انقطاع الطمث حكة: الأسباب والعلاج والوقاية، وأكثر
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- انقطاع الطمث والحكة
- قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات لاستبعاد أي حالات طبية خطيرة أخرى يمكن أن تسبب الحكة. قد تشمل هذه الاختبارات:
- حمامات الشوفان
- .
- التغذية
- الحساسية
نظرة عامة
التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث يمكن أن تسبب العديد من الأعراض الجسدية غير المريحة مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج والجفاف المهبلي والتعرق الليلي.
قد تعاني بعض النساء أيضا من تغيرات في جلدهن، مثل جلد حكة. ويعرف هذا الشرط طبيا بأنه "حكة. "قد تحدث حكة خلال فترة ما حول الإياس وتستمر بعد فترة قصيرة من انقطاع الطمث. فترة ما حول سن اليأس هي فترة تتراوح بين 8 و 10 سنوات قبل انقطاع الطمث. انقطاع الطمث قد انتهت عندما كنت قد توقفت الحيض لمدة عام، في الوقت الذي تدخل في فترة ما بعد انقطاع الطمث.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأسباب
انقطاع الطمث والحكة
خلال سن اليأس، وتشمل التغيرات الهرمونية فقدان هرمون الاستروجين. ويرتبط الاستروجين لإنتاج الكولاجين، وهي لبنة أساسية من الجلد. ويرتبط الاستروجين أيضا لإنتاج الزيوت الطبيعية التي تبقي بشرتك رطبة. عدم وجود الكولاجين والزيوت الطبيعية يمكن أن يسبب بشرتك لتصبح رقيقة وحكة.
>الوجه
- أطراف
- الرقبة
- الصدر
- ظهر < 999> قد تواجه أيضا حكة في الجلد على المرفقين ومنطقة T من وجهك.
- أثناء سن اليأس، قد تواجه أيضا تغييرات إضافية على بشرتك، مثل:
حب الشباب
الطفح الجلدي
- تصبغ
- التجاعيد
- هناك حالات جلدية نادرة أخرى قد تواجهها أيضا أثناء انقطاع الطمث، مثل تنمل. مذل هو الإحساس من وخز، خدر، أو "دبابيس والإبر" على الجلد. وهناك عدد قليل من النساء قد تواجه أيضا فورميكاتيون. فورميكاتيون هو نوع من تنمل وصفها بأنها الإحساس من الحشرات الزحف على الجلد.
طلب المساعدة
قد ترغب في زيارة الطبيب إذا استمرت أعراض حكة الجلد لمدة ثلاثة أيام أو أكثر. قد يسألك طبيبك عن المدة التي استمر فيها حكة الجلد، وأجزاء الجسم التي تتأثر بها.
قد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات لاستبعاد أي حالات طبية خطيرة أخرى يمكن أن تسبب الحكة. قد تشمل هذه الاختبارات:
اختبارات الدم
اختبارات الدرقية والكبد والكلى
- أشعة الصدر
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
- العلاجات المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية يمكنك محاولة لتخفيف بشرتك حكة.
حمامات الشوفان
الشوفان الغروية هو دقيق الشوفان التي يتم تصنيعها من الشوفان الأرض الناعما. ويمكن العثور عليها في العديد من الجمال الطبيعي ومنتجات الحمام.
أضف دقيق الشوفان الغرواني إلى حمام دافئ. تجنب استخدام الماء الساخن جدا، لأن ذلك يمكن أن تجف وتهيج بشرتك. نقع لمدة 10 دقائق على الأقل، وبات بشرتك الجافة بعد حمامك. الشوفان قد يساعد على تخفيف وتهدئة الجلد حكة.
مرطب
حافظ على بشرتك جيدا مرطب مع مرطب ذات جودة عالية.هذا يساعد على الحفاظ على المياه في الطبقة الخارجية بشرتك، والتي يمكن أن تساعد على تخفيف التجفيف والحكة.
هلام الصبار أو كالامين غسول يمكن أيضا أن تستخدم لعلاج عدم الراحة الجلد.
فيتامين C
فيتامين C يلعب دورا هاما في إنشاء الكولاجين في الجلد. فيتامين (ج) يمكن أن تساعد في إصلاح الأضرار التي لحقت الجلد، ويمكن أن تساعد على منع جفاف، رقيقة، وحكة في الجلد. يمكن تناول فيتامين (ج):
كمكمل شفهي
يؤكل في الأطعمة مثل الحمضيات
- يطبق موضعيا مع علاجات التجميل بدون وصفة طبية
- المكملات العشبية
- من أعراض انقطاع الطمث.
بعض المكملات العشبية، مثل دونغ كواي، بمثابة فيتويستروغنز في الجسم، والتي قد تساعد في تجديد هرمون الاستروجين في المدى القصير. المكملات العشبية الأخرى، مثل الجذر ماكا، قد تشجع إنتاج الجسم الطبيعي من الهرمونات.
ناقش أي مكملات عشبية كنت مهتما في أخذ مع طبيبك قبل أن تبدأ. بعض المكملات العشبية قد تتداخل مع الأدوية وصفة طبية.
العلاجات
العلاجات الطبية
في بعض الحالات، قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية لإدارة جلدك الحكة. قد تحتاج إلى وصفة طبية أو وصفة طبية، أو إجراءات طبية
.
كريمات مضادة للحكة (أوتك) يمكن العثور على كريم هيدروكورتيزون أوتك يحتوي على 1٪ على الأقل من الهيدروكورتيزون في صيدلية، وقد يعمل بشكل جيد لتهدئة الجلد الملتهب الملتهب.
