الحمل التطبيق يأخذ درجة الحرارة
جدول المحتويات:
هناك تطبيق جديد معتمد في أوروبا يدعي أنه يتحدى النكتة القديمة "ماذا تسمي زوجين يستخدم طريقة الإيقاع؟ "
(الجواب: الآباء)
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالدورات الطبيعية هي أول تطبيق تنظيمي معتمد في العالم لمنع الحمل، وتقدم الأزواج خيار بالإضافة إلى الواقي الذكري، والحبوب، والولب.
تلقت حالة الجهاز الطبي من الدرجة الثانية من شركة تفتيش ألمانية تستخدمها الوكالة التنظيمية في المملكة المتحدة لمنتجات الرعاية الصحية.
الآن، يمكن للنساء في جميع أنحاء العالم الوصول إلى التطبيق. يستخدم حاليا أكثر من 150 ألف مستخدم في 161 بلدا.
أدفرتيسيمنت"أنا أحب أن هرمونات ذهبت وأن تعرف على جسدي بطريقة مختلفة. أنا أكثر وعيا من بلدي دورة والهرمونات الطبيعية الخاصة بي "، سارة فليكت، أحد سكان لندن، وقال هيلثلين.
أنا أحب أن هرمونات ذهبت وأن تعرف على جسدي بطريقة مختلفة. سارة فليكت، والدورات الطبيعية المستخدمفليكت تستخدم التطبيق لمدة عامين لمنع الحمل بعد استخدام كل من وسائل منع الحمل الحقن وعدة أنواع من حبوب منع الحمل.
"أنا لم أشعر حقا أنهم وافقوا معي والهرمونات جعلني غير مستقرة للغاية"، كما تقول.
تجنب العلاج الهرموني لمنع الحمل هو بالضبط لماذا إيلينا بيرغلوند شروفيتزل وراؤول ششرويتزل، الزوج والزوجة المبدعين من الدورات الطبيعية، وضعت التطبيق.
"أنا لم أكن أريد استخدام الهرمونات بعد الآن، ولم أكن متحمسا تماما لاستخدام الواقي الذكري في كل مرة، بعد أن كانت في علاقة"، وقالت الدكتورة إلينا شروفيتزل، هيلث لاين. "نحن ننظر في حلول تنظيم الأسرة الطبيعية، ولكن لم يكن هناك شيء هناك التي جعلت من السهل وموثوق بها للاستخدام. "
>و ششرويتزلز، الذين لديهم كل من الدكتوراه في الفيزياء، تطبيق مهاراتهم الرياضيات لطريقة تنظيم الأسرة الطبيعية، وضعت خوارزمية، وخلق التطبيق يعتقدون أنها آمنة وسهلة الاستخدام.
"نحن تعبئتها في التطبيق المحمول لجعلها سهلة الاستخدام وقابلة للتطوير في نفس الوقت،" يقول شرويتزل.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتاقرأ المزيد: ما هي طريقة تحديد النسل المناسبة لك؟ »
كيف يعمل
المستخدمين الذين الاشتراك في التطبيق لمدة عام الحصول على ميزان الحرارة القاعدية الحرة لتتبع درجة حرارتهم.
تكاليف الاشتراك السنوية $ 4. 99 في الشهر. الوصول إلى التطبيق هو متاح أيضا لمدة 8 $. 99 في الشهر، ولكن هذه الخطة لا تشمل ميزان الحرارة.
إعلانيمكن لأي شخص الحصول على نسخة تجريبية مجانية لمدة شهر واحد.
كل صباح، كنت تأخذ درجة الحرارة الخاصة بك وأدخله في التطبيق. ثم تحدد الخوارزمية خصوبتك في ذلك اليوم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتإذا كان التطبيق يحدد أنه يوم أخضر، ثم هل يمكن أن يكون الجماع غير المحمية.إذا كان يعلمك أنه يوم أحمر، ثم يجب عليك استخدام الحماية.
"لقد سمعت وقراءة بعض التعليقات التي يبدو أن الناس يعتقدون أنه من الصعب أن تأخذ درجة الحرارة كل صباح، ولكن حقا لا يمكن أن يكون أسهل"، ويقول فليكت.
إنها تضع مقياس الحرارة فوق هاتفها، لأنها أول شيء تصل إليه عادة عندما تستيقظ.
إعلان"هذا يساعدك على تذكر"، كما تلاحظ.
يقول شروفيتزل إن طريقة التطبيق تختلف عن أساليب الوعي بالخصوبة التقليدية لأن طريقة الإيقاع تترك افتراضات حول متى تتبول امرأة، أو تتطلب منها تحليل درجة حرارة جسمها بنفسها.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت"هذا خطأ جدا حيث لا يكون لديك الخطأ البشري فقط في اللعب، ولكن أيضا لديك لاستخدام أساليب إحصائية مبسطة جدا وكذلك تحليل دورة واحدة في ذلك الوقت"، ويقول شرويتزل. "خوارزمية لدينا يأخذ كل هذا بعيدا عن طريق القيام بعمليات حسابية أكثر تقدما وعودة ببساطة الأحمر أو الأخضر، وبالتالي إزالة الخطأ البشري، وأنه هو دائما أكثر حذرا في الأشهر الأولى قبل أن يكون لديه ما يكفي من البيانات من هذا الشخص لتكون قادرة على إعطاء الأخضر بأمان أيام، دون أي افتراضات حول دورة المستخدم الفريد أو تاريخ الإباضة. "
اقرأ المزيد: الرابط بين تحديد النسل والاكتئاب»
فعالة مثل حبوب منع الحمل؟
وأظهرت دراسة سريرية 2016 للنساء باستخدام الدورات الطبيعية لمنع الحمل، التي يؤديها ششرويتزلز جنبا إلى جنب مع معهد كارولينسكا التطبيق كان فعالا مثل حبوب منع الحمل.
