ملاحق كمال الاجسام وصفت بأنها اضطراب الأكل

ربما الابتنائية غير المشروعة ليست أكبر قلق بعد كل شيء.

وقد أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتطلعون إلى بناء اللياقة البدنية أفضل اعتمدت اعتمادا كبيرا على المكملات الغذائية كمال الاجسام دون وصفة طبية أنه قد أدى إلى اضطراب الأكل الناشئة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

قام البحث الذي قدم في المؤتمر السنوي ال 123 للجمعية الأمريكية للطب النفسي في تورونتو بتجنيد 195 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عاما كانوا قد استهلكوا مكملات قانونية لتعزيز الأداء أو مكملات لتحسين الأداء خلال الشهر السابق.

وتشمل هذه المكملات بروتين مصل اللبن، والكرياتين، و L- كارنيتين.

كما ذكرت المواد البحثية أنها تعمل من أجل اللياقة البدنية أو لأسباب تتعلق بالمظهر لا تقل عن يومين في الأسبوع.

إعلان

أكمل المشاركون استطلاعا عبر الإنترنت طرحوا أسئلة حول مجموعة متنوعة من المواضيع، بما في ذلك استخدام الملحق، واحترام الذات، وصورة الجسم، وعادات الأكل، ونزاعات دور الجنسين.

اتصلت هيلثلاين مع الرابطة الوطنية للتكيف والتكييف للتأثير في الدراسة، لكنها رفضت التعليق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

اقرأ المزيد: محفز غير مختبر في المكملات الغذائية الغذائية قد يسبب نزيف الدماغ »

المكملات الغذائية اتجاه متزايد

الدكتور. قدم ريتشارد أشيرو، دكتوراه، من كلية كاليفورنيا لعلم النفس المهني في جامعة أليانت الدولية في لوس انجليس، البحث في اتفاقية الجمعية.

وقال انه في حين لا يوجد معرفة ما إذا كانت المنشطات غير المشروعة هي أقل انتشارا في العالم كمال الاجسام، ليس هناك شك في أن المكملات دون وصفة طبية آخذة في الازدياد.

"لست متأكدا مما إذا كان استخدام الستيرويد غير الشرعي هو بين الرجال، ولكنني أعلم أن مبيعات المكملات الغذائية من دون وصفة طبية / القانونية هي أعلى من أي وقت مضى وتشكل الآن صناعة مليارات الدولارات"، وقال انه. "يبدو لي من المرجح أن العديد من الرجال واعية الجسم الذين كانوا قد بدأت في استخدام المكملات غير المشروعة في أواخر 80s وطوال التسعينات من المرجح أن يكون الآن أكثر عرضة لاستخدام المكملات القانونية بشكل مفرط بدلا من ذلك. "

لا يبدو أن اللياقة البدنية الصحية المتوازنة، على ما يبدو، تعني أن الوسائل التي يتبعها هذا النوع من الجسم متوازنة بالضرورة وصحية. ريتشارد أشيرو، جامعة أليانت الدولية

وأضاف أشيرو أن اللياقة البدنية "المذكر المثالي" التي تقدمها وسائل الإعلام قد تغيرت من فرط العضلات - مثل أرنولد شوارزنيغر - إلى مثلي الشكل المثالي، وهو العضلات والهزيل، وتسليط الضوء على أهمية العضلات فريف.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

هذا الأخير، وقال أشيرو، "هو بالضبط ما المكملات القانونية تهدف إلى تعزيز. "

من المرجح أن تستخدم المكملات القانونية، بل وتستهلك بشكل مفرط، من قبل مجموعة أوسع بكثير من الرجال.

"هذا هو على الأرجح لأن الأطباء وعلماء النفس على حد سواء فشلت في اعتبار أن التطلعات لتحقيق اللياقة البدنية على ما يبدو متوازنة الصحية لا يعني أن الوسائل التي يتبعها هذا النوع من الجسم هو بالضرورة متوازنة وصحية"، وقال أشيرو. "تبين دراستنا أن نسبة كبيرة من الرجال الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع، تستخدم نسبة كبيرة من المكملات القانونية بطريقة لها آثار سلبية على الصحة العقلية والجسدية.

