دراسة الروابط الشعور بالوحدة المعرفية في انخفاض البالغين
جدول المحتويات:
إذا كنت أكبر سنا وكنت وحدك، فستنخفض فرصك العقلية بمعدل أسرع.
هذا هو الاستنتاج من الأبحاث الجديدة التي قدمت اليوم في مؤتمر الرابطة الدولية ألزهايمر 2015 في واشنطن العاصمة
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتفي دراستهم، قال الباحثون أنهم اكتشفوا أن الشعور بالوحدة يمكن أن يكون مؤشرا رئيسيا للتطور السريع للخرف -الأمراض ذات الصلة.
>تعلم المزيد: الشعور بالوحدة هو خطر صحي خطير على كبار السن »
مع الشعور بالوحدة
أكثر من 45 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعيشون مع الخرف اليوم.
إعلانواحدة من أقرب أعراض الخرف هو التدهور المعرفي، وانخفاض تدريجي في وظائف رفيعة المستوى مثل الذاكرة وحل المشاكل.
على الرغم من أن العزلة الاجتماعية مرتبطة ارتباطا طويلا بالتدهور المعرفي، إلا أنه لم يكن من الواضح أي الأسباب. أو إذا كان كلاهما ناجم عن عامل ثالث، مثل الاكتئاب.
دراسة نشرت اليوم فحص 8، 300 البالغين البالغين من العمر 65 عاما أو أكثر على مدى 12 عاما.
كل عامين، جاء المشاركون في اختبار الذاكرة. كما قام الباحثون بقياس العمر والجنس والعرق والثروة والدخل والظروف الصحية وقوة الشبكة الاجتماعية ومستويات الاكتئاب.
أفاد واحد من كل ستة مشاركين أنهم يشعرون بالوحدة في معظم الأحيان. من هؤلاء الأفراد وحيدا، ما يقرب من نصف شهدت مستويات عالية من الاكتئاب.
على مدى السنوات ال 12، قال الباحثون إن الناس الذين يعانون من انخفاض حاد في الإدراك المعرفي بمعدل أسرع بنسبة 20 في المئة من الأشخاص الذين لم يكونوا وحدهم.
هذا هو نفس معدل الانخفاض المعرفي المرتبط بمستويات عالية من الاكتئاب نفسه. حتى وجود أعراض واحدة من الاكتئاب كان كافيا لتسبب زيادة بنسبة 8 في المئة في التدهور المعرفي.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت"وجدنا أن تلك الآثار متداخلة. في تلك التحليلات كان يبدو وكأنه الشعور بالوحدة والاكتئاب تعمل تحت نفس الآلية، لذلك نحن نعتقد أنها عوامل الخطر ذات الصلة، ولكننا نعتقد أيضا أن الشعور بالوحدة أو حتى واحد أو اثنين من أعراض الاكتئاب في حد ذاتها تمثل عامل خطر " قالت د. نانسي دونوفان، طبيبة نفسية في مستشفى بريغهام ومستشفى المرأة، في مقابلة مع هيلث لاين.
> ريلاتد ريادينغ: دماغ جديد تقنية المسح الضوئي يلتقط الإشارات المبكرة للخرف »
آليات الانحدار
على الرغم من أن دراسة دونوفان لم تنقسم إلى الآليات البيولوجية لكيفية ربط الوحدة والتدهور المعرفي، ودراسات متابعة لدراسة ذلك.
إعلانحتى ذلك الحين، لديها بعض الأفكار حول ما قد يحدث. قد لا يكون الارتباط سببا، ولكن بدلا من ذلك اثنين من أعراض نفس المشكلة الجذرية.
"قد يكون الشعور بالوحدة أحد أعراض أو الضغوط النفسية الاجتماعية". "إذا كان الإجهاد النفسي والاجتماعي شيئا يعاني منه شخص ما، فقد يبلغ عنه بالوحدة، وقد يترافق ذلك مع عواقب صحية سلبية. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالإجهاد النفسي والاجتماعي لا يختلف كثيرا عن أشكال الإجهاد الأخرى، مثل المجاعة أو الحرمان من النوم أو الإيذاء البدني. جميع أشكال الإجهاد، في النهاية، حزمة نفس لكمة إلى الدماغ.
"هناك بعض الأدلة على أن الإجهاد النفسي والاجتماعي له آثار على الدماغ، كما أنه قد يزيد من الالتهاب الذي يمكن أن يكون له تأثير عالمي على صحة الناس، مما قد يفسر لماذا ترى الكثير من العواقب الصحية السلبية من الوحدة والاكتئاب، ".
تأمل دونوفان أن تساعد نتائجها على تحسين التدخلات لمنع التدهور المعرفي.
إعلان"على نحو متزايد، هناك مصلحة في عوامل نمط الحياة وعوامل الخطر القابلة للتعديل للتدهور المعرفي، وتحديد الأشخاص الذين يعانون من العزلة الاجتماعية، أو وحيدا، أو الاكتئاب"، قالت. "إن المساعدة على علاج هذه الأعراض قد تقلل في الواقع من حالات التدهور المعرفي والخرف. "
حافظ على القراءة: كيف يغير الإجهاد بشكل دائم جيناتنا»