أفادت النتائج بأن مؤشر بيرل مثالي للاستخدام 0. 5 (99. 5 في المئة فعال) ومؤشر لؤلؤة استخدام نموذجي من 7. 0 (93 في المئة فعالة). وهذا يعني خمس نساء لكل 1، 000 سوف تصبح حاملا سنويا بسبب دورة الطبيعية التطبيق يعطي يوم أخضر خاطئ. وستصبح سبع نساء من أصل 100 امرأة حاملات لأي سبب من الأسباب.
"وسائل منع الحمل الأخرى، مثل حبوب منع الحمل الهرمونية، في نطاقات مماثلة، في حين أن وسائل منع الحمل داخل الجسم مثل الزرع الهرموني أو اللولب لديها معدلات استخدام مؤشر اللؤلؤ أعلى نموذجية حيث أن الخطأ البشري هو الحد الأدنى،" يقول شروفيتزل.
ومع ذلك، يقول الدكتور جين أوه، وهو أوب-جين في إلينوي، مؤشر اللؤلؤ من 7 يبدو غير واقعي. وقالت إن معظم الكتب المدرسية أوب-جين تشير إلى أن طريقة الإيقاع الطبيعي لديها مؤشر اللؤلؤ من حوالي 20. وهذا يعني أن 20 لكل 100 امرأة سوف تحصل على حامل في السنة عند استخدام هذه الطريقة.
في أفضل حالة السيناريو، وتنظيم الأسرة الطبيعية مع أو بدون التطبيق يجب أن تعمل بشكل جيد. الدكتور جين أوه، أوب-جين"في الحياة الحقيقية، أتوقع أن تكون أقل فعالية بكثير من حيث منع الحمل. خصوصا إذا كان لديك دورات غير منتظمة للغاية "، وقال أوه هيلثلاين. "في أفضل حالة السيناريو، وتنظيم الأسرة الطبيعية مع أو بدون التطبيق يجب أن تعمل بشكل جيد جدا، ولكن يجب الوفاء بمعايير محددة. "
وتقول أوه إن المعايير تشمل امرأة لها فترات منتظمة، واثنين من البالغين المنضبطين مع ضبط النفس ممتازة الذين لم يتم تدميرها إذا كانت لا تصبح حاملا.
"بعبارة أخرى، زوجين من ذوي التنظيم العالي والمتحمسين"، يقول أوه. "هذا ليس العالم الحقيقي. هذا هو السبب في أن أفضل أشكال تحديد النسل حتى الآن هي تلك التي لا تعتمد على الشخص يفعل أي شيء لسنوات وسنوات، مثل اللوالب، والتعقيم، وغرس نيكلانون. "
شروفيتزل يوافق على أن التطبيق للأزواج في علاقات مستقرة الذين هم على استعداد لاستخدام الحماية في الأيام الحمراء. منذ أجريت الدراسة على النساء فوق سن 18، وقالت انها لا ننصح أي شخص أصغر سنا باستخدام التطبيق.
ولأن الدورات الطبيعية لا تحمي من الأمراض المعدية المنقولة جنسيا، يؤكد شروفيتزل أنه "ينبغي لذلك أن يستخدمها الأزواج المستقرون فقط عندما تعرف المرأة وتثق في شريكها. "
اقرأ المزيد: ما هي الآثار الجانبية لقطات تحديد النسل للرجال؟ »
هل يمكن أن تساعدك الحصول على حامل؟
يقول أوه طريقة الإيقاع الطبيعي فعالة في مساعدة النساء على الحمل.
عندما أرادت فليكت أن تصبح حاملا، كانت تستخدم دورات طبيعية للمساعدة في التخطيط لحملها.
"لقد فعلت ذلك لمدة عام واحد وأنا الآن حامل في الأسبوع 30"، كما تقول.
يقوم شروفيتزل حاليا بإجراء دراسة سريرية ثالثة حول فعالية التطبيق في مساعدة النساء على الحمل من خلال التحقيق في المتغيرات التي تؤثر على وقت الحمل والعقم. وتشمل هذه السن، مؤشر كتلة الجسم، وسائل منع الحمل السابقة، ومعدل الجماع، وانتظام الدورة.
في حين لم يتم نشر النتائج بعد، يقول شروفيتسل أنها يمكن أن تشارك بعض البصيرة.
"ما هو واضح هو أننا نساعد المستخدمين على التخطيط أكثر عندما تكون أقل عرضة للجماع في اليوم الأكثر خصوبة عن طريق الصدفة. هذا هو خصوصا المستخدمين الذين لديهم دورات غير منتظمة، المبكرة أو أواخر الإباضة، أو الجماع أقل كثيرا "، ويقول شروفيتزل. "وسائل منع الحمل السابقة هي أيضا مهمة جدا. إذا كانوا يستخدمون دورات طبيعية لمنع الحمل من قبل، وعادة ما تحصل على حامل سريع جدا بمجرد أن تتحول إلى خطة، حيث أن كل من التطبيق والمرأة لديهم فهم جيد لدورتها بالفعل. "