الكورتيكوستيكات وصفة طبية
طبيبك قد يصف لك كورتيكوستيرويد موضعي لعلاج الملتهبة، وحكة في الجلد. الكورتيكوستيرويدات وصفة طبية قد تشمل الهيدروكورتيزون، أو مجموعة متنوعة من الكورتيزون الأخرى في نقاط القوة المختلفة. ويمكن تطبيقها كهباء أو هلام أو كريم أو محلول.
هرمون العلاج البديل (هرت)
هرت هو مسار شعبية لعلاج العديد من أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك حكة في الجلد. هرت تحمل معها بعض المخاطر الصحية والآثار الجانبية. قد تشمل المخاطر والآثار الجانبية:
انتفاخ الثدي
الانتفاخ
- تلون الجلد
- زيادة خطر حصى في المرارة
- سلس البول
- اكتشاف المهبل أو نزيف
- زيادة خطر الاصابة بسرطان الثدي والرحم
- قد تحمل هرت أيضا زيادة صغيرة في خطر الإصابة بأمراض القلب، على الرغم من أن الدراسات متضاربة. تحدث مع طبيبك. يمكن أن تساعدك على أن تقرر ما إذا كان هرت هو خيار جيد بالنسبة لك على أساس صحة القلب والتاريخ الطبي.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
الوقاية
الوقايةقد تكون هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في منع أو تقليل خطر لحكة الجلد.
التغذية
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة الطبيعية أمر ضروري للبشرة الصحية. البقاء رطبة عن طريق شرب الكثير من الماء هو أيضا مهم للحفاظ على الجلد ليونة ورطبة.
بعض المكملات الغذائية قد تبين أيضا أن لها آثار مفيدة على الجلد، بما في ذلك:
فيتامين C، على حد سواء عن طريق الفم والموضعية
حمض جاما لينولينيك (غلا)، مثل زيت زهرة الربيع المسائية
- الببتيدات الكولاجين < 999> الأحماض الدهنية أوميغا 3
- تجنب الاستحمام الساخن
- الاستحمام أو الاستحمام في الماء الساخن يلبس بشرتك من الزيوت الثمينة التي تحتاجها ليونة، مرطب الجلد.دش في بارد إلى الماء فاتر. استخدام الصابون لطيف، وترطيب بعد الاستحمام لقفل في رطوبة جلدك.
- تجنب الخدش
على الرغم من أنه قد يكون من المغري أن خدش المناطق حكة الخاص بك، في محاولة لتجنب الخدش قدر الإمكان. النظر في إبقاء المنطقة مغطاة ضغط بارد، والتي يمكن أن توفر أيضا الإغاثة إضافية. احتفظ بأظافرك بشكل جيد، وارتداء قفازات في الليل لمنع الخدش القاسي في نومك.
ممارسة السلوكيات الصحية
فيما يلي بعض النصائح الإضافية لتحسين مظهر وشعور بشرتك:
احصل على الكثير من النوم والراحة
تقليل الإجهاد
ارتداء واقي من الشمس يوميا
- تجنب أسرة الدباغة
- تجنب التدخين والكحول، والتي يمكن أن تجف على الجلد
- الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنظيم الهرمونات
- إعلان
- أسباب أخرى
- أسباب أخرى للحكة
بعض الأسباب الشائعة لحكة الجلد تشمل:
الحساسية
الطقس البارد
لدغات الحشرات
- التدخين
- الاستحمام الساخنة
- الكحول أو المخدرات
- وتشمل الحالات الأخرى التي قد تؤدي إلى الجلد الحكة ما يلي:
- سرطان الجلد
- غالبا ما تظهر سرطانات الجلد كنمش غير طبيعي أو خلد أو طفح جلدي أو نمو. وعادة ما ينظر إلى هذه التغييرات على الجلد في مناطق الجسم التي تتلقى أكبر التعرض لأشعة الشمس، ولكن يمكن أن تنمو أيضا في أماكن أخرى.
- المبيضات التهابات الجلد الفطرية
وغالبا ما توجد التهابات المبيضات الجلد على أجزاء من الجسم الذي فرك معا، مثل الفخذ أو الإبطين. سوء النظافة، والملابس الضيقة، أو التعرق يمكن أن يتسبب في تكاثر الفطريات.
الهربس
الهربس يمكن أن تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم، وغالبا ما تظهر على الفم أو الأعضاء التناسلية. ويرتبط الهربس مع حكة وحكة في المنطقة المصابة، ولكن يمكن أيضا أن تنتج أعراض تشبه الانفلونزا، مثل الحمى والتعب.
الأكزيما
الأكزيما هو حالة الجلد التي يمكن أن تسبب حكة للغاية، ملتهبة، الجلد متقشرة. يمكن أن تظهر على أي جزء من الجسم. الأكزيما تشكل أحيانا بقع رمادية محمر، أو المطبات التي طين السوائل عند خدش.
الصدفية
الصدفية هو حالة المناعة الذاتية المزمنة التي يمكن أن تسبب أعراض الجلد التي تظهر في أي مكان على الجسم. يمكن أن تشمل الأعراض:
بقع من الجلد المتقشر
بقع الوردي الصغيرة
بثور مملوءة صديد
الجلد الملتهب
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
- توقعات
- توقعات
- من انقطاع الطمث. هناك العديد من المنازل والعلاجات الطبية المتاحة للمساعدة في عدم الراحة التي يسببها. التغييرات نمط الحياة يمكن أن تساعد أيضا على تقليل المخاطر الخاصة بك أو شدة الحكة الخاصة بك.
