الشعور بالضيق: الأسباب والتشخيص والعلاجات
جدول المحتويات:
ماليز هو شعور بعدم الراحة بشكل عام، أو مرض، أو ببساطة لا تشعر بالرضا. اقرأ المزيد
وصف ماليز بأنه أي مما يلي:
- شعور بالضعف الكلي
- شعور بعدم الراحة
- شعور بأنك تعاني من مرض
- ببساطة لا تشعر بالرضا
وغالبا ما يحدث مع التعب وعدم القدرة على استعادة الشعور بالصحة من خلال الراحة المناسبة.
في بعض الأحيان، يحدث الشعور بالضيق فجأة. في أوقات أخرى، قد تتطور تدريجيا وتستمر لفترة طويلة. قد يكون من الصعب للغاية تحديد سبب ضيقك لأنه يمكن أن يكون نتيجة لكثير من الظروف.
ومع ذلك، بمجرد تشخيص الطبيب سبب ضيقك، علاج الحالة يمكن أن تساعدك على الشعور على نحو أفضل.
ما هي أسباب ماليز؟
الشروط الطبية
هناك العديد من الأسباب المحتملة للشعور بالضيق. في أي وقت يخضع جسمك لتعطيل، مثل الإصابة أو المرض أو الصدمة، يمكنك أن تشعر بالضيق. الأسباب المحتملة المذكورة هنا ليست بعيدة عن شاملة. من المهم عدم القفز إلى استنتاجات حول سبب ضيقك حتى ترى طبيبك.
الناس الذين يعانون من الظروف العضلية الهيكلية غالبا ما يعانون من الشعور العام بعدم الراحة وعدم الارتياح. ماليز هو عرض نموذجي من أشكال مختلفة أو التهاب المفاصل، مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
>اضطرابات فيروسية حادة، مثل ما يلي يمكن أن يسبب أيضا الشعور بالضيق:
- هيف
- الإيدز
- فيبروميالغيا
- مرض لايم
- التهاب الكبد
متلازمة التعب المزمن هي وهو اضطراب معقد بشكل خاص يتميز بشعور الألم الكلي، والتعب، والشعور بالضيق.
أمراض مزمنة مثل ما يلي تسبب في الشعور بالضيق:
- فقر الدم الحاد
- قصور القلب الاحتقاني
- مرض الانسداد الرئوي المزمن
- أمراض الكلى
- أمراض الكبد
- السكري
قد تؤدي الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق في كثير من الأحيان إلى الشعور بالضيق. ومع ذلك، فمن الممكن أيضا لشخص مع الشعور بالضيق للبدء في الشعور بالاكتئاب والقلق، لذلك يمكن أن يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الشعور بالضيق أو الاكتئاب حدث أولا.
الأسباب الأخرى للاضطراب يمكن أن تشمل:
- عدوى الطفيلية
- إنفلونزا
- كريات الدم البيضاء
- السرطان
- اختلال الغدة الكظرية
- السكري
الأدوية
الأدوية التي يمكن أيضا وضع
- مضادات الاختلاج
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، على وجه التحديد حاصرات بيتا
- الأدوية المستخدمة لعلاج الاضطرابات النفسية
- مضادات الهيستامين
بعض الأدوية قد لا يسبب الشعور بالضيق من تلقاء نفسها ولكن يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضيق عندما يقترن مع الأدوية الأخرى.
المال والتعب
غالبا ما يحدث التعب مع الشعور بالضيق. وغالبا ما يشعر الفرد الذي يعاني من الشعور بالضيق أيضا بالإرهاق أو السبات العميق بالإضافة إلى الشعور العام بأنك على ما يرام.
مثل الشعور بالضيق، فإن التعب يحتوي على عدد كبير من التفسيرات المحتملة. ويمكن أن يكون ذلك بسبب عوامل نمط الحياة، والأمراض، وبعض الأدوية.
