أفضل العلاجات الطبيعية والعلاجية للقرحة

نظرة عامة

قرحة المعدة، والمعروفة أيضا باسم قرحة المعدة، هي قروح مفتوحة داخل بطانة المعدة. وهي نوع من القرحة الهضمية، وهذا يعني وجود علاقة مع حمض. وبسبب كمية الحمض الموجودة في المعدة والضرر الذي يمكن أن يحدث، فإنها غالبا ما تكون مؤلمة للغاية. السبب الأكثر شيوعا لقرحة المعدة هو البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، أو H. بيلوري.

قد تكون القرحة أيضا ناتجة عن الإفراط في استخدام المسكنات مثل الأسبرين (باير) وغيرها من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو نابروكسين (نابروسين).

يتم علاج قرحة المعدة بالمضادات الحيوية والأدوية لتقليل ومنع حمض المعدة. بالإضافة إلى هذه الخطة العلاجية ثبتت جيدا، أظهرت الأبحاث أن هناك أيضا بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي قد تكون مفيدة في إدارة قرحة المعدة ومساعدتها على الشفاء. تحدث مع طبيبك عن إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي.

advertisementAdvertisement

الفلافونويدات

1. الفلافونويدات

تشير البحوث إلى أن الفلافونويدات، المعروف أيضا باسم بيوفلافونويدس، قد تكون علاج إضافي فعال لقرحة المعدة. الفلافونويدات هي مركبات تحدث بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات. الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويدات ما يلي:

>

• فول الصويا
• البقول
• العنب الأحمر
• الكالي
• البروكلي
• التفاح
• التوت
• مساعدة الجسم في مكافحة

H. بيلوري البكتيريا. يشار إلى الفلافونويد باسم "غاستروبروتكتيف"، مما يعني أنها تدافع عن بطانة المعدة ويمكن أن تسمح للقرحة للشفاء. وفقا لمعهد لينوس بولينغ، لا توجد آثار جانبية لاستهلاك الفلافونويدات في الكمية الموجودة في نظام غذائي نموذجي، ولكن كميات أعلى من مركبات الفلافونويد قد تتداخل مع تخثر الدم. يمكنك الحصول على الفلافونويدات في النظام الغذائي الخاص بك أو اتخاذها كما المكملات الغذائية. عرق السوس

2. عرق السوس ديجليسيرزيزيناتد

لا تدع تلك الكلمة الأولى طويلة تعطيك آلام في المعدة. عرق السوس ديجليسيرريزيناتد هو مجرد عرق السوس القديم عادي مع نكهة حلوة استخراجها. وأظهرت إحدى الدراسات أن عرق السوس ديجليسيرزيزيناتد قد تساعد قرحة الشفاء عن طريق تثبيط نمو

H. بيلوري. عرق السوس ديجليسيرزيزيناتد متاح كمكمل. لا يمكنك الحصول على هذا التأثير من تناول عرق السوس الحلوى، على الرغم من. الكثير من عرق السوس الحلوى يمكن أن تكون سيئة لبعض الناس. استهلاك أكثر من 2 أوقية يوميا لأكثر من أسبوعين يمكن أن تجعل مشاكل القلب القائمة أو ارتفاع ضغط الدم أسوأ.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

البروبيوتيك

3. البروبيوتيك

البروبيوتيك هي البكتيريا الحية والخميرة التي توفر الكائنات الحية الدقيقة الصحية والمهمة إلى الجهاز الهضمي الخاص بك. وهي موجودة في العديد من الأطعمة الشائعة، وخاصة الأطعمة المخمرة.وتشمل هذه:

زبدة اللبن

• اللبن
• ميسو
• الكيمتشي
• الكفير
• يمكنك أيضا أن تأخذ البروبيوتيك في شكل ملحق. وقد أظهرت الدراسات أن البروبيوتيك قد تكون مفيدة في محو

H. بيلوري وزيادة معدل الانتعاش للأشخاص الذين يعانون من القرحة عند إضافتها إلى النظام التقليدي للمضادات الحيوية. العسل

4. عسل

العسل بعيدا عن الحلو ببساطة. اعتمادا على النبات انها مشتقة من، العسل يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 200 العناصر، بما في ذلك البوليفينول وغيرها من المواد المضادة للاكسدة. العسل هو مضاد للجراثيم قوية وقد ثبت أن تمنع

H. بيلوري النمو. طالما لديك مستويات السكر في الدم العادية، يمكنك التمتع العسل كما تفعل أي التحلية، مع مكافأة ربما مهدئا قرحة الخاص بك. AdvertisementAdvertisement

الثوم

5. الثوم

وقد ثبت أن مستخلص الثوم تمنع

H. بيلوري النمو في المختبر، والحيوان، والتجارب الإنسان. إذا كنت لا تحب طعم (والطعم العالقة) من الثوم، يمكنك أن تأخذ مستخلص الثوم في شكل تكميلي. الثوم يعمل كمخفف للدم، لذا اسأل طبيبك قبل تناوله إذا كنت تستخدم الوارفارين (كودمادين)، أو غيرها من مخففات الدم، أو الأسبرين. إعلانات

التوت البري

6. التوت البري

وقد أظهر التوت البري في بعض الدراسات للمساعدة في تقليل التهابات المسالك البولية عن طريق منع البكتيريا من الاستقرار على جدران المثانة. التوت البري و التوت البري استخراج أيضا قد تساعد القتال

h. بيلوري. يمكنك شرب عصير التوت البري، وتناول التوت البري، أو تناول مكملات التوت البري. لا يرتبط أي مبلغ محدد من الاستهلاك بالإغاثة. الكثير من التوت البري في أي شكل قد يسبب المعدة وعدم الراحة في الأمعاء بسبب ارتفاع نسبة السكر، لذلك تبدأ بكميات صغيرة وتزيد تدريجيا. العديد من العصائر التجارية التوت البري محلاة بشكل كبير مع السكر أو شراب الذرة عالية الفركتوز، والتي يمكن أيضا إضافة السعرات الحرارية فارغة. تجنب تلك العصائر عن طريق شراء عصير المحلاة فقط من قبل العصائر الأخرى.

