الوتر غمد التهاب (التهاب الغمد الوتر)

ما هو غمد الوتر التهاب؟

يبرز

وتر غمد التهاب عادة ما يكون نتيجة إصابة في وتر أو العضلات المحيطة أو العظام.
وتشمل الأعراض صلابة المفاصل، وتورم، واحمرار الجلد على المنطقة المصابة.
قد يتطور بعض الناس للحمى. وهذا يدل على وجود عدوى ويتطلب عناية طبية فورية.

الوتر هو نوع من الأنسجة الليفية التي تربط عضلاتك بعظامك. تساعد هذه الأنسجة على التحكم في إجراءات مثل الجري والقفز والاستيعاب والرفع. دون الأوتار، لن تكون قادرة على السيطرة على حركة جسمك.

غلاف وقائي يعرف باسم الزليلي يغطي الأوتار. هذا غمد ينتج السائل الزليلي، الذي يحافظ على وتر مشحم.

قد يؤدي إصابة الوتر إلى حدوث خلل في الغمد. إذا حدث هذا، قد تفشل غمد لجعل السائل الزليلي أو قد لا تجعل ما يكفي من السوائل. هذا يمكن أن يسبب التهاب أو تورم في غمد. ويعرف هذا الشرط باسم التهاب غمد وتر. كما أنها تسمى أحيانا التهاب غمد الوتر.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأسباب

ما أسباب غمد وتر التهاب؟

التهاب غمد الوتر هو عادة نتيجة إصابة في الوتر أو العضلات المحيطة أو العظام. انها لا تقتصر على الرياضيين ويظهر في الناس الذين يؤدون مجموعة متنوعة من الأنشطة المتكررة الحركة، مثل العمل التجميع خط، التعشيب، والكتابة. الناس الذين يعملون في وظائف معينة يبدو أن لديهم خطر أكبر من غيرها، بما في ذلك:

النجارين
أطباء الأسنان
الموسيقيين
عمال المكاتب

هو الأكثر شيوعا في الأوتار من المعصم واليدين والقدمين. يمكن أن تنتج الإصابات عن:

أنشطة الضغط المتكررة
الأنشطة البدنية المطولة، مثل تشغيل
واقفا في نفس الموضع لفترات طويلة
الالتواء المفاجئ والسلالات

يمكن أن يحدث التهاب غمد الوتر أيضا بسبب الظروف الصحية الأساسية. أمثلة على الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الشرط ما يلي:

التهاب المفاصل الروماتويدي
تصلب الجلد
النقرس
السكري
التهاب المفاصل التفاعلي، مثل متلازمة رايتر
السيلان

سبب المرض لا يمكن تحديدها في بعض الناس. في حالات نادرة، وتر غمد التهاب ويرجع ذلك إلى العدوى التي نتجت عن قطع أو ثقب إلى وتر.

الأعراض

كيفية معرفة ما إذا كان الألم ناجم عن التهاب غمد الوتر

بعض الأوتار في الجسم أكثر عرضة للإصابة، وخاصة تلك الموجودة في اليدين والقدمين والمعصمين. وتر غمد التهاب هو أكثر شيوعا في هذه المناطق. ومع ذلك، يمكن أن يحدث في أي وتر في الجسم، بما في ذلك تلك من الكتف، والكوع، والركبة. إذا قمت بتطوير هذه الحالة، قد تكون لديك الأعراض التالية:

تصلب المفصل، مما يجعل من الصعب تحريك
تورم المفاصل
ألم المفاصل
الحنان المشترك
احمرار الجلد الذي يعلو الوتر في السؤال

بعض الناس قد تتطور الحمى.وهذا يدل على وجود عدوى ويتطلب عناية طبية فورية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

التشخيص

كيف يتم تشخيص غمد الوتر التهاب؟

تشخيص التهاب غمد الوتر يتطلب الفحص البدني للمنطقة المصابة. سيتحقق الطبيب لمعرفة ما إذا كان احمرار وتورم موجودة. قد يطلب منك طبيبك أيضا نقل المنطقة المصابة لمعرفة ما إذا كان الألم موجودا.

في بعض الحالات، قد يطلب طبيبك الفحص بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للتأكد من التشخيص أو استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى مثل التهاب المفاصل.

العلاج

خيارات العلاج للوتر غمد التهاب

علاج غمد وتر التهاب يركز على الحد من الالتهاب والألم. استراتيجية واحدة هي لراحة المنطقة المتضررة ووقف الأنشطة التي تسببت في الإصابة الأولية. قد يوصي طبيبك باستخدام دعامة أو جبيرة لتجميد المنطقة المصابة.

قد يساعد أيضا تطبيق الحرارة أو البرد على تقليل التورم والألم. العلاجات الأخرى التي قد يوصي بها الطبيب هي:

تدليك
تمتد المنطقة المصابة
عن طريق الجلد تحفيز الأعصاب الكهربائية <تنس>
الموجات فوق الصوتية

قد يصف طبيبك أيضا أدوية لالتهاب غمد الوتر. العقاقير المضادة للالتهابات دون وصفة طبية (نسيدس)، مثل ايبوبروفين (أدفيل)، أو الكورتيزون عن طريق الحقن هي خيارات أخرى.

حقن غمد وتر مع الستيرويد عادة ما يكون ناجحا (في الحالات غير المعدية) وأحيانا عملية جراحية ضرورية للافراج عن غمد وتر حول وتر. إذا كانت حالتك ناتجة عن عدوى، قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية لمحاربة العدوى.

إذا كانت حالتك ناتجة عن مشكلة صحية أساسية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس، فقد يشمل العلاج أيضا أدوية لعلاج هذه الاضطرابات.

مرة واحدة يشفي وتر، طبيبك قد يوصي التمارين أو العلاج الطبيعي للمساعدة في تقوية العضلات. تعزيز العضلات سوف تساعد على حماية وتر من الاصابة في المستقبل. إذا كان لديك التهاب غمد وتر متكرر، قد يوصي طبيبك الجراحة لتصحيح المشكلة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الانتعاش والتوقعات

ما هي توقعات أولئك الذين يعانون من غمد الوتر التهاب؟

إذا كنت تتطور التهاب غمد وتر، فمن المرجح أن عليك أن تجعل الانتعاش الكامل مع العلاج. قد تنشأ مشاكل إذا لم يتم إيقاف الأنشطة التي تسببت في هذه الحالة. إذا حدث ذلك، قد تصبح الأضرار التي لحقت وتر الخاص بك دائمة. الضرر الدائم قد يؤثر على المشترك. مع مرور الوقت، قد يصبح المشترك قاسيا، وقد يكون اقتراحك محدودا.

إذا كانت حالتك تتطور نتيجة للعدوى، فستحتاج إلى مضادات حيوية لمنع انتشار العدوى. العدوى غير المنضبط قد تصبح مهددة للحياة. وتتوقف النظرة الجيدة على علاج العدوى على وجه السرعة.

الوقاية

كيف يمكن منع غمد الوتر التهاب؟

تندون غمد التهاب هو منعها إذا كنت تجنب الحركات المفرطة أو الاقتراحات التي هي المتكررة أو قوية.كما أن تقوية العضلات حول موقع المفصل يمكن أن يساعد أيضا في منع هذا النوع من الإصابات، وكذلك تمارين التمدد ومدى الحركة.

إذا قمت بقطع يديك أو المعصمين أو القدمين، فإن التنظيف السليم للجرح سيساعد على الوقاية من العدوى والتطور المحتمل لالتهاب غمد الوتر.