الاكتئاب: لا أدلة قبل الانتحار
جدول المحتويات:
الصور على الفيديو لا تعطي أي مؤشر على أي مشكلة.
تشيستر بنينغتون، المغني الرئيسي لينكين بارك، يجلس مع ابنه ويضحك كما أنها تذوق مختلف الحلوى جيلي البطن.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالفيديو، الذي اتخذ قبل يوم واحد من حياته بنينغتون، نشرت من قبل زوجته الشهر الماضي على حساب تويتر لها لإظهار العالم أن الاكتئاب ليس له وجه.
"هذا هو ما بدا الاكتئاب لنا فقط 36 ساعة b4 وفاته. وقال تاليندا بنينغتون في كلمتها: "لقد أحببنا كثيرا ونحن نحبه".
تجاور بينينغتون تتمتع لحظة أبوية مع انهاء حياته 36 ساعة في وقت لاحق لا تجلس مع ما يفكر معظم الناس عند التفكير في الشخص الذي هو الاكتئاب، وقال الدكتور ماثيو هيرشتريت من قسم الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو (أوسف).
"لم يكن لدينا صورة جوهرية لشخص يعاني داخليا".
لكن الرسالة التي تحاول زوجة بنينغتون نقلها صحيحة، كما أضاف هيرشتريت.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالاكتئاب يمكن أن يكون من الصعب أن نرى
الاكتئاب لا يحمل نوع واحد من الوجه.
وتشمل الأعراض الرئيسية للاكتئاب مشاعر الحزن، والدموع، والفراغ، أو اليأس.
تظهر أعراض أخرى على أنها انفجارات غاضبة، وفقدان الاهتمام في الأنشطة العادية، واضطرابات النوم، والتعب، والقلق.
ما يحتاج الناس إلى فهمه هو أن هذه الأعراض الشائعة سوف تختلف في كيفية ظهورهم، وفقا للدكتور كين داكوورث، المدير الطبي للتحالف الوطني للأمراض العقلية (نامي).
"الاكتئاب ليس شيئا واحدا فقط، سواء بيولوجيا أو كيف يقدم"، وقال هيلثلين.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتليس كل الناس الاكتئاب يريدون النوم طوال اليوم.
بعض الناس يأخذون الإفراط في تناول الطعام للتعويض عن مشاعر اليأس. قد لا يكون لدى الآخرين شهية على الإطلاق.
التغييرات في السلوك يمكن أن تكون خفية، مثل شخص ينام أكثر - أو أقل.
إعلانأوقات أخرى، يمكن أن تظهر الأعراض أكثر وضوحا، مثل زيادة واضحة في استهلاك الكحول والمخدرات.
الاختلاف في الأعراض يجعل من الصعب على أفراد العائلة والأصدقاء أن يعرفوا متى حان الوقت للتدخل والتدخل.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت"لقد كان الأمر معقدا للغاية".
عندما يؤدي الاكتئاب إلى الانتحار
من المهم أن نلاحظ أن الاكتئاب لا يؤدي دائما إلى الانتحار، كما هو الحال في قضية بنينغتون.
ولكن الاثنين متصلان.
إعلان"يحدث الانتحار عندما تتجاوز الضغوطات قدراتك على التكيف"، قال هيرشتريت.
وأشار إلى أنه في حالة المغني، من المهم أن تأخذ خطوة إلى الوراء.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتوكان المغني البالغ من العمر 41 عاما تاريخ من تعاطي الكحول والمخدرات.
تحدث أيضا بحرية عن الاعتداء الجنسي عندما كان طفلا.
كان لديه تاريخ من الاكتئاب أيضا.
في الآونة الأخيرة، استغرق صديقه كريس كورنيل حياته الخاصة.
هذا الحادث، جنبا إلى جنب مع الحالة النفسية بنينغتون، كان يمكن أن تجعل الحياة لا يطاق حتى أنه قرر أنه لا يستحق العيش بعد الآن.
"لا أريد أن أقول أن أحدا تسبب الآخر"، لكن هيرشتريت قال: "ربما كان القش قد كسر ظهر الجمل. "
معدل انتحار
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك)، فإن حالات الانتحار آخذة في الارتفاع منذ عام 2000.
أكبر ميسر للانتحار هو الأسلحة النارية. في عام 2014، شكلت البنادق أكثر من 55 في المئة من جميع حالات الانتحار في الرجال وحوالي 31 في المئة لدى النساء في الولايات المتحدة، وتقارير مركز السيطرة على الأمراض.
وقال كل من هيرشتريت وداكورث إذا كان الشخص يملك بندقية - سواء كان لديهم الاكتئاب أم لا - يجب أن تخلق دائما حواجز للناس للوصول إلى تلك البنادق.
وهذا يشمل أقفال الزناد، وأقفال السلامة، وحفظ المجلات منفصلة عن البندقية، والحفاظ على بندقية مؤمن في خزنة.
بين عامي 2009 و 2012، أكثر من 1 من كل 20 شخصا تتراوح أعمارهم بين 12 سنة وأكبر يقولون أنهم عانوا من الاكتئاب، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض.
يعتقد داكورث أن أعداد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب في الولايات المتحدة أعلى. ولكن لأن المرض لا يزال يحمل وصمة العار في بعض المجتمعات المحلية وفي بعض الأسر، فإنه غالبا ما يتم الإبلاغ عنها.
إذا كان الحديث عن الاكتئاب أمرا سهلا، فإن ما يقرب من ثلث الأمريكيين سيكونون أعضاء في نامي.
"يجب أن يكون لدينا 100 مليون عضو"، وقال داكورث.
على الرغم من ذلك، لاحظ داكورث أن المجتمع قد خطى خطوات كبيرة في كيفية التعامل مع الاكتئاب.
في السنوات ال 20 المقبلة، يتوقع أن يرى مجتمع الأعمال حقا تكثيف الجهود لمكافحة الاكتئاب وغيرها من قضايا الصحة النفسية في مكان العمل.
"مجموعات الموظفين سوف تستيقظ"، قال. "الاكتئاب هو السبب الأول للافتقار إلى الإنتاجية. "