AdvertisementAdvertisement

ماستيك

7. ماستيك

ماستيك هو النسغ من شجرة نمت في البحر الأبيض المتوسط. دراسات فعالية المصطكي على

H. بيلوري يتم خلط العدوى، ولكن تظهر دراسة صغيرة واحدة على الأقل أن مضغ العلكة ماستيك قد تساعد في قتال H. بيلوري ، والتخلص من البكتيريا في حوالي 3 من أصل 10 شخصا الذين استخدموها. ومع ذلك، بالمقارنة مع الجمع التقليدي للمضادات الحيوية والأدوية الحامضة للحمض، كانت الأدوية أكثر فعالية بكثير من اللثة. وتخلصت المعالجة التقليدية من البكتيريا في أكثر من 75 في المئة من الناس المدروسة. في هذه الدراسة، لم تترافق الصمغ المصطكي مع أي آثار جانبية. يمكنك مضغ العلكة أو ابتلاع المصطكي في شكل ملحق. الفواكه والخضار والحبوب

8. الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة

نظام غذائي مرتكز على الفواكه والخضار والحبوب الكاملة ليست جيدة فقط لصحتك بشكل عام. وفقا لمايو كلينيك، يمكن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات تساعد جسمك شفاء قرحة الخاص بك. الأطعمة التي تحتوي على البوليفينول المضادة للأكسدة قد يحميك من القرحة ومساعدة قرحة الشفاء.وتشمل الأطعمة الغنية بالبوليفينول والتوابل ما يلي:

إكليل الإكليل الجبل

• بذور الكتان
• أوريغانو المكسيكي
• الشوكولاته الداكنة
• التوت والتوت والفراولة والإلدربيري والتوت
• الزيتون الأسود
• أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت < 999> الأطعمة لتجنب

الأطعمة للحد من أو تجنب القرحة و ارتجاع الحمض

بعض الأشخاص الذين يعانون من القرحة لديهم أيضا مرض ارتجاع الحمض. بعض الأطعمة، في بعض الناس، يمكن أن تؤثر على الجزء السفلي من المريء، ودعا ليس (المصرة المريئية السفلى)، مما يسمح للمحامض والمعدة محتويات لنسخ احتياطي في المريء. هذا يمكن أن يسبب إصابة المريء، وكذلك حرقة المعدة، وعسر الهضم وغيرها من الانزعاج.

المشروبات الغازية

المشروبات الغازية

الشوكولاته

• الفلفل الحار والفلفل الحار
• الأطعمة المصنعة
• النظام الغذائي الملح
• الأطعمة المقلية
• الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم
• الإفراط في تناول الطعام في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من الذهاب إلى السرير قد يؤدي أيضا إلى تفاقم أعراض ارتداد الحمض. ولكن ليس كل الطعام يعمل نفسه هو كل شخص، لذلك تتبع أي الأطعمة يبدو أن تجعل أعراض الجزر ارتداد أسوأ يمكن أن تكون مفيدة.
• الكحول
• وجود أكثر من مشروب واحد للنساء وأكثر من اثنين للرجال يعتبر الشرب المفرط. إذا كان اثنين من المشروبات بعد العمل هو كيف يمكنك الاسترخاء، قد ترغب في النظر في بديل صحي. الاستخدام المنتظم للكحول يسبب التهابات كبيرة في المعدة. أيضا، الكحول هو مادة أخرى يمكن أن تستريح الجزء السفلي من المريء، مما يزيد من خطر ارتداد حمض.

العثور على طبيب

العثور على طبيب للقرحة

هل تبحث عن الأطباء الذين يعانون من معظم التجارب علاج القرحة؟ استخدام أداة البحث الطبيب أدناه، والمدعوم من قبل شريكنا أمينو. يمكنك العثور على الأطباء الأكثر خبرة، التي تمت تصفيتها من قبل التأمين الخاص بك، والموقع، وتفضيلات أخرى. الأمينية يمكن أن تساعد أيضا حجز موعدك مجانا.

أوتلوك

أوتلوك

قد يستغرق الأمر بعض الوقت، والعمل الجماعي، والعزم للعثور على العلاج المناسب للقرحة الخاص بك، ولكن يرجى أن نضع في اعتبارنا أن القرحة يمكن علاجه. بالإضافة إلى خطة العلاج التي وافقت عليها أنت وطبيبك، يمكنك دمج النهج الطبيعية مع الأطعمة الصحية التي قد تعطيك بعض الإغاثة وتسريع الشفاء. إضافة الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة إلى النظام الغذائي الخاص بك والحد من تناول الكحول من المؤكد تقريبا تحصل على الطريق إلى الصحة.

قد تحصل هيلثلين وشركاؤنا على جزء من الأرباح إذا أجريت عملية شراء باستخدام رابط أعلاه.