نشر معلومات صحية عبر الإنترنت: ما لا تشاركه

لم يكن كل ذلك منذ فترة طويلة أن الإنترنت لم يكن حتى شيء. معظمنا يمكن أن نتذكر الحصول على أجهزة الكمبيوتر الأولى لدينا (والإثارة من تلك غرف الدردشة الأولى)، ويمكن للعديد حتى تذكر الأيام عندما كان ماي سبيس المكان المناسب ليكون.

الآن، فاسيبوك هو الملك الحاكم لوسائل التواصل الاجتماعي، ولكن هذا لا يعني أنه لا يوجد أتباع مخلصون يتجمعون بسعادة في إنستاغرام و تويتر و سناب شات و بينتيريست والعديد من أماكن الاجتماعات الأخرى عبر الإنترنت. هذه الخيارات وسائل الاعلام الاجتماعية تعطي الناس وسيلة للاتصال، مع كل من الأصدقاء والعائلة ومع الغرباء الظاهري الذين قد يكون لديهم الكثير من القواسم المشتركة مع.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

تم تشخيصي لأول مرة مع المرحلة الرابعة بطانة الرحم في عام 2009. قيل لي في سن ال 26 أن كنت العقم، وسوف تحتاج إلى متابعة التلقيح الاصطناعي إذا كنت من أي وقت مضى يأمل أن يكون الأسرة. في ذلك الوقت، لم أكن أعرف أي شخص في حياتي الحقيقية الذين يمكن حتى نوع من تتصل ما كنت تمر. تحولت الإنترنت إلى أن تكون المنقذ بالنسبة لي، وربط لي إلى النساء الذين يمكن أن تتصل وتقديم الدعم أن أصدقائي وعائلتي لا يعرفون كيفية إعطاء.

لذا فإنني أول من أدرك القيمة في المشاركة عبر الإنترنت، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالصراعات الصحية التي قد تكون محظورة بعض الشيء لمناقشتها مع أولئك الذين لم يكونوا في حذائك.

أن يقال، هناك بعض المواضيع التي يجب أن تكون جميع قادرة على الاتفاق هي أفضل أبقى حاليا. وهنا لائحة المعلومات التي تحد على T. M. I. (الكثير من المعلومات)، وهذا هو الأفضل على الأرجح عدم مشاركتها مع العالم.

الإعلان

1. تصنيف G للرسم

بعد خمس عمليات جراحية رئيسية في البطن، لدي بعض الصور الرسومية حقا من بلدي الدواخل. أجد لهم رائعة، ولكن معظم أصدقائي وعائلتي ربما لن توافق. إذا كان هناك الدم والشجاعة، لا تشاركه. الشيء نفسه ينطبق على الصور الرسم بشكل مفرط. قد تجد لهم جميلة، ولكن عمك هاري قد يكون أكثر قليلا سكيميش.

2. دعونا (لا) الحديث عن أنبوب

كما أمي من البالغ من العمر 3 سنوات، وأنا أعلم جيدا كيف يمكن أن تستهلك كل موضوع أنبوب يمكن أن يكون في سنوات التدريب قعادة المبكر. وأعلم أيضا أن معظم الناس لا يهمني أن يسمع عن مدى كبير أنبوب ابنتي كان هذا الصباح، أو حيث أنها اختبأ عندما كنا لا تزال تنتقل من حفاضات. قد تجد قصص أنبوب فرحان (أعتقد أنه شيء أمي)، ولكن ليس كل ما تبذلونه من الأصدقاء والعائلة توافق. لتحقيق نفس الغاية، لا أحد يحتاج إلى معرفة ما إذا كنت حصلت على ضرب مع كبير "D" نفسك بعد اجتاحت علة في المعدة من منزلك! بعض أفضل الأشياء تبقى خاصة.

AdvertisementAdvertisement

3. لماذا لم تقول ذلك؟

منذ وقت ليس ببعيد، ذكر تيميبوب لي مشاركة شاركت بعد الهبوط في المستشفى ل كيس كيس المبيض قبل ست سنوات.كانت صورة ل إيف في ذراعي (كسر القاعدة رقم 1) جنبا إلى جنب مع الكلمات، "لا صفقة كبيرة، مجرد قضاء ليلة في المستشفى. مرة أخرى. "كان هناك الكثير من"، أوه لا، ما هو الخطأ؟ ! ؟ "والتعليقات التي أعقبت ذلك، لا أحد منها شعرت بالحاجة إلى الاستجابة حتى اليوم التالي.

ويشار إلى هذا الآن باسم "فاجيبوكينغ"، ومعظم الناس يجدونه مزعج. نشر شيء مع قيمة صدمة يمكن أن تنبه الناس (أحيانا دون داع) وحتى ينفجر كما صرخة للاهتمام. نعم، أنا أدعو هذه النسخة البالغة من العمر 27 عاما من نفسي بها. أساسا، فإنه لا يخدم أي هدف وراء دعوة حتى أبسط من معارفه على قائمة "الأصدقاء" في الدراما الطبية الخاصة بك.

4. تفاصيل فترة

هذا هو واحد آخر ربما كنت مذنب في الماضي، لا سيما لأنني كنت أكتب مدونة حول التعامل مع بطانة الرحم (الشرط الذي يسبب فترات مهيجة). ولكن بشكل عام، فإن معظم الناس لا يريدون (أو حاجة) لمعرفة انه في ذلك الوقت من الشهر بالنسبة لك. إذا كنت بحاجة إلى رثاء، نص صديق بدلا من نشر حول ذلك على الانترنت.

