علاج حروق الشمس | العلاجات المنزلية لحروق الشمس

العلاجات المنزلية لحروق الشمس

الصيف هنا، وهذا يعني أنه حان الوقت للخروج خارج وامتصاص أشعة الشمس. ولكن جنبا إلى جنب مع كل تلك الساعات التي يقضيها في الهواء الطلق خلال موسم الصيف، وعادة ما يأتي شيء واحد لا مفر منه: حروق الشمس. لحسن الحظ بالنسبة لنا جميعا، وهناك الكثير من الأدوات المنزلية التي يمكن استخدامها لتبريد حرق، والحكة، وتقشير التي تأتي مع الأضرار الناجمة عن الشمس.

حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد على شفاء وتهدئة بشرتك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

ماء بارد

ماء بارد

صنبورن، في الأساس، هو التهاب الجلد. واحدة من أسهل الطرق لعلاج الالتهاب هو لتبريد المنطقة المصابة. طريقة فعالة لمساعدة حروق الشمس على الفور، حتى في حين كنت لا تزال خارج، هو القفز في الماء، سواء كان ذلك المحيط، البحيرة، أو تيار. إن الغمس داخل وخارج اليوم يمكن أن يساعد على إبقاء حروق الشمس من التدهور. كن حذرا من حمامات، كما المياه المكلورة يمكن أن تهيج الجلد أكثر. يجب عليك أيضا تجنب تطبيق الجليد مباشرة. على الرغم من أنها قد تبدو جذابة عندما الجلد الخاص بك هو حرق، فإنه يمكن أن يسبب في الواقع المزيد من الضرر للبشرة الحساسة حروق الشمس الخاصة بك أكثر حساسية.

يمكنك أيضا محاولة القفز في الحمام للمساعدة في تبريد وتهدئة بشرتك.

صودا الخبز و دقيق الشوفان

صودا الخبز و دقيق الشوفان

رمي عدد قليل من ملاعق كبيرة من صودا الخبز في حوض استحمام كامل من الماء البارد و تمرغ لمدة 15 إلى 20 دقيقة يساعد على تقليل أضرار أشعة الشمس. إضافة كوب من الشوفان إلى الحمام أيضا تهدئة تهيج ويساعد على الحفاظ على الجلد رطوبة طبيعية.

لا تفرك بشرتك، إما في الحمام أو بعد الخروج. داب نفسك الجافة مع منشفة - لا تفرك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الصبار

الصبار

إذا لم يكن لديك نبات الصبار في منزلك، يجب أن تحصل على واحد. وقد استخدم الهلام داخل هذا النبات العصاري لعدة قرون لجميع أنواع الأمراض، من المعدة بالضيق إلى التهابات الكلى. انها أيضا الإغاثة حروق الشمس الأكثر شيوعا وجدت على العداد.

قطع جزء من النبات وتطبيق الجل مباشرة على الجلد يوفر فورا، تخفيف مهدئا من لدغة حروق الشمس الصغيرة. إذا كنت لا تستطيع الحصول على يديك على النبات، في محاولة هلام الصبار 100 في المئة (وليس محلول الصبار القائم أو مرهم). يمكنك العثور على هذه المواد الهلامية في معظم الصيدليات.

شاي البابونج

شاي البابونج

شاي البابونج يمكن أن يكون مهدئا لروحك، ولكن يمكن أيضا تهدئة الجلد حروق الشمس. شرب الشاي كما كنت عادة، والسماح لها باردة. عندما تكون جاهزة، نقع منشفة في ذلك وتطبيقه على المنطقة المصابة.

إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح، يجب عدم استخدام هذا العلاج. قد يسبب رد فعل تحسسي في جلدك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

خل

الخل

الآراء مختلطة حول استخدام الخل لتخفيف حروق الشمس.ويقول البعض إضافة كوبين من الخل لتبريد ماء الحمام يمكن أن تساعد في اتخاذ اللدغة من حرق، في حين يقول آخرون الحموضة العالية في الخل يجعل الأمور أسوأ فقط. إذا كنت لم تستخدم العلاج قبل على حروق الشمس أصغر حجما، فمن الأفضل عدم محاولة لحروق أكبر وأكثر خطورة.

إعلان

الملابس فضفاضة

ارتداء الملابس فضفاضة

كما الجلد الخاص بك هو إصلاح نفسه، تأكد من ارتداء الملابس التي لا تلتصق بشرتك. بشرتك هي أكبر جهاز في الجسم، لذلك فمن الأفضل أن تعطيه بعض المساحة للتنفس كما يشفي من حلقة صادمة كبيرة مثل حروق الشمس. الألياف الطبيعية، مثل القطن أو الخيزران، جعل لأفضل ما بعد حروق الشمس.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

ترطيب

شرب الكثير من الماء

كما أن بشرتك تقاتل الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس، فإنها تحتاج إلى رطوبة فقدتها أثناء وقتك في الشمس. إذا كنت لا تشرب بالفعل ثمانية أكواب من الماء يوميا، يجب أن يكون حروق الشمس سيئة سبب كاف لتحصل على البدء في القيام بذلك.

مرطب

لا تنسى مرطب

بعد العلاج الأولي، سوف الجلد لا تزال بحاجة الى بعض العطاء رعاية المحبة. واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع الجلد من التقشير - أو على الأقل الاحتفاظ بها إلى الحد الأدنى - هو تطبيق مرطب بانتظام إلى المناطق المتضررة. استخدام مرطب ورائحة خالية من الصبغات (تسويقها ل "البشرة الحساسة") للحفاظ على تهيج الجلد إلى أدنى حد ممكن.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

مور إنفورماتيون

الحصول على مزيد من المعلومات

البقاء رطب، تبقي باردة، وإذا كان حروق الشمس مؤلمة جدا، يمكنك أن تأخذ بعض ايبوبروفين. يجب عليك أيضا التأكد من البقاء مغطى في المرة القادمة التي تذهب خارج حتى حروق الشمس الخاص بك لا يتعرض لمزيد من الشمس. اتصل بطبيب إذا تسبب حروق الشمس في الإصابة بالحمى أو إذا كنت تظهر علامات الجفاف.

وتذكر، أسهل طريقة لعلاج حروق الشمس هو تجنب ذلك.