أدفرتيسيمنت

اقرأ المزيد: معظم المكملات الغذائية التي تحتوي على المكونات غير المدرجة »

استخدام المكملات الغذائية زيادة مع مرور الوقت

كشفت الدراسة أن أكثر من 40 في المئة من المشاركين أشاروا إلى أن استخدام المكملات الغذائية قد زادت متأخر, بعد فوات الوقت. وأشار 22 في المائة إلى أنهم حلوا محل الوجبات العادية مع المكملات الغذائية التي لا يقصد بها أن تكون بدائل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أكد أشيرو أن 29 في المئة قالوا انهم قلقون بشأن استخدامهم الخاص من المكملات الغذائية.

"هؤلاء الرجال، الذين يعرفون بوضوح أن استخدام الملحق الخاص بهم أصبح مشكلة ولكن الذين لم يتوقفوا عن استخدام المكملات الغذائية، وسوف تستفيد من المشورة أو العلاج تهدف إلى تطوير البصيرة حول ما يمثله الجسم لهم"، وقال: حتى يتمكنوا من البدء في التخلي عن السلوكيات الخطرة لتغيير الجسم بدلا من التمسك بهم لأسباب نفسية خارجة عن وعيهم. "

وقال 8 في المئة آخر من المشاركين أن الطبيب قال لهم لخفض أو التوقف عن استخدام المكملات الغذائية بسبب الآثار الجانبية الصحية الضارة. وقد تم نقل 3 فى المائة الى المستشفى لمشاكل الكلى او الكبد المتعلقة باستخدام الملحق.

أدفرتيسيمنت

وقد تم تطوير مقياس من قبل أشيرو والدراسة شارك في تأليف الدكتور بيتر ثيودور، دكتوراه، أيضا في كلية كاليفورنيا لعلم النفس المهني.

"لا أستطيع أن أقول على وجه اليقين ما إذا كانت المكملات قد تغيرت في السنوات الأخيرة. ومع ذلك، من الواضح أن المكملات القانونية أصبحت أكثر انتشارا ". "أيضا، يبدو أن هناك المزيد من دفعة التسويق لتعزيز المكملات الغذائية التي تساعد على إضافة العضلات بالإضافة إلى المكملات الغذائية التي تساعد الأفراد على البقاء الهزيل و / أو العمل بشكل أكثر صرامة. "

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

على الرغم من أن الدراسة ركزت في المقام الأول على المكملات قبل وبعد التمرين، وعندما سئل عن المكملات الصحية الأخرى ذات الصلة مثل زيت السمك والفيتامينات المتعددة، وقال أشيرو انه يعتقد أنه يمكن أن يكون له نفس تأثير البروتينات و creatines.

"حتى هذه المكملات الصحية تعزيز يمكن استخدامها بشكل مفرط إذا، في ذهن المستخدم، فهي تعتبر وسيلة لتحقيق اللياقة البدنية" أكثر ذكورية تماما "، قال.

التركيز على عقول كمال الاجسام

السبب الأساسي، وفقا لأشيرو، لم يكن جسديا. وكان كل ذلك في ذهن المشارك، حيث يرى الفرد أنه لا يرقى إلى القيود الصارمة للذكورة التي تمليها الثقافة الحديثة.

"ومن المثير للاهتمام أن النتائج التي توصلنا إليها تبين أن انعدام الأمن الذكوري وانخفاض تقدير الذات يسهمان بشكل أكبر في ميل الرجل إلى إساءة استخدام المكملات الغذائية بدلا من عدم رضا الجسم وحده".

وأضاف أنه من المهم أن ننظر إلى القضايا العاطفية العميقة الجذور التي تقود السلوكيات المدمرة بدلا من التركيز على السطحية.

"أود أن أضيف أن المحرك النفسي لإفراط في استخدام المكملات القانونية أمر معقد ودقيق ولا يمكن الاستيلاء عليه بالكامل في أي دراسة واحدة".

وجدت الدراسة، في نموذجها النهائي، ما قد يدفع رجل رياضي نشط إلى الإفراط في استخدام الملاحق القانونية - عدم رضا الجسم الذي تفاقمت من خلال استيعاب المعايير الثقافية لانخفاض احترام الذات.

"باختصار، عدم رضا الجسم هو المساهم الرئيسي في سوء استخدام الملحق القانوني وغيرها من السلوكيات اضطراب الأكل لدى الرجال"، لخص أشيرو. "أيضا، وجدت انخفاض الثقة بالنفس والصراع دور الجنسين للمساهمة مباشرة في تجريب ملحق إساءة الاستخدام والسلوكيات اضطراب الأكل الأخرى كما هو محدد من قبل استبيان فحص اضطراب الأكل. "

أخبار ذات صلة: مليارات الإنفاق الأمريكي على الأعشاب والمكملات الغذائية التي لا تعمل»