.
• العلاج بالهرمونات - قد يوصي طبيبك العلاج بالهرمونات للحفاظ على الأورام من الحصول على أكبر. هذا العلاج يعمل عن طريق الحد من عدد من هرمونات الذكور في الجسم. هذه الهرمونات هي ما قد يؤدي إلى آثار سرطان البروستاتا.
• إعلان

الوجبات الجاهزة

ما يمكنك القيام به الآن

على الرغم من أن زيت السمك يعتبر مفيدا لصحتك العامة، فإنه ليس من الواضح ما هو نوع من التأثير قد يكون على البروستاتا الخاص بك. استشر طبيبك قبل إضافة زيت السمك إلى نظامك.

تأكد من ذكر أي تاريخ سرطان العائلة. ستساعد هذه المعلومات طبيبك في تحديد ما هو أفضل لملفك الصحي.

إذا قررت أن تجرب زيت السمك، تذكر:

الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي ما يوفر الفوائد الصحية.

• متوسط ​​الجرعة من أوميغا 3s هو 500 ملليغرام.
• قد لا توفر جرعة نموذجية من زيت السمك الكمية الموصى بها من أوميغا 3s.
• حافظ على القراءة: ما تحتاج إلى معرفته عن سرطان البروستاتا »