قلاء الجهاز التنفسي: الأعراض والعلاج والوقاية
جدول المحتويات:
- ما هو قلاء الجهاز التنفسي؟
- فرط التنفس والقلب التنفسي
- الإفراط في التنفس هو علامة على أن القلاء التنفسي من المرجح أن تتطور. ومع ذلك، فإن مستويات ثاني أكسيد الكربون منخفضة في الدم لديها أيضا عدد من الآثار الجسدية، بما في ذلك:
- أسباب الذعر والقلق
- في حالات أخرى، قد تكون حالة طبية طارئة حقيقية. ومن ثم فإن التوقعات تعتمد على شدة السبب الكامن وراءها.
- قد يساعدك العمل مع المعالج. لذلك يمكن تمارين التنفس، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قد تكون هناك حاجة إلى أدوية في بعض الحالات.
ما هو قلاء الجهاز التنفسي؟
قلاء الجهاز التنفسي يحدث عندما تكون مستويات ثاني أكسيد الكربون والأكسجين في الدم غير متوازنة.
جسمك يحتاج الأوكسجين لتعمل بشكل صحيح. عندما تستنشق، يمكنك إدخال الأكسجين في الرئتين. عند الزفير، يمكنك تحرير ثاني أكسيد الكربون، وهو منتج النفايات. عادة، الجهاز التنفسي يبقي هذه الغازات اثنين في التوازن.
قلاء الجهاز التنفسي يحدث عندما تتنفس بسرعة أو عميقة جدا ومستويات ثاني أكسيد الكربون تنخفض منخفضة جدا. وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة الحموضة في الدم وتصبح قلوية جدا. عندما يصبح الدم الحمضية جدا، يحدث الحماض التنفسي.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالأسباب
فرط التنفس والقلب التنفسي
هيبيرفنتيلاتيون عادة السبب الكامن وراء قلاء الجهاز التنفسي. ومن المعروف أيضا فرط التنفس كما الإفراط. شخص من هيبيرفنتيلاتينغ يتنفس بعمق أو بسرعة.
أسباب فرط التنفس
هجمات الذعر والقلق هي الأسباب الأكثر شيوعا لفرط التنفس. ومع ذلك، فهي ليست الأسباب الوحيدة الممكنة.
- المخدرات
- المخدرات
- الربو
- الحمى
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- عدوى
- الانصمام الرئوي
- الحمل
إعلان
الأعراضأعراض قلاء الجهاز التنفسي
الإفراط في التنفس هو علامة على أن القلاء التنفسي من المرجح أن تتطور. ومع ذلك، فإن مستويات ثاني أكسيد الكربون منخفضة في الدم لديها أيضا عدد من الآثار الجسدية، بما في ذلك:
الدوخة
- الانتفاخ
- الشعور بالدوار
- خدر أو تشنجات العضلات في اليدين والقدمين
- الانزعاج في منطقة الصدر
- ارتباك
- جفاف الفم
- وخز في الذراعين
- خفقان القلب
- الشعور بالتنفس
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
علاج قلاء الجهاز التنفسي < لقلوية الجهاز التنفسي يعتمد على السبب الكامن وراءها.
أسباب الذعر والقلق
علاج الحالة هو مسألة رفع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم. الاستراتيجيات والنصائح التالية مفيدة للقلاء التنفسي الناجم عن الإفراط في التنفس بسبب الذعر والقلق.
تنفس في كيس ورق
املأ الكيس الورقي بثاني أكسيد الكربون عن طريق الزفير إليه.
تنفس الهواء الزفير من الكيس مرة أخرى إلى الرئتين.
- كرر هذا عدة مرات.
- القيام بذلك عدة مرات يمكن أن يعطي الجسم ثاني أكسيد الكربون التي يحتاجها ويجلب المستويات مرة أخرى إلى حيث ينبغي أن تكون.
- الحصول على الطمأنينة
أعراض قلاء الجهاز التنفسي يمكن أن تكون مخيفة. هذا غالبا ما يسبب أسرع وأعمق التنفس، مما يجعل الأمور أسوأ.إن وجود شخص محبب هادئ يوفر الطمأنينة يمكن أن يساعد في التنفس تحت السيطرة.
تقييد كمية الأوكسجين في الرئتين
للقيام بذلك، حاول التنفس أثناء تعريض الشفتين أو التنفس من خلال فتحة الأنف. ولكي يكون النهج الثاني مفيدا، يجب تغطية الفم والنخر الآخر.
أسباب أخرى
الاستراتيجيات المذكورة أعلاه هي طرق بسيطة جدا لمعالجة قلاء الجهاز التنفسي. الناس الذين غالبا ما يعانون من الإفراط في التنفس بسبب القلق يمكن استخدام هذه الأساليب في المنزل.
أي شخص يعاني من فرط التنفس وأعراض قلاء الجهاز التنفسي لأول مرة يجب أن تذهب إلى المستشفى على الفور.
يجب أن تستخدم الاستراتيجيات الموصوفة في القسم السابق فقط إذا كان الطبيب قد أكد السبب الدقيق للإفراط في التنفس. أعراض الإفراط تشبه إلى حد كبير أعراض الأمراض الصحية الخطيرة الأخرى.
إعلان أوتلوك
التعافي من قلاء الجهاز التنفسيعملية الاسترداد تعتمد على السبب. إذا كنت تتطور قلاء الجهاز التنفسي بسبب ظروف مثل القلق، يمكنك عادة نتوقع لاستعادة تماما. يجب أن تختفي الأعراض بعد فترة وجيزة من إعادة مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم إلى وضعها الطبيعي.
في حالات أخرى، قد تكون حالة طبية طارئة حقيقية. ومن ثم فإن التوقعات تعتمد على شدة السبب الكامن وراءها.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
الوقاية
كيف يمكن منع قلاء الجهاز التنفسي؟الوقاية هي مسألة معالجة سبب فرط التنفس. الأسباب الأكثر شيوعا هي النفسية: التوتر، والذعر، والقلق. يمكنك ضبط هذه الأسباب والتعرف عليها.
قد يساعدك العمل مع المعالج. لذلك يمكن تمارين التنفس، والتأمل، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قد تكون هناك حاجة إلى أدوية في بعض الحالات.
تعد استراتيجيات التكيف الجيدة لهذه الأنواع من القضايا حاسمة. يمكن أن تساعد على تقليل خطر فرط التنفس والقلاء التنفسي الناتجة. كما أنها يمكن أن تساعدك على العمل بشكل أفضل عموما في الحياة اليومية.