5. يمكنك تشخيص لي؟

بعد أن كنت في نهاية تلقي الدعم والأجوبة التي يمكن العثور عليها على الانترنت عند التعامل مع القلق الطبي، وأنا أعلم مباشرة كيف قيمة تجارب الآخرين يمكن أن يكون. ولكن رأيت أيضا دعوات للتشخيص تذهب جدا، خطأ جدا. أنا أفهم محرك الأقراص: عندما يرفض الأطباء من الأعراض الخاصة بك، أو عندما لا تستطيع حقا أن نرى واحدة، فإنه من المغري أن ننتقل إلى الإنترنت للحصول على المساعدة.

لسوء الحظ، سرد الأعراض الخاصة بك ويسأل الغرباء لتشخيص لك على الانترنت ليس فقط يضعك في خطر الإفراط في العمل، كما أنه يضعك في خطر تلقي، واتخاذ، نصيحة يحتمل أن تكون خطرة. إذا كان طبيبك لا يستمع إليك، فابحث عن الشخص الذي سيعمل. وإذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف العلاج الطبي، ابحث عن عيادة أو طبيب ممارس مستعد للعمل معك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

خلاصة القول: لا تعتمد على المبتدئين على الانترنت للقيام التشخيص. هم ليسوا نفسانيين، وبدون درجة طبية والقدرة على فحص الواقع لك، فإنها لا يمكن أن توفر أي شيء أكثر من التخمينات.

6. تحديثات العمل

يميل الناس إلى أن يكون لديهم وجهات نظر مختلفة إلى حد كبير على تقاسم المعلومات الحمل والعمل، من أولئك الذين لن نشر شيء حتى أسابيع بعد طفلهم بأمان في ذراعيه، لأولئك الذين يعيشون تيار تسليمها ل الجميع لنرى.

هذا أمر صعب. من الطبيعي تماما أن ترغب في مشاركة الفرح. ومع ذلك، فإن التفاصيل الحميمة حول مدى اتساع نطاقك قد لا تناسب الجميع، ولأن المضاعفات يمكن أن تنشأ أحيانا، قد يكون من الأفضل اتباع نهج "أقل هو أكثر". إذا كنت ترغب في مشاركة أن الطفل قادم وكل شيء يبحث جيدة، والذهاب لذلك! ولكن الحفاظ على اللعب عن طريق اللعب محفوظة لأولئك قريبة بما فيه الكفاية ليكون بالفعل في المستشفى معك.

إعلانات

7. المعلومات الطبية لأي شخص آخر

لا يوجد أبدا (ليس من أي وقت مضى) ذريعة لنشر تفاصيل أي شخص آخر على الانترنت. لقد رأيت شخصيا متحمسا غرامة كسر القاعدة رقم 3 عندما يتعلق الأمر بناتهم الخاصة الولادة، وتجاهل حقيقة أن تلك البنات نفسها كانت هادئة عمدا حول تقاسم تفاصيل الحمل على الانترنت.

لقد شاهدت أيضا أشخاصا يشتركون في معلومات مفصلة عن صديق أو أزمة طبية لأحد أفراد العائلة في الوظائف التي تطلب الصلاة. انها عادلة لتبادل التحديثات الصغيرة (مثل تلك الجدة نفسها متحمس ببساطة السماح لأصدقائها وعائلتها تعرف حفيدها الأول هو على الطريق). ومع ذلك، فإن التفاصيل ليست ضرورية فقط، فإنها يمكن أيضا أن تعتبر محرجة أو تدخلية للشخص الذي تنشر عنه. إذا لم يكن الأمر يتعلق بك بشكل صريح، فكر بعناية فائقة من حيث ما تشاركه.

AdvertisementAdvertisement

8. الوجبات الجاهزة

لذلك، ما يمكن قمت بنشرها على الانترنت عندما يتعلق الأمر بالمعلومات الصحية والطبية؟ أولا، يتوقف الأمر على المكان الذي تنشره. إذا كنت ترغب فقط في تقديم تحديث سريع لأنك تعرف أصدقائك وعائلتك قائمة الرعاية، والذهاب لذلك. ولكن تسأل نفسك دائما ما إذا كنت تشارك هو شيء كل شخص واحد على قائمة "الأصدقاء" حقا يحتاج إلى معرفته.

إذا لم يكن الأمر كذلك، فإليك بعض الأفكار البديلة.

المدونات الشخصية : يمكن للمدونات أن تكون وسيلة فعالة للتواصل مع الآخرين الذين يتعاملون مع المشكلات الطبية نفسها، دون تحميل جميع الأصدقاء والمعارف والزملاء الذين يتصلون بك على فاسيبوك. إذا وجدت نفسك ترغب في مشاركة المعلومات الطبية في كثير من الأحيان، بلوق قد تكون وسيلة للذهاب.

أدفرتيسيمنت

إمايل أور غروب تكست أوبديت: إذا كنت تريد إبلاغ مجموعة من العائلة والأصدقاء عن تحديث طبي أو صحي، فكر في إرسال رسالة إلكترونية أو إرسال رسالة نصية إلى مجموعة الدوائر الداخلية بدلا من نشر تحديث في فاسيبوك.