مجهول السبب متلازمة ما بعد الأكل: علامات، أعراض، وأكثر

ما هي متلازمة ما بعد الأكل المجهولة السبب؟

يبرز

1. أعراض إيبس مشابهة لأعراض نقص السكر في الدم، ولكن هذه الشروط ليست هي نفسها.
2. الأشخاص الذين يعانون من إيبس لديهم أعراض نقص السكر في الدم بعد 2-4 ساعات من تناول وجبة ولكن ليس لديهم انخفاض مستوى السكر في الدم.
3. قد تساعد التغييرات في نظامك الغذائي على تقليل أعراض إيبس أو القضاء عليها.

كنت تشعر في كثير من الأحيان من الطاقة أو هشة بعد وجبة الطعام. كنت تعتقد أنك قد يكون انخفاض نسبة السكر في الدم، أو نقص السكر في الدم. ومع ذلك، عندما تقوم أنت أو طبيبك بفحص نسبة السكر في دمك، فإنه في نطاق صحي. إذا كان هذا يبدو مألوفا لك، قد يكون لديك متلازمة مجهول السبب بعد إيبس (إيبس).

هل تعلم؟ إذا كان الشرط "مجهول السبب"، فإن سببه غير معروف. إذا كان الشرط هو "بعد الأكل"، فإنه يحدث بعد وجبة الطعام.

الأشخاص الذين يعانون من إيبس لديهم أعراض نقص السكر في الدم بعد 2-4 ساعات من تناول وجبة ولكن ليس لديهم انخفاض مستوى السكر في الدم. يحدث هذا عادة بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات. أسماء أخرى ل إيبس هي:

999> الكربوهيدرات التعصب

• متلازمة الأدرينالية بعد الأكل
• نقص السكر في الدم التفاعلي مجهول السبب
• مزيد من المعلومات: آثار انخفاض السكر في الدم على الجسم »

إيبس يختلف عن نقص السكر في الدم في بضع طرق:

مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم أقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (مغ / دل). قد يكون لدى الأشخاص الذين لديهم إيبس مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي، وهو 70-120 ملغ / ديسيلتر.

• نقص السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الضرر على المدى الطويل من الجهاز العصبي والكلى. يمكن إيبس تعطيل حياتك اليومية، لكنه لا يؤدي إلى الضرر على المدى الطويل.
• إيبس أكثر شيوعا من نقص السكر في الدم. معظم الناس الذين يعانون من التعب أو الهز بعد وجبة لها إيبس بدلا من نقص السكر في الدم السريري.
• أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

أعراض متلازمة ما بعد الأكل مجهول السبب

أعراض إيبس تشبه نقص السكر في الدم، لكنها عادة ما تكون أقل حدة.

هزة

• العصبية
• القلق
• التعرق
• قشعريرة
• الكلام
• التهيج
• نفاد الصبر
• الارتباك، بما في ذلك الهذيان < 999> معدل ضربات القلب
• الدوخة
• الدوخة
• الجوع
• الغثيان
• النعاس
• عدم وضوح الرؤية أو ضعاف
• وخز أو خدر في الشفاه أو اللسان
• الصداع <999 > ضعف
• التعب
• الغضب
• الحزن
• الحزن
• عدم التنسيق
• الكوابيس أو البكاء أثناء النوم
• المضبوطات
• فقدان الوعي
• أعراض إيبس دون 't التقدم عادة إلى المضبوطات، والغيبوبة، أو تلف في الدماغ، ولكن يمكن أن تحدث هذه مع نقص السكر في الدم الشديد. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم أي أعراض ملحوظة في حياتهم اليومية.
• إعلان
• الأسباب

الأسباب وعوامل الخطر

الباحثون لا يعرفون ما يسبب إيبس. قد يحدث بسبب الافراج عن هرمون ادرينالين، المعروف أيضا باسم الأدرينالين، في مجرى الدم. هذا يؤدي إلى الأعراض المرتبطة نقص السكر في الدم.

الناس الذين لديهم إيبس الإفراج كميات عالية من ادرينالين عندما مستويات السكر في الدم طبيعية. قد يسهم أيضا في المتلازمة، وخاصة في الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري:

مستوى السكر في الدم في المستويات الدنيا من النطاق الصحي

تناول الأطعمة ذات مؤشر ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع مستوى السكر في الدم ينخفض ​​بسرعة ولكن يبقى ضمن نطاق صحي

• نقص في الجلوكاجون، وهو هرمون يزيد من نسبة السكر في الدم
• زيادة في إنتاج الأنسولين من البنكرياس
• انخفاض مستويات هرمون الكورتيزول
• الأمراض التي تؤثر نظام الكلى، الذي يشمل الكلى
• ارتفاع استهلاك الكحول
• قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اختلالات هرمونية أكثر عرضة لتجربة إيبس. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأشخاص الذين لديهم جراحة في المعدة أيضا خطر متزايد. وذلك لأن جراحة المعدة يمكن أن تؤثر على إنزيمات المعدة. وهذا يمكن أن يعطل إنتاج الأنسولين وامتصاص المواد الغذائية. قد يكون الأشخاص الذين فقدوا فجأة الكثير من الوزن أيضا في خطر ل إيبس.
• أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
• علاج

علاج

معظم الناس الذين لديهم إيبس لا يحتاجون إلى علاج طبي. قد يوصي طبيبك بتعديل نظامك الغذائي لتقليل فرص انخفاض نسبة السكر في الدم.

قد تساعد التغييرات الغذائية التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات الخضراء والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.

تستهلك البروتينات الخالية من اللحم من مصادر غير لحم، مثل صدور الدجاج والعدس.

تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم مع عدم وجود أكثر من ثلاث ساعات بين الوجبات.

• تجنب الوجبات الكبيرة.
• تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون.
• تجنب أو الحد من الأطعمة والمشروبات التي هي عالية في السكريات والكربوهيدرات المكررة.
• إذا كنت تشرب الكحول، تجنب تناول المشروبات الغازية، مثل الصودا، كخلاطات.
• الحد من تناول الأطعمة النشوية، مثل البطاطا والأرز الأبيض والذرة.
• إذا كانت هذه التغيرات الغذائية لا توفر الإغاثة، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية. قد تكون العقاقير المعروفة باسم مثبطات ألفا جلوكوزيداز مفيدة بشكل خاص. وعادة ما يستخدمها الأطباء لعلاج داء السكري من النمط الثاني.
• إعلان
• أوتلوك

أوتلوك

إذا كنت كثيرا ما تفتقر إلى الطاقة بعد تناول الطعام ولكن لديك مستويات سكر الدم الصحية، تحدث مع طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي. العمل مع طبيبك لتحديد سبب محتمل. إذا كان لديك إيبس، قد تساعد على إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك.

هل تزيد إيبس من خطر الإصابة بمرض السكري؟

في هذا الوقت، ليس هناك دليل قاطع على أن إيبس يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

- ديبورا ويثرسبون، ف. د، مسن، رن، كرنا