متى يجب أن أرى طبيبي؟
عليك أن ترى طبيبك إذا كنت تشعر بالإرهاق من مشاعر الشعور بالضيق أو إذا استمرت ضيقتك لفترة أطول من سبعة أيام. يجب عليك أيضا أن تتحدث إلى طبيبك إذا حدث ضيق مع أعراض أخرى.
من المهم أن تكون مدافعا صحيا إذا كنت تعاني من الشعور بالضيق. لأنه من الصعب تحديد سبب الشعور بالضيق، كونها استباقية حول طلب التشخيص سوف تساعد فقط حالتك. طرح الأسئلة والتحدث إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى مواصلة محادثة مع طبيبك حول صحتك.
كيف يتم تشخيص ماليز؟
سيقوم طبيبك بإجراء الفحص البدني. وسوف يبحثون عن حالة بدنية واضحة يمكن أن تكون سببا في الشعور بالضيق أو يمكن أن تعطي أدلة حول قضيته.
سيطرح طبيبك أيضا أسئلة حول حالتك النفسية. كن مستعدا لتقديم تفاصيل مثل تقريبا عندما بدأت الشعور بالضيق وما إذا كان الشعور بالضيق يبدو أن يأتي ويذهب، أو حاضرا باستمرار.
من المحتمل أن يسألك طبيبك أيضا أسئلة عن السفر مؤخرا، وأعراض إضافية تواجهها، وأي تحديات لديك في إكمال الأنشطة اليومية، ولماذا تعتقد أنك تواجه هذه التحديات. سوف يسألكم ما هي الأدوية التي تتناولها، إذا كنت تستخدم المخدرات أو الكحول، وعما إذا كان لديك أي مشاكل صحية أو شروط معروفة.
قد يكون لدى طبيبك فكرة أفضل عن ما يسبب لك الشعور بالارتياح بشكل عام بعد الامتحان. عند هذه النقطة، قد يطلبون اختبارات لتأكيد أو استبعاد تشخيص واحد أو أكثر. قد تشمل هذه الاختبارات اختبارات الدم، والأشعة السينية، وأدوات التشخيص الأخرى.
ما هي خيارات العلاج ل ماليز؟
ماليز ليس شرطا في حد ذاته. ولذلك، فإن العلاج يهدف إلى معالجة السبب الكامن وراء ذلك. من المستحيل التنبؤ بما سيتكون من هذا العلاج لأن الشعور بالضيق يمكن أن يكون بسبب مجموعة واسعة من الظروف.
علاج سبب ضيقك يمكن أن يساعد في السيطرة على الشعور ومنعها من أن تصبح ساحقة.
- الحصول على الكثير من الراحة
- ممارسة بانتظام
- تناول نظام غذائي متوازن وصحي
- الحد من الإجهاد
يمكن أن يكون من الصعب الوقاية من المرض لأنه يحتوي على العديد من الأسباب المحتملة. الحفاظ على رفاهك البدني والعقلي يمكن أن يساعدك على تحديد أسباب ومحفزاتك. احتفظ بمجلة لمساعدتك على تتبع حالتك النفسية وتقديم نتائجك إلى طبيبك إذا لزم الأمر.
كتب بواسطة: كريستا أوكونيلطبيا تمت كتابة التعليق في 10 مارس 2016 من قبل ديبورا ويثرسبون، Ph.D، مسن، رن، كرنا
أرتيكل سورسز:
- A تو Z: (د.). تم الاسترجاع من هتب: // كيدشيلث.غزاله / EN / الآباء / من الألف إلى الياء، والشعور بالضيق. هتمل
- متلازمة التعب المزمن. (2012، 14 مايو). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مركز السيطرة على الأمراض. غوف / كفس / جينيرال /
- طاقم عيادة مايو. (2016، 2 فبراير). إعياء. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. أورغ / سيمبولز / فاتيج / باسيكش / ديفينيتيون / سيم-20050894
- البريد الإلكتروني
- طباعة
- شارك
